史天山
摘要:中職生身體素質(zhì)的提高是至關(guān)重要的,其對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)的養(yǎng)成也有重要作用。隨著中職體育教育的深度發(fā)展,體育教學(xué)不再是以競(jìng)技體育為主,而是快樂(lè)、成功和終身受益。因此,中職體育教學(xué)提倡終身體育的觀念。將探究中職體育教學(xué)影響終身體育的因素,并提出有效的對(duì)策。
關(guān)鍵詞:中職體育;終身體育;對(duì)策
中職體育教學(xué)不僅能夠豐富學(xué)生的體育理論知識(shí),還能培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和自主鍛煉能力,逐漸形成終身體育的意識(shí)。中職教育階段是學(xué)生的成長(zhǎng)時(shí)期,可塑性和求知欲望比較強(qiáng),并且急于表現(xiàn)自己,人生價(jià)值觀正在探索中。由此可見(jiàn),中職體育教學(xué)足以影響學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉,達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
一、深入認(rèn)識(shí)終身體育
終身體育是指人在一生中進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育,把體育作為生活中不可缺少的重要內(nèi)容。中職生樹(shù)立終身體育的健康意識(shí),對(duì)自己的學(xué)業(yè)和今后的工作、生活及社交都會(huì)產(chǎn)生積極和重要的影響,對(duì)未來(lái)健康狀況也起著決定性作用。
學(xué)校體育主張“健康第一”的指導(dǎo)思想,倡導(dǎo)以學(xué)生全面健康發(fā)展的教育教學(xué)理念。學(xué)校體育教學(xué)要解決好這一問(wèn)題,就必須把體育與生活有機(jī)結(jié)合,對(duì)學(xué)生實(shí)施“生活體育”教育和實(shí)踐訓(xùn)練,使學(xué)生逐步懂得體育是生活的有機(jī)組成部分,懂得體育不僅來(lái)源于生活,而且能夠創(chuàng)造幸福、和諧的生活,對(duì)人的終身健康、幸福生活起到重要保障作用。在體育教學(xué)中,要根據(jù)體育教學(xué)的特點(diǎn),在教學(xué)組織上更貼近生活,創(chuàng)設(shè)生活情境,使學(xué)生時(shí)刻受到“生活體育”的影響和熏陶,樹(shù)立生活需要體育的終身體育意識(shí),養(yǎng)成“每天鍛煉一小時(shí),健康生活五十年”的生活行為習(xí)慣和健康的生活方式。
二、激發(fā)學(xué)生體育興趣
從心理學(xué)角度講,興趣是認(rèn)識(shí)某種事物時(shí)的優(yōu)先注意傾向和從事某種活動(dòng)時(shí)的愛(ài)好傾向,在體育教學(xué)中,我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣一些情況,當(dāng)學(xué)生對(duì)練習(xí)感興趣時(shí),他們會(huì)一絲不茍、認(rèn)真刻苦,專心致志地完成。當(dāng)學(xué)生對(duì)此練習(xí)無(wú)興趣時(shí),會(huì)出現(xiàn)心不在焉,敷衍了事,毫不在乎,這樣的練習(xí)狀況,而且影響完成動(dòng)作質(zhì)量,還會(huì)可能發(fā)生意想不到的傷害事故。
教學(xué)過(guò)程中,教師在組織形式上和教學(xué)內(nèi)容上要體現(xiàn)多樣化,教學(xué)方法和練習(xí)手段要體現(xiàn)新穎多變,會(huì)使學(xué)生有新鮮感,從而能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。同時(shí)要因材施教,要充分考慮到學(xué)生在身體條件、心理個(gè)性、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)性差異制定現(xiàn)實(shí)可行的合理的教學(xué)難度,讓學(xué)生循序漸進(jìn),經(jīng)常體驗(yàn)成功感,只有這樣才能吸引更多的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)中去,才能使課堂教學(xué)延伸到課外鍛煉,使學(xué)生自然而然產(chǎn)生體育鍛煉的興趣,樹(shù)立終身體育意識(shí)。
三、培養(yǎng)學(xué)生一技之長(zhǎng)
如果每個(gè)學(xué)生在體育鍛煉上都有自己的“一技之長(zhǎng)”,那么在課余鍛煉上就會(huì)積極參與。例如有學(xué)生籃球打得好、有學(xué)生足球踢得好,那么這些學(xué)生就會(huì)在空余時(shí)間主動(dòng)去進(jìn)行鍛煉,而不是規(guī)定的或者強(qiáng)迫的,這樣的鍛煉效果也會(huì)更好。
在體育教學(xué)中,教師要善于分析每個(gè)學(xué)生的素質(zhì)基礎(chǔ),比如這個(gè)學(xué)生彈跳素質(zhì)比較好的,或者這個(gè)學(xué)生籃球基礎(chǔ)比較好,只要是有助于開(kāi)展鍛煉的因素,我們都要去仔細(xì)觀察,對(duì)于彈跳素質(zhì)比較好的學(xué)生,我們可以在平時(shí)的教學(xué)中讓這位學(xué)生多接觸排球的扣球;對(duì)于籃球基礎(chǔ)比較好的學(xué)生,可以在技術(shù)上加大難度,對(duì)于這兩種情況,我們分別給予相應(yīng)的技術(shù)指導(dǎo),讓他們?cè)谧陨硭刭|(zhì)的保障下逐步形成自己的強(qiáng)項(xiàng),體會(huì)到高手的滋味,使他們更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熱愛(ài)這個(gè)項(xiàng)目,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
四、靈活安排課堂內(nèi)容
目前體育課程標(biāo)準(zhǔn)安排并不完善,教材內(nèi)容在廣度與深度上并未切實(shí)符合各階段學(xué)生的特點(diǎn)。因此,體育教師在開(kāi)展體育課程時(shí)應(yīng)根據(jù)本階段學(xué)生年齡、體質(zhì)特征安排相應(yīng)的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng),心理不斷成熟,學(xué)生逐漸成長(zhǎng)并形成自己的體育意識(shí),有自己感興趣的體育項(xiàng)目。在中職階段,學(xué)生更傾向于競(jìng)技體育,他們更希望通過(guò)在比賽角逐中實(shí)現(xiàn)自己的體育價(jià)值。
中職體育課程不能簡(jiǎn)單地把體育項(xiàng)目和課時(shí)搭配進(jìn)行教學(xué),而是要靈活安排課程內(nèi)容。體育課中,可以采取多種多樣的授課方式如小組競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)合作、游戲教學(xué)等。在教授“三步上籃”過(guò)程中,教師給予規(guī)范演練,然后讓學(xué)生分組練習(xí),學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)、相互指導(dǎo),練習(xí)二十分鐘后可以開(kāi)展小組對(duì)決賽。這樣學(xué)生就會(huì)自覺(jué)提高學(xué)習(xí)效率,努力規(guī)范自己的動(dòng)作使命中率更高。課堂的靈活安排能夠極大地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,尤其在比賽中,更能激發(fā)學(xué)生的潛力。
五、建立體育測(cè)評(píng)制度
中職體育教學(xué)中應(yīng)設(shè)置合理科學(xué)的體育測(cè)評(píng)制度,激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的潛力。體育課程測(cè)評(píng)也應(yīng)該作為學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的一部分,加強(qiáng)師生對(duì)體育課的重視程度。中職教育應(yīng)培養(yǎng)德、智、體、美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才,而不應(yīng)過(guò)分注重學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)及就業(yè)狀況,學(xué)校應(yīng)將目光放長(zhǎng)遠(yuǎn),為學(xué)生樹(shù)立終身體育意識(shí),讓學(xué)生在中職教育期間打下良好的身體素質(zhì),這樣學(xué)生在未來(lái)的發(fā)展中才有拼搏的基礎(chǔ)。
學(xué)生體育測(cè)評(píng)也不應(yīng)該僅僅局限在單個(gè)體育項(xiàng)目中,應(yīng)將學(xué)生在體育課堂中的表現(xiàn)、努力程度和進(jìn)步幅度納入考核范圍,更加公平、公正地給學(xué)生做出體育測(cè)評(píng)。讓學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,提高學(xué)習(xí)積極性,配合教師工作,形成良好和諧的師生關(guān)系,提高體育教學(xué)效果??茖W(xué)的體育測(cè)評(píng)會(huì)不斷提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)生更能夠充分利用課堂時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自我素質(zhì),塑造更加優(yōu)秀的自己。
綜上所述,在中職體育教學(xué)過(guò)程中,要不斷為學(xué)生滲透終身體育意識(shí)。終身體育意識(shí)的形成并非一日之功,而是靠師生共同努力,從思想上改變學(xué)生的觀念,設(shè)置合理的體育教學(xué)計(jì)劃,規(guī)范體育測(cè)評(píng)系統(tǒng)等各方面來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和鍛煉體育能力。體育教學(xué)一定要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng),興趣是終身體育意識(shí)培養(yǎng)最好的老師。
參考文獻(xiàn):
[1]王會(huì)來(lái).中職體育教學(xué)中影響終身體育的因素及措施[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2013 (11):120-121.
[2]羅川方.論中職體育教育與終身體育的有效結(jié)合[J].新課程(中),2013 (5):16-16.