隊員

班和三（2）班的隊員已各就各位、躍躍欲試。只聽裁判老師哨聲一響，比賽正式開始。一條粗大的繩索被繃得筆直，雙方都使出了吃奶的力氣。三（1）班隊員鉚足了勁往后拉，可三（2）班隊員的腳像粘在了地上一樣，紋絲不動。隊員們個個臉紅脖子粗。旁邊的啦啦隊不停地為雙方加油鼓勁，喊聲震耳欲聾。僵持了片刻后，繩索中間的紅絲巾一會兒向左、一會兒向右……忽然，三（1）班的隊員抓住時機，猛一用力，對方隊員連同繩索一起，被拽了過來，紅絲巾也過了線。現(xiàn)場響起一片歡呼聲。三（2）班的隊員

。教練員不僅要讓隊員學會傳接球，還要讓他們在移動或?qū)崙?zhàn)中運用傳接球技術(shù)，通過不同方式滲透傳球的位置、時機、觸球部位和意識等?；诖?，筆者采用“Y”形傳接球技術(shù)訓練，幫助隊員樹立觀察意識，理解傳接球的時機和準確性。一、“Y”形傳接球基礎(chǔ)訓練訓練目的：提升隊員的傳接球技術(shù)。訓練方法：在40m×20m的場地上，5名隊員1組，設置4個標志桶擺放成“Y”形，每個標志桶間隔6m。訓練開始，隊員A用腳內(nèi)側(cè)傳球給隊員B并跑至隊員B的位置，隊員B接球后傳球給隊員C并跑至隊員

足球比賽中，防守隊員相對聚攏，執(zhí)行以保護中路為主的防守原則。進攻隊員則需要充分利用場地的寬度，拉開進攻空間，便于形成傳接球空當和突破空間。因此，邊路區(qū)域是進攻隊員應充分利用的空間，在邊路有效地傳球與接球，會明顯提升進攻質(zhì)量。一、后場邊路區(qū)域的傳接球訓練訓練目的：提高隊員在邊路穩(wěn)定地向前傳接球的突破能力和轉(zhuǎn)移能力。訓練方法1：在十一人制足球場上，在前場的邊路和肋部距離中場線16～20m處各放置2個球門，3名隊員1組。2組隊員同時開始訓練，以其中1組為例，中后

能力的提升有助于隊員積極創(chuàng)設傳球、射門機會，或為射門創(chuàng)造有力條件，進而在隊員獲得進攻機會的情況下快速移動，并準確傳球或射門，以提升射門的頻率。為保證有效開展訓練，提升隊員的進攻能力，筆者遵循一切訓練內(nèi)容與方法都是從比賽的實際情境中提取的?；诖耍谟柧毜拈_始階段，筆者先組織隊員進行4VS4+2GK比賽，然后在比賽情境中提取訓練內(nèi)容，循序漸進地組織隊員展開技術(shù)訓練，最后進行3VS2對抗比賽，從而完成完整的訓練。一、4VS4+2GK比賽訓練目的：尋找訓練主題，

一。教練員應組織隊員通過基礎(chǔ)技術(shù)的拆分式訓練，多種方向防守下的虛晃轉(zhuǎn)身過人訓練和五人制戰(zhàn)術(shù)導向下的實戰(zhàn)訓練的方式，幫助隊員掌握虛晃轉(zhuǎn)身過人技術(shù)，培養(yǎng)隊員在比賽中沉著冷靜、分析場面局勢、適時利用虛晃過人技術(shù)突破對手的能力，達到精準傳球、射門等目的。一、基礎(chǔ)技術(shù)的拆分式訓練1.虛晃轉(zhuǎn)身技術(shù)基礎(chǔ)訓練訓練目的： 提升足球虛晃轉(zhuǎn)身的基礎(chǔ)技術(shù)。訓練方法：在標準的足球半場上，放置1個標志桶，隊員站在距離標志桶5～6m處。訓練開始，隊員運球至標志桶前，身體快速移動2步至球

所以通過訓練提升隊員快速決策并積極主動進行防守較為重要。因此，筆者設置了5種培養(yǎng)隊員積極防守意識和能力的訓練方法，幫助隊員進一步掌握比賽中追擊攔截的時機，并進行積極防守。一、搶球比快訓練訓練目的：提高隊員的腳步移動速度和防守速度。訓練方法：在40m×30m的場地上，設置2個8m×8m的正方形場地，每個正方形場地內(nèi)有3名隊員，距離2個正方形場地8m左右的位置另有4名隊員分為2組如圖3站位。訓練開始，場地1和場地2的隊員分別在各自場地內(nèi)進行傳接球，隊員A和隊員

策應配合是指進攻隊員背對或側(cè)對籃筐接球，由他做樞紐，與同伴空切相互配合而形成的一種里應外合的配合方法[1]。策應配合能夠創(chuàng)造出更多的進攻機會，增加進攻的方式，從而達到戰(zhàn)術(shù)效果，提高進攻效率。筆者通過策應配合戰(zhàn)術(shù)的特點分析和長期實踐經(jīng)驗的總結(jié)，歸納了素質(zhì)訓練方法和戰(zhàn)術(shù)進攻方法，以期為中學運動員的籃球訓練和比賽的戰(zhàn)術(shù)布置提供參考。一、策應配合的戰(zhàn)術(shù)特點策應隊員普遍身高較高，以擁有良好的傳球視野和空間，在接到球時可以較好地控制球權(quán)。因在進攻區(qū)域需頻繁與對手進行接

劉揚（教室；隊員甲唱著《紅領(lǐng)巾相約中國夢》上場，其余4名隊員坐在椅子上，面向觀眾）隊員甲：隊員們，你們知道嗎？習爺爺寄語我們少先隊員：刻苦學習知識、堅定理想信念、磨練堅強意志、鍛煉強健體魄，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢，時刻準備著。隊員乙：（站起身）學校大隊部號召我們少先隊員積極開展“紅船微課堂，童眼看家鄉(xiāng)”真善美大尋訪活動，讓我們行動起來。隊員合：好！隊員丙：（站起身，舉手狀）我，我有一個請求。我想帶上我奶奶一起去。我奶奶已經(jīng)73歲了，是我們新中國的同

看！這位少先隊員怎么拿了這么多的水杯？仔細看看，總共拿了5個水杯。如果見到這位隊員，你一定會感到非常好奇。原來，商丘市第二回民小學幸福小記者社團的張常樂和呂若熙在課間發(fā)現(xiàn)了這個奇怪的事情。經(jīng)過采訪，得知這位隊員是五三中隊的路子其。他在自己接水的同時，幫助其他隊員接水，接好后去給在運動場上的隊員送水喝呢！路子其說，幫助他人是非?？鞓返氖虑?！送水隊員路子其是我們學習的榜樣！為你點贊?。ㄍㄓ崋T：石會賓）

機稍縱即逝，進攻隊員除了要具備精湛的射門技術(shù)，還要通過與隊友的默契配合來尋找合適的射門機會。教練員在進行射門訓練時，應根據(jù)比賽中常出現(xiàn)的情境進行設計，還原比賽中真實的場景，模擬2vs1，3vs3，2vs4等不同攻防形式的訓練，每項訓練都以射門得分或者破壞進攻為終止。進攻隊員要通過分析問題，思考解決方法，從而完成射門得分的任務。通過有對抗的訓練，有效提高隊員在面對不同防守情形下的射門技術(shù)。筆者根據(jù)不同的攻防情境，設計了提升射門技術(shù)的訓練方法。一、無防守壓力情

有兩人是游泳隊的隊員. 現(xiàn)在了解的情況如下：甲、乙兩人中至少有一位是游泳隊的隊員，乙和丙中至少有一位是游泳隊的隊員，丙、丁和戊三人中至少有一位是游泳隊的隊員. 如果戊不是游泳隊的隊員，那么這兩名游泳隊的隊員可能是（ ）.A. 甲、丙B. 乙、丙C. 乙、丁D. 甲、丙或者乙、丁E. 甲、丙或者乙、丙或者乙、丁解析：1. 如圖所示，齒輪b逆時針旋轉(zhuǎn)，砝碼c先上升，齒輪d向下運動. 故應選E.2. 只有兩人是游泳隊的隊員，根據(jù)提示可得如下信息：①甲、乙兩人中

在足球比賽中本方隊員根據(jù)對方隊員的站位、比賽發(fā)展形勢、本方戰(zhàn)術(shù)意圖，通過果斷、積極、合理的跑動，為本方隊員在場上贏得有利的攻防位置。戰(zhàn)術(shù)跑位分為進攻性跑位和防守性跑位，是日常訓練中必不可少的一項內(nèi)容。日常練習中，教練員應針對隊員的實際水平、位置特點做出合理設計，將比賽中出現(xiàn)的跑位情境融入到練習中，以此提高隊員的戰(zhàn)術(shù)跑位意識。一、基礎(chǔ)跑位意識練習1.對角跑動練習練習目的：培養(yǎng)隊員無球跑位的意識和能力。練習方法：在20m×20m的場地上，將8名隊員分為2組，每

實踐中發(fā)現(xiàn)，部分隊員雖然能夠熟練掌握足球技術(shù)動作，但在實戰(zhàn)中卻難以突破過人，其主要問題在于缺乏運球節(jié)奏感。把握運球節(jié)奏的變化是在足球場上成功過人的關(guān)鍵，因此，筆者根據(jù)足球隊員的水平各有不同等問題，設計了由易到難的運球節(jié)奏感的練習方法。一、無防守壓力條件下的運球節(jié)奏變化練習練習目的：培養(yǎng)隊員的在運球過程中的節(jié)奏感。練習方法：在20m×20m的場地上，間隔5m放置1個標志盤，共放置5個，將16名學生分為2個小組，每組8名學生（圖1）。練習開始，第一名隊員從第一

是否合理。如何讓隊員理解、掌握跑位的方法，是訓練中一項重要內(nèi)容。筆者通過多年實踐，依據(jù)從易到難的規(guī)律，提煉出5種傳接球跑位訓練方法。一、定點跑位傳接球練習目的：此練習可培養(yǎng)隊員的跑位能力，讓隊員準確把握跑位時機并掌握跑位方法。練習方法：在6m×6m的正方形場地上的4個角分別標志出1號、2號、3號、4號，傳球隊員（紅色）和跑位隊員（藍色）各1名。練習開始，傳球隊員站在場地中央，跑位隊員在1號位置將球傳給傳球隊員后迅速跑到2號位置，傳球隊員接球后將球傳給到達2

要是由于邊路防守隊員相對較少，處理球的空間相對較大，進攻隊員控制球的壓力比中路小，進攻阻力相對較小，因此邊路容易組織起有成效的進攻。近年來，校園足球競技水平逐步提升，技戰(zhàn)術(shù)能力也需不斷提升，在日常訓練中融入邊路戰(zhàn)術(shù)訓練，通過各種邊路進攻訓練提升邊路進攻水平，能有效增強球隊實力。一、邊路傳中訓練1.邊路45°傳中訓練訓練目的： 提升隊員傳球速度、精準度和跑位前插意識。訓練方法：在標準十一人制足球場半場，隊員A持球斜傳給右前方的隊員B，此時處于右側(cè)邊路的隊員C

轉(zhuǎn)換速度較快，對隊員各方面能力都有較高要求。當隊伍在由守轉(zhuǎn)攻快速反擊時，部分隊員會遇到停球轉(zhuǎn)身傳球的情況，需要其停住球后，轉(zhuǎn)身快速傳球或快速帶球，這就要求足球隊員要有良好的停球后轉(zhuǎn)身傳球能力。筆者針對這一特點，設計了四則提升停球后轉(zhuǎn)身傳球組合技術(shù)的訓練方法。一、停球轉(zhuǎn)身傳球技術(shù)訓練訓練目的：提升隊員停球轉(zhuǎn)身傳球的技術(shù)。訓練方法：在50m×20m的場地中，設置起點線和終點線，起點線（A點）和終點線（B點）間距15m，在起點線與終點線中線的延長線上各放1個標志

戰(zhàn)術(shù)，主要是后套隊員從持球隊員身后插入外側(cè)的跑動路線。這種配合具有一定隱蔽性，容易打亂對手的防守布置，更容易撕開對手的防守，也能豐富球隊的進攻套路，具有較強的實用性。2021年6月，筆者參加了大體協(xié)—中國足協(xié)C級教練員崗位培訓，在培訓中學習到了多種提升隊員足球技能的訓練方法，其中包括混合方法，其是指在訓練的開始先進行比賽，從比賽中引出訓練主題，然后由簡到繁進行訓練，最后回歸比賽中的訓練方法。一、6VS6比賽根據(jù)混合方法的步驟，教練員應組織隊員在固定區(qū)域內(nèi)進

在訓練中，在提高隊員一對一防守能力的同時，還要培養(yǎng)隊員具備局部、整體防守戰(zhàn)術(shù)意識和能力，切實提高隊員的足球技能。筆者以后場整體防守訓練為例，從熱身活動、技術(shù)練習、鞏固練習等環(huán)節(jié)，闡述指導防守隊員的訓練思路和具體的防守戰(zhàn)術(shù)策略。一、熱身活動訓練目的：此練習不僅起到熱身的作用，同時也為接下來的實戰(zhàn)練習做好準備，使隊員相互呼應，培養(yǎng)后防線隊員的整體移動及協(xié)防保護能力。訓練方法：在40m×40m的區(qū)域內(nèi)，將8名隊員分成紅、白兩隊，每隊4人。訓練開始，教練員指定白隊

定著比賽的勝負，隊員可以通過有效的無球跑動配合以及傳接球達到射門的目的。筆者結(jié)合足球運動攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏快的特點，針對性地設計團隊傳接球射門的訓練方法，以此提高隊員在比賽中的傳球射門技術(shù)。一、綜合傳接球射門訓練訓練目的：提高隊員傳球跑動的連貫性。訓練方法：在40m×20m的場地上，在距離球門6m處設置2個相距6m的紅色標志桶，另設3個藍色標志桶作為3名隊員的起始位置（圖1）。訓練開始，隊員A用腳內(nèi)側(cè)傳球的方式將球傳給跑動中的隊員B，并做擺脫跑動，隊員B接球后快

一”配合是指2名隊員通過2次傳球突破對手的局部配合戰(zhàn)術(shù)，其普遍用于局部戰(zhàn)術(shù)中，是成功率較高的配合方式之一。在訓練中，教練員應在加強基本功訓練的基礎(chǔ)上，使隊員熟練運用左右腳進行傳球，提升一腳傳球的精準度，并把握傳球時機，圍繞墻式“二過一”展開各種形式的訓練，將墻式“二過一”配合根植于隊員頭腦中，從而形成動作記憶，使隊員逐漸熟練并自如運用。一、傳跑“二過一”訓練訓練目的：提高隊員的傳球能力和傳完球之后迅速跑動尋找合適位置接應（和隊友做配合或者通過無球跑動牽制防

訓練的目的是解決隊員在比賽中出現(xiàn)的問題，使隊員做出合理、有效的選擇。因此，隊員在比賽中出現(xiàn)的問題就是教練員制訂訓練計劃的依據(jù)?！皸l件限制”練習法需要隊員在特定條件下，對所做的技術(shù)動作達到規(guī)范要求，教練員從中進行指導并對錯誤動作進行糾正的一種體育教學方法。[1]針對比賽問題，教練員可在訓練中設置多種“條件限制”，有助于提高小學四、五年級隊員在比賽中的觀察能力。一、“弱對抗條件”下提高隊員傳球時觀察能力的練習訓練目標：通過限制防守隊員與傳球隊員的距離，減小防守

對向前傳球時接球隊員所處位置作出了嚴格的限制。在校園足球比賽中，山東省鄒平市小學高段采用了八人制的比賽形式，隊員被判罰越位的現(xiàn)象時有發(fā)生。因此，教練員在賽前通過創(chuàng)設多種比賽情境進行防止越位方面的訓練尤為重要。一、越位的概念越位是指比賽中裁判員根據(jù)比賽情形和足球規(guī)則，對進攻方接球隊員的一種判罰決定。而越位位置是指進攻方隊員在對方半場內(nèi)，比球更加靠近對方的球門線，并且在該隊員與對方球門線之間防守方隊員不足兩人，只有同時滿足了以上3個條件才能說該進攻隊員身處越位

練訓練目的：提高隊員的靈敏性、反應時間、側(cè)向移動能力、鍛煉隊員的侵略性防守能力。訓練方法：3名隊員作為傳球隊員，1名隊員站于傳球隊員中間作為防守人員，1號傳球隊員持球，進攻的3名隊員做原地的傳球練習，防守隊員判斷傳球路線、搶斷球。防守隊員應始終雙手張開處于防守姿勢，并試圖預判傳球路線，阻斷傳球。進攻隊員可以隨意傳球，防止被斷球。持續(xù)40s換1次防守球員，每名隊員共做3組練習，防守斷球次數(shù)多者獲勝（圖1-1、圖1-2）。訓練要求：開始練習時可以距離稍近一些，

成功率。利用防守隊員啟動踩底線后返回的時間差，為進攻隊員創(chuàng)造“以多打少”的機會，培養(yǎng)學生在對抗練習中把握機會的能力。2.以專項練習為抓手，發(fā)展學生的身體素質(zhì)（如速度、靈敏等），提升學生的防守移動能力。3.以進攻引導防守，提升防守能力，培養(yǎng)大局觀，此練習在一定程度上也可以培養(yǎng)“以少防多”的防守能力，幫助學生在實戰(zhàn)中建立防守策略，如，防守拖延策略、內(nèi)外線取舍策略、防守站位等。訓練方法：將學生分為若干組，1組4名隊員，站于底線后。練習開始前，分為進攻和防守各2名

進攻能力包括無球隊員的進攻能力和有球隊員的進攻能力。1.無球隊員進攻能力的訓練方法訓練目的：提高腳步移動改變身體移動方向的能力，實現(xiàn)擺脫防守占據(jù)有利進攻位置的目的。并能夠與同伴進行掩護、側(cè)應等配合，為球隊創(chuàng)造更多的進攻機會。訓練方法：進行跑動、滑步、急停、變向等各種腳步移動的練習。如，在有防守情況下的突然起動、變向，從而擺脫防守的練習，側(cè)身快跑擺脫防守的練習，各種形式的滑步練習等。注意事項：在跑動時軀干和雙臂放松，變向時腳尖蹬地，身體重心保持平穩(wěn)并且及時移

于實戰(zhàn)，從而培養(yǎng)隊員閱讀比賽的能力。在組織“搶圈”游戲時，教練員要幫助隊員逐步建立起觀察、思考、決策及執(zhí)行能力，即讓每一名隊員不斷感知練習的變化過程，對自己所處的位置、情景進行分析后，迅速做出正確的選擇，最后利用技戰(zhàn)術(shù)動作將自己的決策表達出來。一、2v5移動“搶圈”游戲游戲目標：2v5移動搶圈游戲可在5～6年級的學生中進行，此游戲是在“搶圈”游戲中加入了轉(zhuǎn)移的要素，培養(yǎng)隊員轉(zhuǎn)移的意識，及大局觀和位置感。通過劃分A、B兩個區(qū)域，引導隊員充分利用場地的寬度和縱

合起來，能夠激發(fā)隊員訓練的積極性，鞏固所學的技術(shù)，進而提高隊員的足球技能。一、你踢我追游戲方法：2名隊員一組相對站立，間距為2～4m（間距可根據(jù)隊員的實際水平來確定）。1名隊員用腳踢球，另1名隊員兩腿開立，當球從兩腿間穿過時2人快速跑動追球，先搶到球的隊員帶球跑動，另1名隊員追球（圖1）。游戲變化：2名隊員一組，1名隊員站在中線上，另1名隊員站在中線前3～5m處，信號發(fā)出后，站中線的隊員將球向前方踢出，另1名隊員快速追球，在球出球場底線前將球控制住，在規(guī)定

置：鮮花、彩旗，隊員們創(chuàng)作的“慶祝新中國成立70周年”主題書法、繪畫、創(chuàng)意手工作品）“童心悅動頌祖國”活動開場舞《祖國，你好》第一篇章—— 歌頌祖國隊員甲：在舉國歡慶的日子，我們激情豪邁。隊員乙：在令人激動的時刻，我們心潮澎湃。隊員甲：70年前的10月，祖國母親獲得了新生。隊員乙：70年后的今天，華夏大地舊貌換新顏。隊員甲：在新中國成立70周年之際，我們歡聚一堂，共同慶祝。隊員乙：此時，藍天白云書寫著我們的祝福，山川田野飽含著我們的深情。隊員甲：讓我們送上

在合適的情境下對隊員進行恰當?shù)呐u，從而避免出現(xiàn)隊員自暴自棄或師生關(guān)系緊張的不良后果。下面就與大家探討對三種批評方式的運用。婉轉(zhuǎn)式批評輔導員在批評隊員時，要著重思考怎樣“說出來”。比如，有的輔導員對隊員說“罰你這周打掃衛(wèi)生”，有的輔導員卻說“獎勵你一次體驗勞動最光榮的機會”；有的輔導員說“你怎么上課時間睡覺，站起來”，有的輔導員卻說“為幫你戰(zhàn)勝困倦的煩惱，請和老師一樣站一會吧”……第一種說法很可能讓隊員產(chǎn)生抵觸情緒，第二種說法則能讓隊員欣然接受。不同的批評

指2名或多名進攻隊員為幫助隊友擺脫防守，利用合法的位置和身體擋住防守隊員的移動路線，采用的配合形式與協(xié)作行動。根據(jù)掩護隊員的位置可分為前掩護、后掩護和側(cè)掩護，根據(jù)接受掩護隊員是否持球分為有球掩護和無球掩護，根據(jù)掩護的真假分為真掩護和假掩護。二、中小學“三人籃球”掩護配合的訓練方法1.掩護的基本姿勢練習訓練目的：掌握基本的掩護配合，提高基礎(chǔ)掩護的成功率。訓練方法：隊員①和⑥為1組，隊員①持球，將球傳給隊員⑥后，上前給隊員⑥作掩護（分組并分別練習前掩護、后掩護

便于講解，有利于隊員更好地領(lǐng)會、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，將半場劃分為9個區(qū)域，及沿著球場縱軸、橫軸分別平均畫出2條平行線，每個格子是一個區(qū)域，分別為 1、2、3、4、5、6、7、8、9，其中5、6、7、9區(qū)為重點夾擊區(qū)域（圖1）。1區(qū)的防守隊員的任務是防守組織后衛(wèi)向前推進，協(xié)助5、6區(qū)防守隊員進行夾擊，搶斷回傳到1、5、6區(qū)的球；5、6區(qū)的防守隊員任務是與1、8區(qū)的隊員在5、6、7、9區(qū)進行夾擊，本側(cè)無球時到8（或1）區(qū)防守；4區(qū)的防守隊員任務是向1、8區(qū)移動隨時準備搶

突然，后面的巡邏隊員還沒來得及反應過來就已經(jīng)沖了過去，沖在最前頭的隊員身上挨了兩棍，其他人七手八腳地把小偷摁到了地上。看到小偷被抓住了，趙金寶才從地上爬起來。過了幾天，趙金寶領(lǐng)著隊員巡邏時，又發(fā)現(xiàn)了一個小偷，這個小偷長得膀大腰圓，看起來就特別健壯。趙金寶心想，看來自己還得再摔一回。于是他大喊一聲，和上次一樣帶領(lǐng)隊員沖了上去。有了上次的經(jīng)驗，這次他沒跑幾步就非常嫻熟地趴倒在地上，可是卻沒見隊員從他身邊沖過去。他疑惑地回頭看了一眼，這一看把他嚇了一跳，只見全體

賽。來參加比賽的隊員好多?。〗叹毎盐覀兎殖闪嗽S多小組，第一天進行小組淘汰，每一場比賽淘汰一個隊員。我們組有16名隊員，最后賽出一名冠軍。比賽開始了，兩個隊員打，決出一名。第一輪，打了8場，剩下了8個隊員。第二輪，打了4場，剩下了4名隊員。第三輪，打了兩場，剩下了兩名隊員。最后兩名隊員決賽，決出了冠軍。我們一共打了8+4+2+1=15場比賽，決出了冠軍。噢！我知道了，16個隊員，決出一名冠軍，一共需要打15場比賽。雖然我沒有拿到冠軍，可是我打了三場比賽，遇到

常選擇傳球給中場隊員，無球時要注意策應和保護，也可轉(zhuǎn)換位置到中場支持隊友。2名中場隊員要充分利用場地的寬度和深度，通過大量的跑動接應同伴，完成控球、傳中、射門和位置轉(zhuǎn)換。中鋒要拉開對手防線，擺脫對手防守，積極地助攻和射門。場地：五人制足球場（20m×40m）。練習1：中后衛(wèi)隊員A將球傳給中場隊員B后向右側(cè)接應；中場隊員B回傳球給中后衛(wèi)隊員A，中后衛(wèi)隊員A再將球直接傳給中鋒隊員D；中鋒隊員D將球傳給前插上來的中場隊員C，由中場隊員C完成射門（見圖1）。圖1中

優(yōu)勢？如果兩隊各隊員打籃球的水平基本一樣，怎樣更公平？”大家一致認為，快樂隊的身高占優(yōu)勢，只有使兩隊平均身高一樣，才公平?！霸鯓硬拍苁箖申牭钠骄砀咭粯幽?？”胡老師又向我們拋出了一個問題。楊典大聲地說：“我知道！兩隊的平均身高相差2厘米。運用移多補少的方法，快樂隊平均身高降低1厘米，開心隊平均身高增加1厘米，兩隊的平均身高就分別變成了133厘米了。”胡老師點頭表示贊成。“怎樣調(diào)整籃球隊員呢？分小組討論討論?！焙蠋煉伋隽艘粋€更有挑戰(zhàn)性的問題。同學們嘰嘰喳喳

。★準備工作①將隊員分為兩組，每組4人～8人。兩組相距20m、相向而立。②如圖所示，兩隊前方沿同一水平線，各放置兩個用兩只標志筒標出的1.5m寬的球門。③其中一組隊員，每人持一球。持球組為防守組，另一組為進攻組?！飫幼髡f明①由1名隊員充當裁判。裁判吹哨后，防守組的第一名隊員將球傳給進攻組的第一名隊員。②防守隊員將球傳出后，迅速向前跑動，盡全力進行防守、阻截。③進攻組的隊員接球后，帶球向?qū)Ψ絽^(qū)域內(nèi)的兩個球門中的一個球門跑動，并運用已學習過的一對一的技術(shù)甩開防

腳接好球，往往使隊員有比較充裕的帶球時間及空間。球不要在腳邊停留時間過長，要盡可能的一腳停好球，隨之使球朝目標方向移動。②帶球跑動前要抬頭察看周圍情況，確認對方位置?！餃蕚涔ぷ鳍贉蕚湟粔K10m×10m的場地。②如圖所示，在場地的一條對角線的兩端各放置一只標志筒。在場地中央，再用兩只標志筒標出一個2m寬的球門。③在對角線兩端的標志筒旁，各有1名隊員準備傳球。④當做球門的標志筒旁各有1名隊員準備接球?！飫幼髡f明①由1名隊員充當裁判。裁判吹哨后，開始傳球。②傳球

；（2） 有3名隊員都得22分，但他們并不都在同一個隊，除了這3名隊員外，其他隊員得分都不相同；（3） 全場最高個人得分為30分，只有3名隊員個人得分不到20分；（4） 太陽隊中個人得分最高的和最低的只相差3分；（5） 公牛隊中個人得分正好成等差數(shù)列（一般地，如果一個數(shù)列從第2項起，每一項與它前面一項的差都等于同一個常數(shù)，那么這個數(shù)列就叫做等差數(shù)列）.這場比賽到底誰勝誰負？比分是多少呢？乍一看，想解決這個問題似乎無從下手，但認真推敲，還可以找到一些“蛛絲馬