團體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的應(yīng)用

強健

摘 要：團體心理輔導(dǎo)是近年來在高校中興起的一種解決學(xué)生問題的有效手段。文章從團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵出發(fā)，分析了團體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的應(yīng)用現(xiàn)狀與意義，并指出了高校學(xué)生工作團體心理輔導(dǎo)的發(fā)展趨向。

關(guān)鍵詞：團體心理輔導(dǎo)；高校；學(xué)生工作

中圖分類號：G641 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-4107（2015）04-0089-02

團體心理輔導(dǎo)起源于歐美，20世紀(jì)90年代傳入我國，香港、臺灣地區(qū)發(fā)展相對較快，而大陸地區(qū)還處于萌芽狀態(tài)。在臺灣，團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)中開展得最為活躍，每學(xué)期都會安排不同的輔導(dǎo)計劃來滿足學(xué)生的需求，而這種以團體形式進行的輔導(dǎo)，也將作為促進大學(xué)生心理健康發(fā)展的有效方法，在國內(nèi)各高校逐步開始運用。

一、團體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

團體心理輔導(dǎo)是在團體情境下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識、探討、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程[1]。團體心理輔導(dǎo)與一般的心理輔導(dǎo)一樣，具有教育、發(fā)展、預(yù)防及治療四大功能，并且在實施過程中這四大功能相互聯(lián)系與滲透，在輔導(dǎo)的全過程中共同起作用。

團體心理輔導(dǎo)在高校中的應(yīng)用模式基本有三種類型：小組輔導(dǎo)、班級輔導(dǎo)及“心理輔導(dǎo)活動課”。小組輔導(dǎo)主要是指將篩選出的有共同問題的學(xué)生組成一個團體，進行有針對性的訓(xùn)練，尋找共同的解決辦法。班級輔導(dǎo)是以自然班為單位，多由班主任或輔導(dǎo)員作為組織者，利用班會或團日活動等時間，根據(jù)各年級學(xué)生發(fā)展特點確立輔導(dǎo)目標(biāo)，制定系統(tǒng)的發(fā)展規(guī)劃?！靶睦磔o導(dǎo)活動課”是將團體輔導(dǎo)引入心理健康課，在授課過程中就學(xué)生普遍存在的心理問題進行適度引導(dǎo)分析，在評價他人的同時也引起自我反思，提升自我[2]。

二、團體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的運用現(xiàn)狀

近年來，一些高校學(xué)生工作研究者發(fā)現(xiàn)，因團體輔導(dǎo)具有較高參與性和情境性的特點，較能吸引學(xué)生的注意力，學(xué)生在團體輔導(dǎo)過程中獲得的認(rèn)知和行為也能得到長久的保持。他們從不同角度研究了團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生的影響。

（一）學(xué)業(yè)輔導(dǎo)

這類輔導(dǎo)主要目的在于幫助學(xué)生探索和澄清學(xué)業(yè)中的困惑，明晰學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢與不足，激發(fā)學(xué)習(xí)動機，克服學(xué)業(yè)拖延，形成良好積極的學(xué)業(yè)情緒。如倪士光等人通過對大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的干預(yù)策略進行研究，設(shè)計了團體輔導(dǎo)方案，并通過實證得出，學(xué)業(yè)倦怠的三個維度可在團體輔導(dǎo)的過程中得到有效的改善[3]；通過楊萍等人的研究可知，系統(tǒng)的團體心理輔導(dǎo)干預(yù)在實現(xiàn)對目前學(xué)業(yè)狀況的自我接納過程中能不斷地改善學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒[4]。

（二）人際交往輔導(dǎo)

眾多研究表明，大學(xué)生人際交往能力已經(jīng)成為影響大學(xué)生生活質(zhì)量的主要因素，是急需解決的問題，而人際交往輔導(dǎo)的主要功能便是幫助大學(xué)生掌握人際交往中的具體行為技巧、消除交往焦慮和人際困擾，進而使其能夠順利地完成大學(xué)學(xué)業(yè)?？梢?，人際交往輔導(dǎo)是提升大學(xué)生人際交往能力的重要途徑之一。譬如邢秀茶等對大學(xué)生人際交往的實效研究表明，利用團體心理輔導(dǎo)技術(shù)對34名大學(xué)生進行為期6周的干預(yù)輔導(dǎo)后，實驗組的大學(xué)生人際交往不僅有即時提高與改善，還有潛在的長期效應(yīng)[5]；段永在對大學(xué)新生人際關(guān)系影響的研究中發(fā)現(xiàn)，僅設(shè)計一次系統(tǒng)的團體心理輔導(dǎo)即可使學(xué)生的人際事件應(yīng)激、交往焦慮及人際困擾水平有所下降[6]。

（三）情緒輔導(dǎo)

這類輔導(dǎo)的主要目的在于幫助大學(xué)生學(xué)會恰當(dāng)控制、表達自己的情緒，用積極的心態(tài)去面對困難，克服自卑，建立積極的情緒認(rèn)知模式。孫時進等在對大學(xué)生自信心方面進行的實驗研究發(fā)現(xiàn)，通過進行團體心理訓(xùn)練，團體成員的消極觀念發(fā)生了改變，在促進大學(xué)生自信的培養(yǎng)與發(fā)展上它是極其有效的手段[7]；儲昭帥等在對貧困大學(xué)生的自尊水平進行干預(yù)研究后發(fā)現(xiàn)，團體心理輔導(dǎo)對于改善高校貧困生自尊具有良好的效果，可促進貧困生的成長和成才[8]。

（四）職業(yè)輔導(dǎo)

使學(xué)生在團體心理輔導(dǎo)過程中樹立合理的自我觀念，形成正確的擇業(yè)意識，提高個人職業(yè)發(fā)展能力，并在此基礎(chǔ)上進行職業(yè)生涯規(guī)劃，為今后順利地走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。孫璐在對70名大學(xué)生進行為期3個月的以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的團體心理輔導(dǎo)活動后發(fā)現(xiàn)，參與的學(xué)生都加深了自己對影響職業(yè)決策因素的認(rèn)識，能夠從自我發(fā)展的方向搜集有效信息并正確看待職業(yè)生涯規(guī)劃，有一些學(xué)生已經(jīng)開始執(zhí)行制定的職業(yè)規(guī)劃方案[9]。

三、在高校學(xué)生工作中開展團體心理輔導(dǎo)的意義

大學(xué)階段是一個人心理穩(wěn)定發(fā)展、心智漸進成熟的關(guān)鍵時期，對其今后的人生規(guī)劃具有里程碑式的意義，但現(xiàn)狀往往卻是他們在這一階段缺少明確的指向和教導(dǎo)，其容易在嘗試各種角色發(fā)展時陷入心理混亂，這也就要求我們在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)、成長的過程中更加注重解決他們的心理困惑。處于同一發(fā)展階段的大學(xué)生有著眾多相似的問題，所以我們對其開展團體形式的心理輔導(dǎo)就必然會顯現(xiàn)出其他類型的輔導(dǎo)所無法替代的效用。

（一）提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)

開展團體心理輔導(dǎo)有利于提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，是一種符合大學(xué)生身心發(fā)展特點，被該群體廣泛認(rèn)同的輔導(dǎo)模式。成長中的大學(xué)生既渴望了解自己，又希望了解他人對自己的評價，他們更容易接受來自同伴的反饋和建議。在面臨相似問題的成員聚在一起時，可有效消除他們的孤獨感；當(dāng)團體成員間進行積極有效的互動時，可使他們在社會情境中更好地建立自信。通過加強對團體的信任擴展到對他人的信任，通過提高對團體的歸屬感擴展到對學(xué)校和社會的歸屬和認(rèn)同，進而逐步完善自己的人格品質(zhì)，發(fā)揮個人潛能，建立積極自我概念，提升個人綜合素質(zhì)。

（二）建立和諧的師生人際關(guān)系

大學(xué)生是來自不同地區(qū)、擁有不同文化背景的群體。他們的人際關(guān)系相對于高中時更加復(fù)雜，如何與周圍同學(xué)友好相處，建立和諧人際關(guān)系，是他們面臨的重大問題。團體心理輔導(dǎo)不僅可使大學(xué)生更全面地認(rèn)識自己，也可以在行為訓(xùn)練中促進學(xué)生之間的溝通，增加對他人的了解，學(xué)會溝通的方式與技巧。另外，團體心理輔導(dǎo)是一種體驗式活動，其組織者通常為輔導(dǎo)員或班主任，學(xué)生通過在活動中與教師接觸，可以克服對教師的膽怯，緩解壓迫感。同時也可讓教師更直觀地了解學(xué)生，進而更好地為學(xué)生服務(wù)，架構(gòu)師生有效溝通的橋梁，為構(gòu)建和諧的師生關(guān)系提供情感支持。

（三）培養(yǎng)大學(xué)生的團隊合作意識

高校中存在許多自然團體，如班級、宿舍、社團等。而團體心理輔導(dǎo)也是以“團體”為載體，在活動中使成員建立信任關(guān)系，形成積極向上的和諧氛圍。但現(xiàn)在大學(xué)生多為90后的獨生子女，由于其成長環(huán)境優(yōu)越，他們在生活中常以自我為中心，缺乏團隊合作意識。但當(dāng)今社會分工日益精細(xì)，任何一個項目單靠個人的力量是不可能完成的，大學(xué)生的團隊合作意識也已成為很多用人單位在選拔人才時必然考慮的因素。而在團體心理輔導(dǎo)活動中，很多任務(wù)也需要團隊合作才能完成，團體成員若想成功就需要培養(yǎng)團體合作意識，進而在活動中通過彼此接納與欣賞，促進成員的認(rèn)同感與歸屬感。

（四）有效預(yù)防心理問題的發(fā)生

心理健康教育的基本目標(biāo)是維護學(xué)生的心理健康，且預(yù)防勝于治療。而開展團體心理輔導(dǎo)是預(yù)防問題發(fā)生的重要手段。大學(xué)生在成長發(fā)展過程中如出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心理問題或成長危機，多是積累的結(jié)果，事先往往有一定征兆，而且出現(xiàn)的問題往往都與學(xué)生年齡的增長及身心發(fā)展有密切關(guān)聯(lián)，是可觀察可預(yù)見的。通過團體心理輔導(dǎo)，學(xué)生工作者可以及時發(fā)現(xiàn)需接受進一步咨詢的個體，避免心理問題嚴(yán)重化，容易較快地使問題得以解決。同時，由于高校學(xué)生中多存在共性心理困擾，團體心理輔導(dǎo)也為大學(xué)生提供了更多交換意見互訴心聲的機會，引導(dǎo)具有相似問題的學(xué)生相互支持，討論可能遇到的難題及解決辦法，增進對問題處理能力的培養(yǎng)，也可在一定程度上產(chǎn)生心理治療的效果，以預(yù)防心理問題的發(fā)生。

四、團體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的發(fā)展趨向

隨著高校學(xué)生工作受關(guān)注程度的提高，團體心理輔導(dǎo)也以它的實踐性強、適用面廣等優(yōu)勢受到越來越多研究者的青睞。部分高校已從學(xué)生剛?cè)胄ｉ_始，就將團體心理輔導(dǎo)滲入到日常教育工作中。若該項工作能貫通大學(xué)生高校生活的始終，必將對學(xué)生的自我認(rèn)知、人際交往及生涯規(guī)劃等方面起到積極的促進作用，甚至在其走上工作崗位后都會產(chǎn)生潛移默化的影響，讓其受益終生。無論是對于成長中的青少年，還是對于擁有一定人生閱歷的成年人，團體心理輔導(dǎo)都可以幫助他們正確地認(rèn)識自我，理解他人，增強環(huán)境適應(yīng)能力，提高人際交往技巧，進而促進身心健康發(fā)展?？梢灶A(yù)見，在未來的學(xué)生工作中，團體心理輔導(dǎo)將占有愈加重要的地位，隨著對其研究與實踐的不斷深化，團體心理輔導(dǎo)必將會作為一門獨立的學(xué)科，成為高等學(xué)校學(xué)生工作的核心部分。

參考文獻：

[1]樊富珉，何瑾.團體心理輔導(dǎo)[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2010.

[2]包海蘭.高校發(fā)展性團體心理輔導(dǎo)體系的構(gòu)建[J].中國成人教育，2010，（8）.

[3]倪士光，伍新春，張步先.大學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的團體輔導(dǎo)干預(yù)——認(rèn)知行為互動取向團體輔導(dǎo)方案設(shè)計[J].中國青年政治學(xué)院學(xué)報，2009，（2）.

[4]楊萍，徐穎，浦昆華.團體輔導(dǎo)改善大學(xué)生學(xué)業(yè)情緒、提升核心自我評價的效果[J].中國健康心理學(xué)雜志，2014，（2）.

[5]邢秀茶，王欣.團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生人際交往影響的長期效果的研究[J].心理發(fā)展與教育，2003，（2）.

[6]段永.單次團體心理輔導(dǎo)對大學(xué)新生人際關(guān)系的影響[J].中國健康心理學(xué)雜志，2011，（9）.

[7]孫時進，范新河，劉偉.團體心理咨詢對提高大學(xué)生自信心的效果研究[J].心理科學(xué)，2000，（1）.

[8]儲昭帥，才忠喜.團體心理輔導(dǎo)對高校貧困生人際關(guān)系和自尊的影響[J].牡丹江師范學(xué)院學(xué)報：哲學(xué)社會科學(xué)版，2009，（2）.

[9]孫璐.醫(yī)學(xué)院大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團體心理輔導(dǎo)[J].教育與職業(yè)，2014，（6）.