積極心理學(xué)導(dǎo)向下高職院校班級(jí)建設(shè)探析

張海霞

摘 要：積極心理學(xué)幫助人們形成良好的心理品質(zhì)和行為模式，通過(guò)對(duì)人心理上的關(guān)注來(lái)挖掘發(fā)展人的潛能與美德，并且不斷完善個(gè)人本身，從而實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。本文通過(guò)積極心理學(xué)來(lái)探究高職院校班級(jí)的建設(shè)，并研究積極心理學(xué)對(duì)高職院校建設(shè)的作用，并以某一模式為例探索積極心理學(xué)在建設(shè)中的可能性。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高職院校 班級(jí)建設(shè)

目前，社會(huì)趨于多元化，教育界也出現(xiàn)了這種變化趨勢(shì)。隨著高職院校生源趨于多元化，出現(xiàn)了許多班級(jí)建設(shè)上的問(wèn)題。探究其根本原因就是教育層次出現(xiàn)了很大的差別，這就導(dǎo)致了一些問(wèn)題，例如：同學(xué)們?nèi)狈ψ孕拧嗉?jí)氛圍消極、班級(jí)紀(jì)律渙散等等。要解決這一問(wèn)題，可以通過(guò)以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，通過(guò)鼓勵(lì)、影響、心理引導(dǎo)等方式手段來(lái)改善這些問(wèn)題的發(fā)生。

1、積極心理學(xué)導(dǎo)向下高職院校班級(jí)建設(shè)的背景和意義

一般情況下，大多數(shù)高職院校的學(xué)生都缺乏自信心，他們不能正確的認(rèn)識(shí)自己，經(jīng)常有違紀(jì)、反叛、厭學(xué)等等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這嚴(yán)重影響了他們的大學(xué)學(xué)習(xí)生涯，長(zhǎng)此以往不計(jì)后果的自甘墮落最終只會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法擁有一個(gè)美好的未來(lái)。不僅如此，長(zhǎng)期這樣也會(huì)導(dǎo)致學(xué)校學(xué)習(xí)風(fēng)氣不好，并且對(duì)高職院校班級(jí)建設(shè)不利。

然而，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向的目的就是為了將學(xué)生從這種不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣環(huán)境中引導(dǎo)出來(lái)，讓學(xué)生建立起自信心，引導(dǎo)學(xué)生積極的情緒，增強(qiáng)學(xué)生的能力。通過(guò)外在環(huán)境的改變來(lái)改善學(xué)生的心理狀態(tài)，讓學(xué)生形成健康的心理，讓學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)自己的價(jià)值。

2、以培養(yǎng)積極人格特質(zhì)為核心，建構(gòu)高職院校心理健康教育課程內(nèi)容體系

就目前積極心理學(xué)的研究來(lái)看，其研究?jī)?nèi)容主要集中在三個(gè)方面：主觀水平上的積極體驗(yàn)研究；個(gè)人水平上的積極人格特質(zhì)研究；群體水平上的積極社會(huì)環(huán)境研究。

2.1積極主觀體驗(yàn)研究

積極情緒是積極心理學(xué)研究的一個(gè)主要方面，它主張研究個(gè)體對(duì)待過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)的積極體驗(yàn)。在對(duì)待過(guò)去方面，主要研究滿足、滿意等積極體驗(yàn)；在對(duì)待現(xiàn)在方面，主要研究幸福、快樂(lè)等積極體驗(yàn)；在對(duì)待將來(lái)方面，主要研究樂(lè)觀和希望等積極體驗(yàn)。

2.2積極人格特質(zhì)研究

積極人格特質(zhì)研究是積極心理學(xué)的核心內(nèi)容之一，具體包括圍繞6大美德的24項(xiàng)積極人格特質(zhì)。這6大美德分別指的是智慧、仁愛(ài)、勇氣、公正、節(jié)制、超越；而這24項(xiàng)積極人格特質(zhì)包括自我決定性、樂(lè)觀、成熟的防御機(jī)制、智慧等，目前高職院校的課程安排以6大美德為綱領(lǐng)，以24項(xiàng)積極人格特質(zhì)為實(shí)踐路線，對(duì)學(xué)生進(jìn)行能力的培養(yǎng)與潛力的開(kāi)發(fā)。

2.3積極社會(huì)環(huán)境的研究

馬斯洛、羅杰斯等人指出，當(dāng)孩子的周圍環(huán)境和教師、同學(xué)和朋友提供最優(yōu)的支持、同情和選擇時(shí)，孩子就最有可能健康成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。社會(huì)環(huán)境對(duì)于學(xué)生的心理來(lái)說(shuō)影響很大，社會(huì)背景下對(duì)于學(xué)生的認(rèn)可有著非常重要的意義。社會(huì)環(huán)境可以給學(xué)生帶來(lái)或消極或積極的影響，如何正確的引導(dǎo)，可以通過(guò)一些書(shū)籍或者電影，讓學(xué)生在看的時(shí)候體會(huì)到這些作品的深意，感受到這些作品帶來(lái)的積極的人生意義，像電影《肖申克的救贖》里Andy在片尾給Red的信中說(shuō)到：“希望是好事，也許是人間至善，而美好的事永不消逝。”這樣的積極意義通過(guò)電影傳遞給尚在成長(zhǎng)的學(xué)生，更加有利于學(xué)生心理健康的建設(shè)。

3、“班級(jí)講堂+團(tuán)隊(duì)拓展”

3.1“班級(jí)講堂+團(tuán)隊(duì)拓展”優(yōu)化班級(jí)建設(shè)

在高職院校課堂環(huán)境下，可以通過(guò)“班級(jí)課堂+團(tuán)隊(duì)拓展”這種課堂模式來(lái)優(yōu)化高職院校班級(jí)建設(shè)。這一模式的目的就是為了改善課堂環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生課堂間的交流，提高學(xué)生們的自信心以及團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)這種課堂模式，來(lái)改變學(xué)生間不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，通過(guò)學(xué)生間的認(rèn)可與交流來(lái)改善學(xué)生的心理狀態(tài)，讓學(xué)生在群體中受益，在班級(jí)中鍛煉自己，讓學(xué)生擁有一種積極向上的心態(tài)，讓學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)身邊的亮點(diǎn)。這種模式的建立讓班級(jí)整體氛圍活躍了起來(lái)，每個(gè)人的意識(shí)也都得到了加強(qiáng)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)“平行教育”的效果：個(gè)體影響群體，群體影響個(gè)體。

3.2如何通過(guò)“班級(jí)講堂+團(tuán)隊(duì)拓展”活動(dòng)更好的優(yōu)化班級(jí)建設(shè)

首先，要了解學(xué)生的需求并且把握班級(jí)建設(shè)的規(guī)律。通常情況下，在班級(jí)建立的剛開(kāi)始，班級(jí)處于一個(gè)相對(duì)松散的階段，這個(gè)時(shí)候?qū)W生之間相互比較陌生，老師與學(xué)生之間也并沒(méi)有建立起來(lái)良好的是師生關(guān)系，所以在初始階段，可以通過(guò)一些班會(huì)談話等團(tuán)體活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生之間的聯(lián)系，讓學(xué)生從心理上積極準(zhǔn)備。不僅如此，老師在課堂上也要做好準(zhǔn)備工作，課前做好準(zhǔn)備，課上積極引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠更好的理解課堂的互動(dòng)模式與內(nèi)涵。課堂期間，可以采用多樣化的教學(xué)方式，有針對(duì)性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些輔導(dǎo)。還可以在課堂中演說(shuō)內(nèi)容中加入一些PPT、視頻、音樂(lè)、Flash等等，來(lái)帶動(dòng)學(xué)生的積極性。

然后就是，可以讓學(xué)生們來(lái)合作準(zhǔn)備一個(gè)活動(dòng)，包括活動(dòng)的前期準(zhǔn)備、活動(dòng)期間以及后期安排。這樣可以根據(jù)他們的想法來(lái)進(jìn)行準(zhǔn)備與設(shè)計(jì)，還能充分調(diào)動(dòng)起他們的活躍性。不僅僅是這樣，通過(guò)團(tuán)隊(duì)間的相互合作還可以讓學(xué)生相互之間認(rèn)識(shí)到各自的優(yōu)點(diǎn)，克服自身的消極因素。學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作還能夠大大減少老師的工作量，畢竟老師直面與每一個(gè)學(xué)生，而團(tuán)隊(duì)合作可以解決掉一部分學(xué)生間的問(wèn)題，從而大大減少了老師的工作量。

最后，可以選出兩到三名學(xué)生來(lái)協(xié)助輔導(dǎo)員的工作。畢竟學(xué)生是最了解學(xué)生的，而輔導(dǎo)員是無(wú)法了解并關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生。通過(guò)每一個(gè)班級(jí)挑選出來(lái)的助手來(lái)了解每一個(gè)班級(jí)的整體情況，從而開(kāi)展合適的班級(jí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情以及積極性，讓學(xué)生在高職院校期間擁有一個(gè)積極向上的狀態(tài)。在此期間，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)激勵(lì)是必要的，輔導(dǎo)員要鼓勵(lì)學(xué)生去展示自己，激勵(lì)學(xué)生去主動(dòng)參加班級(jí)活動(dòng)，讓學(xué)生產(chǎn)生一種自我教育的心態(tài)，幫助學(xué)生克服消極情緒。有事實(shí)可以證明，自我教育對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)產(chǎn)生重大的影響，學(xué)生通過(guò)自身了解到的道理或是知識(shí)往往比老師直接教授的理解的更深，這樣的教育往往事半功倍，從而可以達(dá)到師生的共同成長(zhǎng)。

3.3“班級(jí)講堂+團(tuán)隊(duì)拓展”活動(dòng)的反思

從上文對(duì)這種課堂模式闡述來(lái)看，采用積極心理學(xué)為導(dǎo)向的理念使高職院校的班級(jí)建設(shè)取得了良好的效果。但從這種模式中，也能夠得到一些啟發(fā)。第一就是要保證學(xué)生的積極性，也就是新鮮感。這種模式剛開(kāi)始確實(shí)能夠讓學(xué)生感到不同，但時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)生未必就還感興趣，一旦有一部分學(xué)生產(chǎn)生了消極厭倦的心理就容易帶動(dòng)更多的人出現(xiàn)這種心理，所以，利用這種課堂模式還要能夠進(jìn)行創(chuàng)新，創(chuàng)造出課堂模式2.0或是3.0版本，讓學(xué)生長(zhǎng)期處于積極狀態(tài)。第二，鼓勵(lì)學(xué)生去積極參與活動(dòng)是好事，但想要通過(guò)積極心理引導(dǎo)也不可忽視學(xué)生本身的水平，要有針對(duì)性的引導(dǎo)與輔導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮自身的潛能，然后有信心的自覺(jué)地去參加活動(dòng)。第三，要注意在班級(jí)剛建立的階段，可以先建立起班級(jí)內(nèi)部學(xué)生之間的聯(lián)系，讓班級(jí)內(nèi)所有學(xué)生熟悉起來(lái)，然后運(yùn)用群體影響群體的理念效果更佳。

4、結(jié)語(yǔ)

很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我國(guó)教育方面都關(guān)注著學(xué)生的心理健康問(wèn)題，但往往我們只能看到學(xué)生個(gè)體的心理問(wèn)題，反而忽視了學(xué)生普遍的內(nèi)心發(fā)展需求。這種關(guān)注重點(diǎn)的偏移導(dǎo)致了我們所關(guān)注的心理問(wèn)題并沒(méi)有得到解決，這就表明廣大學(xué)生的心理狀態(tài)并沒(méi)有得到很大的改善，但從本文來(lái)說(shuō)的“班級(jí)講課+團(tuán)隊(duì)拓展”課堂模式，它能夠真正做到以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，來(lái)影響著整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍與學(xué)習(xí)風(fēng)氣，從而整體的改善學(xué)生的心理狀態(tài)。

基金項(xiàng)目：江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)專題研究項(xiàng)目“正面管教—高職院校班級(jí)管理方法創(chuàng)新研究”（ 項(xiàng)目編號(hào)：2017SJBFDY825）

參考文獻(xiàn)：

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