空腹
- 空腹忌食傳言真真假假
“粉絲不能空腹吃”的話題日前登上微博熱搜。有網(wǎng)友驚訝地表示：“吃了這么久的粉絲，現(xiàn)在才知道不能空腹吃?！笔聦嵣希芏喾劢z的包裝袋上確實印有“請勿空腹食用”的標識。日常生活中，有關(guān)“空腹不能吃XX”的傳言層出不窮，到底哪些是真的？粉絲最好不要空腹吃空腹，一般是指進食4—6 小時，腸胃排空后有點饑餓感的狀態(tài)。粉絲的原料大部分為淀粉，也就是糖。如果在空腹時大量食用，糖分會刺激胃酸分泌，從而可能導致反酸和胃脹。日常生活中，除了粉絲外，還有部分食物也不宜空腹食用，它
戀愛婚姻家庭 2023年27期2023-11-15
- 體檢前需要空腹多久呢
驗，有些化驗需要空腹抽血，所以體檢注意事項里總會有一條，要求體檢當天早上空腹。那么是不是空腹的時間越久，檢查結(jié)果就會越準確呢？A：空腹采血通常是指禁食8~10小時后采集的血標本，一般是指在晨起后早餐前進行的采血。這樣做的好處是可以避免飲食成分和白天生理活動對檢查結(jié)果產(chǎn)生影響，所以我們所說的“空腹”是指至少需要禁食8小時。另外，我們一般建議在早上10點前完成空腹抽血，因為此時我們的身體還處于相對平靜和穩(wěn)定的狀態(tài)，這時的檢測結(jié)果最能反映我們當前的健康狀態(tài)；而1
康復 2023年25期2023-10-30
- 空腹忌食傳言真真假假
“粉絲不能空腹吃”的話題日前登上微博熱搜。有網(wǎng)友驚訝地表示：“吃了這么久的粉絲，現(xiàn)在才知道不能空腹吃?！笔聦嵣?，很多粉絲的包裝袋上確實印有“請勿空腹食用”的標識。日常生活中，有關(guān)“空腹不能吃XX”的傳言層出不窮，到底哪些是真的？粉絲最好不要空腹吃 空腹，一般是指進食4—6小時，腸胃排空后有點饑餓感的狀態(tài)。粉絲的原料大部分為淀粉，也就是糖。如果在空腹時大量食用，糖分會刺激胃酸分泌，從而可能導致反酸和胃脹。 日常生活中，除了粉絲外，還有部分食物也不宜空腹食
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2023年9期2023-10-14
- 評估急性心肌梗死患者應激性高血糖，空腹血糖足矣！CAMI研究新分析
線有或無糖尿病，空腹應激性高血糖比率和空腹血糖均與院內(nèi)死亡強烈相關(guān)，這兩個指標可考慮作為急性心?；颊呶ｋU分層的有用指標。空腹應激性高血糖比率是由糖化血紅蛋白（HbA1c）衍生而來，定義為入院時血糖除以估計的平均血糖，計算公式為：入院首次血糖（mmol/L）/[(1.59×HbA1c)-2.59]。研究者發(fā)現(xiàn)，在合并糖尿病的急性心?；颊咧?，從空腹應激性高血糖比率最低四分位至最高四分位，院內(nèi)死亡率逐漸升高，從2.0%升至9.7%。多因素分析顯示，空腹應激性高血
中國循證心血管醫(yī)學雜志 2023年5期2023-09-17
- 獻血要不要空腹
跟你說：“一定要空腹來抽血。”以至于大家也都習以為常地認為只要是抽血檢查的都需要空腹，抽血檢查前一天晚上12 點以后就會自覺選擇禁食禁水，以免影響了檢查結(jié)果。但一天早上，一個獻血者早早來到獻血屋。體檢醫(yī)生問：“吃早餐了嗎？”獻血者信心滿懷地說：“沒吃，連水都沒喝，放心吧?！碑敱桓嬷热コ栽绮驮賮慝I血時，他詫異地問：“去醫(yī)院抽血都是要空腹的，獻血不需要空腹嗎？”看到這里大家可能就有疑問了，驗血要空腹，那為什么獻血就不需要空腹呢？我們就先來說一下“空腹抽血”
人人健康 2023年10期2023-05-20
- 空腹抽血在10點前好
持8～14小時的空腹，但空腹時間過長也會造成檢驗結(jié)果不準確。抽血效果最好的時間段是7:30—10:00，上午10點后抽血，受身體內(nèi)分泌的影響，雖然也是空腹，但時間太晚會使血糖值失真。建議抽血的前一天晚上，患者保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒；飯后不喝咖啡、濃茶；休息好。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉，平靜地到醫(yī)院等候采血，這樣的血標本才是反映真實情況的好標本。此外，有些患者的甘油三酯水平特別高，以至于血清像牛奶一樣，
保健與生活 2023年5期2023-04-15
- 空腹運動更減脂 但不適用所有人
了減肥不少人選擇空腹運動。天津市專業(yè)健身教練王愛斌提醒，空腹運動雖然有明顯的減脂效果，但并不適用于所有人。空腹有氧運動減肥法，是在空腹狀態(tài)下，通過做強度較大的有氧運動，迅速消耗身體的熱量，從而達到減肥目的的減肥方法。這里所說的空腹不是指午飯和晚飯前，而是指早晨起床后的空腹狀態(tài)。首先要明白運動時能量代謝的順序，是碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪。脂肪經(jīng)過長時間的運動在最后才會被消耗，而睡眠期間體內(nèi)的新陳代謝照常進行，所以清晨起床后身體內(nèi)的碳水化合物已處于枯竭的狀態(tài)，
文萃報·周二版 2022年25期2022-06-23
- 為什么有些驗血項目需要空腹進行
大量正常人抽取的空腹血測定得來的。因為空腹時機體相對處于基礎代謝狀態(tài)，能排除食物等因素的影響，且情緒也較穩(wěn)定，所以能反映人體血液中的真實情況，可對診斷疾病提供有價值的證明。如果進食后驗血，食物中的某些成分會進入血液，這樣檢測的結(jié)果就可能不準確了。在以前，需要空腹驗血的項目有很多。但隨著驗血技術(shù)的現(xiàn)代化，檢測血液的方式發(fā)生了變化，像肝功能、腎功能等驗血項目已漸漸不要求空腹進行了。
科學大眾 2022年12期2022-06-21
- 腎功能檢查需要禁食嗎
是某檢測項目需要空腹。本文針對腎功能檢查的禁食要求展開探討。1腎功能檢查之前是否有空腹要求從臨床診斷角度來說，空腹也是有不同的標準的，嚴格的空腹項目包括空腹血糖、血脂、肝功能檢查、血黏度檢查，以及腎功能檢查。其中，腎功能檢查主要針對的是血尿素以及血尿酸的檢查。相對于嚴格空腹檢查項目要求更松一些的被稱作小空腹項目，譬如患者可以在未食用蛋白質(zhì)含量較高或脂肪含量較高的情況下，將檢測時間推遲在中午或午后左右接受檢測，包括凝血功能的檢查、免疫方面的所有化驗項目等都具
健康之家 2021年9期2021-12-23
- 關(guān)于空腹，你該知道的小知識
趙潤栓關(guān)于空腹，民間有很多講法，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，對心臟不好;空腹不能吃柿子，小心長結(jié)石……空腹真的有這么多忌諱嗎？今天我們就來說一說。一、這三種食物空腹可以吃誤區(qū)一 空腹喝牛奶會導致腹瀉辟謠：如果空腹喝牛奶出現(xiàn)脹氣、放屁、腹瀉、腹痛等癥狀，那可能是“乳糖不耐受”造成的。這類人群腸道內(nèi)缺乏乳糖酶，無法將牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解，就會導致腹痛、腹瀉等癥狀。如果是乳糖不耐受，即使在不空腹的狀態(tài)下也會出現(xiàn)相應癥狀。誤區(qū)二
祝您健康·文摘版 2021年12期2021-12-08
- 非空腹血脂與動脈粥樣硬化性心血管疾病發(fā)生及預后關(guān)系的研究進展
勢。有研究表明，空腹血脂與ASCVD的發(fā)生和預后密切相關(guān)，長期以來被用作心血管風險評估的檢測指標[2]。但是人體一天中大部分時間處于非空腹狀態(tài)，空腹血脂反映不了一天內(nèi)血脂的平均水平，使用空腹血脂檢測結(jié)果評估心血管風險似乎并不全面。相比空腹血脂，非空腹血脂檢測無需禁食8 h以上，給醫(yī)患雙方帶來很大便利，且多項研究發(fā)現(xiàn)非空腹血脂預測ASCVD的發(fā)生及預后相比空腹血脂無較大差異，甚至優(yōu)于空腹血脂[3-5]。因此，推廣非空腹血脂檢測對篩查ASCVD高風險人群具有重
中華老年多器官疾病雜志 2021年11期2021-11-29
- 空腹抽血 禁食時間并非越長越好
抽血有些項目必須空腹，但禁食時間并非越長越好。所謂“空腹”是指禁食8小時以上，但并不是禁食時間越長越好，超過16小時的空腹也會對很多檢驗結(jié)果造成影響，所以最佳禁食時間為8～12小時。空腹可以喝水，但是牛奶、咖啡、酸奶和其他類型的飲料等是被禁止的，僅限單純的白開水。據(jù)科普中國網(wǎng)
科教新報 2021年21期2021-07-21
- 關(guān)于空腹的真相一次說清楚
里沒食了”，也叫空腹。關(guān)于空腹有很多講頭兒，比如：空腹不能喝牛奶，容易拉肚子。空腹不能吃香蕉，對心臟不好。空腹不能吃柿子，小心長結(jié)石?！?span id="j5i0abt0b" class="hl">空腹真的很多東西不能吃嗎？今天我們就來說一說。這三種食物空腹可以吃誤區(qū)一：空腹喝牛奶會導致腹瀉辟謠：如果空腹喝牛奶出現(xiàn)脹氣、放屁、腹瀉、腹痛等癥狀，那可能是“乳糖不耐受”造成的。這類人群腸道內(nèi)缺乏乳糖酶，無法將牛奶或是其他食物中的乳糖有效分解，就會導致腹痛、腹瀉等癥狀。如果是乳糖不耐受，即使在不空腹的狀態(tài)下也會出現(xiàn)相應癥
農(nóng)家參謀 2021年2期2021-04-23
- 關(guān)于空腹的這些真相
關(guān)于空腹有很多說法：比如，空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，對心臟不好;空腹不能吃柿子，小心長結(jié)石……空腹真的很多東西不能吃嗎？很多醫(yī)院檢查項目都需要你保持空腹狀態(tài)，那么到底怎樣才算空腹呢？人們感到饑餓的時候，通常是食物消化完了，也就是常說的空腹。關(guān)于空腹有很多說法：比如，空腹不能喝牛奶，容易拉肚子;空腹不能吃香蕉，對心臟不好;空腹不能吃柿子，會長結(jié)石……空腹真的有很多東西不能吃嗎？今天我們就來說一說。這三種食物空腹可以吃誤區(qū)一： 空腹喝牛奶會導
新傳奇 2021年3期2021-02-26
- 為何空腹血糖總不達標
科主任醫(yī)師 面對空腹血糖升高，很多人的第一反應就是“該加大降糖力度了”或者是“該控制飲食了”。對于部分人來說，這樣的處理并沒有問題，可是對于另一部分人來說，這樣處理卻可能形成惡性循環(huán)，使結(jié)果變得更糟。為什么會這樣呢？現(xiàn)在筆者從如下幾個角度來逐一說明。空腹血糖的定義關(guān)于空腹血糖，首先要明確它的定義，它指的是隔夜空腹（飲水除外）8～12小時，于次日清晨早餐前所測的血糖。假如有這樣的一個患者，中午跑到門診告訴醫(yī)生說：“醫(yī)生，給我查個空腹血糖，我沒有吃飯，也沒喝水
江蘇衛(wèi)生保健 2020年11期2020-12-23
- 抽血一定要空腹嗎
為什么抽血化驗要空腹？多長時間算空腹？前一天不吃晚飯會不會更好？……空腹的時間和要求空腹采血是指禁食8 小時后空腹采集的標本，一般是在晨起早餐前采的血。采血的前一天晚上，采血者保持平時的生活習慣，正常飲食；飯菜宜清淡，不要喝酒；飯后不喝咖啡、濃茶；休息好。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉，平靜地等候采血，這樣的血標本才是反映真實情況的好標本。此外，有些采血者的甘油三酯特別高，以至于血清像牛奶一樣，影響了其他血脂項目化驗結(jié)果的準確性。這時
人人健康 2020年23期2020-12-04
- 空腹時可以喝牛奶
了——媽媽說：“空腹時不能喝牛奶！牛奶中含有大量水分，如果空腹喝，會對胃造成損傷，極易引起腹瀉等不良反應，同時牛奶會‘穿腸而過，導致其中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)白白流失，所以從今往后，你都不能在空腹時喝牛奶！”周沫媽媽說的話有科學道理嗎？空腹狀態(tài)下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不會造成蛋白質(zhì)浪費。另外，空腹時喝牛奶不但不會傷胃，反而有利于胃部健康，因為牛奶中的乳清蛋白具有抗微生物感染及控制黏膜炎癥的作用。由于人的個體差異，對于那些乳糖不耐受的人而言，空腹喝
發(fā)明與創(chuàng)新·小學生 2020年11期2020-12-02
- 為什么這些抽血檢查項目需要空腹
，通常要求體檢者空腹，但是大部分人對于“空腹”缺少全面的認識，有的人為了達到所謂的“空腹”，在抽血檢測前一天就選擇少吃甚至不吃晚飯，而有的人則認為“空腹”就是抽血當天清晨不吃早飯。出現(xiàn)以上情況都是對“空腹”缺少清楚的認識，致使其具體實踐起來存在出入。1、怎樣才算是空腹呢？空腹是晨起已經(jīng)禁食達到10～12h，體檢者在體檢前一晚需要保持以往的生活習慣，正常飲食，特別是糖尿病患者若長時間饑餓或出現(xiàn)低血糖，因此在接受空腹抽血檢驗前一晚，糖尿病患者需要正常飲食，少吃
大眾科學·上旬 2020年8期2020-06-29
- 空腹與非空腹血脂水平分析
規(guī)檢測血脂需要在空腹狀態(tài)下進行。近年來，研究顯示[1]，非空腹血脂檢測較空腹血脂檢測更有助于評估心血管疾?。–VD）的風險，其中非空腹甘油三酯濃度比空腹甘油三酯濃度更能預測未來的冠狀動脈事件且無性別差異。另有研究顯示[2]，空腹與非空腹血脂水平對心血管疾病風險的預測價值具有可比性，臨床開展非空腹血脂檢測便于血脂異常的監(jiān)測在心血管疾病防治中具有重要意義。目前國內(nèi)非空腹血脂檢測相關(guān)的研究較少，本研究選取2017年9月—2018年9月在我院內(nèi)科首次住院的76例患
醫(yī)藥前沿 2020年4期2020-04-27
- 體檢空腹的兩大誤區(qū)
? 誤區(qū)一：空腹就是要餓肚子 空腹驗血，并不是要讓體檢者餓肚子，更不是餓了十幾個小時以后的化驗結(jié)果。要知道，機體具有強大的自我調(diào)節(jié)功能，當身體處在饑餓狀態(tài)時，體內(nèi)各項機能會自動調(diào)節(jié)，導致指標發(fā)生變化，這樣采集到的血樣標本就會失真，從數(shù)字上看結(jié)果是“正?！保澈髸谏w患者真實的病情。因此空腹驗血時前一夜一定要正常吃晚飯。 ? 誤區(qū)二：空腹就是滴水不沾 一般來說，少量喝白開水不會干擾體檢的結(jié)果。以空腹血糖為例，要求的“空腹”是指不攝入熱量，比如不能吃主
科教新報 2019年16期2019-09-10
- 體檢空腹的兩大誤區(qū)
? 誤區(qū)一：空腹就是要餓肚子 空腹驗血，并不是要讓體檢者餓肚子，更不是餓了十幾個小時以后的化驗結(jié)果。要知道，機體具有強大的自我調(diào)節(jié)功能，當身體處在饑餓狀態(tài)時，體內(nèi)各項機能會自動調(diào)節(jié)，導致指標發(fā)生變化，這樣采集到的血樣標本就會失真，從數(shù)字上看結(jié)果是“正?！保澈髸谏w患者真實的病情。因此空腹驗血時前一夜一定要正常吃晚飯。 ? 誤區(qū)二：空腹就是滴水不沾 一般來說，少量喝白開水不會干擾體檢的結(jié)果。以空腹血糖為例，要求的“空腹”是指不攝入熱量，比如不能吃主
科教新報 2019年18期2019-09-10
- 空腹血糖怎樣檢測才會靠譜
控制的情況，因此空腹血糖檢測成為了糖友們的必備事項。那么，怎樣做空腹血糖檢測才最靠譜呢？下面，小編將對測空腹血糖時大家需要注意的以下幾個問題進行解答，從而有效避免糖友們的血糖檢測出現(xiàn)較大誤差。在進行答疑解惑之前，我們先來了解一下“空腹血糖”的定義：空腹血糖是指未進食含糖食物（或無熱量攝入）8小時以上，過夜后早餐前抽取的血液所測得的血糖水平。空腹血糖能夠較好地反映人們的基礎胰島素分泌、黎明現(xiàn)象以及檢測前一天晚上的飲食情況。1 測量血糖值的前一天晚上應該正常飲
中國保健營養(yǎng) 2019年5期2019-09-10
- 抽血前要不要空腹
吃過什么沒？是否空腹？”抽血前有哪些講究呢？什么是空腹所謂空腹，即8～14小時內(nèi)（過夜）無熱量攝入。空腹抽血是指抽血前一天晚上，受檢者按平時的生活習慣正常吃晚飯，但不能飲酒、不吃夜宵，第二天早晨也不能吃任何食物，不做早鍛煉運動，心緒平靜地到醫(yī)院靜候抽血。值得注意的是，空腹采血不是要求絕對禁水，可飲用少量白開水（飲料、茶水不包含在內(nèi)），以不感到口渴為好。為什么要空腹血液檢驗結(jié)果更能反映真實情況。空腹時人體處于相對的基礎代謝狀態(tài)，能排除飲食等因素的影響。對檢測
特別文摘 2019年12期2019-07-19
- 別再糾結(jié)那些“空腹論”了
你有沒有被一些“空腹論”困擾過？啥是“空腹論”？就是在空腹的情況下不能吃喝某些食物的觀點。下面，就幾個常被提起的問題進行一一解答，讓你遠離困擾。空腹不能喝牛奶？“空腹論”一：空腹喝牛奶造成營養(yǎng)的浪費，不能空腹喝牛奶。釋疑：牛奶中確實含有水分，比例還不低，但是牛奶中同樣也含蛋白質(zhì)等眾多營養(yǎng)物質(zhì)，喝進來的時候，不管是否空腹，都需要消化吸收，不可能和喝水一樣穿腸而過。如果空腹不能喝奶，一喝就浪費，那我們出生時只能喝奶的時候是咋過來的呢？也沒見哪個媽媽先讓娃吃口烙
樂活老年 2019年3期2019-05-18
- 空腹抽血≠滴水不沾
上都要求受檢者“空腹”。查血為啥要空腹？必須滴水不沾嗎？專家稱，其實，“空腹”并非簡單的“不吃不喝”，更不是絕對不喝一滴水。需要空腹抽血檢查的化驗，大部分都是生化檢驗項目，這些項目易受飲食因素的影響，所以，應當絕對禁食。體檢前，如果大量飲水會稀釋血液，也會導致諸多檢測值出現(xiàn)誤差。但是，“空腹”不必完全禁水，少量飲水維持正常的水分需求，不會對化驗結(jié)果產(chǎn)生明顯的影響，例如喝上幾小口白開水（50至100毫升），別一次性喝幾百毫升水，也不要喝含糖飲料等。而且，受檢
長壽 2019年6期2019-03-23
- 剪力鍵式鋼空腹梁靜力計算方法
02)剪力鍵式鋼空腹梁由型鋼上肋、型鋼下肋及方管剪力鍵組成，是借鑒木結(jié)構(gòu)中“離縫式”組合梁[1]發(fā)明的一種新型鋼空腹梁[2].剪力鍵式鋼空腹梁是鋼空腹夾層板樓蓋體系的基本構(gòu)件，具有跨高比大、結(jié)構(gòu)高度小、用鋼量省、節(jié)省層高的優(yōu)點.該結(jié)構(gòu)形式適合應用于大跨度多層工業(yè)與公共建筑以及“大開間靈活劃分”的住宅與商業(yè)建筑，目前已經(jīng)應用于多項試點工程，取得了較好的經(jīng)濟與社會效益.馬克儉團隊從2000年開始致力于剪力鍵式鋼空腹樓蓋的研究與推廣，積累了豐富的工程實踐經(jīng)驗并提
西安建筑科技大學學報（自然科學版） 2018年3期2018-08-17
- 空腹真的不能吃香蕉嗎？
，媽媽趕緊阻止：空腹不能吃香蕉！梅梅不解，問媽媽為什么？媽媽卻也說不出原因，只是在網(wǎng)上看來的。網(wǎng)上說很多東西都不能隨便空腹吃，然而真的是這樣的嗎？空腹進食不當易誘發(fā)胃腸疾病我們常說空腹，是餓了就叫空腹嗎？空腹的定義是什么呢？國家高級公共營養(yǎng)師杜冬梅說：空腹是胃內(nèi)的食物全部排到十二指腸內(nèi)，也就是胃排空，一般在飯后4～5個小時后胃就是空的了。臨床上所說的空腹是指連續(xù)8小時未進任何食物和水即為空腹。空腹吃某些東西真的會對身體有傷害嗎？杜冬梅說：在日常生活中，人在
家庭科學·新健康 2018年6期2018-07-18
- 體檢時要求空腹！到底怎樣才算空腹？
通知單上看到“需空腹”，到底做哪些檢查需要空腹？怎么樣才算空腹？……你是否也總有這樣的疑惑？今天我們就來聊一聊關(guān)于體檢空腹這件事。NO.1 什么是“小空腹”？“小空腹”指的是早上沒吃高蛋白、高脂肪類食物，只喝了稀飯這類低脂食物，這類人可以推遲在中午或午后時間（早餐后4小時以上）抽血化驗。凝血功能、糖化血紅蛋白、血常規(guī)、血沉、免疫所有化驗項目如乙肝三系、肝炎全套、各類激素、心肌標志物、甲狀腺功能、腫瘤標志物、自身抗體、類風濕關(guān)節(jié)炎等。NO.2 什么是餐后項目
健康人生 2018年10期2018-05-14
- 成人體檢健康者空腹血糖水平臨床特征分析
014010）空腹血糖指在隔夜空腹（≥8-10h未進食，除飲水外）后采集的血液樣本[1]，檢定其血糖值，為一項最常用的糖尿病的檢測指標，也是早期篩查糖尿病的敏感性指標，一般在健康體檢中多作為常規(guī)性的檢測項目?，F(xiàn)本文分析總結(jié)了成年體檢健康者空腹血糖水平的臨床特征，以期為今后進一步早期預防糖尿病提供有價值的借鑒依據(jù)。具體闡述如下：1 資料與方法1.1 一般資料選取2016年3月～2017年10月在我院進行體檢的成人健康體檢者500名作為分析對象，按照受檢者的
中西醫(yī)結(jié)合心血管病雜志(電子版) 2017年34期2018-01-27
- 牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么?
文/孫樹俠1.空腹不能吃橙子等酸味食物？有說法稱，山楂、檸檬、橙子這類酸味的食物中，含有大量的有機酸或鞣酸，空腹吃會使胃內(nèi)酸度快速上升，刺激胃黏膜，從而引起腹脹、反酸等不適情況，甚至加重胃腸脆弱者的胃炎和胃潰瘍癥狀。【真相】事實上，患有胃病（如胃炎、胃潰瘍）的人，因胃酸分泌過多，空腹時確實不太適合吃過酸的水果。但對一般人來說，空腹適量食用不會造成太大的問題。2.空腹不能喝牛奶和豆奶？有說法稱，空腹喝牛奶時，牛奶中大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會隨排泄物排走，影響營
益壽寶典 2018年15期2018-01-26
- 空腹到底不能吃什么
張芳空腹不能吃柿子？這種說法認為柿子含有大量的單寧、膠質(zhì)等成分，空腹食用容易形成結(jié)石，引起胃部不適。真相：空腹時胃酸濃度較高，如果過量食用柿子，確實存在結(jié)石風險增加的可能性。因此，吃時要注意適量，并盡量不吃皮，因為鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中。空腹不能吃蜂蜜？有說法稱空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了更會因胃酸過多而得胃潰瘍。真相：基本上沒有食物可以使人體內(nèi)的酸性增加，更何況蜂蜜主要成分是糖，所以空腹喝蜂蜜基本沒問題。空腹不能吃山楂等酸味食物？這種說法稱山
飲食與健康·下旬刊 2017年12期2017-12-06
- 牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么
孫樹俠1.空腹不能吃橙子等酸味食物？有說法稱，山楂、檸檬、橙子這類酸味的食物中，含有大量的有機酸或鞣酸，空腹吃會使胃內(nèi)酸度快速上升，刺激胃黏膜，從而引起腹脹、反酸等不適情況，甚至加重胃腸脆弱者的胃炎和胃潰瘍癥狀?！菊嫦唷渴聦嵣?，患有胃?。ㄈ缥秆住⑽笣儯┑娜?，因胃酸分泌過多，空腹時確實不太適合吃過酸的水果。但對一般人來說，空腹適量食用不會造成太大的問題。2.空腹不能喝牛奶和豆奶？有說法稱，空腹喝牛奶時，牛奶中大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會隨排泄物排走，影響營養(yǎng)的
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2017年11期2017-11-21
- 體檢空腹有講究
文/呂 斌體檢空腹有講究文/呂 斌如今越來越多的人開始重視健康體檢，但對于如何做好一次健康體檢，多數(shù)人還不是很了解。相信大家都有這樣的印象，醫(yī)生護士經(jīng)常叮囑“體檢要空腹”，即前一天晚上8點以后就不要吃東西了，明天一早來抽血。那么為什么體檢要空腹？空腹是不是真的就一點水都不能喝？哪些檢查可以不用空腹呢？其實并非所有體檢都需要空腹，需要區(qū)別對待。需不需要空腹，要看檢查的項目。空腹體檢是為何空腹主要是針對一些容易受進食影響的特定項目：胃腸鏡、腹部超聲、血糖、血脂
幸福 2017年27期2017-09-23
- 抽血前一定要空腹嗎
吃過什么沒？是否空腹？”抽血前有哪些講究呢？今天就跟著臨床醫(yī)生一起了解吧。什么是空腹？所謂空腹，即8～14小時內(nèi)（過夜）無熱量攝入。空腹抽血是指抽血前一天晚上，受檢者按平時的生活習慣，正常吃晚飯，但不能飲酒、不吃夜宵，第二天早晨也不能吃任何食物，不做早鍛煉運動，心緒平靜地到醫(yī)院靜候抽血。值得注意的是，空腹時間超過18個小時機體則處于輕度饑餓狀態(tài)：空腹采血最佳時間為早上8～9點；空腹采血不是要求絕對禁水，可飲用少量白開水（注意：飲料、茶水不包含在內(nèi)），以不感
健康博覽 2017年5期2017-06-26
- 牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么
樹俠牛奶？柿子？空腹到底不能吃什么⊙中國保健協(xié)會食物營養(yǎng)與安全專業(yè)委員會會長、教授 孫樹俠在生活中，大家總能聽到很多“空腹禁忌”。如“空腹不宜吃柿子”、“空腹不宜喝牛奶”……這些“空腹禁忌”是真是假，來聽聽專家怎么說。1.空腹不能吃橙子等酸味食物？有說法稱，山楂、檸檬、橙子這類酸味的食物中，含有大量的有機酸或鞣酸，空腹吃會使胃內(nèi)酸度快速上升，刺激胃黏膜，從而引起腹脹、反酸等不適情況，甚至加重胃腸脆弱者的胃炎和胃潰瘍癥狀?！菊嫦唷渴聦嵣希加形覆。ㄈ缥秆住⑽?/div>
家庭醫(yī)藥 2017年22期2017-03-25
- 新型空腹剛構(gòu)橋空腹區(qū)合理夾角的數(shù)值模擬
2000)?新型空腹剛構(gòu)橋空腹區(qū)合理夾角的數(shù)值模擬顏燕祥(湖北工程學院 土木工程學院，湖北 孝感 432000)新型空腹剛構(gòu)橋是近年來由中交第二公路勘察設計研究院提出并申請專利的一種新橋型。空腹區(qū)下弦桿與橋墩間夾角α的取值，對墩、梁固結(jié)處的應力影響顯著，對空腹區(qū)的受力性能影響較大。本文運用有限元軟件ANSYS，對貴州北盤江特大橋空腹區(qū)的合理夾角選取進行數(shù)值模擬，并對空腹區(qū)主要構(gòu)件的受力及合攏點撓度進行對比分析。研究結(jié)果表明，該橋型下弦桿與橋墩間夾角α取53湖北工程學院學報 2016年6期2016-12-15
- 孕16～18周空腹血糖對妊娠期糖尿病的預測價值
·孕16～18周空腹血糖對妊娠期糖尿病的預測價值李萍林碩范建輝崔金暉陳新娟目的探討孕16～18周空腹血糖對妊娠期糖尿病(GDM)的預測價值。方法選擇327例單胎孕婦，于妊娠16～18周測定空腹血糖、24～28周行口服糖耐量試驗(OGTT)，應用受試者工作特征(ROC)曲線分析空腹血糖預測GDM的敏感度和特異度。結(jié)果妊娠16～18周孕婦的空腹血糖與OGTT各時相血糖均相關(guān)(P均妊娠期糖尿??；空腹血糖；預測妊娠期糖尿病(GDM)的發(fā)病率高達1%～14%，且GD新醫(yī)學 2016年10期2016-11-04
- 空腹喝水等
空腹喝水船在大海上觸礁快要沉沒了，乘客們呼天喊地，只有一個乘客大口地吃餅干。眾人說：“都什么時候了，你怎么還顧得上吃？”那位乘客振振有詞地回答：“我胃不太好，醫(yī)生叮囑我不能空腹喝水！”同齡人早上坐公交，好不容易有個座位剛坐下，就上來一位老大媽，無奈只好起身讓座。老大媽很是健談： “小伙子不錯，長得也好看，多大了？”“23歲了，奶奶?！薄鞍?，我有一孫女，也23歲了?！甭牭竭@里我瞬間就來了精神，說： “這么巧哇，看您這樣，孫女肯定也挺漂亮啊。”“是呀，同樣2爆笑ｓｈｏｗ 2016年3期2016-06-17
- 空腹檢查有哪些講究
血。為什么體檢要空腹？空腹是不是真的就一點水都不能喝？哪些檢查可以不用空腹呢？其實并非所有體檢都需要空腹，需要區(qū)別對待。需不需要空腹，要看檢查的項目。三大常規(guī)（血常規(guī)、大便常規(guī)、尿常規(guī)）隨時都能做，無需空腹，心電圖、CT、胸片等一些不涉及消化、代謝的檢查一般也都不用空腹，而針對一些容易受進食影響的特定項目，如胃腸鏡、腹部超聲、血糖、血脂、生化、代謝等檢查是一定要空腹的。空腹體檢是為何有些檢查要求空腹，是因為數(shù)據(jù)在統(tǒng)一的標準下進行比較才有意義。胃腸鏡檢查、腹食品與健康 2016年6期2016-06-08
- 有時候 空腹也能喝牛奶
范志紅流言：空腹喝牛奶不好，在空腹情況下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質(zhì)就被迫轉(zhuǎn)化為能量。真相：不一定。實際上牛奶中含有約4.5%的乳糖，它屬于碳水化合物，會優(yōu)先分解供能節(jié)約蛋白質(zhì)；此外牛奶中還含有3%左右的脂肪，也能起到供應能量的作用。因此空腹喝奶并不會造成蛋白質(zhì)的浪費。但部分人存在“乳糖不耐受”的情況，喝了牛奶之后會出現(xiàn)腹脹甚至腹痛腹瀉。如果先吃些其他食物再喝牛奶，這種不適反應會比較輕微，而空腹喝牛奶的不適會比較明顯。但如果本來就沒健康博覽 2016年7期2016-05-14
- 體檢為什么要空腹
很了解。為什么要空腹？空腹是不是真的就一點水都不能喝？哪些檢查可以不用空腹？“體檢要空腹”，經(jīng)歷過體檢的朋友都有印象：護士反復叮囑晚上8點以后就不要吃東西了，明天一早來抽血。然而，并非所有體檢都需要空腹，這需要區(qū)別對待。需不需要空腹，得看檢查的項目。三大常規(guī)（血常規(guī)、大便常規(guī)、尿常規(guī)）隨時都能做，無須空腹，心電圖、CT、胸片等一些不涉及消化、代謝的檢查一般也都不用空腹。具體要做些什么準備在檢查前應詢問清楚，對于具體該怎么做，一般檢查機構(gòu)都會有注意事項，按要保健與生活 2016年12期2016-04-23
- 血糖未超標也可能患糖尿病
莉王女士去年體檢空腹血糖是5.9毫摩爾∕升，屬于正常范圍?？山衲暌詠?，王女士時常感到頭暈，就來到醫(yī)院檢查，卻被查出患有糖尿病合并高血壓。王女士很疑惑，自己的血糖水平一直正常，怎么突然就患上了糖尿病呢？其實，體檢時查的血糖都是空腹血糖，空腹血糖達標并不意味你的血糖真的正常，還要看你的餐后血糖是否達標。糖尿病的診斷標準是空腹血糖≥7.0毫摩爾/升，餐后兩小時血糖≥11.1毫摩爾/升，符合其中任意一項，都可確診為糖尿病。通過體檢查出的空腹血糖值來判斷自己是否患糖家庭科學·新健康 2015年9期2015-09-12
- 魚和肉最好別空腹吃
孫樹俠“空腹不能喝茶，空腹不能喝牛奶，空腹不能吃水果……”關(guān)于空腹飲食禁忌的話題一直受人關(guān)注，你只要在搜索引擎中輸入“空腹”和“不能”兩個關(guān)鍵詞，電腦屏幕上就會彈出成千上萬關(guān)于“空腹不能吃××”的頁面，這些說法真的可信嗎？關(guān)于“空腹不能吃什么”的問題不能一概而論，應該分情況探討。對所有人來說，有些食物最好別在空腹的情況下食用：一類是對胃腸刺激較大的食物，如空腹喝酒會刺激胃黏膜，長期會引起胃炎、胃潰瘍等疾病，而且人空腹時本身血糖水平就較低，此時飲酒很容易低血家庭科學·新健康 2014年5期2014-05-23
- 空腹血糖診斷糖尿病截點的探討與評價
，WHO推薦的以空腹血糖≥7.0 mmol/L診斷糖尿病的標準偏高，漏診率較高，選擇一個合理的早期診斷糖尿病的空腹血糖截點成為臨床的研究熱點。本研究就空腹血糖診斷早期糖尿病的合理截點進行討論。1 資料與方法1.1 臨床資料 選擇2007—2013年河北省唐山市河北聯(lián)合大學附屬開灤總醫(yī)院25～75周歲的門診、住院患者及體檢健康者，均在檢測空腹血糖后行口服75 g葡萄糖耐量試驗(OGTT)。排除妊娠、急性感染及嚴重肝腎功能不全者。其中，OGTT后2 h靜脈血糖中國全科醫(yī)學 2014年17期2014-02-08
- 新型空腹剛構(gòu)橋空腹區(qū)合理夾角的數(shù)值模擬