中小學教師職業(yè)倦怠的成因及對策

蔡慧鴻

【摘 要】影響高中數(shù)學教師職業(yè)倦怠原因有多方面，包括學校、社會、學科、個人等因素，職業(yè)倦怠已經(jīng)成為不可忽視的問題。教師職業(yè)倦怠嚴重影響其身心健康及專業(yè)發(fā)展，會導致學校整個精神面貌的頹廢和教育質(zhì)量的下降，并對學生的健康成長帶來危害，因此采取有效措施緩解教師職業(yè)倦怠，對于教師專業(yè)發(fā)展，乃至教育事業(yè)都具有十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】高中數(shù)學教師 職業(yè)倦怠原因 專業(yè)發(fā)展

職業(yè)倦怠是指職業(yè)生涯中由于長期的情緒緊張源和人際關(guān)系緊張源的應(yīng)激反應(yīng)而表現(xiàn)出的一系列心理、生理綜合癥。高中數(shù)學教師由于其所從事職業(yè)的特殊性，包括學校、社會、學科、個人等因素，其心理問題產(chǎn)生的原因，在某種意義上顯得更為復(fù)雜，其主要表現(xiàn)為工作滿意度低、工作熱情和興趣喪失以及情感的疏離和冷漠。教師職業(yè)倦怠嚴重影響其身心健康及專業(yè)發(fā)展，會導致學校整個精神面貌的頹廢和教育質(zhì)量的下降，并對學生的健康成長帶來危害。因此，采取有效措施克服教師職業(yè)倦怠，對于教師專業(yè)發(fā)展，乃至教育事業(yè)都具有十分重要的意義。

一、高中數(shù)學教師職業(yè)倦怠的成因

1.教育體制改革中職稱級別的壓力

教育體制改革挑戰(zhàn)教師的心理承受力。研究表明，壓力是影響心理健康的主要因素。筆者所在的任教地方，近六年來，教育體制正進行著全面改革，諸如職稱評定、骨干評選、教師聘任、考核排序、按績?nèi)〕?、績效獎勵等等，這是前所未有的壓力。特別是隨著教師資格認定工作的正式啟動，只要符合中國公民身份、思想品德條件、學歷條件和教育教學能力條件的就可以申請當教師，從業(yè)壓力越來越大。這些都使得一部分教師處于焦慮和危機之中，沒有歸宿感，沒有榮譽感，只是被動機械工作。

2.社會的經(jīng)濟地位的壓力

與社會上某些經(jīng)濟效益較好、發(fā)展空間較大的高收入行業(yè)和隱性收入較好的高地位行業(yè)相比較，事實是中小學教師的收入相對較低，高付出、重壓力、低收入、高消費之間的矛盾是實際生活中無法回避又難以解決的問題，物質(zhì)利益得不到滿足，而每天十多小時的工作，起早貪黑，早督休、晚督休，備課，改作業(yè)，勞動價值與勞動報酬的反差很大，于是出現(xiàn)好教師頻頻跳槽至民辦學?；蛘呱鐣系钠渌殬I(yè)。沒有了好教師，學校的質(zhì)量就會下降，一些學校始終處于社會的批評甚至譴責聲中，影響了教師的工作熱情。本校有相當一部分青年教師的工資收入難以維持正常的生活需要，連生存的需要都不能保證。這些對于一些心理比較脆弱的教師則很難避免會導致心理不平衡、心態(tài)不平和、倦怠心理等心理危機。

3.教育管理中升學率的壓力

施素質(zhì)教育，更新了學校教育理念，但不管教育理念如何更新，教學成績始終是衡量辦學質(zhì)量的重要標準。來自各方面的壓力最終落在教師的身上，尤其是社會和家長對學校升學率的過高期待。為了提高教學質(zhì)量，學校當然要采取多種管理措施，以激勵教師努力工作，其責任人還是教師。面對家長的望子成龍和學校對教育教學成績的考核以及社會的沉重期望，教師只有在這根無形繩索的束縛下，竭盡全力地工作。教師的工作量過大，延伸性過長，是普遍現(xiàn)象?？疾煌甑脑?，做不完的活，操不完的心，壓得教師們透不過氣來，整日心緒不寧！升學壓力過大、工作超負荷，長時期的體力上過于辛苦勢必會使心理不堪重負，超出了心理承受極限，“物極必反”，開始厭倦工作。

4.服務(wù)對象的復(fù)雜化增加的壓力

隨著社會的發(fā)展變化，獨生子女越來越多，留守兒童人數(shù)不斷攀升，單親或組合家庭的孩子也屢見不鮮，這些學生在學習行為上、思想上大都都存在很多問題，另外手機智能化普及給教師管理中帶來很多挑戰(zhàn)。社會不良風氣日益擴散，傳統(tǒng)的價值觀正被不斷顛覆，學生家長對教育、對教師的期望目標也產(chǎn)生了一定的變化，有的家長是甩手型，從不過問，也不愿意配合學校和教師的工作，有些家長是長官型，愛是指手畫腳，干擾教師的管理。

5.數(shù)學學科的特性增加教學的壓力

數(shù)學是研究數(shù)量、結(jié)構(gòu)、變化以及空間模型等概念的一門學科。透過抽象化和邏輯推理的使用，由計數(shù)、計算、量度和對物體形狀及運動的觀察中產(chǎn)生。教學中需拓展這些概念，嚴謹推導，對已學知識加以應(yīng)用，因此很多學生特別是文科生談數(shù)學色變，這無形中會磨滅教師的激情。教齡比較多的老師信息技術(shù)能力有限，無法讓數(shù)學變得更直觀、生動、有趣，他們也是力不從心。

二、緩解高中數(shù)學教師職業(yè)倦怠的對策

1.組織教師培訓，提升教師專業(yè)素養(yǎng)

關(guān)愛學生，享受教育，在學生心目中理想教師的標準是：平易近人、沒有偏見、關(guān)心同學、態(tài)度認真、要求嚴格、有耐心、言行一致、樸素大方、開朗活潑等。同從事其他工作的人一樣，從事教育工作的人必須具有同自己職業(yè)相適應(yīng)的心理條件，但與眾不同的是教師工作的對象是學生，他們都是活生生的人，決定了教師在人格上是健全的、高尚的，有了健康、成熟的人格，教師的心理健康就得到了最高的體現(xiàn)。教師就應(yīng)具備一些特質(zhì)：個人身心是否健康，教育智能、教學藝術(shù)是否充實，能否愉快的學習，與學生、家長、同事的關(guān)系是否良好等，這些都是考察教師人格素養(yǎng)的主要標志。如果具備了這些特質(zhì)，將大大有利于教書育人任務(wù)的完成，也有助于教師自我價值的實現(xiàn)。身教重于言教，在平日的教育教學中盡力做到為了教育“捧著一顆心來，不帶半根草去”，啟迪學生要全身心地投入學習，使他們自身人格得到充分的發(fā)展。此外，終身學習讓每一位教師的專業(yè)能力都能跟上時代的變化。

2.建立合理的教學評價制度

評價的目的是“幫助”人，而不是“整治”人。不合理的評價制度如果以強力形式出現(xiàn)，就極易造成對教師的誤導，影響教師的自我認同和良性發(fā)展，因此要消除那些不盡合理的評價可能給學校發(fā)展帶來的束縛和誤導，建立科學的評價機制，激發(fā)教師的的積極性，也能緩解高中數(shù)學教師職業(yè)倦怠。

關(guān)注教師職業(yè)倦怠問題，不斷緩解職業(yè)倦怠，有助于整個學校的良性發(fā)展。當然，要緩解教師職業(yè)倦怠，不僅要依靠社會、學校的制度支持，還要教師本人勤奮努力。只有教師個人正確認識到教師職業(yè)的特征，不斷提高個人的專業(yè)水平，提升個人的個性修養(yǎng)，才能有效緩解教師職業(yè)倦怠，才能更好地教書育人。