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    邊路進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

    2021-06-27 12:39:33劉帥
    校園足球 2021年12期
    關(guān)鍵詞:邊路半場人制

    劉帥

    現(xiàn)代足球的戰(zhàn)術(shù)已大有全攻全守之勢,其中邊路進(jìn)攻是指得球后通過邊路向前推進(jìn)至前場選擇傳中、內(nèi)切或下底回傳等方式完成進(jìn)攻。其較為重要是由于邊路防守隊(duì)員相對較少,處理球的空間相對較大,進(jìn)攻隊(duì)員控制球的壓力比中路小,進(jìn)攻阻力相對較小,因此邊路容易組織起有成效的進(jìn)攻。近年來,校園足球競技水平逐步提升,技戰(zhàn)術(shù)能力也需不斷提升,在日常訓(xùn)練中融入邊路戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,通過各種邊路進(jìn)攻訓(xùn)練提升邊路進(jìn)攻水平,能有效增強(qiáng)球隊(duì)實(shí)力。

    一、邊路傳中訓(xùn)練

    1.邊路45°傳中訓(xùn)練

    訓(xùn)練目的: 提升隊(duì)員傳球速度、精準(zhǔn)度和跑位前插意識。

    訓(xùn)練方法:在標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場半場,隊(duì)員A持球斜傳給右前方的隊(duì)員B,此時(shí)處于右側(cè)邊路的隊(duì)員C邊觀察球的走勢邊拉邊前插,隊(duì)員B適時(shí)傳球給前插的隊(duì)員C,隊(duì)員C拿球后稍作觀察,然后45°傳中給前插至大禁區(qū)前后點(diǎn)的隊(duì)員A或隊(duì)員B,完成射門(圖1)。

    拓展訓(xùn)練1:加入1名防守隊(duì)員,破壞隊(duì)員C的傳中。

    拓展訓(xùn)練2:加入2名防守隊(duì)員,1名負(fù)責(zé)破壞傳中,1名阻止進(jìn)攻隊(duì)員射門。

    指導(dǎo)要點(diǎn):要求隊(duì)員跑位積極,傳球快速果斷;提醒隊(duì)員,注意安全避免受傷。

    2.下底傳中訓(xùn)練

    訓(xùn)練目的: 提升隊(duì)員快速運(yùn)球突破能力、傳中水平和跑位前插意識。

    訓(xùn)練方法:在標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場半場,隊(duì)員A在中場左路沿邊線高速帶球前進(jìn),隊(duì)員B、隊(duì)員C邊觀察邊前插,到前場之后隊(duì)員A適時(shí)橫傳球給前插的隊(duì)員B,隊(duì)員B拿球后斜傳給高速插上的隊(duì)員C,隊(duì)員C接球后運(yùn)球下底線傳中給繼續(xù)前插的隊(duì)員A或隊(duì)員B,完成射門(圖2)。

    拓展訓(xùn)練1:加入1名防守隊(duì)員破壞隊(duì)員B的斜傳球。

    拓展訓(xùn)練2:加入2名防守隊(duì)員,1名防守隊(duì)員負(fù)責(zé)破壞禁區(qū)附近的斜傳,1名防守隊(duì)員阻止隊(duì)員A傳中。

    指導(dǎo)要點(diǎn):要求隊(duì)員相互呼應(yīng),邊觀察邊前插跑位,運(yùn)球時(shí)要果斷,傳球時(shí)要把握時(shí)機(jī);提醒隊(duì)員注意安全防止受傷。

    3.禁區(qū)附近斜傳中路訓(xùn)練

    訓(xùn)練目的:提升隊(duì)員傳直塞球、傳中能力和交叉跑位意識。

    訓(xùn)練方法:在標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場半場,隊(duì)員B接隊(duì)員A中場位置直傳球后,先與隊(duì)員C做一個(gè)“直傳斜插二過一”配合,再跑動至禁區(qū)角附近傳中給埋伏在禁區(qū)附近的隊(duì)員D或前插上來的隊(duì)員C,完成射門(圖3)。

    拓展訓(xùn)練1:加入1名防守隊(duì)員破壞隊(duì)員B的傳中球。

    拓展訓(xùn)練2:加入2名防守隊(duì)員,1名防守隊(duì)員負(fù)責(zé)破壞傳中,1名防守隊(duì)員阻止進(jìn)攻隊(duì)員射門。

    指導(dǎo)要點(diǎn):要求隊(duì)員傳直塞球時(shí)要具有隱蔽性且快速準(zhǔn)確,前插跑位要靈活;提醒隊(duì)員注意安全防止受傷。

    4.邊路內(nèi)切訓(xùn)練

    訓(xùn)練目的:提升隊(duì)員跑位意識和內(nèi)切能力。

    訓(xùn)練方法:在標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場半場,隊(duì)員A在中場左路向前傳球給隊(duì)員B的同時(shí),隊(duì)員C快速啟動前插接隊(duì)員B的直塞球,然后迅速內(nèi)切射門或者回傳給前插上來的隊(duì)員A或隊(duì)員B,完成射門(圖4)。

    拓展訓(xùn)練1:加入1名防守隊(duì)員破壞隊(duì)員C禁區(qū)前的回傳球。

    拓展訓(xùn)練2:加入2名防守隊(duì)員,1名防守隊(duì)員負(fù)責(zé)破壞禁區(qū)前的回傳球,1名防守隊(duì)員阻止進(jìn)攻隊(duì)員射門。

    指導(dǎo)要點(diǎn):要求隊(duì)員互相呼應(yīng),大膽果斷內(nèi)切,前插及時(shí)到位;提醒隊(duì)員注意安全防止受傷。

    二、下底回傳倒三角訓(xùn)練

    1.前插下底回傳倒三角訓(xùn)練

    訓(xùn)練目的:提升隊(duì)員中長傳能力、運(yùn)球突破下底能力和跑位意識。

    訓(xùn)練方法:在標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場半場,左前方拉邊的隊(duì)員B接中場附近隊(duì)員A的傳球后,先與隊(duì)員C進(jìn)行眼神交流再向左前方前插并適時(shí)傳球給跑動的隊(duì)員C,隊(duì)員C拿球后向底線運(yùn)球回傳倒三角給插上的隊(duì)員A,完成射門(圖5)。

    拓展訓(xùn)練1:加入1名防守隊(duì)員破壞隊(duì)員C的回傳倒三角。

    拓展訓(xùn)練2:加入2名防守隊(duì)員,1名防守隊(duì)員負(fù)責(zé)破壞隊(duì)員C接球和運(yùn)球下底,另外1名防守隊(duì)員負(fù)責(zé)破壞隊(duì)員C的回傳倒三角球和隊(duì)員A的射門。

    指導(dǎo)要點(diǎn):要求隊(duì)員傳球果斷準(zhǔn)確,運(yùn)球快速下底,前插及時(shí)到位;提醒隊(duì)員注意安全防止受傷。

    2.斜傳直插“二過一”回傳倒三角訓(xùn)練

    訓(xùn)練目的:提升隊(duì)員墻式“二過一”能力、前插能力和射門水平。

    訓(xùn)練方法:在標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場半場,隊(duì)員A接隊(duì)員C傳球后,先與隊(duì)員B做一個(gè)斜傳直插“二過一”,再向前運(yùn)球適時(shí)橫傳給前插上來的隊(duì)員C,隊(duì)員C再與插上的隊(duì)員B做一個(gè)斜傳直插“二過一”配合,完成射門(圖6)。

    拓展訓(xùn)練1:加入1名防守隊(duì)員破壞隊(duì)員A和隊(duì)員B的“二過一”配合。

    拓展訓(xùn)練2:加入2名防守隊(duì)員,1名防守隊(duì)員負(fù)責(zé)破壞隊(duì)員A和隊(duì)員B的“二過一”配合,1名防守隊(duì)員破壞隊(duì)員C和隊(duì)員B的“二過一”配合并破壞射門。

    指導(dǎo)要點(diǎn):要求隊(duì)員靈活處理球,隊(duì)員間保持眼神交流,以此提升配合效率;提醒隊(duì)員注意安全防止受傷。

    3.突破下底回傳倒三角訓(xùn)練

    訓(xùn)練目的:提升隊(duì)員邊運(yùn)球邊觀察尋找機(jī)會傳球的能力、把握傳球時(shí)機(jī)能力和射門水平。

    訓(xùn)練方法:在標(biāo)準(zhǔn)十一人制足球場半場,隊(duì)員A橫傳給中圈位置的隊(duì)員C,隊(duì)員B佯裝接球?qū)崉t將球漏給隊(duì)員C,然后邊觀察進(jìn)攻形勢邊前插;隊(duì)員C接球后順勢將球傳給前插的隊(duì)員D,然后高速向左前方插上至大禁區(qū)左路,隊(duì)員D拿球后帶球高速前進(jìn)并觀察隊(duì)員C的跑動位置,適時(shí)將球斜傳給前插的隊(duì)員C,然后向球門區(qū)前插,隊(duì)員C拿球后向底線運(yùn)球,然后回傳倒三角給前插的隊(duì)員D或隊(duì)員B完成射門(圖7)。

    拓展訓(xùn)練1:加入1名防守隊(duì)員阻止隊(duì)員C向底線運(yùn)球。

    拓展訓(xùn)練2:加入2名防守隊(duì)員,1名防守隊(duì)員負(fù)責(zé)阻止隊(duì)員C向底線運(yùn)球和回傳倒三角,1名防守隊(duì)員破壞隊(duì)員D或隊(duì)員B的射門。

    拓展訓(xùn)練3:加入3名防守隊(duì)員,1名隊(duì)員負(fù)責(zé)阻止隊(duì)員C向底線運(yùn)球和回傳倒三角,1名隊(duì)員破壞最后接球隊(duì)員的射門,1名隊(duì)員負(fù)責(zé)防守隊(duì)員D向前運(yùn)球。

    指導(dǎo)要點(diǎn):要求隊(duì)員擴(kuò)大視野范圍,運(yùn)球的同時(shí)用余光觀察場上形勢,尋找傳球機(jī)會,傳球需快速準(zhǔn)確;提醒隊(duì)員注意安全,避免撞傷、拉傷等情況出現(xiàn)。

    [本文系2021年度廣東省青少年校園足球?qū)m?xiàng)資金資助項(xiàng)目(項(xiàng)目編號:21SXZPT35)階段性成果]

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