青少年運(yùn)動(dòng)員
- 我國U16沙灘排球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征及與比賽成績的相關(guān)性研究
：U16青少年運(yùn)動(dòng)員是我國沙灘排球運(yùn)動(dòng)未來發(fā)展的希望，采用文獻(xiàn)資料、測(cè)量和訪談等方法，以參加十四運(yùn)會(huì)資格賽的青年組男、女沙灘排球運(yùn)動(dòng)員為測(cè)試對(duì)象，對(duì)我國青少年沙灘排球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)特征進(jìn)行分析，并明晰各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與比賽成績的相關(guān)性。結(jié)果表明：（1）我國U16沙排運(yùn)動(dòng)員的彈跳素質(zhì)、上肢力量素質(zhì)、直線沖刺速度和多方向移動(dòng)速度并不理想，耐力素質(zhì)整體較為可觀。男子運(yùn)動(dòng)員的沙地多方向移動(dòng)速度整體較快，而直線沖刺速度較差。此外，男、女各組內(nèi)運(yùn)動(dòng)員之間的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)均
山東體育科技 2023年3期2023-07-13
- 我國青少年冰壺運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)思維訓(xùn)練研究
壺運(yùn)動(dòng);青少年運(yùn)動(dòng)員;技戰(zhàn)術(shù)思維;訓(xùn)練對(duì)策中圖分類號(hào)：G863.12? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1002-3488（2022）01-0046-04Research on Technical and Tactical Thinking Training of Young Curlers in ChinaGUO Wen-li1， GUO Na1， FU Chun-yan2
冰雪運(yùn)動(dòng) 2022年1期2022-07-14
- 青少年武術(shù)運(yùn)動(dòng)員難度發(fā)展階段訓(xùn)練計(jì)劃
訓(xùn)練，使青少年運(yùn)動(dòng)員快速、準(zhǔn)確地掌握武術(shù)難度動(dòng)作，形成正確的動(dòng)力定型，增強(qiáng)隊(duì)員的自信心，以此提高我省青少年運(yùn)動(dòng)員在今后武術(shù)競賽中的成績。關(guān)鍵詞? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 難度動(dòng)作? 訓(xùn)練手段一、前言武術(shù)作為我國的“國粹”，是競技體育的組成部分，一直為廣大中國人民所熟悉所熱愛。武術(shù)套路作為中國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，是東方文化的一種象征，在第一屆全運(yùn)會(huì)時(shí)就已正式登上了賽場(chǎng)。在這樣的背景下，2003年出臺(tái)了武術(shù)競賽新規(guī)則。不僅繼承發(fā)展了難度內(nèi)容，而且規(guī)范了難度等級(jí)，從而形成了
體育時(shí)空 2022年6期2022-04-23
- 青少年體能訓(xùn)練策略探究
充分利用青少年運(yùn)動(dòng)員的生理規(guī)律開展體能訓(xùn)練，不但能起到事半功倍的訓(xùn)練效果，還能培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員形成良好的終身體育意識(shí)。因此，相關(guān)教練員在探索體能訓(xùn)練方法時(shí)應(yīng)充分考慮運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際學(xué)習(xí)能力，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造良好的體能訓(xùn)練條件。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;體能訓(xùn)練方法;策略探究良好的體能訓(xùn)練不僅有助于青少年運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異的比賽成績，在其職業(yè)生涯發(fā)展方面也起到了決定性作用?；诖耍恼虏捎梦墨I(xiàn)資料法等研究方法，通過分析青少年運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的意義和方法，提出提升青少年運(yùn)動(dòng)員體
學(xué)習(xí)與科普 2022年12期2022-02-22
- 關(guān)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員學(xué)訓(xùn)矛盾現(xiàn)象的探討
是指我國青少年運(yùn)動(dòng)員在培養(yǎng)過程中接受文化知識(shí)教育和體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間的矛盾問題。這是因?yàn)檫@些學(xué)生具有學(xué)生與運(yùn)動(dòng)員的雙重身份，他們即要接受文化知識(shí)教育，同時(shí)又要參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。因此在學(xué)習(xí)文化知識(shí)和參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之間形成了難以調(diào)和的矛盾。關(guān)鍵詞 ?羽毛球 ?青少年運(yùn)動(dòng)員 ?學(xué)訓(xùn)矛盾一、前言學(xué)訓(xùn)矛盾貫穿于學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的不同年齡層次，從小學(xué)、初中、高中、大學(xué)。學(xué)訓(xùn)矛盾存在的原因是個(gè)人先天因素，有的“三高型運(yùn)動(dòng)員”，在智力水平和運(yùn)動(dòng)能力上都非常優(yōu)秀，但多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都是運(yùn)動(dòng)天賦
體育時(shí)空 2021年19期2021-12-15
- 試析RAMP熱身理念對(duì)青少年田徑運(yùn)動(dòng)員長期發(fā)展的意義
身理念對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員全面長期發(fā)展具有至關(guān)重要的作用。本文根據(jù)我國目前青少年田徑熱身訓(xùn)練現(xiàn)狀，結(jié)合青少年運(yùn)動(dòng)員發(fā)展過程中生理、心理特點(diǎn)及項(xiàng)目發(fā)展規(guī)律，就RAMP熱身理念在青少年田徑訓(xùn)練過程中的長效作用和運(yùn)用做進(jìn)一步理解和分析。關(guān)鍵詞? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 田徑? 熱身訓(xùn)練? RAMP熱身活動(dòng)（準(zhǔn)備活動(dòng)）作為訓(xùn)練和參賽重要組成部分，傳統(tǒng)理念認(rèn)為其意義是為短期、單次任務(wù)提高肌肉溫度，調(diào)動(dòng)并協(xié)調(diào)機(jī)體各方面機(jī)能參與即將進(jìn)行的訓(xùn)練與比賽而進(jìn)行的身體活動(dòng)，同時(shí)也能起到預(yù)防、
體育時(shí)空 2021年16期2021-12-15
- 淺議青少年摔跤運(yùn)動(dòng)員的選材和訓(xùn)練
跤運(yùn)動(dòng);青少年運(yùn)動(dòng)員;訓(xùn)練前言摔跤運(yùn)動(dòng)員的恰當(dāng)選拔是摔跤運(yùn)動(dòng)得以發(fā)展，青少年運(yùn)動(dòng)員不斷提升自身素養(yǎng)的重要基礎(chǔ)條件。同時(shí)，青少年，作為一塊尚未雕琢的瑰玉，對(duì)青少年摔跤運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練的重要性絲毫不弱于對(duì)其的發(fā)掘和選拔。因此，在摔跤運(yùn)動(dòng)的教學(xué)環(huán)節(jié)中，教練員不僅要重視選材在摔跤運(yùn)動(dòng)上的靈敏度、吃苦耐勞能力、身體素質(zhì)等要求上有突出表現(xiàn)的學(xué)生，更要在日常訓(xùn)練中，加強(qiáng)培養(yǎng)青少年相關(guān)能力與素養(yǎng)的提升。摔跤運(yùn)動(dòng)教練員不僅要保證能夠成為學(xué)生的伯樂，還要充分對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，重視學(xué)生的
江蘇廣播電視報(bào)·新教育 2021年11期2021-09-10
- 青少年足球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略
關(guān)鍵詞】青少年運(yùn)動(dòng)員;戰(zhàn)術(shù)意識(shí);策略培養(yǎng)引言：足球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練或比賽里根據(jù)自己的實(shí)際情況所做出的反應(yīng)叫足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，比如，足球運(yùn)動(dòng)員拿到球后，可以迅速反應(yīng)選擇帶球進(jìn)攻或者是傳給隊(duì)友。足球意識(shí)是至關(guān)重要的對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員而言。足球意識(shí)可以有效支配足球運(yùn)動(dòng)員，通過感官接收的信息及時(shí)靈活反應(yīng)變通，使球隊(duì)有效占領(lǐng)先機(jī)，達(dá)到最好的狀態(tài)，最大程度上讓足球隊(duì)員的能力得以展示。對(duì)此，下文主要分析了足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。1、足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的特點(diǎn)1.1較強(qiáng)的目的性戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是運(yùn)動(dòng)員本身就
紅豆教育 2021年3期2021-09-10
- 大教育觀背景下的青少年運(yùn)動(dòng)員文化教育芻探
有效提高青少年運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)，教練員必須轉(zhuǎn)變教育觀念，增強(qiáng)自身的文化素養(yǎng)，創(chuàng)新教學(xué)方法，優(yōu)化評(píng)價(jià)考核體系，提升文化教育的占比，以培養(yǎng)更多優(yōu)秀的后備青少年運(yùn)動(dòng)員。文章分析當(dāng)前青少年運(yùn)動(dòng)員的文化教育現(xiàn)狀，并提出幾點(diǎn)大教育觀背景下青少年運(yùn)動(dòng)員文化教育優(yōu)化策略。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;文化教育運(yùn)動(dòng);大教育觀;文化氛圍中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）09-0040-02在實(shí)際的教育過程中，一些教練員對(duì)文化教育的認(rèn)知比較
成才之路 2021年9期2021-05-10
- 對(duì)青少年手球運(yùn)動(dòng)員體能素質(zhì)訓(xùn)練的再認(rèn)識(shí)
：手球;青少年運(yùn)動(dòng)員;專項(xiàng)體能;力量;速度;反應(yīng)手球是一項(xiàng)需要運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)快速、耐力充足的對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)。它要求運(yùn)動(dòng)員在激烈對(duì)抗的情況下，運(yùn)用合理的戰(zhàn)術(shù)和手球技能，采取加速、轉(zhuǎn)身、突破、鎖定、跳躍、轉(zhuǎn)身、射門等多種動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行高質(zhì)量運(yùn)動(dòng)的先決條件是良好的專項(xiàng)身體素質(zhì)和高水平的身體素質(zhì)。一、手球運(yùn)動(dòng)特性和戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格分析手球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要特點(diǎn)是在賽場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出運(yùn)動(dòng)員的速度和力量，良好的身體素質(zhì)是賽場(chǎng)取得優(yōu)勢(shì)的突破口。手球項(xiàng)目集技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能于一體。
科學(xué)與財(cái)富 2021年31期2021-03-08
- 青少年射箭運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)
射箭? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 專項(xiàng)體能? 訓(xùn)練設(shè)計(jì)射箭是一項(xiàng)以技術(shù)為核心，周期性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，多采用重復(fù)單一動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)模式，并且對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、心理以及體能素質(zhì)都有很高的要求。專項(xiàng)體能發(fā)展能夠提供最基本的訓(xùn)練保障，目前對(duì)于青少年射箭運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練日趨重視，依據(jù)青少年射箭運(yùn)動(dòng)員身體和訓(xùn)練特點(diǎn)，對(duì)專項(xiàng)體能的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)提升以及運(yùn)動(dòng)員力量、技術(shù)、耐力等方面，設(shè)計(jì)出更為精確的訓(xùn)練方案，不斷完善青少年射箭專項(xiàng)體能訓(xùn)練體系。一、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)的設(shè)計(jì)專項(xiàng)
體育時(shí)空 2021年23期2021-01-21
- 淺析青少年中長跑基層訓(xùn)練的幾個(gè)問題
，是導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員過早的結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯的原因。本文從青少年中長跑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練量、營養(yǎng)、學(xué)習(xí)和心理健康四方面問題進(jìn)行了分析?！娟P(guān)鍵詞】 青少年運(yùn)動(dòng)員? 中長跑? 訓(xùn)練問題我國中長跑運(yùn)動(dòng)水平雖有較大進(jìn)步，但與世界體育強(qiáng)國相比，還有較大差距。為了縮短距離，趕超世界先進(jìn)水平，我國必須抓好少年業(yè)余訓(xùn)練，選拔培養(yǎng)一批有潛在運(yùn)動(dòng)能力的后備人才。但是從現(xiàn)狀來看我們基層訓(xùn)練存在很多沒有解決的問題，最終導(dǎo)致青少年不僅運(yùn)動(dòng)成績停滯不前，甚至有所退步，最終只能落得 “曇花一現(xiàn)”的結(jié)
考試與評(píng)價(jià) 2020年11期2020-12-18
- 中日青少年排球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)模式對(duì)比研究
排球? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 培養(yǎng)模式中圖分類號(hào)：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）09（c）-0056-06Abstract： In recent years， the number of young volleyball players in China has decreased dramatically， and even in some
當(dāng)代體育科技 2020年27期2020-11-23
- 淺談青少年手球運(yùn)動(dòng)員協(xié)作配合意識(shí)的培養(yǎng)
期過程，青少年運(yùn)動(dòng)員具備良好的手球協(xié)作配合意識(shí)，一定會(huì)影響手球的球隊(duì)整體能力的發(fā)展。手球協(xié)作配合意識(shí)所表現(xiàn)出來的及時(shí)性、靈活性、合理性、應(yīng)變性和團(tuán)隊(duì)性也一定會(huì)對(duì)整個(gè)隊(duì)伍競技能力的提高起到積極的推動(dòng)作用。◆關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;手球協(xié)作配合意識(shí);培養(yǎng)一、青少年手球協(xié)作配合意識(shí)的認(rèn)識(shí)手球意識(shí)就是對(duì)手球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)。它以認(rèn)識(shí)活動(dòng)為前提，是自覺地、有目的地對(duì)能夠感知的事物的認(rèn)識(shí)。它不同于身體素質(zhì)和專項(xiàng)技術(shù)，只能在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)，它是運(yùn)動(dòng)員在長期運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，以天賦為基
速讀·上旬 2020年6期2020-11-06
- 淺析青少年運(yùn)動(dòng)員賽前心理疲勞的成因及對(duì)策
通過分析青少年運(yùn)動(dòng)員賽前心理疲勞的表現(xiàn)及其產(chǎn)生的原因，提出了具體的解決措施，包括豐富業(yè)余活動(dòng)、賽前自我調(diào)節(jié)、掌握動(dòng)作訓(xùn)練法、保持良好心態(tài)以及培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)等方面，調(diào)節(jié)青少年運(yùn)動(dòng)員賽前的緊張情緒，保持良好的心態(tài)進(jìn)入賽場(chǎng)，達(dá)到預(yù)期的水平，為體育行業(yè)提供參考。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;賽前心理疲勞;提升信心引言美國著名心理學(xué)家曾經(jīng)提出這一理論：個(gè)體在特定環(huán)境中能否完成某一項(xiàng)任務(wù)直至達(dá)到自己預(yù)期目標(biāo)，他認(rèn)為，個(gè)體期望的越高，就會(huì)付出最大努力去完成。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員而言，除了自
錦繡·中旬刊 2020年4期2020-10-20
- 青少年短道速滑運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法
深刻講解青少年運(yùn)動(dòng)員在短道速滑專項(xiàng)體能訓(xùn)練當(dāng)中的多層細(xì)節(jié)。關(guān)鍵詞：短道速滑;青少年運(yùn)動(dòng)員;體能訓(xùn)練;方法隨著體育的發(fā)展和需求，世界短道速滑運(yùn)動(dòng)的競爭和參加人數(shù)逐漸的增長，短道速滑運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能要求有著極高的標(biāo)準(zhǔn)，而我國在對(duì)青少年短道速滑運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能訓(xùn)練方法上也展開了一系列的訓(xùn)練設(shè)計(jì)。新編的《短道速滑青少年訓(xùn)練教學(xué)大綱》的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)，在對(duì)青少年短道速滑運(yùn)動(dòng)員的能力培養(yǎng)模式問題進(jìn)行了更加細(xì)致的規(guī)劃，以專項(xiàng)體能訓(xùn)練作為方法核心，全面貫徹標(biāo)準(zhǔn)，在訓(xùn)練的過
視界觀·下半月 2020年7期2020-10-19
- 探討青少年帆板運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練主動(dòng)性的培養(yǎng)方法
素，針對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員帆板，其訓(xùn)練主動(dòng)性的培養(yǎng)從興趣培養(yǎng)、訓(xùn)練方法等方面進(jìn)行研究。對(duì)此，本文將淺要分析青少年訓(xùn)練動(dòng)機(jī)的影響因素，繼而以此為依據(jù)探討訓(xùn)練主動(dòng)性培養(yǎng)的措施。關(guān)鍵詞：帆板;青少年運(yùn)動(dòng)員;訓(xùn)練;主動(dòng)性;影響因素帆板運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)獨(dú)立體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)我國體育綜合實(shí)力的增強(qiáng)具有重要影響。而青少年作為體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主動(dòng)力，其訓(xùn)練狀態(tài)及訓(xùn)練水平與我國體育實(shí)力具有直接聯(lián)系，其中，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練主動(dòng)性不強(qiáng)是影響其體育實(shí)力的重要因素，因此，相關(guān)人員需加強(qiáng)對(duì)這一方面的研究，從
體育風(fēng)尚 2020年4期2020-09-10
- 青少年武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的賽前心理調(diào)控及心理訓(xùn)練方法探討
術(shù)套路;青少年運(yùn)動(dòng)員;心理訓(xùn)練一、賽前不良心理狀態(tài)對(duì)完成武術(shù)動(dòng)作的影響青少年運(yùn)動(dòng)員的比賽動(dòng)機(jī)相比成年運(yùn)動(dòng)員較為單純，賽前出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)較易總結(jié)，可大致分為以下幾類：（一）過度興奮狀態(tài)對(duì)完成武術(shù)動(dòng)作的影響處于過度興奮狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員通常因?yàn)楦叨扰d奮使肌肉喚醒水平較平時(shí)有大幅提高，容易出現(xiàn)完成技術(shù)動(dòng)作的力度控制不當(dāng)，例如跳躍后肢體的相對(duì)空間位置發(fā)生改變，造成難度動(dòng)作完成后出現(xiàn)晃動(dòng)或跳動(dòng)等。（二）過度緊張狀態(tài)對(duì)完成武術(shù)動(dòng)作的影響處于過度緊張狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)員，通常會(huì)出
體育風(fēng)尚 2020年3期2020-09-10
- 淺談青少年運(yùn)動(dòng)員疲勞產(chǎn)生的生理過程及恢復(fù)手段
面來講，青少年運(yùn)動(dòng)員由于日復(fù)一日接受和堅(jiān)持某一個(gè)項(xiàng)目有計(jì)劃地運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，并定期參加不同級(jí)別的競技體育比賽。因此，極易由于持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，使身體這個(gè)整體在特定時(shí)間段無法保持一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)能力下降等運(yùn)動(dòng)性疲勞的現(xiàn)象。換個(gè)通俗易懂的說法就是身體累了，但是通過休息和一些針對(duì)性地科學(xué)調(diào)理很快就能恢復(fù)。從運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的角度來講，在高強(qiáng)度、持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性疲勞是非常正常的生理現(xiàn)象，是人體這個(gè)大的結(jié)構(gòu)體系出于保護(hù)而產(chǎn)生的本能神經(jīng)性反應(yīng)。筆者在深圳市體
體育時(shí)空 2020年1期2020-09-10
- 皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員的有效訓(xùn)練方法分析
。皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果直接影響著我國在該項(xiàng)目上未來的競技水平。因此，要加強(qiáng)對(duì)皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，其訓(xùn)練的有效性與訓(xùn)練的方法有著直接關(guān)系。基于此，文章主要圍繞力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練以及柔韌性訓(xùn)練三方面，對(duì)皮劃艇青少年運(yùn)動(dòng)員的有效訓(xùn)練方法進(jìn)行分析，以期為促進(jìn)我國皮劃艇項(xiàng)目的發(fā)展提供參考。關(guān)鍵詞 ?皮劃艇 ?青少年運(yùn)動(dòng)員 ?力量訓(xùn)練 ?耐力訓(xùn)練 ?柔韌性訓(xùn)練 ?方法近年來，皮劃艇作為一種水上競技體育項(xiàng)目越來越受到世界的關(guān)注和重視，加強(qiáng)對(duì)皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)
體育時(shí)空 2020年20期2020-09-10
- 青少年皮劃艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練強(qiáng)度的控制探討
為了提升青少年運(yùn)動(dòng)員的體能，教練需要轉(zhuǎn)變訓(xùn)練觀念，不斷創(chuàng)新訓(xùn)練方法。通過合理規(guī)劃訓(xùn)練方案，從而使青少年運(yùn)動(dòng)員能夠在日常訓(xùn)練中，汲取更多的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)員體育能力的可持續(xù)發(fā)展。本文就青少年皮劃艇運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練強(qiáng)度的控制，進(jìn)行簡要的分析與探討，希望能夠給皮劃艇教練提出一些有價(jià)值的建議。關(guān)鍵詞? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 訓(xùn)練強(qiáng)度? 體育精神一、關(guān)于皮劃艇運(yùn)動(dòng)的概述眾所周知，皮劃艇運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)重要的體育運(yùn)動(dòng)。它對(duì)提高人體免疫力，改善人體心血管系統(tǒng)，以及優(yōu)化人體呼吸系
體育時(shí)空 2020年4期2020-09-10
- 淺談塑造青少年運(yùn)動(dòng)員的修養(yǎng)和氣質(zhì)
低，培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員的道德情操和提高文化課水平刻不容緩。一線體育工作者應(yīng)積極響應(yīng)國家共筑體育強(qiáng)國號(hào)召，改革陳舊訓(xùn)練體制，與時(shí)俱進(jìn);不但要加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)和時(shí)刻更新、提高自己的專業(yè)業(yè)務(wù)能力，還要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，教育好青少年運(yùn)動(dòng)員，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才。為此，本文先是分析了當(dāng)前青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練體制普遍存在的問題，提出了應(yīng)對(duì)策略，希望能改變學(xué)校、地方體育訓(xùn)練隊(duì)不科學(xué)的訓(xùn)練模式，讓更多的青少年運(yùn)動(dòng)員能健康持續(xù)發(fā)展。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;修養(yǎng);氣質(zhì);文化
體育時(shí)空 2020年8期2020-09-10
- 青少年籃球運(yùn)動(dòng)員主要供能系統(tǒng)的重要性探討
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;籃球運(yùn)動(dòng);供能系統(tǒng);重要性一、引言一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，需要大量優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)員的支撐，供能系統(tǒng)的強(qiáng)化，關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員的健康。青少年運(yùn)動(dòng)員正處于健康成長階段，這需要合理的營養(yǎng)補(bǔ)充與支持。結(jié)合當(dāng)前我國有關(guān)于供能系統(tǒng)的相關(guān)研究并不多，這就導(dǎo)致在籃球運(yùn)動(dòng)員的主要供能系統(tǒng)的研究層面，可參考和借鑒內(nèi)容不多，望能夠通過本次研究，為青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的主要供能系統(tǒng)的研究提供新思路。二、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員主要供能系統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)備受歡迎和好評(píng)，這與主要的供能系統(tǒng)有著較強(qiáng)的
體育風(fēng)尚 2020年7期2020-09-10
- 青少年自行車運(yùn)動(dòng)員核心力量訓(xùn)練要點(diǎn)探究
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;自行車運(yùn)動(dòng);核心力量訓(xùn)練核心力量在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行自行車運(yùn)動(dòng)的過程中起到重要作用，如果核心力量足夠強(qiáng)大，就會(huì)明顯提升運(yùn)動(dòng)員在速降、轉(zhuǎn)彎以及攀爬過程中的控車能力，同時(shí)對(duì)于青少年自行車運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)身體各個(gè)部位的能力有著大幅提升，提升整體自行車運(yùn)動(dòng)水平。隨著自行車運(yùn)動(dòng)的不斷發(fā)展，進(jìn)行核心力量的訓(xùn)練成為運(yùn)動(dòng)員教練的主要研究方向，與傳統(tǒng)訓(xùn)練方法對(duì)比，核心力量訓(xùn)練能夠針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的核心肌肉群進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)員的身體協(xié)調(diào)能力以及身體控制能力。本文以自行
體育風(fēng)尚 2020年12期2020-09-10
- 中國部分久居高原的青少年運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練現(xiàn)狀與對(duì)策研究
久居高原青少年運(yùn)動(dòng)員的體能水平和競技水平提供理論參考。運(yùn)用測(cè)試法、統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)久居青海省的251名不同體育項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行體能測(cè)試與分析。研究結(jié)果：1）被試久居高原的不同體育項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員的體能特點(diǎn)區(qū)別不明顯;2）被試久居高原的不同體育項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力變化不明顯;3）被試久居高原的不同體育項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員中有個(gè)別人的體能有一定優(yōu)勢(shì);4）被試久居高原的不同體育項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員的體能水平還有待提高。研究結(jié)論：1）被試久居高原的不同體育項(xiàng)目青少年
首都體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2020年4期2020-08-07
- 淺談手槍射擊啟蒙訓(xùn)練基礎(chǔ)
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員 ?射擊 ?標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范 ?基礎(chǔ)知識(shí)中圖分類號(hào)：G808.17 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）04（b）-0059-02Abstract： As an excellent pistol shooter， we must start from the basic training of enlightenment.
當(dāng)代體育科技 2020年11期2020-08-03
- 關(guān)于新形勢(shì)下青少年運(yùn)動(dòng)員思想品德教育問題探討
新形勢(shì)下青少年運(yùn)動(dòng)員思想品德教育的必要性;其后，圍繞豐富教育內(nèi)容、做好心理管理、強(qiáng)化外部支持三個(gè)角度，重點(diǎn)提出了新形勢(shì)下青少年運(yùn)動(dòng)員思想品德教育的可行優(yōu)化策略。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員 青春期 思想品德教育引言基于素質(zhì)教育理念的普及發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的思想道德建設(shè)越來越受到體育院校、社會(huì)組織的重視。在這樣的時(shí)代背景下，我們圍繞青少年運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育展開討論，制定出行之有效的教育優(yōu)化策略，促進(jìn)青少年運(yùn)動(dòng)員身心健康與運(yùn)動(dòng)技能的全面發(fā)展。一、新形勢(shì)下青少年運(yùn)動(dòng)員思想品
新教育時(shí)代·教師版 2020年6期2020-07-04
- 淺析田徑投擲項(xiàng)目中青少年運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練
資項(xiàng)目中青少年運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練做出了一些探索實(shí)踐。關(guān)鍵詞：田徑投擲項(xiàng)目;青少年運(yùn)動(dòng)員;賽前訓(xùn)練;業(yè)余體校中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2020）09-0246-01引言青少年由于自身身心發(fā)展的不完善條件的限制，在面臨一些比賽的時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，并且由于賽前訓(xùn)練的不合理就會(huì)導(dǎo)致青少年運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上表現(xiàn)的并不理想。田徑投擲項(xiàng)目的賽前訓(xùn)練不僅僅有助于青少年運(yùn)動(dòng)員調(diào)整自身的心理狀態(tài)和身體狀態(tài)，更是可以通過合理科學(xué)的賽
讀與寫·下旬刊 2020年3期2020-06-23
- 青少年運(yùn)動(dòng)員營養(yǎng)補(bǔ)充的策略
的共識(shí)。青少年運(yùn)動(dòng)員是體育運(yùn)動(dòng)的主力軍，提升青少年運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)是取得良好體育成績的關(guān)鍵，青少年運(yùn)動(dòng)員在體育運(yùn)動(dòng)中除了埋頭苦練，還需要加強(qiáng)對(duì)身體的營養(yǎng)補(bǔ)充，保證身體機(jī)能的全方位提升，才能取得良好的體育成績。本文主要對(duì)當(dāng)前青少年運(yùn)動(dòng)員營養(yǎng)補(bǔ)充方法進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其中的不足，提出一些創(chuàng)新性的建議，希望可以為廣大運(yùn)動(dòng)員、營養(yǎng)師起到拋磚引玉的作用。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;營養(yǎng)補(bǔ)充;策略引言青少年運(yùn)動(dòng)員體育成績與自身身體素質(zhì)的提升緊密相關(guān)，因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">青少年運(yùn)動(dòng)員身體代謝快，
神州·中旬刊 2020年6期2020-06-19
- 基于動(dòng)態(tài)時(shí)間規(guī)整算法的青少年乒乓球運(yùn)動(dòng)員擊球動(dòng)作合理性評(píng)價(jià)
下簡稱“青少年運(yùn)動(dòng)員”）基本技術(shù)動(dòng)作的空間特征數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上，以反手拉上旋弧圈球?yàn)槔?，?gòu)建國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員基本擊球動(dòng)作模型。運(yùn)用動(dòng)態(tài)時(shí)間規(guī)整（Dynamic Time Warping，DTW）算法，將青少年運(yùn)動(dòng)員的擊球動(dòng)作曲線與國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員基本擊球動(dòng)作模型進(jìn)行相似度比較，并結(jié)合擊球質(zhì)量數(shù)據(jù)對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員擊球動(dòng)作的合理性進(jìn)行評(píng)價(jià)，分析其擊球過程存在的問題。結(jié)果顯示：①基于高速動(dòng)作捕捉技術(shù)構(gòu)建的國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員擊球動(dòng)作模型能有效地對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員擊球動(dòng)作的合理性進(jìn)行評(píng)價(jià)，具
上海體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2020年6期2020-06-19
- 青少年劃艇運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練策略研究
運(yùn)動(dòng)? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 心理訓(xùn)練中圖分類號(hào)：G808? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（b）-0053-02在劃艇運(yùn)動(dòng)教學(xué)過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)卻往往受到忽視。一方面，由于我國劃艇運(yùn)動(dòng)發(fā)展較晚，相對(duì)于世界先進(jìn)水平仍有較大差距，教練員傾向于投放更多精力與時(shí)間向青少年運(yùn)動(dòng)員傳授比賽規(guī)則、競技技術(shù)，并圍繞其技能與體能等方面進(jìn)
當(dāng)代體育科技 2020年8期2020-05-11
- 青少年射擊射箭運(yùn)動(dòng)員比賽心理調(diào)整與力量訓(xùn)練
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;射擊;射箭;心理調(diào)整;力量訓(xùn)練中圖分類號(hào)：G871;G887;G804.87 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2020）10-0048-02青少年射擊、射箭運(yùn)動(dòng)員比賽經(jīng)歷較少，在比賽之前難免會(huì)出現(xiàn)心理緊張的情況，這會(huì)對(duì)能力的發(fā)揮造成一定的影響。而且青少年運(yùn)動(dòng)員鍛煉時(shí)間較短，體力往往難以應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的比賽，這也會(huì)在一定程度上影響比賽成績。目前，有關(guān)單位已經(jīng)認(rèn)識(shí)到青少年射擊、射箭運(yùn)動(dòng)員比賽心理調(diào)整與力量訓(xùn)練的重要性。但由于相關(guān)
成才之路 2020年10期2020-05-11
- 團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)的培育影響
輔導(dǎo)員在青少年運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)培養(yǎng)過程中的重要影響。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;意志品質(zhì);團(tuán)體心理輔導(dǎo)1 緒論近年來，我國體育事業(yè)的繼續(xù)蓬勃發(fā)展，在全力備戰(zhàn)2020年東京奧運(yùn)會(huì)、2022北京冬奧會(huì)的背景之下，作為國家高水平體育后備人才，青少年運(yùn)動(dòng)員之間的競爭日趨激烈。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，目前大多數(shù)青少年運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)較差，表現(xiàn)為接受失敗能力差，抗挫折、抗壓能力弱，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力不足。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，相比常規(guī)的心理咨詢、心理訓(xùn)練更適合長期處
科技風(fēng) 2020年12期2020-04-24
- 青少年競走的基礎(chǔ)訓(xùn)練誤區(qū)和改善
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;競走訓(xùn)練;誤區(qū)改善競走運(yùn)動(dòng)是非典型耐力技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的周期性競速項(xiàng)目，是田徑項(xiàng)目中具有特殊要求的運(yùn)動(dòng)，競賽規(guī)則對(duì)競走技術(shù)有嚴(yán)格限定。隨著我國青少年競走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練人數(shù)增多，競走教練員在競走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中摸索積累了有效的經(jīng)驗(yàn)豐富，但目前青少年競走運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平距離世界強(qiáng)國存在一定差距，分級(jí)訓(xùn)練是國際上普遍采用的模式，青少年競走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練豐富是否正確，是運(yùn)動(dòng)員成才的重要基礎(chǔ)。本文對(duì)我國青少年競走訓(xùn)練誤區(qū)進(jìn)行分析，為我國競走運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練提供建議。1.青少年
錦繡·中旬刊 2020年1期2020-04-17
- 淺談青少年游泳運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練開展策略
關(guān)鍵詞】青少年運(yùn)動(dòng)員 ?游泳專項(xiàng) ?力量訓(xùn)練 ?開展策略一、青少年時(shí)期力量增長的規(guī)律特點(diǎn)概述通常來講，青少年是指滿13周歲但不滿20周歲的，處于兒童時(shí)期之后，成人之前的一個(gè)階段。在一些權(quán)威文獻(xiàn)資料和國內(nèi)外體育界專家學(xué)者的論著中可以看到，青少年在15歲之前其肌肉自然增長率平均達(dá)到了9%左右，15歲到18歲年平均增長為僅12%左右，其中14歲到17歲之間肌肉力量增長最快，如果在這個(gè)階段能夠采取科學(xué)的訓(xùn)練，就可以順利實(shí)現(xiàn)游泳運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備的力量素質(zhì)。青少年時(shí)期是人
商情 2020年9期2020-04-13
- 關(guān)于青少年射擊運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練的幾點(diǎn)思考
對(duì)于一些青少年運(yùn)動(dòng)員來說，他們承受壓力的能力較弱，所以，在射擊的過程中很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，對(duì)他們的射擊成績帶來影響?；谶@樣的狀況，教練應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)對(duì)青少年射擊運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，幫助他們更好地提升自己的實(shí)力，取得更高的成績。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員? 射擊? 心理訓(xùn)練中圖分類號(hào)：G871? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）01
當(dāng)代體育科技 2020年3期2020-04-07
- 青少年步槍運(yùn)動(dòng)員常見運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)與致因及預(yù)防策略
動(dòng)員? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 運(yùn)動(dòng)損傷? 損傷特點(diǎn)? 損傷致因? 預(yù)防策略中圖分類號(hào)：G871? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（b）-0022-03運(yùn)動(dòng)損傷是影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作有效開展、制約運(yùn)動(dòng)員競技水平順利提升的一個(gè)重要問題。這一點(diǎn)對(duì)于步槍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作而言亦是如此，運(yùn)動(dòng)損傷同樣也是困擾步槍教練員和運(yùn)動(dòng)員的一大難題。鑒于此，本
當(dāng)代體育科技 2020年2期2020-04-07
- 體育田徑青少年的體能訓(xùn)練方法分析
究對(duì)提高青少年運(yùn)動(dòng)員的體能素質(zhì)，保證徑賽運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)異成績具有重要意義。關(guān)鍵詞：體育田徑;青少年運(yùn)動(dòng)員;體能訓(xùn)練引言：體能一詞源于二戰(zhàn)期間美國軍事領(lǐng)域，各國體能研究者根據(jù)種族差異及體能要素設(shè)計(jì)了各種檢測(cè)方式，國際上對(duì)體能的理解是漸進(jìn)的過程，國內(nèi)外學(xué)者普遍認(rèn)為體能包括適應(yīng)生活的身體能力，抵抗疾病的生存能力。由先天遺傳與后天鍛煉身體形態(tài)等因素決定。體能訓(xùn)練在徑賽運(yùn)動(dòng)中占有核心地位，徑賽運(yùn)動(dòng)員要想取得優(yōu)異成績必須打好技能基礎(chǔ)，青少年田徑運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練是影響運(yùn)動(dòng)水平
- 青少年舉重運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練探析
：舉重 青少年運(yùn)動(dòng)員 基礎(chǔ)訓(xùn)練 ?早期訓(xùn)練一、青少年運(yùn)動(dòng)員早期訓(xùn)練的概念早期從事專業(yè)系統(tǒng)化的訓(xùn)練，應(yīng)從少年著手抓起，所謂早期訓(xùn)練就是指青少年在10-15歲的年齡段，教練員根據(jù)他們的身心特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃、系統(tǒng)地進(jìn)行訓(xùn)練的過程。讓他們能承受一定負(fù)荷量的適應(yīng)性訓(xùn)練，而且著重于技術(shù)，基礎(chǔ)力量、速度、專項(xiàng)耐力等幾方面的訓(xùn)練，能為進(jìn)入青年，成年后承受更大的運(yùn)動(dòng)量和大強(qiáng)度訓(xùn)練打下牢固的基礎(chǔ)。二、青少年舉重運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的內(nèi)容1.身體素質(zhì)訓(xùn)練身體素質(zhì)是指靈敏、柔韌、速度、
青年生活 2020年3期2020-03-03
- 體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校英語教學(xué)中的新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)化分析
能轉(zhuǎn)化;青少年運(yùn)動(dòng)員;英語學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記在紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)100周年大會(huì)上，囑托各級(jí)黨委和政府，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部以及全社會(huì)都要充分信任青年，熱情關(guān)心青年，嚴(yán)格要求青年，關(guān)注青年愿望，幫助青年發(fā)展。筆者接手2017級(jí)（1）班英語教學(xué)任務(wù)，通過教學(xué)活動(dòng)，了解這些學(xué)生來自山東各地市，是年齡處于即將完成九年義務(wù)制教育階段的青少年運(yùn)動(dòng)員，還有每天半天的專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)間，原學(xué)校教師對(duì)學(xué)生上文化課的要求各異，盡管現(xiàn)在來到了新學(xué)校，課堂上若再稍微放松要求，就又回到了他們
考試周刊 2020年103期2020-01-13
- 優(yōu)秀青少年手球運(yùn)動(dòng)員賽前心理監(jiān)控研究
手球? 青少年運(yùn)動(dòng)員? 賽前? 心理狀態(tài)中圖分類號(hào)：G844? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）11（b）-0204-02手球是一項(xiàng)對(duì)抗十分劇烈的混氧運(yùn)動(dòng)[1]，在競賽中除了要求運(yùn)動(dòng)員具有良好的身體對(duì)抗能力、高超的技術(shù)水平和卓越的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)之外， 還要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)，從而在激烈的比賽中在戰(zhàn)勝自我的基礎(chǔ)上戰(zhàn)勝對(duì)手[2]。因此
當(dāng)代體育科技 2019年32期2019-12-30
- 青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練管理信息系統(tǒng)構(gòu)建研究
本文依據(jù)青少年運(yùn)動(dòng)員信息化訓(xùn)練的實(shí)際需要，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法和系統(tǒng)分析法，從實(shí)踐應(yīng)用的角度出發(fā)，開展訓(xùn)練管理信息系統(tǒng)總體架構(gòu)設(shè)計(jì)、功能模塊設(shè)計(jì)等研究，為后續(xù)研制“青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練管理信息系統(tǒng)”提供理論遵循，旨在實(shí)現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員基本信息和訓(xùn)練情況的高效管理，進(jìn)而提升運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的科學(xué)化、專業(yè)化和信息化水平。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員? 訓(xùn)練管理? 管理信息系統(tǒng)? 構(gòu)建中圖分類號(hào)：G804? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：
當(dāng)代體育科技 2019年30期2019-12-16
- 在中長跑運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)青少年的訓(xùn)練積極性
導(dǎo)致許多青少年運(yùn)動(dòng)員的不喜，甚至是畏懼中長跑運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重影響了青少年運(yùn)動(dòng)員耐力水平的提高。為此，如何改變這一問題，提高青少年運(yùn)動(dòng)員在中長跑運(yùn)動(dòng)中的積極性則成為每一名基層教練員需要高度重視的客觀問題?；诖吮疚墓P者即結(jié)合個(gè)人從事中長跑教學(xué)訓(xùn)練的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就如何增強(qiáng)青少年在中長跑訓(xùn)練中的積極性展開粗淺的探討。關(guān)鍵詞：中長跑訓(xùn)練;青少年運(yùn)動(dòng)員;積極性前言：中長跑訓(xùn)練本身就是一項(xiàng)枯燥乏味，且又異常艱苦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此許多的青少年在中長跑訓(xùn)練中掉隊(duì)，甚至產(chǎn)生了厭倦情緒
神州·上旬刊 2019年12期2019-10-21
- 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)理論教學(xué)對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的價(jià)值研究
學(xué)理論與青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、比賽主要影響因素，闡述運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等課程能夠指導(dǎo)并提高青少年運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技能水平提高、素質(zhì)體能水平提升、傷病自治自愈、訓(xùn)練恢復(fù)能力提高以及對(duì)增強(qiáng)科學(xué)化訓(xùn)練的信心等方面內(nèi)容，為“訓(xùn)、科、醫(yī)”一體化構(gòu)建奠定理論基礎(chǔ)，從而達(dá)到提高我省青少年高水平運(yùn)動(dòng)員競技水平具有重要意義。關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué);青少年運(yùn)動(dòng)員;技能水平;體能水平;價(jià)值研究眾所周知，青訓(xùn)工作是為培養(yǎng)高水平青少年運(yùn)動(dòng)梯隊(duì)，保障和提高體
新一代 2019年11期2019-10-07
- 淺論青少年自由式摔跤專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練的研究
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;自由式摔跤;專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練中圖分類號(hào)：G886.2 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）10-059-01通常意義上來講，科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，一般指的是與運(yùn)動(dòng)生物學(xué)原理相符，并嚴(yán)格遵循相應(yīng)的比賽規(guī)則，能夠最大可能地發(fā)揮出運(yùn)動(dòng)員潛在能力并完善技術(shù)動(dòng)作的方法。不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目競賽，一般也是通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)來展現(xiàn)出該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的競技水平，運(yùn)動(dòng)員通過自身精湛的技術(shù)水平來制敵取勝。摔跤，是一項(xiàng)以技能發(fā)展為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)
拳擊與格斗·下半月 2019年10期2019-09-10
- 關(guān)于青少年舉重運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷問題的分析
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;舉重;運(yùn)動(dòng)損傷;成因;預(yù)防舉重運(yùn)動(dòng)的損傷預(yù)防比治療更加重要，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中掌握損傷預(yù)防方法能有效保障運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練系統(tǒng)，提高訓(xùn)練質(zhì)量、專項(xiàng)能力和競技水平。理順青少年舉重運(yùn)動(dòng)員損傷原因、規(guī)律、特征及預(yù)防措施之間的關(guān)聯(lián)，通過調(diào)研青少年舉重運(yùn)動(dòng)員常見的損傷因素并分析舉重運(yùn)動(dòng)損傷的特征，進(jìn)而總結(jié)能有效控制甚至降低舉重運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率的預(yù)防措施。進(jìn)一步深入挖掘其在科學(xué)訓(xùn)練中的應(yīng)用價(jià)值，提出預(yù)防手段的建議供基層教練員科學(xué)制定教學(xué)計(jì)劃，為保障運(yùn)動(dòng)員的身心
學(xué)業(yè) 2019年6期2019-09-10
- 關(guān)于青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防研究
摘 要：青少年運(yùn)動(dòng)員作為一個(gè)充滿活力的群體，他們的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)來說會(huì)更大，日常的訓(xùn)練項(xiàng)目通常會(huì)更多，這也就導(dǎo)致了他們的運(yùn)動(dòng)損傷量比較大。而且青少年對(duì)新鮮事物的興趣度更高，更活潑好動(dòng)，這也導(dǎo)致了損傷的概率加大。本文通過對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的原因進(jìn)行分析，希望提出更好的措施來預(yù)防運(yùn)動(dòng)員損傷。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;運(yùn)動(dòng)損傷;預(yù)防措施中圖分類號(hào)：G804 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）09-102-011青少年運(yùn)
拳擊與格斗·下半月 2019年9期2019-09-10
- 淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)
，忽略了青少年運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，影響了籃球事業(yè)的良好發(fā)展。籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在比賽中所表現(xiàn)出來的運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)的及時(shí)性、靈活性、合理性、應(yīng)變性和團(tuán)隊(duì)性具有重要性。本文針對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)中存在的問題進(jìn)行分析，并提出了對(duì)策建議。【關(guān)鍵詞】青少年運(yùn)動(dòng)員 ?籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí) ?培養(yǎng)中圖分類號(hào)：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.09.024 一、青少年籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的概述 （一）籃球戰(zhàn)
南北橋 2019年9期2019-09-10
- 對(duì)青少年速度滑冰運(yùn)動(dòng)員有氧訓(xùn)練的研究
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;速度滑冰;有氧訓(xùn)練;訓(xùn)練方式一、速度滑冰有氧訓(xùn)練的價(jià)值性分析有氧訓(xùn)練不僅是在體育活動(dòng)的訓(xùn)練過程中比較常見，在日常健身活動(dòng)中也是一種比較普遍的訓(xùn)練方式。而這種訓(xùn)練方式的主要目的是通過長期、持續(xù)性的科學(xué)訓(xùn)練方式來提升青少年運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，以達(dá)到進(jìn)行速度滑冰比賽的要求。（一）促進(jìn)身體健康青少年正處于身體發(fā)育以及骨骼成長的關(guān)鍵階段，如果訓(xùn)練方式存在問題，就會(huì)導(dǎo)致身體成長受到影響。而有氧訓(xùn)練是一種健康的訓(xùn)練方式，不僅訓(xùn)練的難度比較小，而且更加
體育風(fēng)尚 2019年5期2019-09-10
- 青少年競走運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷流行病學(xué)研究
，以降低青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率。方法：應(yīng)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)49名青少年競走運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因、部位、損傷組織、嚴(yán)重程度、頻次、防治方法等進(jìn)行研究。通過描述性統(tǒng)計(jì)方法，分析研究競走運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)生的規(guī)律和特點(diǎn)。結(jié)果：在青少年競走運(yùn)動(dòng)中，女性發(fā)生損傷高于男性;同時(shí)輕度運(yùn)動(dòng)損傷占總體的50%以上;其次為中度損傷。結(jié)論：青少年競走訓(xùn)練當(dāng)中要注意運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的練習(xí)，提前進(jìn)行預(yù)防損傷發(fā)生的練習(xí)。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;競走;運(yùn)動(dòng)損傷中圖分類號(hào)：G
拳擊與格斗·下半月 2019年7期2019-09-10
- 淺談青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;籃球運(yùn)動(dòng);心理訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，其目的是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)籃球項(xiàng)目要求的各種心理品質(zhì)，克服運(yùn)動(dòng)員和運(yùn)動(dòng)隊(duì)在訓(xùn)練和比賽中出現(xiàn)的各種心理障礙，同時(shí)，通過心理訓(xùn)練進(jìn)一步磨練運(yùn)動(dòng)員的意志、陶冶性格、提高戰(zhàn)斗力、改進(jìn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)內(nèi)部的相互關(guān)系，以保證訓(xùn)練取得良好效果，比賽中獲得優(yōu)異成績。一、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)（一）情緒穩(wěn)定青少年心理訓(xùn)練是一個(gè)完全出自內(nèi)心的自我動(dòng)員過程，因此教練員應(yīng)幫助青少年建立對(duì)心理訓(xùn)練的高度自覺性、堅(jiān)定性和良好的訓(xùn)練信
體育風(fēng)尚 2019年1期2019-09-10
- 青少年運(yùn)動(dòng)員速度訓(xùn)練的理論與方法
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;速度訓(xùn)練;理論;方法速度力量不但是影響青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平發(fā)展和提升的關(guān)鍵性體能要素，同時(shí)也是用于評(píng)定運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練水平最為重要的指標(biāo)之一。在開展青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作的過程中，只有從訓(xùn)練的伊始就給予運(yùn)動(dòng)員速度力量的發(fā)展以應(yīng)有的重視和關(guān)注，才能夠?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">青少年運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)水平的提高奠定良好的基礎(chǔ)，由此可見青少年速度力量訓(xùn)練的重要性。一、發(fā)展速度素質(zhì)的理論基礎(chǔ)（一）人的個(gè)體生長發(fā)育規(guī)律是我們體育工作者必須熟悉的內(nèi)容，遵循客觀規(guī)律去訓(xùn)練
體育風(fēng)尚 2019年4期2019-09-10
- 淺析體校青少年中長跑運(yùn)動(dòng)員后程跑技術(shù)訓(xùn)練
降，此時(shí)青少年運(yùn)動(dòng)員很容易出現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作變形的情況，影響最后階段跑步的速度。加強(qiáng)后程跑訓(xùn)練，對(duì)提高青少年中長跑運(yùn)動(dòng)員成績有非常大的影響。關(guān)鍵詞：體校;青少年運(yùn)動(dòng)員;后程跑訓(xùn)練中圖分類號(hào)：G822 ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? 文章編號(hào)：1002-7475（2019）11-101-01中長跑運(yùn)動(dòng)屬于速度與耐力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，中長跑的后程階段，是對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能、心理、技術(shù)的多重考驗(yàn)，有關(guān)中長跑后程跑的訓(xùn)練，一直以來都是中長跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練關(guān)鍵和集中點(diǎn)。后
拳擊與格斗·下半月 2019年11期2019-09-10
- 試析平衡性和協(xié)調(diào)性對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的重要性
長，對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員來說，平衡性和協(xié)調(diào)性非常重要。文章探討了青少年運(yùn)動(dòng)員的平衡性和協(xié)調(diào)性提出了合理的見解。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員;平衡性;協(xié)調(diào)性從生物學(xué)的角度來看，高級(jí)的神經(jīng)活動(dòng)里面所有的東西都是運(yùn)動(dòng)的，只要達(dá)到一定的條件就會(huì)朝著好的方向轉(zhuǎn)變，而運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)包括不隨意的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)以及隨意的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在我們說的隨意協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，就是在高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的控制之下，出現(xiàn)的一種有意識(shí)的活動(dòng)，這種活動(dòng)和人的后天發(fā)展有關(guān)，也就是說要經(jīng)過刻意的培養(yǎng)才能夠有所進(jìn)步，對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員來
體育風(fēng)尚 2019年7期2019-09-10
- 淺談武術(shù)套路青少年運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)訓(xùn)練方法
一，其中青少年運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)武術(shù)套路動(dòng)作時(shí)還需側(cè)重訓(xùn)練力量，是在保障自身動(dòng)作到位且優(yōu)美，提高青少年武術(shù)套路學(xué)習(xí)效率。本文通過探析武術(shù)套路青少年運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練方法，以期在保障青少年安全及健康成長前提下提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。關(guān)鍵詞：武術(shù)套路;青少年運(yùn)動(dòng)員;力量素質(zhì);訓(xùn)練武術(shù)套路動(dòng)作包括刺、擊、摔、踢等，在學(xué)習(xí)相關(guān)動(dòng)作時(shí)需運(yùn)動(dòng)員具有一定的柔韌性、力量、速度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)提出要求?；诖耍瑸樘岣?span id="j5i0abt0b" class="hl">青少年運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)訓(xùn)練質(zhì)量，探析訓(xùn)練要點(diǎn)、原則及方法顯得尤為重要。一、武術(shù)
青年生活 2019年35期2019-09-10
- 青少年跳水運(yùn)動(dòng)員的走板訓(xùn)練技術(shù)和訓(xùn)練要領(lǐng)探討
技術(shù) ?青少年運(yùn)動(dòng)員中圖分類號(hào)：G806 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）07（b）-0042-02走板技術(shù)是跳水運(yùn)動(dòng)開始階段的基礎(chǔ)技術(shù)之一，盡管看似簡單，但卻是訓(xùn)練難度較高的技術(shù)，要想在兼具優(yōu)美性和復(fù)雜性的跳水運(yùn)動(dòng)中達(dá)成好的表現(xiàn)，就必須以高質(zhì)量的走板技術(shù)作為“打底”。走板技術(shù)的完成質(zhì)量直接影響到其后的起跳、空中動(dòng)作甚至最后的入水動(dòng)作，最終對(duì)整套動(dòng)作的完成質(zhì)量和得分形成不可忽視的影響。對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)員而言，跳水訓(xùn)練更應(yīng)該從基本功
當(dāng)代體育科技 2019年20期2019-08-30
- 青少年運(yùn)動(dòng)員心理發(fā)育對(duì)訓(xùn)練及競賽的影響
、社會(huì)、青少年運(yùn)動(dòng)員自身、教練員等多個(gè)方面綜合闡述了青少年運(yùn)動(dòng)員心理發(fā)育健康的重要性，以及其對(duì)訓(xùn)練、競賽的影響，并從多個(gè)視角分析討論如何應(yīng)對(duì)心理發(fā)育障礙對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的影響，提出了與之相適應(yīng)的解決方案，以期達(dá)到更好的訓(xùn)練效果和競賽成績。同時(shí)引導(dǎo)青少年運(yùn)動(dòng)員積極進(jìn)取，提高應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練雙重挑戰(zhàn)的心態(tài)和能力，正確面對(duì)訓(xùn)練，面對(duì)挑戰(zhàn)，面對(duì)人生。關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員 ?心理發(fā)育健康 ?訓(xùn)練 ?競賽中圖分類號(hào)：G808 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-281
當(dāng)代體育科技 2019年20期2019-08-30
- 提高青少年運(yùn)動(dòng)員文化學(xué)習(xí)實(shí)效探究
關(guān)鍵詞：青少年運(yùn)動(dòng)員；文化學(xué)習(xí)；SWOT；探究增城區(qū)運(yùn)南（業(yè)余體育）學(xué)校（以下簡稱“運(yùn)南學(xué)校”）創(chuàng)辦于上世紀(jì)80年代年，是由區(qū)文體旅游局與區(qū)教育局聯(lián)合辦學(xué)，掛兩個(gè)牌子：“增城區(qū)運(yùn)南學(xué)?！北砻魇蔷拍暌回炛屏x務(wù)教育學(xué)校，“增城區(qū)業(yè)余體育學(xué)?！北砻魇且耘囵B(yǎng)體育后備人才為辦學(xué)方向的體育學(xué)?！，F(xiàn)有學(xué)生187人，教師25人，教練員13人。設(shè)有田徑、乒乓球、柔道、游泳、賽艇、跆拳道、摔跤、籃球、舉重等運(yùn)動(dòng)隊(duì)14支。近20年，學(xué)校已向國家、廣東省、廣州市輸送了劉秀華、蔣海
速讀·中旬 2019年7期2019-08-22
- 青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練需要注意的若干問題
摘要：青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練是一項(xiàng)長期的要求具有科學(xué)性合理性的工作，在青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的過程中如果教練不采用科學(xué)合理的訓(xùn)練方法或者不能把握適當(dāng)?shù)挠?xùn)練力度，不僅會(huì)造成青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練達(dá)不到應(yīng)有的效果，而且會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體造成損傷，青少年運(yùn)動(dòng)員的早期力量訓(xùn)練必須以青少年身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)并以提高身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)為目的。本文結(jié)合青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的實(shí)例，簡要談?wù)摿?span id="j5i0abt0b" class="hl">青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程中應(yīng)注意的若干問題并針對(duì)這些常見的問題提出了幾個(gè)有效的訓(xùn)練方法，希望對(duì)青少年運(yùn)
科教導(dǎo)刊·電子版 2019年17期2019-08-16
- 青少年國際式自由摔跤運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)訓(xùn)練初探
出了重視青少年運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)感知能力訓(xùn)練、重視青少年運(yùn)動(dòng)員的注意力集中訓(xùn)練、重視青少年運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)訓(xùn)練等三點(diǎn)具體的心理素質(zhì)訓(xùn)練策略，以期能夠?yàn)榍嗌倌陣H式自由摔跤運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)、高效開展提供參考。關(guān)鍵詞：國際式自由摔跤;青少年運(yùn)動(dòng)員;心理素質(zhì)訓(xùn)練中圖分類號(hào)：6886.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2019）08-0269-01心理素質(zhì)訓(xùn)練是國際式自由摔跤運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體系中不可或缺的重要內(nèi)容，然而通過綜合梳理我國學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域的相關(guān)文獻(xiàn)
文藝生活·中旬刊 2019年3期2019-08-06