柔道
- 柔道U賽制對青少年柔道運動發(fā)展的價值及發(fā)展機制研究
50008)所謂柔道U 賽制是指自2017 年起，為提升青少年競技柔道選才和持續(xù)性人才培養(yǎng)水平，旨在推動我國青少年柔道訓練與競技人才選拔工作，穩(wěn)定青少年柔道訓練工作，實現(xiàn)柔道運動的廣泛社會推廣，由世界柔道協(xié)會牽頭，各國廣泛參與的針對10～18 歲青少年群體的專門賽制。柔道U 賽制以年齡分組，共包含U10、U12、U14、U16、U18共5個級別。我國柔道U賽制旨在推動我國青少年競技柔道推廣與競技柔道青少年人才選拔機制而設(shè)的，雖然時間不長，但柔道U系列賽制的
當代體育科技 2022年13期2022-11-04
- 柔道U10啟蒙教學的發(fā)展策略
150008)柔道U10是中國柔道協(xié)會旨在發(fā)展青少年柔道競技運動項目而制定的柔道U 系列專業(yè)賽事的入門級別。該年齡段的柔道教學方法研究的科學性與合理性水平，不僅關(guān)系到青少年柔道運動社會開展氛圍的營設(shè)與該項目的社會推廣成效，而且事關(guān)青少年柔道專業(yè)人才梯隊建設(shè)基數(shù)的發(fā)展和柔道青少年選材的綜合質(zhì)量。2018年6月，我國柔道協(xié)會頒布的《中國柔道協(xié)會段位制管理辦法和實施細則（試行）》，可以看作是我國柔道項目發(fā)展實施以段位制作為等級評價與管理體系的標志，也是我國進行
當代體育科技 2022年22期2022-10-31
- 高校公共體育柔道課的教學模式探究
266101）柔道運動擁有豐富的文化內(nèi)涵和令人賞心悅目的技巧，可以同時修煉練習者的身與心，讓練習者達到“精力善用，自他共容”的境界。柔道不僅是最早進入奧運會的傳統(tǒng)武術(shù)類項目，還擁有百花齊放的商業(yè)類比賽，是傳統(tǒng)武術(shù)現(xiàn)代化最成功的范例之一。近年來，柔道這項富有濃厚東方傳統(tǒng)文化和文化內(nèi)涵的體育運動，在全世界范圍內(nèi)受到人們的喜愛。中國柔道選手們在國際大賽上摘金奪銀，取得了非常優(yōu)異的成績，吸引了越來越多的受眾，特別是年輕人愿意學習柔道，并投入到柔道運動的推廣事業(yè)中
運動精品 2021年2期2021-11-22
- 青少年柔道訓練存在的不足及應(yīng)對措施探討
不斷的增加，其中柔道訓練得到了許多青年運動員的喜愛，對于我國的運動事業(yè)的發(fā)展具有十分重要的意義。但是由于發(fā)展的時間較短，在實際的訓練過程中，柔道項目仍然存在一定的問題，對于柔道訓練的發(fā)展造成了一定的阻礙。為了促進相關(guān)事業(yè)的發(fā)展，教練員要根據(jù)實際情況進行一定的計劃調(diào)整，立足柔道訓練制定科學的方案，充分激發(fā)青少年的訓練熱情，不斷促進青少年柔道技術(shù)的提高，為我國柔道事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。1 青少年柔道訓練中存在的不足1.1 運動員人數(shù)不足隨著我國開始大力的提
當代體育 2021年31期2021-09-12
- A Life in the Book
g， judo（柔道）， playing the piano， the ocarina（陶笛）and so on. But I likereading best. And I sometimes imagine me living in the books.This summer holiday， I read an interesting book， ThimbleSummer. Its my favourite book. It is written
閱讀（快樂英語高年級） 2021年9期2021-05-30
- 青少年柔道訓練存在的不足及應(yīng)對措施探究
少年的身心健康。柔道作為一種全面運動而備受新生代和家長喜愛，極大的促進了青少年的成長，培養(yǎng)了青少年專注的品質(zhì)，提高了對美好生活的追求。1、柔道的發(fā)展現(xiàn)狀和優(yōu)勢柔道起源于日本，其主要技能是纏斗為主，是日本武術(shù)之一。柔道本質(zhì)是以柔為主，和太極有相似之處，都是以較小的力量去博取更大力量的勝利。柔道是對力量的較高使用，通過對技巧的充分掌握，再結(jié)合力量的巧妙運用，是巧力，而不是野蠻發(fā)揮。由于我國的武術(shù)也是多種多樣的，柔道未能在我國充分普及，源于我國對柔道的認知不足和
文體用品與科技 2021年12期2021-03-06
- 青少年柔道運動訓練存在的問題及對策研究
266200）柔道運動作為一種溫和型的競技搏斗運動，在多年的發(fā)展中越來越受人們的熱愛。隨著柔道運動運動的不斷進化，現(xiàn)代柔道運動的對抗過程已經(jīng)不再僅僅需要運動員單純的體能消耗來進行勝負衡量了，還需要一定的心理素質(zhì)和辯證性的思維?，F(xiàn)階段我國青少年柔道運動訓練的發(fā)展緩慢，限制了我國柔道運動運動的整體發(fā)展進程。1 柔道運動運動特點柔道運動是兩個人徒手較量的一項競技運動。柔道剛?cè)嵯酀?、以柔克剛，能最有效地發(fā)揮身心能力，有利于身體的敏捷性、靈活性、力量性的發(fā)展，可以
少年體育訓練 2020年9期2020-11-24
- 中小學“校園柔道”開展的重要性研究
鄭漢山前言在中國柔道協(xié)會的帶領(lǐng)下，“柔道教育中國行”的活動開始向全國進行宣傳，主要目標是增加學生體育課外活動之余，能提高學生體質(zhì)健康和綜合素質(zhì)的發(fā)展，促進校園文化及體育的宣傳和普及，建立柔道特色學校的大型公益活動。為積極響應(yīng)教育部的宣傳，邀請柔道奧運會冠軍冼東妹和楊秀麗兩位運動員到學校進行宣傳和推廣校園柔道，在柔道課堂上與學生進行互動并講解，實現(xiàn)了奧運會冠軍進校園、進課堂的公益性質(zhì)的體育活動，引導學生對體育活動興趣，培養(yǎng)學生主動學習和終身體育意識。1 研究
體育科技文獻通報 2020年5期2020-11-24
- 簡析柔道運動員競技技能的有效培養(yǎng)
個方面予以考量。柔道運動基于自身運動方式的特殊性，在競技速度、身體柔韌性、動作規(guī)范等各個方面都對運動員提出了較高的要求。柔道運動作為一種極具實戰(zhàn)性的運動，更是對運動員的臨場發(fā)揮能力、實戰(zhàn)能力等提出了較高的要求。1 柔道運動員競技技能的培養(yǎng)原則1.1 實戰(zhàn)為主原則實戰(zhàn)是柔道運動的核心訓練，所有柔道運動技能最終都要被運用于實戰(zhàn)對抗中，用以抵抗對方的進攻。在非對戰(zhàn)的日常訓練中，所有的柔道技能都只能被稱作是柔道運動過程中的一個重要結(jié)構(gòu)或單元，無法發(fā)揮出應(yīng)用的對抗效
少年體育訓練 2020年6期2020-11-24
- 英97歲老翁要晉升柔道十段
的生日愿望：晉升柔道最高段位十段。英國《泰晤士報》報道，赫恩來自諾森伯蘭郡克拉姆靈頓，70年前學習柔道，至今練習并教授柔道。赫恩于2010年取得柔道九段資格，依據(jù)柔道評級規(guī)則，必須在10年后才能晉級。他回憶，當年在預(yù)先不知情的情況下獲得九段資格。他說，自己10年前被叫到埃塞克斯，以為會見到一名柔道比賽冠軍?！拔业搅四抢?，全是認識我的人。我在那兒被授予九段資格。一切都是秘密進行”。柔道界一名資深人士對《泰晤士報》說，赫恩今年“極有可能”晉升十段。赫恩說，自己
文萃報·周二版 2020年39期2020-10-30
- 淺談柔道技術(shù)教學方法的創(chuàng)新與運用
人喜歡及推崇。而柔道運動，作為最好的鍛煉人類意志力的運動項目之一，更是被青少年兒童及成人所喜愛并接納，呈現(xiàn)出一片蓬勃發(fā)展之勢。隨著人們對于柔道運動廣泛化地關(guān)注，相應(yīng)地對于柔道技術(shù)方面就有了更高、更新的要求，而如何能夠在柔道技術(shù)的教學方面，實現(xiàn)創(chuàng)新，使得越來越多的人喜歡并學習柔道技術(shù)，將是柔道教學工作者及管理部門所要面對的嚴峻挑戰(zhàn)。關(guān)鍵詞：柔道教學方法;創(chuàng)新與運用目前，我國柔道技術(shù)的發(fā)展，雖已經(jīng)取得了一定的成績，但在成績面前，我們更應(yīng)該看到自身的不足之處，如
體育風尚 2020年1期2020-09-10
- 柔道運動在市場化過程中的現(xiàn)狀及發(fā)展路徑研究
415000）柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù):柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。自1964年柔道成為奧運會比賽項目，而1992年柔道再次被納入奧運會項目，目前奧運會共計設(shè)立了14塊金牌，是僅
文體用品與科技 2019年7期2019-12-24
- 青少年柔道運動發(fā)展的主要問題與對策
競技體育的提高，柔道運動是現(xiàn)代競技體育運動中一個十分重要的部分，青少年柔道運動員的培養(yǎng)是我國柔道項目更好發(fā)展的基礎(chǔ)，青少年柔道運動發(fā)展的狀況直接影響了我國對于柔道競技人才的選拔以及培養(yǎng)，進一步關(guān)系到了中國柔道事業(yè)的未來發(fā)展。然而，我國青少年柔道運動的發(fā)展水平與一些柔道強國的發(fā)展水平相比，仍然存在著不小的差距，主要表現(xiàn)在國民不夠重視運柔道運動、國家對于柔道的支持不夠強、柔道運動員的嚴重缺失、沒有科學的訓練方法等等，許多方面都成為了阻礙我國柔道運動發(fā)展的因素。
文體用品與科技 2019年8期2019-12-24
- 柔道訓練研究
55000）1 柔道起源柔道既是一種格斗術(shù)，也是一種體育休閑方式。從格斗術(shù)角度來說，柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，簡單來說，就是以把對手摔到地上為主要目的。日本素來被稱之為“柔道之國”。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)的發(fā)展不斷演變成的。柔道是奧運會比賽中唯一允許可以使用扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目，它是一種對抗性很強的競技運動。柔道的核心要素是選手對技巧掌握的熟練程度，而非是力量上的對比，也就是“以柔克剛”。從體育休閑的角度來看，學習柔道可
少年體育訓練 2019年4期2019-11-26
- 提高女子柔道訓練強度的方法研究
眾所周知，在女子柔道比賽過程中，女子柔道運動員必須充分發(fā)揮自己的各種才能，利用自身體能和技能運用，在一定時間里與對手進行比拼，從而打敗對手，取得勝利。從女子柔道比賽可以發(fā)現(xiàn)，決定運動員成敗的主要因素在于運動員的體能和比賽過程中技能的運用。柔道運動員平時的訓練能夠提高其技能水平，不同形式的訓練達到的效果也不盡相同，這也證明了女子柔道運動員平時訓練的重要性。不在訓練場上流汗，就在比賽場上流淚。由于自身身體因素，在比賽過程中，女子運動員比男子運動員更容易感覺緊張
少年體育訓練 2019年4期2019-11-26
- 青少年柔道訓練探討
百家齊放的態(tài)勢。柔道的發(fā)展歷史悠久，其運動形式容易被大家接受。加強青少年柔道的培養(yǎng)，也是為了促進我國體育事業(yè)的發(fā)展。只有在實際的訓練過程中發(fā)現(xiàn)問題、發(fā)現(xiàn)不足，針對所出現(xiàn)的問題進行完善，才能更好地促進青少年柔道訓練的發(fā)展。1 我國青少年柔道訓練現(xiàn)狀柔道是一項源于日本的體育活動，在近些年來，越來越受到人們的喜愛，引起人們的關(guān)注。尤其是在青少年群體中，柔道運動受到了更多的關(guān)注，因為年輕人本身就處于精力旺盛的時期，對新鮮事物有著極大的興趣。在訓練過程中，不僅是對柔
少年體育訓練 2019年2期2019-11-25
- 從近2屆世界柔道錦標賽看世界女子柔道競爭格局及發(fā)展趨勢
-2018年2屆柔道世界錦標賽獎牌分布情況和各個級別前8名運動員所在國家和地區(qū)的分布情況為研究對象。1.2 研究方法1.2.1 文獻資料法 本文以“柔道”“競爭格局”“發(fā)展趨勢”等為關(guān)鍵詞,通過中國知網(wǎng)進行檢索,并對檢索到的高被引文獻進行了研讀,為本研究奠定了理論基礎(chǔ)。并通過登錄中國柔道協(xié)會網(wǎng)站、世界柔道聯(lián)盟官網(wǎng)、國際奧運會等網(wǎng)站,對2017—2018年2屆世界柔道錦標賽女子柔道各單項成績排名情況進行收集和整理。1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法 利用Excel 20
運動 2019年6期2019-10-25
- 7歲女孩上演“中國版摔跤吧爸爸”，目前已考取柔道9級
姑娘，用各種標準柔道姿勢，把150斤的爸爸反復(fù)摔倒在沙灘上。近日，一則號稱“中國版摔跤吧爸爸”的視頻引發(fā)網(wǎng)友熱議，視頻中的小姑娘更被稱為“硬核蘿莉”。視頻中的女孩叫何琳娜依，今年7歲的她已考取柔道9級，而她的爸爸何鑫則曾經(jīng)是柔道職業(yè)運動員。由于道館就在住處附近，現(xiàn)在上一年級的依依基本是寫完作業(yè)就跑來“玩”，對于她而言練柔道儼然成了生活的一部分。何鑫稱，柔道講究“以禮始，以禮終”，品性最重要，不欺負人不亂用。（北京青年報）
故事家·花開不敗 2019年11期2019-09-10
- 關(guān)于柔道運動的恢復(fù)訓練方法研究
于江鵬摘 要：柔道運動的恢復(fù)訓練能夠保證學生在訓練期間，持續(xù)保持良好的狀態(tài)，避免學生在進行柔道運動訓練時出現(xiàn)過度的損傷。并且柔道運動的恢復(fù)訓練方法若是合理應(yīng)用，對學生柔道運動學習質(zhì)量提升和柔道運動生涯發(fā)展都有較大的幫助，健康的身體和良好的身體素養(yǎng)，是柔道運動學生持續(xù)進行和柔道體育運動的基礎(chǔ)。因而本文就關(guān)于柔道運動的恢復(fù)訓練方法進行研究。關(guān)鍵詞：柔道運動;恢復(fù)訓練方法中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（
拳擊與格斗·下半月 2019年4期2019-09-10
- 淺談柔道技術(shù)教學方法的創(chuàng)新與運用
人喜歡及推崇。而柔道運動，作為最好的鍛煉人類意志力的運動項目之一，更是被青少年兒童及成人所喜愛并接納，呈現(xiàn)出一片蓬勃發(fā)展之勢。隨著人們對于柔道運動廣泛化地關(guān)注，相應(yīng)地對于柔道技術(shù)方面就有了更高、更新的要求，而如何能夠在柔道技術(shù)的教學方面，實現(xiàn)創(chuàng)新，使得越來越多的人喜歡并學習柔道技術(shù)，將是柔道教學工作者及管理部門所要面對的嚴峻挑戰(zhàn)。關(guān)鍵詞：柔道教學方法;創(chuàng)新與運用目前，我國柔道技術(shù)的發(fā)展，雖已經(jīng)取得了一定的成績，但在成績面前，我們更應(yīng)該看到自身的不足之處，如
體育風尚 2019年12期2019-09-10
- 東京奧運欲用中國柔道墊，日本有人不樂意
2020年奧運會柔道賽場要采用中國造柔道墊的消息在日本引發(fā)熱議。據(jù)報道，全日本柔道聯(lián)盟上周正式宣布，將在2020年東京奧運會上采用一款全新柔道墊。為使觀眾輕松觀賽，這款柔道墊的賽場內(nèi)部分從原有的黃色改為藍色，場外部分則仍為紅色。日方選擇的廠家是國際柔道聯(lián)盟的中國供應(yīng)商之一——山東泰山體育產(chǎn)業(yè)集團?！冻招侣劇贩Q，黃紅色搭配的柔道墊是近幾年的主流搭配色彩。2011年柔道錦標賽賽場采用的就是這樣的墊子，2012年倫敦奧運會也是如此。如今“黃紅配”改為“藍紅配”
環(huán)球時報 2019-03-182019-03-18
- 誰說體育的力量不足以感化這個世界？
伊這是我因為練習柔道練到渾身上下沒一個地方不疼的第四天。四天前的晚上，我和往常一樣上了一個半小時的柔道課，練習著我從來沒想到自己能做到的動作，練的不亦樂乎，就連下課了我都沒走。以前啊，我從來沒想過我會如此喜歡一項運動，我一直遵守著能少走一步就少走一步的原則；如今，我笨拙地練習著讓我有些崩潰的動作，但竟然也都一一學會了。這大概是柔道帶給我最大的收獲吧，學會挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)不可能，敢于嘗試新事物。身邊人知道我在學習柔道都很驚訝，說：“喔！好厲害啊”，講真，我也覺
西部論叢 2019年7期2019-03-08
- 如何進行青少年的柔道訓練
0180)自國際柔道聯(lián)盟成立而來，世界大大小小的世界錦標賽如雨后春筍般陸續(xù)開展，柔道在1964年也列入奧運項目[1]。柔道在我國受到大眾廣泛歡迎，多數(shù)高校中設(shè)置柔道課程，柔道自身綜合性較強，需運動員有較高的技巧及戰(zhàn)術(shù)，對運動員的訓練要重視體能訓練、心理調(diào)整及戰(zhàn)術(shù)訓練。要培養(yǎng)出色的運動員，應(yīng)采取高效訓練方式，持續(xù)訓練，在柔道實踐中，要積極總結(jié)經(jīng)驗，完善柔道訓練方式。1. 柔道運動1.1 理論概述柔道源于日本空手道，柔道規(guī)則為將對方摔倒在地即為勝利，屬奧運項目
體育世界(學術(shù)版) 2019年11期2019-01-19
- 里約奧運會亞歐柔道選手投技運用特征分析
京 210016柔道運動源自日本并在1964年東京奧運會上確定為正式比賽項目，經(jīng)過半個世紀的發(fā)展柔道運動已在世界普及并成了不少國家了在奧運會上奪金的重點項目。雖然目前各國的柔道水平得到了長足的發(fā)展，但是仍然以歐亞國家主，亞洲主要以日本、韓國為代表，歐洲以俄羅斯為代表。日本柔道選手在比賽中對柔道傳統(tǒng)技術(shù)的運用爐火純青動作規(guī)范攻擊力強，是其他國家選手不可比擬的。[1]歐洲國家選手因身體優(yōu)勢、善于把握比賽規(guī)則、技術(shù)動作實用強等特優(yōu)勢是世界柔壇長足力量。中國有句古
武術(shù)研究 2018年12期2018-12-26
- 體育院校柔道選修課教學的探討
.武漢體育學院 柔道教研室，湖北 武漢 430079； 2.武漢工程大學 郵電與信息工程學院，湖北 武漢 430073)1 體育院校柔道選修課現(xiàn)行教學現(xiàn)狀2002年8月，教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》第六條指出：“普通高等學校對三年級以上學生(包括研究生)開設(shè)體育選修課”[1]。體育選修課是對學生必修課學習的延伸和提高。通過對武漢體育學院、上海體育學院、北京體育大學、天津體育學院柔道選修課教學現(xiàn)狀進行分析整理發(fā)現(xiàn)，當前體育院校柔道選修
體育教育學刊 2018年2期2018-11-27
- 青少年柔道運動發(fā)展的主要問題與對策研究
文/任補蓮一、柔道運動的特點（一）運動技術(shù)復(fù)雜程度高，培訓時間長柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會中唯一一個允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，對技術(shù)要求非常高。同時，柔道運動員的培養(yǎng)時間也非常長，一般情況下運動員從基礎(chǔ)訓練到成為專業(yè)的柔道運動員需要6-10年的時間，而基礎(chǔ)較差的運動員可能需要8-13年的時間。（二）柔道運動的運動損傷率較高由于柔道運動的運動技術(shù)復(fù)雜程度高且培
記者觀察 2018年17期2018-11-18
- 柔道運動員損傷的關(guān)鍵運動素質(zhì)因素分析
類型調(diào)查分析1.柔道運動員的損傷研究為了對柔道運動員的損傷情況做出了解，筆者查閱了許多國內(nèi)的文獻，將柔道運動員身體受傷的原因歸結(jié)為以下幾點：一是柔道運動員平常的訓練強度較大，較大的運動量對身體造成了損傷。二是柔道運動員的動作不規(guī)范，技術(shù)不合理。三是柔道運動員和不同級別的其他運動員進行了對抗。2.運動損傷發(fā)生的季節(jié)分布不同季節(jié)，柔道運動員身體損傷的情況也是不同的。冬季是柔道運動員損傷的高發(fā)季節(jié)。對于一名柔道運動員來說，在比賽之前，一定不能夠忽視熱身的重要性。
求知導刊 2018年27期2018-11-16
- 奧運會冠軍冼東妹帥中國柔道協(xié)會參加2018年柔道教育中國行（新疆站）活動
0日，2018年柔道教育中國行（新疆站）啟動儀式在烏魯木齊市第10小學舉行。中國柔道協(xié)會主席、中國柔道國家隊總教練、2004年雅典奧運會、2008年北京奧運會柔道52公斤級冠軍冼東妹，以及中國柔道協(xié)會開發(fā)部部長李若洋、2012年倫敦奧運會柔道63公斤級亞軍徐麗麗一行前來參加活動。操場上，身著白色柔道服的孩子們英姿颯爽，展示著柔道的魅力。該校于2003年起開設(shè)柔道校本課程至今，曾組隊參加烏魯木齊市柔道比賽，先后兩次取得團體第一的佳績，并于2013年被烏魯木齊
體育時空 2018年6期2018-09-12
- 柔道課程中保護性倒地技術(shù)的重要性分析及教學原則研究
育事業(yè)的發(fā)展，把柔道課程更好的融入到教學過程中，是符合我們國家現(xiàn)代教育的需要，也可讓學生們的綜合素質(zhì)得到更好的發(fā)展，在柔道教學的過程中最需要注意的一點就是安全問題，在練習過程中一定要注意這個問題，學習柔道這項運動的時候，一定要先學會保護性能。關(guān)鍵字：柔道課程 保護性倒地技術(shù) 教學原則 重要性我們國家體育運動現(xiàn)在蓬勃發(fā)展，柔道運動在許多學校更是普遍的現(xiàn)象，我們知道柔道始源于日本然后發(fā)展到我們的國家，經(jīng)過不斷長期的發(fā)展，它已經(jīng)完全形成我們國家特色柔道的理論，所
現(xiàn)代營銷·理論 2018年3期2018-07-13
- 淺談如何在柔道訓練中開展保護性技術(shù)的教學
【摘要】柔道在各屆奧運會中，是一項比較經(jīng)典的項目，是重競技、格斗性、制勝型三合一的大型項目。國家對柔道運動很重視。在柔道運動員的訓練中，教練更多的注重閃躲、摔倒等技能技巧方面，而忽視了柔道運動中存在的一些安全隱患。這也使柔道運動員在柔道運動中不能很好地發(fā)揮自己的真實水平。本文將解讀柔道保護性倒地技術(shù)，讓我們在學習柔道時，能夠盡可能地減少傷害，能夠更好地保護自己?！娟P(guān)鍵詞】柔道；安全；禮一、柔道運動簡介柔道是一種以摔法和地面技術(shù)為主的格斗術(shù)。柔道，顧名思義，
絲路視野 2018年29期2018-05-14
- 淺談青少年柔道教學訓練中的問題與對策
合適的解決方法。柔道作為一種體育運動，屬于一種十分具有對抗性的競技類的體育活動，柔道運動起源于日本，由日本的武士文化中產(chǎn)生，主要是依靠武士運用戰(zhàn)術(shù)技巧的嫻熟程度來完成對抗的，而不僅僅是依靠雙方力量的對抗來完成。因此，在青少年柔道學習當中十分需要教師的指導，要依靠教師來學習柔道的戰(zhàn)術(shù)技巧，這就需要教師努力尋找出適合青少年學習柔道的一整套教學方法。柔道運動不僅僅是單純的依靠手腳來完成技巧，這其中還包括戰(zhàn)術(shù)心理等對抗內(nèi)容，這些的復(fù)雜程度就決定了青少年學習柔道的難
文體用品與科技 2018年20期2018-03-05
- 柔道技術(shù)教學方法的創(chuàng)新與運用
省體育局體操舉重柔道運動管理中心 河北 石家莊 050000）在素質(zhì)教育改革持續(xù)深化下，對于新時期學生身體素質(zhì)訓練重視程度不斷提升，開始將柔道、舞蹈和武術(shù)等體育項目融入其中，在學習知識的同時，提升身體素質(zhì)水平，身心健康成長。柔道作為一門競技性較強的運動項目，需要學生可以熟練掌握柔道技術(shù)和運動規(guī)律，有助于提升學習水平和身體素養(yǎng)，促使學生素質(zhì)水平可以全面發(fā)展。故此，需要在把握柔道技術(shù)動作規(guī)律基礎(chǔ)上，針對其中的問題提出針對性措施予以改革，有助于提升柔道技術(shù)動作教
文體用品與科技 2018年19期2018-03-04
- 淺論中國柔道運動教育與發(fā)展
0）而談?wù)撈瓞F(xiàn)代柔道運動，我們必將討論一個人，被尊稱為“現(xiàn)代柔道之父”的嘉納治五郎先生，他是日本明治到昭和時期的柔道家、教育家，講道館柔道的創(chuàng)始人，在日本開始了柔道的運動，是現(xiàn)代柔道的創(chuàng)始人。時光回溯到上個世紀的1882年，當時正是日本東京帝國大學學生的嘉納治五郎綜合當時流行的各派柔術(shù)的精華，創(chuàng)立了以投技、固技、當身技為主的現(xiàn)代柔道，同時創(chuàng)建了訓練柔道運動員的講道館。嘉納治五郎（1860-1938）,憑其學貫東西的家庭教育、東京大學的精英教育、以及身為日本
文體用品與科技 2018年16期2018-03-04
- 我國柔道運動市場推廣的困境分析
)1 問題的提出柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù):柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。柔道精神在于自律，所謂“精力善用，自他共榮”，是基本涵養(yǎng)也是終極目標，包含對武德的體會。在適當?shù)臅r候使用適當?shù)牧Γ_成目的即為“精力善用”，與自己的對手分享練習的成效，互相
西部皮革 2018年2期2018-02-17
- 男子柔道的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢初探
大幅提升，大眾對柔道運動的認知程度大幅提升，我國柔道事業(yè)也進入一個良好的發(fā)展時期。我國男子柔道發(fā)展情況近些年來也受到廣泛關(guān)注，社會及大眾對于我國男子柔道的發(fā)展也抱有極大期待，因此，保證男子柔道持續(xù)發(fā)展是從事人員需要主要研究的課題。1.男子柔道的現(xiàn)狀1.1 男子柔道的現(xiàn)狀分析柔道是一種借力打力，以柔克剛，利用格斗技巧，主要以摔技、投技方式，在一瞬間打壓對方的格斗運動。柔道的發(fā)展歷史悠久，來自日本的“柔道之父”嘉納治五郎融合各種柔術(shù)，建立了以固技、投技等為主的
體育世界(學術(shù)版) 2018年7期2018-01-29
- 柔道技術(shù)的特點及強化訓練
省體育局體操舉重柔道運動管理中心在目前階段中，柔道運動正在逐漸受到更多關(guān)注，而與之有關(guān)的運動形式也表現(xiàn)為多樣性。作為對抗性的典型體育項目，柔道運動建立于交手對抗的前提下，然而其中卻蘊含了多層次的柔道技巧。這是由于，柔道運動員如果僅憑自身力量那么通常都很難征服柔道對手，因而有必要在全過程的柔道運動中融入多種多樣的柔道訓練技巧。針對柔道運動員有必要施以全方位的強化訓練，通過運用強化訓練的途徑與方式來全面增強運動員能夠達到的柔道技巧。一、柔道技術(shù)具備的基本特點從
體育風尚 2018年11期2018-01-28
- 國內(nèi)首屆國際學生柔道公開賽在青島舉行
國內(nèi)首屆國際學生柔道公開賽在青島舉行11月25日，第十七屆中國青島國際柔道公開賽暨首屆“總領(lǐng)事杯”青島國際學生柔道公開賽在青島三十九中隆重舉行。本次比賽由中國柔道協(xié)會、山東省柔道協(xié)會、日本國駐青島總領(lǐng)事館主辦，青島市柔道協(xié)會承辦。賽事吸引了包括中國、中國香港、韓國、日本、新加坡、加拿大等國家和地區(qū)的300余名大中小學和幼兒園的柔道選手匯聚青島，在場上大展身手，場下互動交流。此次比賽設(shè)幼兒表演組、小學組、中學組、高中組和大學組以及混合團體賽，共分為14個組別
少年體育訓練 2017年12期2018-01-06
- 柔道教學策略研究①
214000)柔道教學策略研究①王學平1余菂2(1.無錫市體育運動學校;2.無錫商業(yè)職業(yè)技術(shù)學院 江蘇無錫 214000)柔道是體育運動的重要組成部分,對身體素質(zhì)的鍛煉、智力開發(fā)以及心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著重要意義。該文著重分析了柔道教學現(xiàn)狀,并探索了柔道教學的策略,以提高柔道教學質(zhì)量。柔道 教學 策略柔道主要以地面技術(shù)和摔法為主,雙方進行格斗。柔道是嘉納治五郎將日本柔術(shù)與中國的摔、打、踢、拿技術(shù)相融合而形成的。并且,柔道于1979年進入我國,在我國發(fā)展十分迅
當代體育科技 2017年6期2017-11-27
- 示范動作對柔道訓練的作用及應(yīng)用研究
05）示范動作對柔道訓練的作用及應(yīng)用研究解玉風（南通市體育運動學校 江蘇南通 226005）柔道屬于一項體育運動，起源于日本。具有悠久的歷史，對于強身健體具有重要的作用。隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，柔道在我國的體育訓練中也得到了重視。為了使運動員更好地掌握柔道運動技巧，就要重視柔道訓練的具體細節(jié)，充分地發(fā)揮示范動作對柔道訓練的重要作用，使運動員可以更好地掌握柔道的運動技巧，在柔道比賽中取得優(yōu)異成績。該文就柔道訓練進行具體分析，表述示范動作在柔道訓練中的重要性及
當代體育科技 2017年19期2017-11-27
- 淺析青少年柔道運動存在的問題及對策
00）淺析青少年柔道運動存在的問題及對策楊莎莎（高青縣競技體育運動學校 山東聊城 252800）青少年運動員是我國競技類體育的儲備后備人才，也是我國競技體育項目中不可或缺的一部分，在競技體育發(fā)展中起著很重要的作用。所以在青少年運動員成長發(fā)育的時候，通過對他們進行統(tǒng)一科學系統(tǒng)的訓練一定會為他們今后走向競賽場地奪冠打下堅實的基礎(chǔ)。該文簡述了柔道運動，并且從青少年柔道運動存在的問題出發(fā)進行分析，提出了青少年柔道運動存在問題的對策和建議。柔道運動員 原因 措施柔道
當代體育科技 2017年22期2017-11-27
- 上海市第2屆中小學生柔道公開賽圓滿結(jié)束
市第2屆中小學生柔道公開賽圓滿結(jié)束10月14日，上海市第2屆中小學生柔道公開賽在青浦區(qū)體育館內(nèi)順利落下帷幕。本次賽事由上海市摔跤柔道協(xié)會、上海市青浦區(qū)體育局、上海市青浦區(qū)教育局共同主辦，上海市青浦區(qū)體育中心承辦，日本國駐上海總領(lǐng)事館、日本大阪學生柔道聯(lián)盟協(xié)辦。本次比賽共吸引了來自全市25支參賽隊的479名少年兒童柔道運動員參賽，參賽人數(shù)創(chuàng)下近年來新高。為了促進摔柔項目的普及，上海市摔跤柔道協(xié)會加強體教結(jié)合全方位布局，授予全市23家中小學校上海市柔道重點學校
少年體育訓練 2017年10期2017-11-17
- 淺議柔道訓練策略及強化訓練
著國際化的接軌，柔道運動逐漸興起，成為運動競技中的一項重要運動。柔道是一門技術(shù)性很強的運動，所以，在柔道訓練中，需要進行專業(yè)的訓練才能夠掌握其中的技巧。本文將對柔道的訓練策略及強化訓練進行分析，旨在提高柔道運動員的訓練水平?！娟P(guān)鍵詞】柔道 訓練策略 強化訓練柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。柔道總共分為十段五級，以腰帶顏色來表示段位等級的高低。初段到五段的腰帶為黑色，六段到八段的顏色為紅白凸間，九段到十段
作文成功之路·教育前言 2017年5期2017-05-24
- 淺議柔道訓練策略及強化訓練
中心 趙魯銘淺議柔道訓練策略及強化訓練江蘇省泗洪縣體育中心 趙魯銘隨著國際化的接軌，柔道運動逐漸興起，成為運動競技中的一項重要運動。柔道是一門技術(shù)性很強的運動，所以，在柔道訓練中，需要進行專業(yè)的訓練才能夠掌握其中的技巧。本文將對柔道的訓練策略及強化訓練進行分析，旨在提高柔道運動員的訓練水平。柔道 訓練策略 強化訓練柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。柔道總共分為十段五級，以腰帶顏色來表示段位等級的高低。初段
作文成功之路(高考沖刺) 2017年5期2017-03-23
- 柔道現(xiàn)代化對武術(shù)現(xiàn)代化的啟示
510006）柔道現(xiàn)代化對武術(shù)現(xiàn)代化的啟示郭蓓 崔穎波（華南師范大學體育科學學院 廣東廣州 510006）柔道經(jīng)歷了“柔術(shù)→講道館柔道→柔道”的發(fā)展演變過程，形成了作為傳統(tǒng)文化存在的講道館柔道和作為體育存在的柔道，標志著柔道實現(xiàn)了現(xiàn)代化。柔道現(xiàn)代化為我國武術(shù)現(xiàn)代化提供啟示：傳統(tǒng)文化發(fā)展和體育發(fā)展不能混為一談；作為體育的武術(shù)要滿足鍛煉身體或消遣娛樂的需要；作為傳統(tǒng)文化的武術(shù)可作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進行保護。柔道 體育 傳統(tǒng)文化 武術(shù) 現(xiàn)代化柔道的前身是柔術(shù)、講
當代體育科技 2015年32期2015-12-05
- 柔道技術(shù)動作的教學體會
112000)柔道技術(shù)動作的教學體會孫曉芳1徐娜2(1.營口市體育學校 遼寧營口 115003; 2.鐵嶺市體育運動學校 遼寧鐵嶺 112000)柔道既是一種格斗術(shù),也是屬于休閑體育的范疇,具有強身健體的作用,因而受到了人們的廣泛歡迎。該文就將對柔道技術(shù)動作的教學進行分析,希望會給相關(guān)人員提供些許借鑒和幫助。柔道 技術(shù)動作 教學體會隨著健康生活方式的興起,柔道與瑜伽、舞蹈等其他項目一起受到了人們的追捧。柔道學習具有一定的規(guī)律性,其實只要掌握了柔道教學的規(guī)
當代體育科技 2015年29期2015-12-04
- 中日柔道發(fā)展對比研究
14000）中日柔道發(fā)展對比研究王學平 （無錫市體育運動學校江蘇無錫214000）摘 要：柔道作為日本的國技已經(jīng)在全世界風靡開展，它不僅具有健身和欣賞價值，還具有深遠的社會價值和影響，同時它的內(nèi)在精神也得到發(fā)揚和融合。它的發(fā)展對中國競技體育也有重大的影響。因此該文通過了解柔道產(chǎn)生與發(fā)展、社會價值與影響，從而進行中日柔道發(fā)展對比分析，主要從柔道在競技體育、學校體育和群眾體育中的發(fā)展進行對比，發(fā)現(xiàn)日本柔道在走世界性發(fā)展之路時，有其自身優(yōu)勢，也有困惑，而中國柔道
當代體育科技 2015年6期2015-12-01
- 論柔道的現(xiàn)代化
06）1 、引言柔道的前身是柔術(shù)、講道館柔道。柔道是講道館柔道走向世界，成為競技運動之后在全世界使用的名稱。日本現(xiàn)存兩種柔道，一種是講道館柔道，作為日本傳統(tǒng)文化存在；另一種是講道館柔道規(guī)范后形成的競技運動，即柔道。本研究中將要研究的就是 “柔術(shù)——講道館柔道——柔道”的過程。2 、柔道的現(xiàn)代化進程2.1 、武道武道包括柔道、空手道、合氣道、弓道、劍道、馬術(shù)、長刀、槍術(shù)、棒術(shù)、忍術(shù)等。柔道的前身是柔術(shù)，柔術(shù)是日本古代武道的武藝之一，是日本武士為適應(yīng)戰(zhàn)爭的需要
文體用品與科技 2015年22期2015-03-18
- 推廣柔道運動，提高學校綜合實力
張勇柔道是一項集運動和禮儀于一身的綜合性體育運動，它不僅能使學生強健體魄，而且在提高學生道德素養(yǎng)、培養(yǎng)自強精神等方面也起著重要作用。2005年，濟南市匡山小學根據(jù)自身發(fā)展需要，確立了“身心和諧、體驗成功”的辦學理念以及“健身、求美、和諧、共進”的校訓，從此走上了借助體育特色課程讓更多學生體驗成功，促進學校快速發(fā)展的道路。一、加強軟硬件建設(shè)，保證柔道運動的正常開展為了讓學生有一個舒適的訓練環(huán)境和規(guī)范的訓練場地，2007年，槐蔭區(qū)教育局投資100多萬元為我校修
中國教師 2014年20期2014-11-06
- 對柔道運動的恢復(fù)訓練方法探討
409900)柔道運動屬于兩個人徒手進行對抗的項目,并且在對抗過程中運動員極易出現(xiàn)運動負荷過大以及易疲勞的原因,極易受傷。針對這一現(xiàn)象,柔道教練員應(yīng)該在柔道訓練過程中安排相對應(yīng)的恢復(fù)訓練,恢復(fù)訓練的方法多種多樣,要針對性的對具體的柔道運動員進行針對性的恢復(fù)訓練,使柔道運動員的疲勞感得以不同程度的消除,進而使柔道運動員訓練得以最大程度上的恢復(fù)。那么如何開展柔道恢復(fù)訓練。1 過度訓練以及恢復(fù)訓練的概念過度訓練是由于不合理、超生理負荷訓練所引起的,或者是可以說
當代體育科技 2014年17期2014-08-15
- 以“柔”克剛
次華麗轉(zhuǎn)身的就是柔道。顧名思義柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，它是日本武術(shù)中特有的一科，由柔術(shù)演變發(fā)展而來，日本也被稱為“柔道之國”。在日語中，“柔道”的意思就是“溫柔的方式”。顯然，盡管這項運動的對抗性很強，但它更強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。柔道選手常以各種摔技、投技作為主要的戰(zhàn)斗方式，在奧運會賽場上，它更是唯一允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制伏對手的項目，其激烈程度可想而知。柔道比賽的絕大部分時間往往會在選手的斗智斗勇中悄悄流走
科學24小時 2014年12期2014-04-17
- 完形填空
dy judo[柔道] ___1___ the fact that he had lost his ___2___ in a car accident.The boy began lessons with an old Japanese judo master. The boy was doing ___3___， but he couldnt understand ___4___， after three months of training， the
閱讀與作文（英語高中版） 2013年11期2013-11-13
- 日本學生練柔道死傷率高
日本號稱柔道強國，但最新公布的一項調(diào)查表明，“強”竟是用生命代價換來的。據(jù)日本《讀賣新聞》１７日報道，在日本學校的柔道練習中，致死事故發(fā)生的幾率比較高。名古屋大學教育社會學副教授內(nèi)田良稱，自1983年到2010年，日本共有114名學生因練習柔道致死，還有275人因柔道練習致殘留下后遺癥。２８年來，柔道出事故的幾率大大高于其他運動項目，平均每年練習柔道致死者約為2.376人，其次是籃球約0.371人。練習柔道致死的原因大多是因為頭部外傷。對此，內(nèi)田良警告說，
環(huán)球時報 2012-01-182012-01-18
- 在日本學柔道
去練“傳說中”的柔道。經(jīng)過幾個月的練習，現(xiàn)在我已經(jīng)是柔道“黃帶”了?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">柔道”這個名稱常令人誤以為它是一門柔和的武術(shù)。然而，許多柔道技巧在施展時卻是相當有威力的，因此也有人認為柔道是一種危險的武術(shù)。歷史上，柔道最早是在17世紀的時候，由中國僧侶傳入日本。不幸的是，當時的柔道經(jīng)日本武士的傳播，后被眾多的江戶劫匪所推崇，成為毆斗打劫的“要術(shù)”。1882年，日本的武術(shù)教育家嘉納治五郎，把各種古代柔術(shù)技巧融合為一項富有教育性的武術(shù)和一種精神修煉的方式，從而形成現(xiàn)今廣
武當 2009年10期2009-10-30