少兒籃球比賽中半場擴(kuò)大“一三一”區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)使用及訓(xùn)練方法

范德豹，尹 俠

（徐州市銅山區(qū)鄭集實(shí)驗(yàn)小學(xué)，江蘇 徐州 221143）

半場擴(kuò)大“一三一”區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)半場“一三一”聯(lián)防演化而來，此戰(zhàn)術(shù)在聯(lián)防的基礎(chǔ)上，筆者又增加了區(qū)域夾擊，在局部地區(qū)形成人數(shù)上的優(yōu)勢，使之具有更強(qiáng)的攻擊性，在少兒籃球比賽中，能起到出其不意、迅速追分的效果。

1 區(qū)域劃分及任務(wù)

筆者為了便于講解，有利于隊(duì)員更好地領(lǐng)會、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，將半場劃分為9個(gè)區(qū)域，及沿著球場縱軸、橫軸分別平均畫出2條平行線，每個(gè)格子是一個(gè)區(qū)域，分別為 1、2、3、4、5、6、7、8、9，其中5、6、7、9區(qū)為重點(diǎn)夾擊區(qū)域（圖1）。1區(qū)的防守隊(duì)員的任務(wù)是防守組織后衛(wèi)向前推進(jìn)，協(xié)助5、6區(qū)防守隊(duì)員進(jìn)行夾擊，搶斷回傳到1、5、6區(qū)的球；5、6區(qū)的防守隊(duì)員任務(wù)是與1、8區(qū)的隊(duì)員在5、6、7、9區(qū)進(jìn)行夾擊，本側(cè)無球時(shí)到8（或1）區(qū)防守；4區(qū)的防守隊(duì)員任務(wù)是向1、8區(qū)移動隨時(shí)準(zhǔn)備搶斷球，防止中鋒插上策應(yīng)；8區(qū)防守隊(duì)員的任務(wù)是與5、6區(qū)的防守隊(duì)員一起在7、9區(qū)進(jìn)行夾擊，并隨時(shí)準(zhǔn)備向有球側(cè)移動，斷傳向7、 9區(qū)的球。

圖1 防守區(qū)域劃分

2 戰(zhàn)術(shù)的使用和訓(xùn)練方法

2.1 戰(zhàn)術(shù)的使用

2.1.1 一個(gè)后衛(wèi)突出的防守 1區(qū)的防守隊(duì)員領(lǐng)防，站在中線附近，5、6區(qū)防守隊(duì)員緊逼防守，4區(qū)防守隊(duì)員守住中路，防止中鋒策應(yīng)，8區(qū)防守隊(duì)員向本區(qū)有球側(cè)偏移（圖2）。1區(qū)的防守重點(diǎn)是干擾后衛(wèi)傳球，逼迫對方以運(yùn)球的形式，推進(jìn)至2、5區(qū)或3、6區(qū)結(jié)合部，并逼使對方在此區(qū)停球，5（或6）區(qū)防守隊(duì)員放棄本區(qū)的進(jìn)攻隊(duì)員，與1區(qū)隊(duì)員一起形成夾擊，此時(shí)4區(qū)防守隊(duì)員，注意2、5（或3、6）區(qū)進(jìn)攻隊(duì)員的傳球，準(zhǔn)備搶斷傳向1區(qū)或本區(qū)的球，8區(qū)防守隊(duì)員準(zhǔn)備搶斷傳向7（或9）區(qū)的球，6（或5）區(qū)防守隊(duì)員壓制住本區(qū)進(jìn)攻隊(duì)員，防止其向1或8區(qū)移動。若球傳到7（或9）區(qū)，則4區(qū)防守隊(duì)員向8區(qū)移動，5（或6）區(qū)防守隊(duì)員與8區(qū)防守隊(duì)員形成夾擊，向8區(qū)移動，無球側(cè)的6（或5）區(qū)防守隊(duì)員向9（或7）區(qū)移動，1區(qū)隊(duì)員退防到4區(qū)，防守位置側(cè)重有球側(cè)，協(xié)助防守，并準(zhǔn)備搶斷回傳球。

2.1.2 兩個(gè)后衛(wèi)的防守 2/3場重點(diǎn)防守，1區(qū)隊(duì)員仍然采用領(lǐng)防，讓其相互傳球進(jìn)入2（或3）區(qū)，5（或6）防守隊(duì)員防守邊路，逼迫運(yùn)球隊(duì)員向中路運(yùn)球，1區(qū)當(dāng)看到持球隊(duì)員向中路運(yùn)球時(shí)，迅速向運(yùn)球隊(duì)員移動，與5（或6）區(qū)防守隊(duì)員形成夾擊；6（或5）區(qū)的防守隊(duì)員將本區(qū)進(jìn)攻隊(duì)員壓在身后，注意防守本區(qū)進(jìn)攻隊(duì)員的上提和下順，8區(qū)防守隊(duì)員向5（或7）區(qū)移動，準(zhǔn)備防守和搶斷球，4區(qū)防守隊(duì)員準(zhǔn)備斷傳向中路的球（圖3）。若2（或3）區(qū)進(jìn)攻隊(duì)員將球回傳到1區(qū)，則調(diào)整正常的防守位置，按照圖2的方法繼續(xù)防守。

2.1.3 突分能力強(qiáng)的防守 1區(qū)防守隊(duì)員退防至1、4區(qū)結(jié)合部，當(dāng)對方傳球至5（或6）區(qū)時(shí)，向5（或6）區(qū)偏移準(zhǔn)備夾擊，4區(qū)防守隊(duì)員向4區(qū)一側(cè)偏移，8區(qū)防守隊(duì)員向5（或7）區(qū)移動，防止45°角上線（或下線）突破，6（或5）區(qū)的防守隊(duì)員向4（或6）區(qū)結(jié)合部移動，準(zhǔn)備搶斷傳向6（或5）區(qū)的球或防守，如果下線突破，5（或6）區(qū)防守隊(duì)員則與8區(qū)防守隊(duì)員形成夾擊或協(xié)防（圖4），1區(qū)隊(duì)員退防到4區(qū)，防守位置側(cè)重有球側(cè)，協(xié)防并準(zhǔn)備搶斷回傳球，4區(qū)防守隊(duì)員向8區(qū)有球側(cè)移動， 6（或 5）防守隊(duì)員向 8（或 9）區(qū)移動，準(zhǔn)備搶斷傳向8（或9）區(qū)的球。

2.1.4 策應(yīng)能力強(qiáng)的防守 1區(qū)防守隊(duì)員緊逼防守，加大對運(yùn)球隊(duì)員的干擾，迫使其不能抬頭傳球，或者逼其向2（或3）區(qū)運(yùn)球；5（或6）防守隊(duì)員向4區(qū)稍收縮，4區(qū)防守隊(duì)員注意中鋒、二中鋒插上接應(yīng)，保持搶前防守，8區(qū)隊(duì)員稍上提，準(zhǔn)備搶斷反調(diào)球，或傳向7（或9）區(qū)的球。當(dāng)運(yùn)球隊(duì)員進(jìn)入2（或3）區(qū)，5（或6）區(qū)向夾擊區(qū)移動，8區(qū)隊(duì)員也向有球側(cè)移動，6（或5）防守隊(duì)員向6、8、9區(qū)結(jié)合部移動準(zhǔn)備搶斷傳向6、8、9區(qū)的球（圖5）。

圖2 進(jìn)攻方一個(gè)后衛(wèi)突出的防守陣型

圖3 進(jìn)攻方兩個(gè)后衛(wèi)的防守陣型

2.2 訓(xùn)練方法

2.2.1 夾擊訓(xùn)練方法 練習(xí)方法1：交叉步跑——滑步，全場折線做交叉步跑——滑步，一組動作后換個(gè)方向繼續(xù)練習(xí)；練習(xí)方法2：迎前跑——碎步，全場迎前跑動看（聽）信號做碎步防守；練習(xí)方法3：2人1組，看（聽）到信號后，一人做交叉步跑——滑步，一人做迎前跑——碎步，2人形成夾擊，看（聽）到信號后退回原位置，每組30秒；練習(xí)方法4：2人1組，看（聽）到信號后一人側(cè)滑步，一人迎前跑——碎步防守。

2.2.2 搶斷球技術(shù)訓(xùn)練方法 練習(xí)方法1：原地碎步，看（聽）到信號后做向側(cè)前的交叉步跑——搶斷球，然后快速退回原地，看（聽）到信號后繼續(xù)練習(xí)，每組30秒；練習(xí)方法2：同練習(xí)1，方向側(cè)后；練習(xí)方法3：8、5、7區(qū)大范圍跑動搶斷球——打球，看（聽）到信號后，8區(qū)防守隊(duì)員向邊線跑做打球，向內(nèi)跑做搶斷球，5、7區(qū)防守隊(duì)員做向下跑搶斷球，向上跑打球，看（聽）到信號后退回原位置，每組30秒；練習(xí)方法4：反身搶斷球技術(shù)，（1）一人原地，一人取3/4的防守位置，看教練員傳球后，做反身搶斷球，搶斷球后回傳教練員，回到原防守位置繼續(xù)進(jìn)行，每組15秒。（2）一人原地，一人取背后防守位置，教練員傳球后，側(cè)前上一步，反身搶斷球，搶斷球后回傳教練員，回到原防守位置，繼續(xù)進(jìn)行，每組15秒。

2.2.3 打球技術(shù)訓(xùn)練 練習(xí)方法1：原地左右站立，做向左（向右）上一步打球，每組練習(xí)16～20次；練習(xí)方法2：看（聽）到信號后，左右交叉步跑做上步打球，每組30秒；練習(xí)方法3：3人1組，一人發(fā)球，一人接球，一人做交叉步跑——打球，每組練習(xí)打球10次。

2.2.4 呼應(yīng)訓(xùn)練 練習(xí)方法1：隊(duì)員3人1組，2人傳球，1人防守，防守隊(duì)員對傳球隊(duì)員進(jìn)行封堵，傳球后，馬上向傳球方向跑動進(jìn)行防守，邊跑邊喊“夾擊”，每組30秒；練習(xí)方法2：隊(duì)員2人1組，用橡皮筋系于腰間，分別站在8區(qū)和5（或6）區(qū)，當(dāng)看到信號后8區(qū)隊(duì)員向5（或7）區(qū)跑動防守，5（或6）區(qū)隊(duì)員向6（或8）區(qū)移動，然后返回到各自區(qū)域，每組30秒，在練習(xí)過程中要喊出“防守、協(xié)防、過來、出去”等詞語。

圖4 進(jìn)攻方突分能力強(qiáng)的防守陣型

圖5 進(jìn)攻方策應(yīng)能力強(qiáng)的防守陣型

圖6 夾擊后衛(wèi)訓(xùn)練方法

圖7 運(yùn)球夾擊傳球后夾擊訓(xùn)練方法

2.2.5 分區(qū)防守訓(xùn)練 練習(xí)方法1：1、5（或6）區(qū)夾擊訓(xùn)練，1人進(jìn)攻，2人防守（圖6），1區(qū)隊(duì)員有意識地進(jìn)行防守，逼使運(yùn)球進(jìn)入前場夾擊區(qū)域，形成夾擊。練習(xí)方法2：1、5（或6）、7（或9）區(qū)夾擊訓(xùn)練，2人進(jìn)攻，3人防守（圖7），1區(qū)防守隊(duì)員有意識地進(jìn)行防守，逼使運(yùn)球進(jìn)入5（或6）夾擊區(qū)域，形成夾擊，此時(shí)8區(qū)的防守隊(duì)員向5（或6）、7（或9）結(jié)合部移動；球傳出后，8區(qū)隊(duì)員防守內(nèi)線，逼使其向底線運(yùn)球，5（或6）區(qū)防守隊(duì)員向下移動，與8區(qū)隊(duì)員在7（或9）區(qū)形成夾擊。練習(xí)方法3：進(jìn)攻隊(duì)員傳球給5（或6）區(qū)進(jìn)攻隊(duì)員，1區(qū)防守隊(duì)員迅速向5（或6）區(qū)偏移，5（或6）區(qū)防守隊(duì)員堵邊放中，迫使其運(yùn)球或傳球，當(dāng)其運(yùn)球時(shí)，1區(qū)防守隊(duì)員迅速向5（或6）區(qū)移動，與同伴形成夾擊，4區(qū)防守隊(duì)員注意隨時(shí)移動搶斷傳向中路的球（圖8）。練習(xí)方法4：進(jìn)攻隊(duì)員2人傳球推進(jìn)至1（或3）區(qū)，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球是防守開始信號，1區(qū)防守隊(duì)員防守中路，逼使其從邊路運(yùn)球，在5（或6）區(qū)形成夾擊（圖9）。練習(xí)方法5：中路策應(yīng)，進(jìn)攻隊(duì)員2人傳球至1（或3）區(qū)，1區(qū)防守隊(duì)員迅速向5（或6）區(qū)偏移，4區(qū)防守隊(duì)員采用繞前防守，阻止中路策應(yīng)，球在邊路時(shí)，6（或5）區(qū)防守隊(duì)員向接應(yīng)隊(duì)員后側(cè)偏移（圖10）。練習(xí)方法6：5（或6）進(jìn)攻隊(duì)員將球傳向7（或9）區(qū)同伴，8區(qū)防守隊(duì)員迎前防守，5（或6）區(qū)防守隊(duì)員向下移動與8區(qū)隊(duì)員形成夾擊，1區(qū)防守隊(duì)員切斷回傳球路線，6（或5）區(qū)防守隊(duì)員移動到8區(qū)，4區(qū)防守隊(duì)員向4、8結(jié)合部偏移，阻止中鋒下順接球（圖 11）。

圖8 傳球——運(yùn)球夾擊訓(xùn)練方法

圖9 傳球推進(jìn)至前場夾擊訓(xùn)練方法

圖10 中路策應(yīng)夾擊訓(xùn)練方法

圖11 整體夾擊訓(xùn)練方法

此戰(zhàn)術(shù)在整體訓(xùn)練時(shí)，筆者多采用4對5的形式進(jìn)行，通過以多防少的練習(xí)，逐步磨合整體防守，整體防守成熟后，再擴(kuò)展到5對5半場攻防、全場攻防練習(xí)。

執(zhí)行此戰(zhàn)術(shù)要求教練員在臨場指揮時(shí)及時(shí)呼喊1、5、6、8區(qū)的防守隊(duì)員調(diào)整防守位置，保證強(qiáng)側(cè)人數(shù)優(yōu)勢，大膽放棄弱側(cè)遠(yuǎn)端的進(jìn)攻隊(duì)員，或者弱側(cè)遠(yuǎn)端1防2；另外在訓(xùn)練和比賽中要求隊(duì)員時(shí)刻盯住運(yùn)球隊(duì)員，分析其動作意圖，及時(shí)調(diào)整自己的防區(qū)。