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    墊子

    • 幼兒園里的多變爬網(wǎng)
      旁用來保護(hù)他們的墊子搬到了爬網(wǎng)上,利用爬網(wǎng)有高有低的地勢(shì)開展了滑行游戲。于是,原本普通的墊子拓展出新的功能,成為開展滑行游戲的材料,一場(chǎng)墊子滑梯大戲便拉開了序幕。一、單墊滑行:爬網(wǎng)游戲的創(chuàng)新玩法實(shí)錄一:容易彎折的墊子陶李將一塊小墊子鋪在了爬網(wǎng)上,開始向下滑,墊子突然彎折了,陶李身體往下動(dòng)了動(dòng),墊子彎折得更加厲害。“哎呀,墊子卡到爬網(wǎng)上了?!比蝗贿呎f邊將墊子拉出來拖到爬網(wǎng)上鋪平,再次向下滑行,墊子還是彎折了。嘗試了幾次,墊子依然還是會(huì)彎折,這時(shí)然然說:“我們

      東方娃娃·保育與教育 2023年9期2023-10-14

    • 隱形的烹飪裝置
      特制的臺(tái)面上時(shí),墊子就能秒變電磁爐,可直接用來燒水做飯。墊子內(nèi)部配備多個(gè)磁性傳感器和隱藏的線圈,將其放在臺(tái)面上時(shí),臺(tái)面下的加熱裝置就會(huì)被激活。臺(tái)面上的顯示屏可用來顯示和調(diào)節(jié)溫度,甚至你可根據(jù)需要,選擇多個(gè)感應(yīng)加熱區(qū)。它還配備了兒童鎖,防止兒童誤觸。將墊子拿掉之后,臺(tái)面加熱器就完全處于關(guān)閉狀態(tài),可用來當(dāng)餐桌使用。小編叨叨:未來已來,讓我們帶上隱形的烹飪裝置來一場(chǎng)說走就走的旅行吧。

      發(fā)明與創(chuàng)新·中學(xué)生 2022年2期2022-03-04

    • 我家的小黑
      我了。等到趴在了墊子上,它用兩只前爪按住零食,歪著小腦袋,嚼得咯吱咯吱響,吃得津津有味。我在一旁說:“又沒人跟你搶,你那么著急干嗎?”它那副饞樣,真讓人忍俊不禁。小黑也很愛運(yùn)動(dòng)。它喜歡把鋪在窩里的墊子拉出來,叼著墊子滿屋跑,一不小心撞到墻上、門上、桌腿上也是常有的事??杉词棺驳搅思揖呱希膊豢薏霍[,繼續(xù)向前跑。有時(shí)它還會(huì)跳到沙發(fā)上,又跳到地上。小黑還很愛撕咬墊子。當(dāng)它躺下來使勁兒地撕咬墊子時(shí),頭搖得像個(gè)撥浪鼓似的。它喜歡這樣。墊子已經(jīng)被它弄出好幾個(gè)洞啦!

      小學(xué)生優(yōu)秀作文·時(shí)尚版·中年級(jí) 2022年2期2022-02-18

    • 隱形的烹飪裝置
      特制的臺(tái)面上時(shí),墊子就能秒變電磁爐,可直接用來燒水做飯。墊子內(nèi)部配備多個(gè)磁性傳感器和隱藏的線圈,將其放在臺(tái)面上時(shí),臺(tái)面下的加熱裝置就會(huì)被激活。臺(tái)面上的顯示屏可用來顯示和調(diào)節(jié)溫度,甚至你可根據(jù)需要,選擇多個(gè)感應(yīng)加熱區(qū)。它還配備了兒童鎖,防止兒童誤觸。將墊子拿掉之后,臺(tái)面加熱器就完全處于關(guān)閉狀態(tài),可用來當(dāng)餐桌使用。小編叨叨:未來已來,讓我們帶上隱形的烹飪裝置來一場(chǎng)說走就走的旅行吧。

      發(fā)明與創(chuàng)新 2022年4期2022-01-10

    • 翻滾吧,小小宇航員
      步”啊!我們圍著墊子,高興地模仿著各種動(dòng)物走路、慢跑的動(dòng)作?!懊咳藫屪粔K墊子!”趙老師突然下令。大家像被捅破窩的馬蜂一樣,尖叫著沖向墊子。有的餓狼撲食般生撲到墊子上;有的兩個(gè)人搶到一塊墊子, 正“石頭剪刀布”和平解決呢;還有的“鷸蚌相爭(zhēng),漁翁得利”——我憑著靈活的身手搶到一塊。哈哈,我們這些搶到墊子的勝利者就先跟老師學(xué)習(xí)啦!輸了的只能待在一邊干看著啦。蹲撐、蹬腿、曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身,向前滾翻,趙老師先示范了一個(gè)完美的前滾翻。這也太有難度了!坐在墊子

      作文與考試·小學(xué)低年級(jí)版 2021年19期2021-10-21

    • 小黑
      不再理我了,趴在墊子上,兩只小爪子按住零食,歪著小腦袋,嚼得咯吱咯吱響,吃得津津有味。我在一旁說:“又沒人跟你搶,你那么著急干嗎?”它那饞樣兒,真讓人忍俊不禁。小黑還很愛撕咬。它喜歡把鋪在沙發(fā)上的墊子拉出來,叼著滿屋跑,撞到墻上、門上、桌腿上是常有的事,可它不哭也不鬧,繼續(xù)向前跑。有時(shí)它還會(huì)反復(fù)從地上跳到沙發(fā)上,然后躺下來使勁地撕咬,頭搖得像個(gè)撥浪鼓。如果你想拉拉墊子逗逗它,任憑你怎么拉拽,它都不松口,嘴里還發(fā)出哼哼的聲音,好像在說:“這是我的墊子,你不準(zhǔn)

      小星星·閱讀100分(高年級(jí)) 2021年11期2021-10-18

    • 巧用墊子和皮筋組合 提高小學(xué)生側(cè)手翻教學(xué)效果
      ,對(duì)如何正確利用墊子和皮筋相結(jié)合進(jìn)行側(cè)手翻的學(xué)習(xí)步驟進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,來提升側(cè)手翻教學(xué)效率。關(guān)鍵詞: 墊子;皮筋;側(cè)手翻;教學(xué)由于小學(xué)生的骨骼正處于發(fā)育的階段,這對(duì)于小學(xué)體育教師的教學(xué)來說是一把教學(xué)的雙刃劍,一方面小學(xué)生的柔韌性強(qiáng)、靈活性強(qiáng)十分有助于教師進(jìn)行教學(xué);另一方面小學(xué)生的骨骼脆弱,如果教學(xué)的方法和練習(xí)的過程中沒有進(jìn)行幫助和保護(hù),小學(xué)生極易受傷,所以這就要求教師在教學(xué)的過程要做到精心備課,合理規(guī)避側(cè)手翻教學(xué)中的誤區(qū)。一、側(cè)手翻教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)和注意事項(xiàng)(

      三悅文摘·教育學(xué)刊 2021年35期2021-09-17

    • 墊子運(yùn)動(dòng)會(huì)
      顧曉曉墊子不僅可以坐,還可以用來做各種游戲,既有趣又達(dá)到了鍛煉的目的。比如下面的這些小游戲,趕緊和爸爸一起來試試吧!翻越小山坡:寶寶和爸爸一起玩跳障礙的游戲,跳過一座座“山坡”。除了雙腳跳以外,還有單腳跳、花樣跳、小兔跳等。躲避墊子:爸爸蹲下,寶寶站在離爸爸一定距離的地方,爸爸將墊子拋起從寶寶的腳下穿過,寶寶跳起來不被墊子撞到。(可交換角色游戲)炒黃豆:爸爸和寶寶共同拿一塊墊子面對(duì)面站立,墊子上放一個(gè)沙包,玩炒黃豆的游戲。摸石過河:爸爸和寶寶站在同一塊墊子

      動(dòng)漫界·幼教365(中班) 2021年6期2021-07-21

    • 當(dāng)墊子變成房子
      里。你試著將兩張墊子拼在一起,很快你就成功了。接著,你繼續(xù)拼搭,一塊、兩塊、三塊……一張大大的地墊鋪好了。這時(shí),旁邊的笑笑也在玩墊子,不過笑笑拼了一個(gè)立體的“△”形。你看著笑笑的作品,興奮地說:“笑笑,我也要拼一個(gè)?!敝灰娔隳闷饍蓧K墊子將其豎著放置,采用交叉鑲嵌的方式,一個(gè)倒“V”形的作品拼好了。接著,你在倒“V”形作品邊沿鑲嵌墊子,準(zhǔn)備把它做成一個(gè)“△”形。但你試了好幾次都沒有成功。你跑到笑笑身邊請(qǐng)她幫忙,笑笑開心地過來和你一起將“△”形拼好了?!靶πΓ?/div>

      動(dòng)漫界·幼教365(大班) 2021年7期2021-07-20

    • 小山坡上的“滑梯”
      放了滾筒、輪胎、墊子、籃球、沙包、繩子等材料,用墊子玩滑草游戲是小白提出來的——把墊子放在斜坡上,孩子們坐在墊子上順著下坡的方向滑下去。今天小白、予予等幾名小朋友準(zhǔn)備在小山坡用墊子玩滑草游戲?!?案例描述片段一:選址游戲開始了,只見小白和四名幼兒一起抬來一塊綠色的長(zhǎng)約2米、寬約1米的長(zhǎng)方形雙層折墊,他們往坡上走時(shí)予予從山坡上跑下來對(duì)小白說:“抬到那里,那個(gè)地方正好?!庇栌柽呎f邊指向坡頂?shù)囊粋€(gè)地方。他們把墊子拖到予予所指的位置放下并展開,接著順著下坡的方向擺

      兒童與健康(幼兒教師參考) 2021年2期2021-03-17

    • 共振:打開家庭教育的開關(guān)
      可以把那個(gè)紅色的墊子拿下來,我想坐在墊子上吃?!蔽倚睦锏幕鸶罅?,深吸了幾口長(zhǎng)氣,回答:“不能?!蔽夷昧艘槐緯_始看,準(zhǔn)備不搭理他。可是孩子走到我跟前,依然是懇求的語(yǔ)氣:“媽媽,你就把那個(gè)墊子給我拿下來可以嗎?我想坐在墊子上吃飯。”我繼續(xù)頭也不抬地看我的書,用我的不回應(yīng)作為對(duì)他這次“無理”需求的拒絕。見我沒有回應(yīng)后,他伸出小手遮住了我的書。這下我的怒氣徹底迸發(fā)出來了,沖著他的小手就是一巴掌。孩子從來沒挨過打,趴在床邊哭了起來。我心里的氣還沒消,自然也不理他

      河北教育(德育版) 2020年2期2020-12-30

    • Jennys expedition diary 珍妮的探險(xiǎn)日記
      n. 小地毯;墊子4. seep /sip/ v. 滲透5. mutter /mt(r)/ v. 嘀咕;(私下)抱怨My alarm goes off at 4 am. Ive been feeling sick all night, not sure if the culprit is the water I took or the awful tasting camp food I fed myself for dinner last night.

      瘋狂英語(yǔ)·讀寫版 2020年10期2020-11-06

    • Jenny's expedition diary
      / n.小地毯;墊子4.seep /si?p/ v.滲透5.mutter /'m?t?(r)/ v.嘀咕;(私下)抱怨My alarm goes off at 4 am.I've been feeling sick all night, not sure if theculpritis the water I took or the awful tasting camp food I fed myself for dinner last night.All

      瘋狂英語(yǔ)·新讀寫 2020年10期2020-10-23

    • 一分鐘的挑戰(zhàn)
      測(cè)試了!我平躺在墊子上,雙腿彎曲,雙手放在耳朵兩側(cè),準(zhǔn)備就緒。但心臟卻怦怦直跳,好像有一個(gè)小人在里面打鼓。我努力讓自己放松下來,可我的身體就是不聽使喚,手心里直冒冷汗,嘴巴也不禁緊張得抿了起來?!班帧鄙诼曧懫穑翌櫜簧暇o張還是放松,飛快地做起動(dòng)作:捂耳,抱頭,挺腰,一股腦翻身坐起,手肘觸碰到大腿,立馬觸電般躺下。我重復(fù)著這樣的動(dòng)作,做了一個(gè)又一個(gè),就像一條脫了水的魚一樣,不停地在墊子上“蹦跳”,絲毫不覺得累,靈活極了??僧?dāng)我做到二十幾個(gè)的時(shí)候,我的動(dòng)作

      作文評(píng)點(diǎn)報(bào)·小學(xué)三、四年級(jí) 2020年35期2020-09-17

    • 墊子卷的制作及其在“仰臥推起成橋”教學(xué)中的應(yīng)用
      填充物為海綿的舊墊子,更容易卷起來,塑料短跳繩或細(xì)線繩1根(圖1)。二、制作方法(一)將1根線質(zhì)長(zhǎng)跳繩按三等分折起來,折好后橫放于體操墊一端(圖2)。(二)從小體操墊一端開始用力將墊子卷起,將長(zhǎng)跳繩緊緊卷入墊子里,卷好后的墊子用細(xì)線繩或塑料短跳繩捆扎固定形成墊子卷。墊子卷的直徑最好在25cm左右,具體尺寸要根據(jù)學(xué)生的情況而定,太大或太小都會(huì)影響墊子卷作用的發(fā)揮(圖3)。(三)將墊子卷中間的跳繩兩端打結(jié),使之牢牢固定在墊子卷中間,以免練習(xí)中拉動(dòng)時(shí)脫落(圖4)

      中國(guó)學(xué)校體育 2020年5期2020-08-02

    • 民間游戲《擠油》之新玩法探索
      體育活動(dòng)“好玩的墊子”中,孩子們?cè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">墊子,上進(jìn)行各種活動(dòng),有的孩子在墊子上你推我擠的玩的不亦樂乎。教師問:“你們?cè)谕媸裁矗俊薄拔覀冊(cè)跀D油呢?!瘪T子玲說。瞧,孩子們已經(jīng)在給游戲添加材料了。1.游戲材料的更新教師問:“我們?cè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">墊子上可以做自己喜歡的動(dòng)作,在墊子上我們可以和朋友玩哪些游戲呢?”大家各抒己見,有的說可以在墊子上玩猜拳的游戲、有的說可以跳到好朋友的墊子上、還有的說可以把朋友從墊子上擠下去……教師說:“大家說的很好,現(xiàn)在請(qǐng)你和你的朋友一起在墊子上玩《擠油》

      家教世界·現(xiàn)代幼教 2020年6期2020-07-14

    • 幼兒教師游戲者身份下的活動(dòng)指導(dǎo)
      成熱身后主動(dòng)去把墊子整齊地鋪開,擺放在地上,孩子依次從起點(diǎn)開始爬,爬到結(jié)束,不斷重復(fù)著這個(gè)常規(guī)玩法。玩了沒多久,就有一些孩子興致寥寥相互打鬧起來,時(shí)不時(shí)還有孩子故意阻擋別人前進(jìn)或者故意把拼好的墊子弄亂。當(dāng)孩子們把墊子拼成長(zhǎng)條的時(shí)候,我問他們:“你們覺得長(zhǎng)長(zhǎng)的墊子像什么呢?”“像小河、像長(zhǎng)長(zhǎng)的橋……”孩子紛紛說出了不同的答案。當(dāng)我把墊子分開放置,又問:“這樣擺放的墊子像什么呢?”“好像跟我媽媽手機(jī)里的游戲一樣,我們可以在上面跳來跳去。” 孩子們像是受到了啟發(fā)

      幸福家庭 2020年2期2020-04-23

    • 我們得換個(gè)方向
      :“我們一起收拾墊子吧!”說完,其他三個(gè)孩子立刻圍了過來。你們四個(gè)人一人抬起墊子的一個(gè)角就往窗戶邊走,想把墊子放到床和空調(diào)的那道縫隙里?!澳銈兊糜昧?,用力把墊子抬起來才行?!币粋€(gè)孩子對(duì)另外兩個(gè)女孩說道。兩個(gè)女孩把墊子抬得高高的,但是,你們發(fā)現(xiàn)不管抬多高都沒辦法把墊子抬入縫里。不一會(huì)兒,有個(gè)女孩放棄了,默默離開了。這時(shí),你著急地說;“不對(duì)不對(duì),這樣橫著放不進(jìn)去,我們得換個(gè)方向。你們先把這個(gè)墊子抬出去?!焙⒆觽兟牭胶缶烷_始拉著墊子往外拖。你又指揮道:“你們先扶

      動(dòng)漫界·幼教365(中班) 2020年2期2020-02-02

    • 民間游戲《擠油》之新玩法探索
      體育活動(dòng)“好玩的墊子”中,孩子們?cè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">墊子上進(jìn)行各種活動(dòng),有的孩子在墊子上你推我擠的玩的不亦樂乎。教師問:“你們?cè)谕媸裁矗俊薄拔覀冊(cè)跀D油呢。”馮子玲說。瞧,孩子們已經(jīng)在給游戲添加材料了。1.游戲材料的更新教師問:“我們?cè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">墊子上可以做自己喜歡的動(dòng)作,在墊子上我們可以和朋友玩哪些游戲呢?”大家各抒己見,有的說可以在墊子上玩猜拳的游戲、有的說可以跳到好朋友的墊子上、還有的說可以把朋友從墊子上擠下去……教師說:“大家說的很好,現(xiàn)在請(qǐng)你和你的朋友一起在墊子上玩《擠油》的

      家教世界 2020年18期2020-01-03

    • 好玩的墊子
      樂運(yùn)動(dòng)的游戲中,墊子是首選的游戲材料之一,因?yàn)樗馁|(zhì)軟、色彩鮮艷、圖案豐富,能在很多個(gè)樂園里充當(dāng)重要的作用。但在游戲的過程中,幼兒的興趣并不大,墊子在孩子們的手中只是墊在身下或腳下起保護(hù)作用的物品,他們并沒有把墊子當(dāng)做一種游戲的玩具。剛開始投放墊子的時(shí)候,幼兒很高興地在上面爬、跳、滾,但是隨著游戲的次數(shù)增加,他們漸漸地對(duì)墊子失去了興趣,每次不是在上面躺著,就是玩一會(huì)就走開了。2.游戲?qū)嶄?.1 玩一玩,墊子的不同之處。墊子像往常一樣,被整齊地鋪開,擺放在地

      讀與寫 2019年10期2019-11-26

    • 翻轉(zhuǎn)墊子
      班教學(xué)游戲“翻轉(zhuǎn)墊子”活動(dòng)為例?;顒?dòng)目標(biāo)1.體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)的成功感和樂趣。2.在與同伴合作完成任務(wù)的游戲中,發(fā)展同伴互相溝通理解、配合互助的能力,以及解決問題的反思能力?;顒?dòng)準(zhǔn)備大、小墊子各2塊,計(jì)分板;有團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)的經(jīng)驗(yàn)?;顒?dòng)過程1.游戲?qū)耄航榻B規(guī)則游戲規(guī)則:6人站在大墊子上,一起努力把墊子翻轉(zhuǎn)過來,但腳不能離開墊子,最后墊子翻轉(zhuǎn)成功,人還留在墊子上算勝利。主要提問:什么是“把墊子翻過來”?關(guān)于游戲規(guī)則還有什么問題?主要關(guān)注:幼兒對(duì)游戲規(guī)則

      學(xué)前教育(幼教版) 2019年6期2019-10-16

    • 小小墊子 幾多歡樂
      置木梯的器材室。墊子可以跳第一天,孩子們把木梯組合好后,在上面走來走去。含含和藝林看見器材室里有許多墊子,就把墊子鋪在梯子下面,含含在墊子上面跳來跳去,還對(duì)著其他小朋友笑著說:“這里有墊子,在墊子上跳很有意思?!蓖匆娏耍苍谧约和娴哪咎菹聰[上墊子,然后從木梯上跳到墊子上說:“我試了這樣跳下來,一點(diǎn)都不疼。”萱萱說:“我們還可以進(jìn)行跳遠(yuǎn)比賽,看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)?!眲e的小朋友看見了,都自覺排好隊(duì)從梯子上往墊子上跳。在后面排隊(duì)的亦菲、伊曼、妞妞被擠得從梯子上掉了下來

      山西教育·幼教 2019年1期2019-09-10

    • 墊子
      目標(biāo)】1.體驗(yàn)玩墊子帶來的樂趣,嘗試探索墊子的多種玩法。2.嘗試自我控制和調(diào)節(jié),能沿一定方向進(jìn)行側(cè)滾翻。3.遵守游戲規(guī)則,不怕困難,堅(jiān)持活動(dòng)?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】窄墊子6張、枕頭3個(gè)、裝沙牛奶盒6個(gè)、瑜伽球兩個(gè)、歡快的音樂【活動(dòng)過程】一、 準(zhǔn)備活動(dòng)教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)(尤其是頸部、肩部和腰腹部)。二、 探索活動(dòng):墊子真好玩1.教師出示墊子,啟發(fā)幼兒充分利用墊子,動(dòng)腦筋想一想各種玩墊子的方法。師:你們玩過墊子嗎?你是怎么玩的呢?我們還可以怎么玩?幼兒5人一組,自

      地理教育·當(dāng)代幼教 2019年10期2019-09-10

    • 借用“小墊子”豐富健美操教學(xué)的研究
      岑葉波關(guān)鍵詞:小墊子;健美操一、前言小墊子,就是我們中小學(xué)校里經(jīng)常使用的綠色小海綿墊,也稱小體操墊。普遍使用在游戲、跳躍、跨欄、體操等體育教學(xué)中,用來輔助技術(shù)技能教學(xué)、增強(qiáng)課堂趣味性、提高練習(xí)的效率等。本文借用體育教學(xué)中使用率很高、功能多樣化、常用的教學(xué)資源小墊子,將它運(yùn)用于健美操教學(xué)實(shí)踐中,不僅豐富健美操教學(xué)內(nèi)容,同時(shí)提高健美操教學(xué)方法與教學(xué)效果。二、小墊子在健美操教學(xué)中的運(yùn)用(一)小墊子在健美操教學(xué)內(nèi)容上的運(yùn)用健美操分類的方法很多,其中有一種方法,可將

      體育風(fēng)尚 2019年10期2019-09-10

    • 現(xiàn)在我們可以玩爬爬墊了
      鋪成的小路,爬過墊子,走過椅子搭的獨(dú)木橋,鉆過桌子山洞,玩得很開心!就在你嘗試著用新的方法爬墊子的時(shí)候,意外出現(xiàn)了。也許是你腳蹬的力氣太大,墊子“分家”了!因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">墊子是今天新投放的材料,以前從未玩過,我猜你肯定要來請(qǐng)我?guī)兔?。這不,已經(jīng)有別的小朋友過來告訴我:“魏老師,陳翼加把墊子弄破了!”循著他們手指的方向,我看到你正和小伙伴們一起“解救”分開的墊子呢!于是我就站在一旁看你們拼墊子,我從心底里希望你們能成功!只見你把分開的那塊墊子和其他墊子對(duì)齊,然后把墊子

      動(dòng)漫界·幼教365(小班) 2019年6期2019-06-10

    • 好玩的墊子
      。通過探索,發(fā)現(xiàn)墊子的新玩法,讓幼兒在游戲中自由、自主、自創(chuàng)玩墊子,可以充分的釋放幼兒的個(gè)性,釋放自己的天性,激發(fā)幼兒的探究欲望,讓幼兒的成長(zhǎng)充滿快樂,充滿歡樂。玩墊子不僅讓幼兒的身心得到快樂、自主的發(fā)展,還讓逐漸提升幼兒的思維能力,創(chuàng)新意識(shí),動(dòng)手能力等方面都有著很高的幫助。關(guān)鍵詞:探索;墊子;發(fā)現(xiàn);玩法;游戲;幼兒中圖分類號(hào):G610 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1672-1578(2019)10-0236-011.背景分析在快樂運(yùn)動(dòng)的游戲中,墊子是首選的

      讀與寫·上旬刊 2019年4期2019-05-27

    • 墊子,大樂趣
      歡迎的就是軟軟的墊子。孩子們?cè)谏厦娲驖L、跑、跳、爬等,變換著各種玩法,樂此不疲?!队變簣@教育指導(dǎo)綱要(試行)》指出:要有幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性;充分利用多種運(yùn)動(dòng)游戲材料開展多樣化的體育活動(dòng)。由此,我決定從他們的興趣出發(fā),根據(jù)本班年齡特點(diǎn)和身體狀況引導(dǎo)幼兒利用墊子進(jìn)行體育活動(dòng)。事實(shí)證明,在多次游戲活動(dòng)中,孩子們不斷地給我?guī)眢@喜,讓我對(duì)他們一次次刮目相看。一、探索階段首先要讓孩子們熟悉需要使用的運(yùn)動(dòng)器械,我給每個(gè)孩子一個(gè)墊子,

      學(xué)校教育研究 2018年4期2018-10-21

    • “小墊子”在橫箱屈腿騰越教學(xué)中的運(yùn)用
      練習(xí)1.俯撐于小墊子上練習(xí)目的:體會(huì)練習(xí)瞬間收腿的速度,勾腳尖的重要性,使學(xué)生們能夠做到大腿貼胸,并保持勾腳尖狀態(tài)。練習(xí)方法:俯撐于打開的小墊子上,通過提臀收腹使雙腳落于小墊子上(圖1)。雙手于小墊子上的位置為由遠(yuǎn)至近(圖1-2~圖1-5),通過練習(xí)使雙腳落于手掌中間,雙手、雙腳成一條直線。注意事項(xiàng):根據(jù)學(xué)生的完成情況,手的擺放位置由遠(yuǎn)至近,如有學(xué)生不能獨(dú)自完成,教師需要安排幫助與保護(hù)者輔助其練習(xí)。2.俯撐于小墊子前躍過單(雙)層小墊子練習(xí)目的:標(biāo)志物的設(shè)

      中國(guó)學(xué)校體育 2018年11期2018-06-11

    • 快樂的“小地鼠”
      快樂地奔向操場(chǎng)的墊子區(qū)。幽默的祺寶開心地對(duì)唐唐和希羽說:“孩兒們,快把墊子立起來,這是我們的家。”說完就把自己腳邊的綠墊子立了起來,形成了一個(gè)落地三角形。唐唐和希羽緊隨其后,很快就立好了其他墊子。四塊墊子紅綠間隔,高低錯(cuò)落,好看又有趣。擺好墊子后,你們就開始了“小地鼠”游戲,在墊子下快樂地鉆進(jìn)鉆出,你追我趕。玩了一會(huì)兒,祺寶讓唐唐和希羽兩個(gè)人當(dāng)“地鼠”,自己做“狐貍”。當(dāng)“地鼠”們?cè)?span id="j5i0abt0b" class="hl">墊子下快樂地爬行時(shí),祺寶這只墊子外的“小狐貍”也不閑著,睜大眼睛盯著墊子,

      動(dòng)漫界·幼教365(小班) 2018年2期2018-05-14

    • 自主合作 層層遞進(jìn) 有效達(dá)成
      題的能力。利用“墊子”一物多用,開展多種形式的學(xué)練活動(dòng),在互動(dòng)交流中學(xué)會(huì)方法,掌握技能,獲得成功。課中適時(shí)抓住教材本身的特點(diǎn),讓學(xué)生在學(xué)會(huì)技能的同時(shí)培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我的信心和勇氣。二、教材分析主教材“跪跳起”是(水平二)三年級(jí)墊上技巧動(dòng)作之一。其動(dòng)作新穎、別致,有一定趣味性,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。在練習(xí)過程中增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量、身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是提膝收腿成起立,學(xué)習(xí)難點(diǎn)是擺臂壓墊與提膝收腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。三、學(xué)情分析水平二(三年級(jí))

      中國(guó)學(xué)校體育 2018年10期2018-05-14

    • 墊子,大樂趣
      歡迎的就是軟軟的墊子。孩子們?cè)谏厦娲驖L、跑、跳、爬等,變換著各種玩法,樂此不疲?!队變簣@教育指導(dǎo)綱要(試行)》指出:要有幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性;充分利用多種運(yùn)動(dòng)游戲材料開展多樣化的體育活動(dòng)。由此,我決定從他們的興趣出發(fā),根據(jù)本班年齡特點(diǎn)和身體狀況引導(dǎo)幼兒利用墊子進(jìn)行體育活動(dòng)。事實(shí)證明,在多次游戲活動(dòng)中,孩子們不斷地給我?guī)眢@喜,讓我對(duì)他們一次次刮目相看。一、探索階段首先要讓孩子們熟悉需要使用的運(yùn)動(dòng)器械,我給每個(gè)孩子一個(gè)墊子,

      衛(wèi)星電視與寬帶多媒體 2018年3期2018-03-03

    • 這個(gè)小女孩一歲半
      整理家務(wù),把一個(gè)墊子暫時(shí)放在地上,小女孩看見了,坐上去覺得很舒服。她起來走了一圈,又去重新坐下。媽媽并不知道小女孩要坐,把墊子移走了,小女孩坐空。雖然跌痛了,但她沒有哭,爬起來,看看墊子移了位置,她也沒有埋怨是誰(shuí)挪動(dòng)了墊子。她重新走到墊子前,屁股對(duì)著墊子,兩手趴在地上,撅起屁股去湊墊子,感覺碰到了,還不放心,又回頭用手摸一摸,這才放心地坐下,很得意。我所以不厭其煩地詳細(xì)記錄這一細(xì)小動(dòng)作的全過程,是因?yàn)樵谖铱磥?,這個(gè)過程能反映的素質(zhì),對(duì)孩子的成長(zhǎng)太重要了。人

      特別文摘 2017年23期2018-01-23

    • 智能提醒坐墊
      迫使被提醒人離開墊子。被提醒人離開后提醒會(huì)立刻終止。如休息時(shí)間未滿,被提醒人就來使用電腦,振動(dòng)和聲音又會(huì)被觸發(fā)。創(chuàng)新特點(diǎn):使用前,被提醒人需設(shè)置好工作時(shí)間及休息時(shí)間,坐在墊子上方可啟動(dòng)定時(shí)器。工作時(shí)間結(jié)束之前被提醒人在墊子上的活動(dòng)將被忽略。工作時(shí)間到時(shí),報(bào)警聲會(huì)響起,墊子會(huì)振動(dòng),迫使被提醒人離開墊子,停止工作。預(yù)定休息時(shí)間完成后,定時(shí)器不進(jìn)行任何提示,方便長(zhǎng)時(shí)間休息,一直到被提醒人重新坐上墊子,方可開始新一輪的定時(shí)。endprint

      青少年科技博覽(中學(xué)版) 2017年9期2018-01-22

    • 巧用小墊子,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力
      于濤輕巧的小墊子是學(xué)校最常見的體育器材之一,它能展開能折疊,能平鋪能直立,豐富了體育課堂的教學(xué)方式,提高了課上的練習(xí)效果,為教學(xué)帶來了極大的方便,也給學(xué)生帶來了無限的樂趣,更給體育課注入了無限的活力。凡在教學(xué)中使用過小墊子的體育教師,不難發(fā)現(xiàn)它獨(dú)特的魅力。一方面,小墊子具有安全易攜帶的特性,它質(zhì)地柔軟舒適,能夠有效地消除學(xué)生怕疼的心理障礙,便于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握和運(yùn)動(dòng)技能的形成。另一方面,在教學(xué)中可以根據(jù)不同的實(shí)際需要變換成多種形狀與組合,在學(xué)生速度、力量、靈

      新校園·中旬刊 2016年12期2017-05-23

    • 墊子在小學(xué)足球教學(xué)基本技術(shù)動(dòng)作中的巧用
      256208)小墊子在小學(xué)足球教學(xué)基本技術(shù)動(dòng)作中的巧用王鐵柱(鄒平縣焦橋鎮(zhèn)中心小學(xué),山東 濱州 256208)隨著全國(guó)校園足球的普遍開展,學(xué)校越來越重視足球運(yùn)動(dòng)。足球的基本技術(shù)包括運(yùn)球、傳球、射門等組合動(dòng)作,如果教師按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式講解示范,學(xué)生模仿練習(xí),對(duì)學(xué)生來說興趣不大,練習(xí)積極性也不高。本文利用小墊子體積小、柔軟性大等特點(diǎn),將小墊子進(jìn)行平放、折疊、人字形豎立等擺放,設(shè)計(jì)多種多樣的練習(xí)方法,增加枯燥的足球技術(shù)練習(xí)的趣味性,學(xué)生就會(huì)容易接受。這不僅能讓

      少年體育訓(xùn)練 2016年12期2016-11-29

    • 利用體操小墊子有效開展《籃球體前換手變向運(yùn)球》教學(xué)
      20)利用體操小墊子有效開展《籃球體前換手變向運(yùn)球》教學(xué)邱鋒 (浙江省杭州市采荷中學(xué),310020)綜合考慮籃球體前換手變向運(yùn)球技術(shù)的難度和男生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的心理特征及籃球教學(xué)固有的教學(xué)難度。在教學(xué)實(shí)踐中,筆者借助指令和參照物,通過簡(jiǎn)單并能自我衡量的練習(xí)手段讓男生不斷地嘗試和突破,提高自己從而通過自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)等了解自己的技術(shù)動(dòng)作,掌握并提高動(dòng)作質(zhì)量,逐漸建立學(xué)習(xí)的自信心,提高學(xué)習(xí)的興趣,從而實(shí)現(xiàn)把籃球課堂真正還給學(xué)生。一、墊子的巧妙利用筆者對(duì)籃球體前

      中國(guó)學(xué)校體育 2016年7期2016-10-11

    • 有趣的小墊子游戲
      于殿民關(guān)鍵詞:小墊子;游戲中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B文章編號(hào):1005-2410(2016)02-0075-01小墊子是體育教師非常熟悉的活動(dòng)器材之一,大多數(shù)時(shí)候被用在仰臥起坐、前滾翻及肩肘倒立等傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容上,如何讓小墊子在游戲教學(xué)中發(fā)揮更多的作用呢?對(duì)此筆者利用小墊子,開發(fā)了兩種小游戲,供同行參考。一、“飛躍魔板”游戲目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力和快速預(yù)判能力。方法:學(xué)生以三人為一組,每組兩塊小墊子,一塊平鋪在地面上(起保護(hù)作用),一塊由兩名

      體育教學(xué) 2016年2期2016-09-10

    • 妙用墊子巧教技巧
      利用傳統(tǒng)的器材“墊子”,根據(jù)技巧的特點(diǎn)與學(xué)生實(shí)際,提高小墊子的使用價(jià)值,采用多種教學(xué)手段,不斷豐富練習(xí)形式,激發(fā)學(xué)生練習(xí)技巧的積極性,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新思維的發(fā)展,同時(shí)也為其他體育器材資源的合理開發(fā)與利用提供借鑒。關(guān)鍵詞:墊子;技巧;器材中圖分類號(hào):G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1005-2410(2016)01-0066-02在技巧教學(xué)中,墊子通常是技巧教學(xué)的基本器材,它柔軟、輕便、安全、靈巧,在使用中更富有創(chuàng)造性。教學(xué)中,筆者根據(jù)不同技巧特點(diǎn),結(jié)合

      體育教學(xué) 2016年1期2016-09-10

    • “前撲翻”
      !于是,我決定把墊子帶回家練一練我的“前撲翻(前滾翻)”。周六晚上,老媽把墊子鋪在客廳的地板上,我不情愿地小步挪到墊子旁,畏怯地看著墊子,遲遲不肯做動(dòng)作。老媽在一旁不斷催我,這時(shí),我心里閃過一個(gè)鬼點(diǎn)子,我采取了激將法,說:“老媽你翻一個(gè),給我打個(gè)樣兒,你能翻我就能翻?!崩蠇尩讱馐愕卣f:“小意思,這算啥?!敝灰娎蠇屢还锹递p松翻過去了,這使我大跌眼鏡,看來,躲是躲不過去了。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地?cái)[好姿勢(shì),只聽“撲騰”一聲,我的前滾翻又做成了前撲翻。(責(zé)任編輯 張仁斌)

      新少年 2016年3期2016-05-30

    • “山洞”倒了
      不同的是,我在小墊子上用大墊子展開搭成了“山洞”的樣子。孩子們很快發(fā)現(xiàn)了這一改變,其中有個(gè)孩子驚喜地喊住了旁邊的孩子:“看,小山!”接著大部分孩子興奮地選擇了爬墊子和鉆山洞。搭班的老師過來了,她伸手要去收掉“山洞”。我忙過去問,她說大墊子沒法固定,支在地上隨時(shí)可能會(huì)倒掉,教師要扶個(gè)不停,還是別玩了。她說的很實(shí)在,但細(xì)想想我們并沒有考慮到孩子也有解決問題的能力。看著孩子們興致盎然的樣子,我猶豫后,說道:“也許孩子會(huì)有辦法的,給孩子們?cè)囋嚳?。?shí)在不行,老師再介

      早期教育 2016年3期2016-02-13

    • 墊子在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中的應(yīng)用
      發(fā)揮器材作用小墊子在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中的應(yīng)用馬躍1朱偉杰2(1.遼寧省錦州市凌河區(qū)寶地小學(xué),121000;2.遼寧省錦州市教師進(jìn)修學(xué)校,121000)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)需要具備較好的下肢、腰腹肌力量和身體協(xié)調(diào)性,同時(shí)在教學(xué)中往往也會(huì)出現(xiàn)踏跳不準(zhǔn),騰空沒有高度,空中不能形成蹲踞式,落地小腿不能前伸等一些問題,那么如何在教學(xué)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù),提高學(xué)生的身體素質(zhì)呢?經(jīng)過長(zhǎng)期的總結(jié)與實(shí)踐,筆者巧妙地將小墊子作為輔助器材引入到蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中,實(shí)驗(yàn)后效果顯著,學(xué)生體

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年2期2015-12-30

    • 利用小墊子組合練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力
      揮器材作用利用小墊子組合練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力王建杰 (河南省滎陽(yáng)市第六小學(xué),450100)在體育教學(xué)中,我們把小墊子當(dāng)作輔助練習(xí)器材或訓(xùn)練設(shè)施,根據(jù)小墊子能平鋪能直立、能折能合、能提能拉,輕柔相濟(jì),便于移調(diào)的特性,通過變化其高度、寬度、間距、順序、數(shù)量等,在器材、動(dòng)作、速度、內(nèi)容、路線、難度、人員等的組合練習(xí),來實(shí)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力的目的,其主要方法有如下幾種:一、器材組合(一)同器材組合同器材組合有三種組合方法。1.利用兩塊以上的小墊子組合成一個(gè)物體

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年2期2015-12-30

    • 教無定法 貴在得法
      興聰老師的《讓小墊子在雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)中發(fā)揮應(yīng)有的作用》(以下簡(jiǎn)稱原文)一文展開了連續(xù)的討論,引起了筆者極大的興趣,激發(fā)了也來參與研討的欲望。通過細(xì)心研究原文,結(jié)合教學(xué)實(shí)踐感受,筆者認(rèn)為原文中的幾種練習(xí)方法還需進(jìn)一步改進(jìn)。一、關(guān)于“利用體操墊進(jìn)行雙手頭上前拋實(shí)心球”的改進(jìn)建議1.仰臥墊子上雙手頭上向前拋實(shí)心球原文把此練習(xí)作為輔助練習(xí),筆者認(rèn)為不妥。因?yàn)樾W(xué)生的腰腹肌力量比較薄弱,并且學(xué)生仰臥時(shí),雙腿幾乎都是伸直的,無形中增加了練習(xí)難度。有些學(xué)生在同伴幫

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年10期2015-10-24

    • 仰臥起坐應(yīng)該卷起來
      式之一,只要一張墊子就行了。不過,專家提醒,仰臥起坐要想達(dá)到很好的效果,墊子可不能太軟,墊子太軟的話,容易使腰部失去支撐力,使腰椎不太舒服。另外還會(huì)使動(dòng)作變形,從而影響鍛煉的效果。墊子厚薄倒沒有太大的關(guān)系,健身房里的墊子厚度一般在2~3厘米。運(yùn)動(dòng)專家建議,如果你是在家里做的話,無論躺在床上還是沙發(fā)上,都要把腳部蹺高,使膝蓋彎曲成90度,髖關(guān)節(jié)要彎曲成120度,形成一個(gè)臺(tái)階的形狀,這是正確的起始姿勢(shì)。做的時(shí)候應(yīng)該把上身卷起來,而不是抬起來。很多人在中學(xué)里做仰

      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年2期2015-05-14

    • 寫在校稿之后—有話可否說
      雜志翻到了《讓小墊子在雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)中發(fā)揮應(yīng)有的作用》一文。其實(shí),對(duì)這篇文章我是有點(diǎn)印象的,當(dāng)時(shí)感覺還是不錯(cuò)的。此刻不禁再一次細(xì)細(xì)讀來,認(rèn)真品味,梳理出我的學(xué)習(xí)心得,想與房老師共研,不知可否?第一,從內(nèi)容的選擇來看,墊子的有效保護(hù)是關(guān)愛之舉。本案例的教學(xué)內(nèi)容中,主要體驗(yàn)臥姿、坐姿、跪姿投擲實(shí)心球的感受。且不說臥姿和坐姿,就雙膝跪地而論,如果沒有墊子,那樣感覺必定是生疼的,更何況還要持球發(fā)力呢!第二,從教學(xué)的手段來看,墊子作為標(biāo)志物是巧妙之舉。本案例中

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年6期2015-01-04

    • 墊子在技巧課中的多種用法
      ,發(fā)揮器材作用小墊子在技巧課中的多種用法馮曉光 (吉林省東豐縣黃河鎮(zhèn)中心小學(xué),136321)小墊子是我們體育課中常用到的體育器材,也是體育課不可缺少的起到保護(hù)作用的法寶,更是技巧課必不可少的寶貝。在技巧課中,小墊子用法之多,作用之廣,真是不勝枚舉。下面筆者把小墊子在一節(jié)《仰臥推起成橋創(chuàng)意造型設(shè)計(jì)》的課中所表現(xiàn)出來的各種作用及玩法展示給大家,希望同行們給予點(diǎn)評(píng),讓我們?yōu)轶w育教學(xué)共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。首先在這節(jié)課中利用小墊子做準(zhǔn)備活動(dòng)。讓學(xué)生們先進(jìn)行傳遞小墊子

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年5期2015-01-03

    • 有趣的七例小墊子游戲
      價(jià)值有趣的七例小墊子游戲金錦 (河南省洛陽(yáng)市直二小,471002)一、字母翻翻樂游戲目的:發(fā)展快速反應(yīng)、協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì),提高短距離快速往返跑的能力。游戲準(zhǔn)備:每組6人左右,在每個(gè)墊子里面寫上A、B、C……到N個(gè)字母(根據(jù)教學(xué)需要寫),然后合上小墊子散落在一塊空地上,每個(gè)墊子間根據(jù)學(xué)生情況要求有一定的間距(見圖1)。圖1游戲方法:裁判員發(fā)令后計(jì)時(shí),每組排頭同學(xué)迅速跑到任意一塊墊子去翻字母A(否則合起墊子重新找A),找到后就翻開墊子,然后找B……。按此方法,依

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年5期2015-01-03

    • 墊子在投擲教學(xué)中的妙用
      發(fā)揮器材作用小墊子在投擲教學(xué)中的妙用馮鵬1付俊超2(1.山西省長(zhǎng)治市城區(qū)上南街小學(xué),046000;2.山西省長(zhǎng)治市城區(qū)教育局,046000)小墊子是學(xué)校常用的體育器材,在跑、跳、技巧等項(xiàng)目的教學(xué)中有著廣泛的運(yùn)用,然而在投擲項(xiàng)目教學(xué)中的應(yīng)用則相對(duì)較少。筆者本著“一物多用、開發(fā)創(chuàng)新”的理念,通過教學(xué)實(shí)踐總結(jié)出了小墊子在投擲教學(xué)中的多種用法,供大家參考。一、妙用小墊子創(chuàng)設(shè)投擲情景游戲1.穿越封鎖區(qū)學(xué)生按角色分為進(jìn)攻隊(duì)與防守隊(duì),兩隊(duì)相距適宜的距離,“進(jìn)攻隊(duì)”手持

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年4期2015-01-03

    • 九則小學(xué)生喜愛的小墊子游戲
      則小學(xué)生喜愛的小墊子游戲周丹1張志富2(1.遼寧省錦州市凌河區(qū)吉慶小學(xué),121000;2.遼寧省錦州市教師進(jìn)修學(xué)院,121000)一、鉆山洞游戲目的:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和上下肢的配合能力。游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組,每組第一名同學(xué)以最快速度跑到墊子前面,從小墊子上面爬行并鉆過用呼啦圈設(shè)置的山洞,鉆過后起立,折返跑回與下一名學(xué)生擊掌,依次進(jìn)行,以最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為獲勝小組(見圖1)。圖1-2圖1-3圖1-4游戲規(guī)則:若呼啦圈被碰倒,立即扶起,從小

      中國(guó)學(xué)校體育 2015年5期2015-01-03

    • 我這該死的墊子
      0名學(xué)生是老師從墊子下抱出。震驚,巨痛,悲憤……——題記該死,該死,該死我一個(gè)該死的墊子謀害學(xué)生的元兇樓道如此狹窄我卻想和孩子們開個(gè)玩笑突發(fā)奇想占據(jù)道口有意把天性愛玩的小孩逗用我的溫柔引他們擊踩揉趁其不備我的同伙倒壓他們天真無邪的歡樂再把其他活潑愛玩的小孩誘亦溫柔地任他們蹦跳吼上面蹦的小孩笑得歡壓下面的小孩子吼得慘糟糕糟糕下面的小孩快沒氣了不曾想鈴聲也來湊熱鬧這下子上擁下擠絆的絆倒的倒踩的踩踏的踏鞋子紐扣哭著喊著要把主人找……可愛的孩子驚的驚慌的慌死的死傷

      基礎(chǔ)教育論壇 2014年30期2014-08-15

    • 巧用小墊子教學(xué)立定跳遠(yuǎn)
      4414)巧用小墊子教學(xué)立定跳遠(yuǎn)李明 (浙江省海寧市丁橋鎮(zhèn)新倉(cāng)初級(jí)中學(xué),314414)精彩博文學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)中的起跳、騰空和落地技術(shù)的掌控,是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵要素。筆者利用小墊子在高度、長(zhǎng)度等要素上組合變形,來雕刻、塑造學(xué)生的起跳、騰空和落地技術(shù),并將自己教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié)和歸納,望同仁們批評(píng)指正。一、兩級(jí)階梯形墊子練起跳與落地1.起跳技術(shù)練習(xí)合理的起跳技術(shù)對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)起決定性作用。通過跳過“”、“∧_”型小墊子練習(xí)旨在讓學(xué)生改正蹬地角小、展體不

      中國(guó)學(xué)校體育 2014年6期2014-05-11

    • The Power of Music
      cushion[墊子] and a magazine on it. I noticed that there were many other patients in the room. They were carefully sitting on the chairs around me. Their faces behind the magazines seemed to be frightened.Of all these nervous patien

      閱讀與作文(英語(yǔ)高中版) 2013年7期2013-08-20

    • 對(duì)“搶座位”游戲的改進(jìn)和拓展
      :把8或10個(gè)小墊子圍成一個(gè)圓擺放,學(xué)生(人數(shù)比墊子數(shù)少1或2個(gè))站在小墊子圍成的圓外。游戲開始后,學(xué)生在墊子圍成的圓外跑,前后距離要適當(dāng),當(dāng)教師喊“坐”時(shí),學(xué)生立刻坐到自己最近的墊子上,沒有做到墊子的同學(xué)被淘汰。去掉一個(gè)墊子游戲繼續(xù),再淘汰一個(gè)人,這樣依次進(jìn)行,直到只剩一名同學(xué)為勝利者。(如圖1)2.游戲存在的問題:1)游戲的最后勝利者只有一人,只有一人能享受成功的快樂,其他人只能品嘗淘汰的苦澀,所以不能很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。2)學(xué)生參與游戲的機(jī)會(huì)和時(shí)

      體育教學(xué) 2009年1期2009-07-17

    • 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
      們要用僅有的5塊墊子搭橋過“河”,過了“河”之后,又有一疊報(bào)紙,我們要用報(bào)紙疊成擔(dān)架,把穿紙衣的同學(xué)架到另一邊。接下來最后一關(guān),我們要站在紅線外,用手夠到2米遠(yuǎn)左右的一個(gè)氣球,把它捏爆,取出球中的糖果,比賽才算完成。教練一聲哨響,我們拿起報(bào)紙剪刀開始做衣服,因?yàn)榭紤]到還要抬穿紙衣的同學(xué),我們決定給組里最瘦小的女生做件衣服。我們把一張大報(bào)紙對(duì)折,量了一下,沿著折痕剪了個(gè)半圓,再打開,套到女孩的身上,一件簡(jiǎn)易的紙衣服就做好了。我們飛快地跑到下一個(gè)關(guān)口,隊(duì)長(zhǎng)果斷

      中學(xué)生天地(A版) 2009年12期2009-05-28

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