學(xué)習(xí)遷移理論在體操教學(xué)過程中的應(yīng)用研究

劉群 譚成清

摘? 要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法和教學(xué)實(shí)驗(yàn)法，對學(xué)習(xí)遷移理論的概念、分類及其發(fā)生遷移的原因等多個(gè)方面進(jìn)行深入研究，旨在為今后的體操教學(xué)理論與實(shí)踐提供參考依據(jù)。通過研究與分析，本文以教學(xué)方法、教學(xué)步驟及課程設(shè)計(jì)等內(nèi)容為切入點(diǎn)，詳細(xì)闡述了學(xué)習(xí)遷移理論在體操教學(xué)過程中的具體應(yīng)用方法。為促進(jìn)教師與學(xué)生更好地理解與掌握學(xué)習(xí)遷移理論，筆者在各個(gè)部分分別選用1～2個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行簡要分析，使教師與學(xué)生更好地理解并能在體操教學(xué)過程中靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)遷移理論。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)遷移? 體操教學(xué)? 應(yīng)用研究? 教學(xué)指導(dǎo)

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（c）-0102-04

Abstract： By using the method of literature， logic analysis and teaching experiment， this paper makes an in-depth study on the concept， classification and reasons of learning transfer theory， aiming at providing reference for the future gymnastics teaching theory and practice. Through research and analysis， this paper takes teaching methods， teaching steps and course design as the starting point， and elaborates the specific application of learning transfer theory in the process of gymnastics teaching. In order to promote teachers and students to better understand and master the learning transfer theory， the author selects one or two technical movements in each part for brief analysis， so that teachers and students can better understanding and flexible use of learning transfer theory in the process of gymnastics teaching.

Key Words： Learning transfer; Gymnastics teaching; Application study; Teaching instrction

從心理學(xué)的角度來看，學(xué)習(xí)或技能遷移的本質(zhì)是指兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之間存在著某種共同的心理機(jī)能，即人們常說的共同刺激與反應(yīng)聯(lián)結(jié)。從生理學(xué)的角度來看，遷移的本質(zhì)是指建立運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目條件反射過程的易化，簡單來說就是學(xué)生準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的一項(xiàng)新技能與已掌握的技能之間的基本環(huán)節(jié)相同，只存在一些細(xì)節(jié)上的差別。在學(xué)習(xí)與原有技術(shù)相似的新技術(shù)時(shí)，大腦皮層內(nèi)原已形成的運(yùn)動(dòng)條件反射的基本環(huán)節(jié)可作為新的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型的基礎(chǔ)，只需補(bǔ)充一些新的附屬環(huán)節(jié)，新的動(dòng)力定型即可完成[1]。

學(xué)習(xí)的技能遷移現(xiàn)象在體操乃至整個(gè)體育教學(xué)過程中普遍存在且具有十分重要的意義。學(xué)習(xí)遷移或技能遷移實(shí)際上就是從一種操作環(huán)境到另一種操作環(huán)境中學(xué)習(xí)或技能的遷移。掌握學(xué)習(xí)遷移的分類，分析體操中各項(xiàng)技能之間的內(nèi)在聯(lián)系，在教學(xué)過程中充分考慮學(xué)習(xí)遷移中存在的促進(jìn)與抑制作用，合理的調(diào)整課程設(shè)計(jì)與教學(xué)安排能更好地促進(jìn)體操教學(xué)過程中“教師的教”與“學(xué)生的學(xué)”。

1? 學(xué)習(xí)遷移理論的概述

學(xué)習(xí)遷移理論可以簡單的被理解為是先前學(xué)過的某種技能對學(xué)習(xí)新的技能，或者說在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中操作該項(xiàng)技能的影響。

學(xué)習(xí)遷移可分為正遷移、負(fù)遷移、零遷移三大類。正遷移是指先前已經(jīng)練習(xí)或操作過某項(xiàng)技能的經(jīng)歷有利于新技能的學(xué)習(xí)，或有利于在新的環(huán)境中操作該技能;負(fù)遷移是指先前已經(jīng)練習(xí)或操作過某項(xiàng)技能的經(jīng)歷阻礙新技能的學(xué)習(xí)，或阻礙在新的環(huán)境中操作該技能;零遷移是指先前習(xí)得的技術(shù)對新技能的學(xué)習(xí)或在新的情境中操作該技能沒有影響[2]。

2? 學(xué)習(xí)遷移理論的重要性

學(xué)習(xí)遷移理論不僅在體操教學(xué)過程中具有重要意義，同時(shí)在體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)康復(fù)以及其他各學(xué)科中都扮演著十分重要的角色。在教學(xué)訓(xùn)練過程中，之所以提倡重視“遷移”原理的應(yīng)用，是因?yàn)檫w移和運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與理解有著十分密切的關(guān)系。

通常人們只有理解和掌握了某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能才能將其遷移到新的情境中去，從這一角度來看，遷移還可以作為評價(jià)學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)。如果學(xué)生不能將新學(xué)習(xí)的技能從一種情境遷移到另一種情境中去，也就說明學(xué)生沒有做到真正理解動(dòng)作技術(shù)，或只是表面上的理解。

在具體實(shí)踐過程中學(xué)習(xí)效果受個(gè)人內(nèi)在因素和外在環(huán)境的綜合影響，所以不論是個(gè)體之間存在差異，還是外在環(huán)境因素發(fā)生細(xì)微變化，都會(huì)對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生一定的影響。因此，教師應(yīng)在重視學(xué)生個(gè)體之間差異性的同時(shí)注重解決新舊技術(shù)之間的矛盾，并對練習(xí)條件和指導(dǎo)方法的影響做出合理的推斷，進(jìn)而適時(shí)調(diào)整課程設(shè)計(jì)、合理安排教學(xué)內(nèi)容，盡可能創(chuàng)造條件，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的正向遷移，避免或減少各項(xiàng)技能之間的相互干擾。

3? 發(fā)生學(xué)習(xí)遷移的原因

3.1 正遷移發(fā)生的原因

Richatard A.Magill提出發(fā)生正遷移的原因包括：兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的構(gòu)成或技能操作的情境相似;兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能要求的學(xué)習(xí)程序在數(shù)量和類型上相似。

傳統(tǒng)觀點(diǎn)更多地主張遷移是由于兩種技能或兩種技能操作情形之間的結(jié)構(gòu)相類似。按照這個(gè)觀點(diǎn)，如果兩種技能或兩種技能操作情境的構(gòu)成有很多的相似之處，在它們之間將會(huì)產(chǎn)生大量的正遷移。Richatard A.Magill借用技能和相關(guān)成分的相似性來解釋一些遷移現(xiàn)象，他認(rèn)為發(fā)生正遷移的兩項(xiàng)技能或兩種操作情境所需的認(rèn)知過程具有一定的相似性。

特定遷移加工理論中關(guān)鍵的一點(diǎn)，是在兩種操作情形下所需要的認(rèn)知程序具有相似之處。簡單來說，就是當(dāng)你去完成一項(xiàng)較復(fù)雜的任務(wù)時(shí)，你想要在訓(xùn)練和目標(biāo)任務(wù)之間發(fā)生正遷移，那么訓(xùn)練內(nèi)容就必須包括目標(biāo)任務(wù)中那些相同類型的活動(dòng)。這個(gè)訓(xùn)練和目標(biāo)任務(wù)之間并不需要相似的運(yùn)動(dòng)成分，但訓(xùn)練內(nèi)容要求的認(rèn)知處理程序和這些目標(biāo)任務(wù)之間的特性應(yīng)具有相似性[2]。

3.2 負(fù)遷移發(fā)生的原因

簡單地說，當(dāng)一個(gè)舊的刺激需要新的但相似的反應(yīng)時(shí)，負(fù)遷移就可能會(huì)發(fā)生。也就是說，2種操作情境是相似的，但是運(yùn)動(dòng)的特征卻又有所不同。

用一種特定的方法練習(xí)操作一項(xiàng)技能，便會(huì)產(chǎn)生一種連接目標(biāo)記憶特征和動(dòng)作系統(tǒng)的記憶行為。這種連接逐步成為動(dòng)作記憶表象的一部分。當(dāng)一個(gè)人在技能操作的具體情境中，看到了記憶中非常熟悉的動(dòng)作特征，動(dòng)作系統(tǒng)便會(huì)以自己熟悉的方式開始運(yùn)作。這種記憶與行為的連接既快又準(zhǔn)確，但是當(dāng)熟悉的知覺情境不同于以前已經(jīng)學(xué)會(huì)的動(dòng)作技能時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)問題。此外，認(rèn)識模糊也是導(dǎo)致負(fù)遷移發(fā)生的原因之一。特別容易發(fā)生負(fù)遷移的2種情境包括運(yùn)動(dòng)空間位置的改變和運(yùn)動(dòng)時(shí)間結(jié)構(gòu)的改變[2]。

4? 學(xué)習(xí)遷移理論在體操教學(xué)過程中的應(yīng)用

4.1 分析各技術(shù)動(dòng)作構(gòu)成，優(yōu)化教學(xué)方法

（1）完整法與分解法相結(jié)合。

體操技能中除復(fù)雜可分的技術(shù)動(dòng)作外，還存在前滾翻、側(cè)手翻等技巧動(dòng)作，這類單個(gè)或組合動(dòng)作不僅要求學(xué)生較好的理解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，還要求學(xué)生能協(xié)調(diào)一致，連貫、快速地完成動(dòng)作。為促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成教師通常采用擺倒立練習(xí)，在加強(qiáng)學(xué)生手臂力量的同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)頂肩、蹬腿擺動(dòng)等動(dòng)作，而后再進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。這樣一來學(xué)生便可以較好地掌握完整的技術(shù)動(dòng)作，并且做到連貫協(xié)調(diào)，避免因分解教學(xué)或練習(xí)而導(dǎo)致動(dòng)作脫節(jié)或不連貫等問題。

例如，學(xué)習(xí)斜向助跑挺身騰躍技術(shù)動(dòng)作，通常情況下教師不會(huì)直接讓學(xué)生做完整動(dòng)作練習(xí)，而是將完整技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行合理拆分，分步驟進(jìn)行教學(xué)。首先教學(xué)生有節(jié)奏的助跑，而后進(jìn)行協(xié)調(diào)有力的踏板、撐手，再到地面做撐手提臀展髖練習(xí)，隨后再進(jìn)行低縱箱練習(xí)，最后再進(jìn)階到高縱箱練習(xí)，一步一步、由易到難，循序漸進(jìn)。所謂“磨刀不誤砍柴工”，學(xué)生在將分解動(dòng)作中的每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)掌握之后再進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，不僅可以減少學(xué)生的恐懼心理，還能通過從低縱箱到高縱箱的遷移對學(xué)生進(jìn)行遷移測試，檢驗(yàn)學(xué)生是否真正理解并掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

根據(jù)遷移理論，需要注意的是對于一些比較簡單的動(dòng)作技能無需進(jìn)行刻意的拆分，以免破壞部分動(dòng)作固有的結(jié)構(gòu)，影響其練習(xí)效果。所以，在進(jìn)行動(dòng)作分解之前，應(yīng)該進(jìn)行深入研究，對動(dòng)作的技術(shù)結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，而不是隨心所欲隨意拆分，要清楚地明白分解法最終的目的還是要學(xué)生掌握完整的技術(shù)動(dòng)作。

（2）各項(xiàng)變換練習(xí)法綜合運(yùn)用。

每個(gè)體操動(dòng)作都有其特有的時(shí)間特征，這里所說的改變動(dòng)作時(shí)間其實(shí)就是打破動(dòng)作的常規(guī)時(shí)間特征，再根據(jù)教學(xué)需要通過人為的增加或縮短動(dòng)作的完成時(shí)間，減少或降低練習(xí)的難度，促進(jìn)學(xué)生更好地完成動(dòng)作。根據(jù)學(xué)習(xí)遷移理論，運(yùn)動(dòng)時(shí)間結(jié)構(gòu)的改變可能會(huì)導(dǎo)致負(fù)遷移的發(fā)生，但部分體操動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)可以根據(jù)動(dòng)作技能的特點(diǎn)合理調(diào)整動(dòng)作時(shí)間，進(jìn)而促進(jìn)體操教學(xué)。例如，雙杠分腿坐慢起成肩倒立，剛開始練習(xí)學(xué)生找不到發(fā)力點(diǎn)，控制能力較差時(shí)，可以采用快速倒上體提臀的方式進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)學(xué)習(xí)遷移理論，空間位置的改變可能會(huì)導(dǎo)致負(fù)遷移的發(fā)生，但經(jīng)過深入分析動(dòng)作技能的特征及其規(guī)律發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)馗淖儎?dòng)作的空間位置有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，如在練習(xí)魚躍前滾翻時(shí)，可讓學(xué)生在低縱箱上由上往下進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)兩手遠(yuǎn)撐與撐地后緩沖前滾技術(shù)。

以上2種變換練習(xí)主要是改變動(dòng)作的內(nèi)部要素，改變動(dòng)作外部條件的話主要是指附加一些完成動(dòng)作的條件以促進(jìn)動(dòng)作的順利完成，比如說借助輔助器械進(jìn)行助力促進(jìn)某個(gè)動(dòng)作的完成。變換練習(xí)法在某種意義上與學(xué)習(xí)遷移理論相悖，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)遷移理論中改變運(yùn)動(dòng)的空間位置或時(shí)間結(jié)構(gòu)都可能導(dǎo)致負(fù)遷移的發(fā)生，這種教學(xué)或練習(xí)方法雖不利于學(xué)生形成完整的動(dòng)作概念，但它能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理調(diào)整練習(xí)內(nèi)容，做到由易到難、循序漸進(jìn)，在一定程度上減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，克服了學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙，促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)，同時(shí)能夠使學(xué)生在低難度空間狀態(tài)下完成較高難度動(dòng)作，而后減少輔助器械助力，使學(xué)生完成動(dòng)作技能遷移，實(shí)現(xiàn)教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)[3]。

4.2 把握各技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，合理安排教學(xué)步驟

學(xué)習(xí)遷移原理能夠具體運(yùn)用到體操教學(xué)過程之中，并具有較為良好的指導(dǎo)意義。例如，學(xué)習(xí)“雙杠分腿坐慢起肩倒立”動(dòng)作時(shí)，可以先學(xué)習(xí)頭手倒立技術(shù)，而后讓學(xué)生在低桿上學(xué)習(xí)雙杠分腿坐慢起肩倒立動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，然后到高雙杠上做完整動(dòng)作練習(xí)，這樣一來不僅可以降低學(xué)生的恐懼心理，使正遷移發(fā)生，同時(shí)還可以通過改變操作環(huán)境檢驗(yàn)學(xué)生是否真正掌握身體折疊、提臀、分腿等動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)遷移其實(shí)就是先前學(xué)過的某種技能對學(xué)習(xí)新的技能，或者說在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中操作該項(xiàng)技能的影響。教師應(yīng)加強(qiáng)對技術(shù)動(dòng)作的理解并掌握動(dòng)作原理，充分考慮各技術(shù)動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系，合理地安排各技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序及每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)步驟，同時(shí)注重學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性，從而促進(jìn)正遷移的產(chǎn)生。否則本該產(chǎn)生正遷移的2個(gè)項(xiàng)目，例如側(cè)手翻與側(cè)空翻，教師清楚地知道這2個(gè)項(xiàng)目會(huì)產(chǎn)生正遷移，但若在教學(xué)過程中只是單純地將側(cè)手翻設(shè)置在側(cè)空翻之前進(jìn)行教學(xué)，而忽視了技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性等因素，仍會(huì)導(dǎo)致負(fù)遷移的發(fā)生。

通過對學(xué)習(xí)遷移原理的研究與分析，可以知道不論是教師的“教”，還是學(xué)生的“學(xué)”，或者說不論是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)還是其他學(xué)科知識的學(xué)習(xí)，都可以參考“由易到難、由簡到繁”的原則。

4.3 關(guān)注各技術(shù)動(dòng)作的內(nèi)在聯(lián)系，科學(xué)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容

教師通過對各技術(shù)動(dòng)作構(gòu)成及特點(diǎn)的分析，不斷的調(diào)整教學(xué)步驟、優(yōu)化教學(xué)方法，在進(jìn)行課程內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)充分考慮各技術(shù)動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系，合理選擇教材、調(diào)整教法，科學(xué)安排教學(xué)訓(xùn)練順序的時(shí)間和間隔。

例如，前滾翻技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有利于魚躍前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，側(cè)手翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)有利于側(cè)空翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，頭手倒立動(dòng)作的學(xué)習(xí)有利于頭手倒立前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，像這種存在正遷移現(xiàn)象的技術(shù)動(dòng)作，我們則可以考慮進(jìn)行相近安排，并將簡單的動(dòng)作安排在前，從而促進(jìn)正遷移現(xiàn)象的產(chǎn)生。

例如，后手翻和后空翻2個(gè)技術(shù)動(dòng)作之間有其相似之處卻又存在著一定的差別，如果將2個(gè)技術(shù)動(dòng)作放到一起練習(xí)會(huì)使學(xué)生身體感覺或動(dòng)作要領(lǐng)混淆，在一定程度上將阻礙動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，像這種存在負(fù)遷移現(xiàn)象的2個(gè)技術(shù)動(dòng)作應(yīng)該進(jìn)行交錯(cuò)安排，避免或減少負(fù)遷移的發(fā)生[4]。

同時(shí)，動(dòng)作的泛化、自動(dòng)化過程對練習(xí)的量和時(shí)間間隔等有一定的要求，所以新授課和復(fù)習(xí)課之間的時(shí)間間隔和密度也是教師在課程設(shè)計(jì)中需要注意和把握的、不容忽視的部分。

4.4 注重理論知識教授，促進(jìn)學(xué)生技能學(xué)習(xí)

教師通過大量教學(xué)實(shí)踐與理論研究得出相關(guān)結(jié)論，理解和掌握這些知識與經(jīng)驗(yàn)對學(xué)生的技能學(xué)習(xí)有著十分重要的作用與意義。

例如，負(fù)遷移在一定程度上會(huì)阻礙學(xué)生新技能的學(xué)習(xí)，或妨礙學(xué)生在新環(huán)境中操作某項(xiàng)熟悉的技能。但實(shí)踐證明負(fù)遷移的作用是暫時(shí)的，負(fù)遷移的作用不會(huì)貫穿于學(xué)習(xí)的整個(gè)過程，并且只是對學(xué)習(xí)的前期有所影響。對學(xué)生來說，認(rèn)識到負(fù)遷移的這些影響、作用和特征能使其獲得具有指導(dǎo)意義的暗示，并幫助其克服負(fù)面影響，從而在負(fù)遷移發(fā)生的時(shí)候進(jìn)行恰當(dāng)處理。此外，教師應(yīng)該知道遷移測試可用于確定練習(xí)程序和指導(dǎo)方法的有效性，如果將其原理授于學(xué)生，學(xué)生便可通過學(xué)習(xí)測試自行評估與檢驗(yàn)其技能的績效水平。

教師在進(jìn)行理論知識講解的同時(shí)應(yīng)重視學(xué)生歸納總結(jié)能力的提升，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何運(yùn)用已掌握的理論知識對各技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析，從而發(fā)現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，找到合適的練習(xí)方法促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

5? 結(jié)論與建議

首先，教師在教學(xué)過程中應(yīng)遵循“由易到難、由簡到繁”的原則，強(qiáng)調(diào)技術(shù)動(dòng)作規(guī)范的重要性，避免負(fù)遷移的不必要發(fā)生。其次，教師可通過遷移測試的方法來確定練習(xí)程序和指導(dǎo)方法的有效性，通過對學(xué)習(xí)的測試與評估檢驗(yàn)學(xué)生技能的績效水平是否提高。再者，教師應(yīng)充分理解正遷移與負(fù)遷移的原理、作用及其意義，促進(jìn)正遷移現(xiàn)象的產(chǎn)生，并正確對待已產(chǎn)生的負(fù)遷移現(xiàn)象，同時(shí)做到正確地引導(dǎo)學(xué)生克服負(fù)遷移帶來的不良影響。最后，教師在教學(xué)實(shí)踐過程中應(yīng)通過不斷的學(xué)習(xí)，深入理解各技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)技術(shù)與原理，合理看待負(fù)遷移發(fā)生的原因，明白并不是所有的動(dòng)作時(shí)間和空間的位置的改變都會(huì)導(dǎo)致負(fù)遷移的發(fā)生，做到合理運(yùn)用各類教學(xué)方法。

綜上所述，學(xué)習(xí)的技能遷移現(xiàn)象在體操乃至整個(gè)體育教學(xué)過程中普遍存在。掌握學(xué)習(xí)遷移的分類，分析體操中各項(xiàng)技能之間的內(nèi)在聯(lián)系，在教學(xué)過程中充分考慮學(xué)習(xí)遷移中存在的促進(jìn)與抑制作用，合理地調(diào)整課程設(shè)計(jì)與教學(xué)安排能更好地促進(jìn)體操教學(xué)中“教師的教”與“學(xué)生的學(xué)”。

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