孩子突然變膽小

吳在天

只有看到膽小背后的真實(shí)需求，父母才能更好地幫助孩子渡過難關(guān)。

“兒子現(xiàn)在三歲半，上了半年多幼兒園，原來挺活潑好動的，可以單獨(dú)玩，也不怕天黑。可現(xiàn)在變得很安靜，還很害怕洗衣機(jī)脫水時(shí)發(fā)出的聲音。這有什么好怕的，關(guān)鍵是，他也沒有因?yàn)橄匆聶C(jī)受傷的經(jīng)歷啊?！?/p>

“他還特別怕黑，怕一個人睡覺。而且在家不論做什么，都要說‘媽媽陪我去。我剛要離開，他就會馬上問：‘媽媽干嗎去？有時(shí)候還會說：‘我要跟你一起去。這孩子是不是太膽小了？”

“而且，他很黏我，也讓我挺煩的。是不是被什么嚇過？我們平時(shí)也沒有吼過他啊，為什么會這樣呢？”

王敏跟我講述兒子小磊的情況時(shí)，小磊正蹲在沙具架旁，拿著幾架飛機(jī)飛來飛去地玩。

孩子太小，并不能像成年人一樣通過語言準(zhǔn)確表述，用沙盤游戲?qū)λM(jìn)行心理輔導(dǎo)是一個非常好的選擇。

于是，我和王敏商量給小磊安排沙盤游戲。

是孩子更恐懼還是父母更焦慮

經(jīng)過幾次的沙盤游戲后，小磊跟我逐漸熟悉起來。每次來的時(shí)候，他都會大聲地跟我打招呼，也很開心，并不像王敏所描述的心里有很多恐懼的孩子。

對于這個年齡段的孩子來說，去陌生的地方見陌生的人或多或少都會有些緊張，尤其是有的父母還會跟孩子說要去看醫(yī)生或是要被問問題之類的話。所以，每次有孩子來到咨詢室的時(shí)候，我都會先觀察一下他的狀態(tài)，看看他是否緊張或者擔(dān)心，以及他如何去處理這些情緒。

而小磊并不像是媽媽描述的很恐懼的狀態(tài)。哪怕是我和他在進(jìn)行沙盤游戲的時(shí)候，王敏并沒有在一旁，他也不會有恐懼。

王敏所描述的孩子的恐懼感，似乎在這里蒸發(fā)了。反而是在咨詢室外等候的王敏顯得很焦慮，沙盤游戲之后，她總是不斷地向我了解，兒子的沙盤有沒有呈現(xiàn)什么，小磊有什么心理問題等。

感覺到王敏有很多焦慮，出于沙盤游戲的設(shè)置，我并沒有跟她講述沙盤中呈現(xiàn)的內(nèi)容，而是和她安排了面談，從她的角度去了解她對兒子的看法以及孩子的變化。

在談話的過程中，小磊在外面玩耍，因?yàn)樗^一會兒就要見媽媽一下，所以我們談話時(shí)并沒有鎖門。

偶然有個瞬間，小磊拿著沙具里面的某件“武器”沖進(jìn)了咨詢室，然后還把槍對準(zhǔn)了我們進(jìn)行掃射。王敏趕緊對他說，這不是在家里，要他安靜一些，說完又向我連聲道歉。

我注意到，王敏對孩子的行為表現(xiàn)得有些緊張，于是就邀請她談?wù)剬Υ说那榫w。王敏說，她并不希望孩子玩兒這種玩具，覺得太有攻擊性了。原來，小磊很喜歡玩兒槍，家里明明已經(jīng)有好幾把玩具槍了，但每次出去逛街的時(shí)候，他還是要買。

她說看到孩子玩兒這些玩具的時(shí)候，有點(diǎn)兒擔(dān)心他將來會不會太暴力。

恐懼感是孩子在約束自己的攻擊性

看到王敏的焦慮，我猜想可能她擔(dān)心的還不只是孩子玩兒玩具槍。于是，我問她在日常生活中，是否還有其他讓她覺得小磊具有攻擊性的行為。她馬上想到了最近的一件事。

就在前幾天，王敏和丈夫一起去幼兒園接小磊。因?yàn)橐右粋€工作電話，她就跟在父子倆后邊走。走著走著，她聽到小磊對爸爸說：“媽媽要是被車撞死就好了，這樣我就有個新媽媽了?！?/p>

王敏當(dāng)時(shí)覺得五雷轟頂，兒子怎么能說出這樣的話來。說完，她又開始描述起了對兒子的各種擔(dān)心。

“那你后來有做什么嗎？”“我當(dāng)然要教育他，對不對！我就跟他說，說這樣的話是不對的，媽媽平時(shí)是怎么對你的，怎么能夠咒媽媽去死，還想要新媽媽？繼母怎么可能對你好？要是你有了繼母，飯都沒得吃，衣服也沒得穿?！?/p>

聽到這兒，我向王敏解釋了關(guān)于孩子恐懼背后的成因。成長的過程，必定會伴隨著恐懼的出現(xiàn)。有些恐懼是孩子心理發(fā)育的必需，而有些恐懼則來自父母對孩子的強(qiáng)化。

小磊的恐懼狀態(tài)說明他正處于一個迅速了解自己的階段，他正在了解攻擊性的感覺是怎么樣的，但他還不知道怎么去把握。所以，他會玩兒玩具槍，會說出一些具有攻擊性的話語。

這個年齡段的孩子開始體驗(yàn)到更復(fù)雜的情感。他們做出的攻擊性行為不是純粹地攻擊，而是說明孩子需要更大的空間來表達(dá)自己的獨(dú)立意愿。他想更獨(dú)立，同時(shí)又害怕離開父母后的不確定，所以情感層面很沖突。

其實(shí)攻擊的目的不是讓媽媽死掉，而是想去掉媽媽身上自己不喜歡的那個部分，只留下自己喜歡的部分。

我對王敏說：“小磊在家里最黏、最喜歡的人是誰呢？”王敏馬上反應(yīng)過來：“他平時(shí)最黏的就是我了。所以，你的意思是說，他平時(shí)黏我黏得多，現(xiàn)在有想和我拉開一點(diǎn)點(diǎn)距離的想法，但又不知道怎么做，于是才有了這樣的表現(xiàn)是嗎？”

我點(diǎn)頭表示認(rèn)同：“可以這么理解。他以前沒有經(jīng)歷過這些復(fù)雜的情感，也不知道怎么描述，更不知道該如何掌握自己的攻擊性。于是，內(nèi)心陷入了敏感的狀態(tài)，很容易對身邊的事情、聲音過度地敏感?！?/p>

這種敏感往往會通過害怕和恐懼呈現(xiàn)出來，因?yàn)榭謶钟兄诩s束他的攻擊性。

同時(shí)，孩子也會因此感覺到內(nèi)疚。他擔(dān)心自己的攻擊性影響到他人，尤其是他深愛的父母，所以又通過害怕來呈現(xiàn)，因?yàn)榭謶指袝屪约哼M(jìn)入無助的狀態(tài)，從而獲得他渴望得到的關(guān)注，以此確認(rèn)父母不會因此而離開他。

“就是他害怕自己想獨(dú)立的愿望不被我們允許，所以用攻擊性行為表達(dá)想獨(dú)立的愿望，同時(shí)又用恐懼洗衣機(jī)的聲音來吸引我們的關(guān)注，這樣既有獨(dú)立的感覺，又不會因此失去爸爸媽媽的關(guān)注，是這樣嗎？”王敏補(bǔ)充道。

父母的焦慮強(qiáng)化了孩子的恐懼

和王敏說完這些之后，我建議她不要對孩子的攻擊性行為有過多的限制，只要不會對自己或他人產(chǎn)生身體傷害就行。

否則，會加深孩子的害怕和恐懼感。如果孩子把攻擊性的情感壓抑下去，就更不知道如何去體會和把控了。于是，只能投射到外在的某件事物上，比如洗衣機(jī)的聲音或者黑暗。

此外，父母的焦慮也會強(qiáng)化孩子的恐懼。因?yàn)楹⒆訒岩?，是不是自己的攻擊性影響了父母，父母是不是被自己攻擊到了。這就加深了孩子對攻擊性的壓抑，同樣也就加深了他對環(huán)境莫名的恐懼。

其實(shí)，孩子真正害怕的，是內(nèi)心還無法控制的攻擊性。對此，父母可以幫助孩子適度地表達(dá)他的攻擊性，比如孩子假裝對父母開槍，父母應(yīng)聲倒下之后又起來接著玩。父母的配合其實(shí)就是告訴孩子，他們接納了他這部分的力量。

所以，我們的咨詢除了幫助小磊釋放壓抑的攻擊性外，也在緩解媽媽的焦慮感。

經(jīng)過一段時(shí)間的咨詢，王敏沒那么焦慮了，也接受了和小磊之間的打仗游戲。小磊感覺到安全感足夠了，就可以全心地放在如何把控自己的力量上，也越來越大膽了。