分場(chǎng)地進(jìn)行“搶圈”游戲的方法

張順

在“搶圈”游戲中，教練員往往會(huì)融入較多戰(zhàn)術(shù)理念，如，快速攻防轉(zhuǎn)換、場(chǎng)上位置感等，讓“搶圈”游戲更加貼近于實(shí)戰(zhàn)，從而培養(yǎng)隊(duì)員閱讀比賽的能力。在組織“搶圈”游戲時(shí)，教練員要幫助隊(duì)員逐步建立起觀察、思考、決策及執(zhí)行能力，即讓每一名隊(duì)員不斷感知練習(xí)的變化過程，對(duì)自己所處的位置、情景進(jìn)行分析后，迅速做出正確的選擇，最后利用技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作將自己的決策表達(dá)出來(lái)。

一、2v5移動(dòng)“搶圈”游戲

游戲目標(biāo)：2v5移動(dòng)搶圈游戲可在5～6年級(jí)的學(xué)生中進(jìn)行，此游戲是在“搶圈”游戲中加入了轉(zhuǎn)移的要素，培養(yǎng)隊(duì)員轉(zhuǎn)移的意識(shí)，及大局觀和位置感。通過劃分A、B兩個(gè)區(qū)域，引導(dǎo)隊(duì)員充分利用場(chǎng)地的寬度和縱深，進(jìn)行合理的傳控球，讓隊(duì)員時(shí)刻關(guān)注球的“運(yùn)行”方向。

游戲方法：用標(biāo)志盤劃分出大小均為15m×10m的A、B兩個(gè)區(qū)域（圖1），設(shè)置2名防守隊(duì)員和5名進(jìn)攻隊(duì)員，其中2名防守隊(duì)員和4名進(jìn)攻隊(duì)員先在A區(qū)域內(nèi)進(jìn)行2v4“搶圈”游戲，在進(jìn)行3～4腳傳遞后，將球轉(zhuǎn)移到B區(qū)域，3名進(jìn)攻隊(duì)員和2名防守隊(duì)員進(jìn)入B區(qū)域繼續(xù)進(jìn)行“搶圈”游戲，A區(qū)域留下1名進(jìn)攻隊(duì)員（留下的隊(duì)員為離B區(qū)域較遠(yuǎn)的隊(duì)員）。在3～5min游戲時(shí)間內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員將球成功傳至另一區(qū)域5～8次獲勝，若是沒有達(dá)到次數(shù)要求則為防守隊(duì)員獲勝。

游戲要點(diǎn)：隊(duì)員要注意身體的朝向（站位的角度要有利于觀察場(chǎng)上情況）;進(jìn)攻隊(duì)員將球轉(zhuǎn)移到另一個(gè)區(qū)域后，隊(duì)友要迅速進(jìn)入該區(qū)域接應(yīng)，此時(shí)防守隊(duì)員也要快速進(jìn)入該區(qū)域進(jìn)行搶球;先在A區(qū)域內(nèi)小范圍傳接球，防守隊(duì)員逼過來(lái)后再進(jìn)行轉(zhuǎn)移，不盲目傳球;進(jìn)攻隊(duì)員之間要多交流，鼓勵(lì)進(jìn)攻隊(duì)員盡量將球傳到2名防守隊(duì)員中間位置;規(guī)定觸球次數(shù)，提高傳接球速度，防止隊(duì)員粘球。

二、小范圍轉(zhuǎn)換“搶圈”游戲

游戲目標(biāo)：小范圍轉(zhuǎn)換“搶圈”游戲可在3～4年級(jí)的學(xué)生中進(jìn)行，此游戲較為貼近比賽，可以讓隊(duì)員在移動(dòng)同時(shí)，學(xué)會(huì)抬頭觀察場(chǎng)上情況及思考和交流，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員控球時(shí)注重腳下傳遞、無(wú)球跑位接應(yīng)，丟失球權(quán)后迅速回到防守位置并盡早搶回球權(quán)的意識(shí)。

游戲方法：用標(biāo)志盤標(biāo)記出大小均為10m×8m的A、B、C3塊區(qū)域（圖2），在A、B區(qū)域進(jìn)行1v4“搶圈”游戲，在C區(qū)域內(nèi)進(jìn)行無(wú)防守隊(duì)員的4人腳下傳控球練習(xí)，此時(shí)A、B區(qū)域內(nèi)搶球的隊(duì)員手持分隊(duì)衫，搶下球后將分隊(duì)衫交給丟球隊(duì)員，自己在這個(gè)區(qū)域內(nèi)成為控球隊(duì)員，丟球隊(duì)員手持分隊(duì)衫快速進(jìn)入無(wú)防守隊(duì)員的C區(qū)域內(nèi)，成為新的防守隊(duì)員并盡早搶得球權(quán)，以此類推。教練員可規(guī)定無(wú)防守隊(duì)員的區(qū)域觸球不超過1次。

游戲要點(diǎn)：控球方隊(duì)員傳球的時(shí)機(jī)要恰當(dāng);手持分隊(duì)衫的丟球隊(duì)員要抬頭觀察全場(chǎng)情況，然后快速跑向無(wú)防守隊(duì)員的區(qū)域;控球隊(duì)員之間要多交流，尤其是在無(wú)防守隊(duì)員的區(qū)域，若丟球隊(duì)員從后方跑過來(lái)?yè)屒?，要給予隊(duì)友提醒;根據(jù)隊(duì)員人數(shù)的不同，也可以把4人變成3或5人。

三、有接應(yīng)隊(duì)員的“搶圈”游戲

游戲目標(biāo)：有接應(yīng)隊(duì)員的“搶圈”游戲可在5～6年級(jí)的學(xué)生中進(jìn)行，此游戲可以幫助隊(duì)員理解傳球時(shí)機(jī)和跑位接應(yīng)的重要性，通過把比賽中的一個(gè)情景還原出來(lái)，反復(fù)訓(xùn)練隊(duì)員滲透對(duì)方的防線，幫助隊(duì)員理解“搶圈”的實(shí)戰(zhàn)意義。

游戲方法：用標(biāo)志盤標(biāo)記出訓(xùn)練場(chǎng)地（圖3），場(chǎng)地四周各安排1名隊(duì)員（藍(lán)隊(duì)11號(hào)、5號(hào)、3號(hào)、6號(hào)），紅色虛線區(qū)域內(nèi)安排1名接應(yīng)隊(duì)員（藍(lán)隊(duì)10號(hào)），同時(shí)還要安排3名（紅隊(duì)7號(hào)、9號(hào)、11號(hào)）防守隊(duì)員負(fù)責(zé)搶球，但不能出虛線區(qū)域，控球隊(duì)員要嘗試通過接應(yīng)隊(duì)員（藍(lán)隊(duì)10號(hào)）的配合滲透對(duì)方防線。

游戲要點(diǎn)：如果從左路突破，3號(hào)隊(duì)員與6號(hào)隊(duì)員在進(jìn)行了2次腳下傳球后，吸引對(duì)方11號(hào)隊(duì)員（紅隊(duì)）過來(lái)防守，為10號(hào)隊(duì)員接球拉開空間，然后3號(hào)隊(duì)員將球傳給10號(hào)隊(duì)員，此時(shí)5號(hào)隊(duì)員沿邊線悄悄插上，10號(hào)隊(duì)員接球后傳給5號(hào)隊(duì)員，5號(hào)隊(duì)員最終將球傳給11號(hào)隊(duì)員（藍(lán)隊(duì)），這就是一次成功的滲透對(duì)方防線的過程。

當(dāng)把“搶圈”游戲和真實(shí)比賽結(jié)合起來(lái)，就賦予了“搶圈”游戲新的生命，“搶圈”游戲就是比賽過程的縮影，既可以用來(lái)練習(xí)進(jìn)攻，又可以用來(lái)練習(xí)防守。校園足球教練員通過設(shè)計(jì)適合隊(duì)員的“搶圈”游戲內(nèi)容，可以有效提高隊(duì)員的實(shí)戰(zhàn)能力。