青少年柔道訓(xùn)練存在的不足及應(yīng)對(duì)措施探討

趙海芳

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，青少年的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開始不斷的增加，其中柔道訓(xùn)練得到了許多青年運(yùn)動(dòng)員的喜愛，對(duì)于我國(guó)的運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展具有十分重要的意義。但是由于發(fā)展的時(shí)間較短，在實(shí)際的訓(xùn)練過程中，柔道項(xiàng)目仍然存在一定的問題，對(duì)于柔道訓(xùn)練的發(fā)展造成了一定的阻礙。為了促進(jìn)相關(guān)事業(yè)的發(fā)展，教練員要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行一定的計(jì)劃調(diào)整，立足柔道訓(xùn)練制定科學(xué)的方案，充分激發(fā)青少年的訓(xùn)練熱情，不斷促進(jìn)青少年柔道技術(shù)的提高，為我國(guó)柔道事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

1 青少年柔道訓(xùn)練中存在的不足

1.1 運(yùn)動(dòng)員人數(shù)不足

隨著我國(guó)開始大力的提倡健康教育，國(guó)家對(duì)于學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)和身體健康更加的重視，我國(guó)的體育事業(yè)也得到了大力的發(fā)展。但是雖然我國(guó)開始大力的推行柔道運(yùn)動(dòng)，但是由于柔道在我國(guó)的發(fā)展時(shí)間并不長(zhǎng)，廣大居民對(duì)于柔道訓(xùn)練并不了解，真正愿意讓孩子學(xué)習(xí)柔道訓(xùn)練的家長(zhǎng)并不多，這就導(dǎo)致目前柔道訓(xùn)練的學(xué)生較少，存在生源不足的問題。在人們的理解中，從事柔道訓(xùn)練必須擁有高大的身材，而且在訓(xùn)練的過程中往往容易受傷，導(dǎo)致愿意從事這方面運(yùn)動(dòng)的青少年也比較少。

1.2 教練專業(yè)性不足

在目前的不足中，不僅僅表現(xiàn)在學(xué)生方面，還表現(xiàn)在教練方面。在我國(guó)短期的柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展中，由于專業(yè)性不足，導(dǎo)致在柔道訓(xùn)練教練的選拔上也存在一定的不足，教練的專業(yè)性不足直接影響了青少年柔道訓(xùn)練的質(zhì)量。目前，我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)中有關(guān)教練員的選拔制度并不完善，缺乏教練員專業(yè)的培訓(xùn)，導(dǎo)致教練員的整體素質(zhì)無法得到保障。而且由于我國(guó)的柔道教練員的專業(yè)素養(yǎng)不高，導(dǎo)致在平時(shí)的訓(xùn)練過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些暴力訓(xùn)練的問題，影響柔道訓(xùn)練的整體形象，從而使得青年對(duì)于柔道訓(xùn)練產(chǎn)生誤解，逐漸的開始抵觸柔道訓(xùn)練。

1.3 教學(xué)方式單一

教學(xué)方式對(duì)于青少年柔道訓(xùn)練的質(zhì)量具有重要影響，要幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)柔道，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，就必須不斷的改進(jìn)和創(chuàng)新柔道教學(xué)方式。目前，我國(guó)在柔道訓(xùn)練方面依舊采用傳統(tǒng)的灌輸式的教學(xué)方式，這種教學(xué)方式早已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，但是教練員并無法利用新型的訓(xùn)練方法，導(dǎo)致青少年對(duì)于柔道訓(xùn)練失去興趣，影響其訓(xùn)練的質(zhì)量。

2 提升青少年柔道訓(xùn)練質(zhì)量的措施

2.1 重視柔道訓(xùn)練，優(yōu)化柔道教學(xué)

青少年柔道訓(xùn)練人數(shù)不足，主要的原因是對(duì)于柔道訓(xùn)練的重視程度不夠。在全民體育運(yùn)動(dòng)推進(jìn)的過程中，政府必須加強(qiáng)相關(guān)方面的宣傳。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的逐步豐富為青少年提供了更多的選擇空間，但是除了一些傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之外，青少年對(duì)于新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的了解并不深入，因此政府和學(xué)校必須加強(qiáng)對(duì)于柔道訓(xùn)練的重視，大力宣傳柔道訓(xùn)練的相關(guān)知識(shí)，通過政策支持和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不斷推進(jìn)柔道訓(xùn)練的發(fā)展，從而吸引更多的青少年進(jìn)行柔道訓(xùn)練。

2.2 創(chuàng)新訓(xùn)練形式，提高訓(xùn)練效率

目前，在青少年的柔道訓(xùn)練中，因?yàn)榻叹殕T的原因引起的教學(xué)方面的問題較多，因此必須要求教練員不斷地創(chuàng)新訓(xùn)練形式，提高青少年柔道訓(xùn)練的效率。在具體的訓(xùn)練中，教練員要積極地學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的訓(xùn)練方式，不斷轉(zhuǎn)變自身的思想觀念，從而創(chuàng)新自己的教學(xué)方式，根據(jù)青少年的實(shí)際特點(diǎn)設(shè)計(jì)訓(xùn)練的內(nèi)容，充分激發(fā)青少年的學(xué)習(xí)積極性。教練員要積極地引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，通過青少年的好勝心來吸引青少年主動(dòng)的參加柔道訓(xùn)練，同時(shí)也要不斷吸收現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù)提高教學(xué)效率，為青少年進(jìn)行柔道訓(xùn)練營(yíng)造良好的氛圍。比如通過多媒體為青少年定期播放柔道明星訓(xùn)練的視頻，通過偶像效應(yīng)刺激青少年，幫助其不斷的堅(jiān)定自己訓(xùn)練的決心，從而提升訓(xùn)練的效率。

2.3 提高青少年素質(zhì)，儲(chǔ)備柔道人才

青少年進(jìn)行柔道訓(xùn)練的最終目的是不斷提高整體素質(zhì)，在具體的柔道教學(xué)中，影響青少年訓(xùn)練效果的因素除了青少年自己就是教練，因此，要提高青少年的素質(zhì)，除了青少年自己以外，社會(huì)的共同努力非常重要。一方面，政府要根據(jù)社會(huì)的需要不斷加強(qiáng)對(duì)于青少年柔道訓(xùn)練的重視程度，積極培養(yǎng)和選拔專業(yè)的柔道訓(xùn)練教練員，為進(jìn)一步提升青少年的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。另一方面，學(xué)校要制定具體的柔道教學(xué)的制度和方案，加強(qiáng)教練的有關(guān)培訓(xùn)，提高教練的職業(yè)素養(yǎng)要求，通過現(xiàn)代的培訓(xùn)提高教練員的整體素質(zhì)，豐富教練員的內(nèi)在修養(yǎng)。最后，政府和學(xué)校要積極地儲(chǔ)備柔道方面的人才，只有足夠?qū)I(yè)的人才，才能推動(dòng)相關(guān)事業(yè)的發(fā)展，隨著未來柔道事業(yè)的發(fā)展，其需要的人才數(shù)量也會(huì)進(jìn)一步增加，必須保證人才的數(shù)量，為進(jìn)一步促進(jìn)青少年柔道訓(xùn)練的發(fā)展做好準(zhǔn)備。

3 結(jié)束語(yǔ)

總之，通過柔道訓(xùn)練，能夠不斷提高青少年的整體素質(zhì)，保證青少年的健康成長(zhǎng)。在青少年柔道訓(xùn)練的過程中，必須不斷加強(qiáng)相關(guān)的宣傳和建設(shè)，結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)青少年的實(shí)際需求進(jìn)一步促進(jìn)柔道訓(xùn)練在青少年中的發(fā)展。

（作者單位：晉中市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）