“家文化”班級(jí)建設(shè)對(duì)學(xué)生心理健康的積極影響

孫云飛

摘 要：優(yōu)秀的班級(jí)文化建設(shè)能夠使班級(jí)成為充滿活力的集體，為大學(xué)生施展所長(zhǎng)提供良好學(xué)習(xí)氛圍和人際環(huán)境，以中華“家文化”為主導(dǎo)開展班級(jí)文化建設(shè)，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展起到積極影響。

關(guān)鍵詞：建筑類高職；班級(jí)建設(shè)；心理健康

中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是經(jīng)過數(shù)千年發(fā)展起來的多元文化，囊括了人類如愛國(guó)、自信、勤奮、樂觀、善良、勇敢、創(chuàng)新、剛毅等各種優(yōu)良品質(zhì)。傳統(tǒng)文化是我國(guó)五千年文化積淀的精華，其主要代表就是儒家文化，而“家文化”是儒家文化中最基本的傳承之一，我們常說“家國(guó)，有家才有國(guó)”，國(guó)家是由無數(shù)個(gè)像小家組成的大 “家”。“家文化 ”作為班級(jí)文化建設(shè)的主體文化，以 “家”、“和”為主題開展班級(jí)文化建設(shè)，通過傳承中華傳統(tǒng)文化促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

一、班級(jí)基本情況

選取建筑工程技術(shù)專業(yè)的大專一年級(jí)學(xué)生展開 “家文化”班級(jí)建設(shè)，傳承中華家文化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。班級(jí)學(xué)生共 50名，其中 45名男生 5名女生，學(xué)生為 1994—1996年的學(xué)生，是典型的 “90后”大學(xué)生。有研究表明， “90后”大學(xué)生個(gè)性普遍更鮮明，思想更加獨(dú)立和開放，善于接受新鮮事物，對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息敏感，追求時(shí)尚，更懂得享受，對(duì)待規(guī)則更加靈活，權(quán)利意識(shí)增強(qiáng)。

這些正處于心理叛逆期和斷乳期的學(xué)生，在其人格表現(xiàn)為不成熟和不穩(wěn)定，心理彈性不強(qiáng)，明顯自我為中心，耐受能力和抗壓能力較差，尋求理解和交流但是又存在心理閉鎖性，情感豐富但具有不少負(fù)性情緒，人際關(guān)系比較被動(dòng)，更依賴網(wǎng)絡(luò)工具，普遍對(duì)心理問題缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí)。

二、班級(jí)建設(shè)基本情況

（一）班級(jí)文化氛圍營(yíng)造

家是愛的聚合體 ，試看天下之家 ，皆為愛而聚 ，無愛而散。沒有家庭的和諧，就沒有社會(huì)的和諧，沒有家庭的平安，就沒有整個(gè)社會(huì)的安寧有序，家和萬(wàn)事興。班級(jí)的同學(xué)來自五湖四海，為了讓同學(xué)們能夠在班級(jí)內(nèi)感受到家的溫暖，體會(huì)到家人的感覺，班級(jí)重新布置了教室。

為了讓同學(xué)們更加深刻地體會(huì)到 “家、和”這兩個(gè)字的意思，班級(jí)收取同學(xué)們的照片組建班級(jí)照片墻，圍繞班級(jí)“家和”主題將照片拼成 “家”、“和”兩字，其中有個(gè)人的自拍照也有宿舍集體的合照，每天同學(xué)們走進(jìn)教室首先看到的就是這面墻，讓身為異鄉(xiāng)客的同學(xué)們感受到了自己在這異鄉(xiāng)里還有這么多兄弟姐妹，這著實(shí)讓同學(xué)們感受到了班級(jí)的溫暖、感受到了家的溫馨。

（二）做好班級(jí)活動(dòng)策劃與開展

1.樹立“建家、融家、興家 ”理念，傳承 “家和”的思想，感受家族歷史，傳承親人間的親情。

俗話說“參天之樹，必有其根。懷山之水，必有其源 ”。家族是我們生長(zhǎng)的基礎(chǔ)，家譜是華夏兒女的精神故鄉(xiāng)，是一個(gè)家族發(fā)展史的記載，更是家族家風(fēng)傳承的物質(zhì)載體。通過組織學(xué)生開展“曬家譜學(xué)文化”活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生將自己家族的家譜進(jìn)行拍照展示，介紹家族歷史和家族家訓(xùn)，展示家族優(yōu)秀先人取得的成就，體會(huì)不同的家風(fēng)、家訓(xùn)，提高家族自豪感，感受同學(xué)們家族的歷史厚重感。

樹立“建家、融家、興家 ”理念，召開主題班會(huì)，在班委會(huì)的組織下，讓每個(gè)宿舍準(zhǔn)備自己的作品，將自己家中日常生活照片或者視頻做成 PPT，以講故事的方式來講述自己家的或是身邊的家和文化。在生活中相互交流自己家鄉(xiāng)的文化差異，學(xué)生描述家里人是如何相親相愛的故事或展示親人給學(xué)生們出門在外準(zhǔn)備的物品，從點(diǎn)滴小事中折射出父母、親人對(duì)學(xué)生們的愛，讓學(xué)生們體會(huì)到在他們身邊愛無處不在，激勵(lì)他們將班級(jí)作為自己的第二家園用行動(dòng)去呵護(hù)自己身邊的兄弟姐們，讓學(xué)生們將愛傳遞下去。

在通過實(shí)施家文化班級(jí)建設(shè)的同時(shí)，傳承家和文化，追求成員之間和睦、互助、共同進(jìn)步的傳統(tǒng)；通過對(duì)家譜展示、家庭故事講述等活動(dòng)，增加學(xué)生間的交流，幫助學(xué)生體會(huì)家人間的親情。

2.誦讀中華傳統(tǒng)經(jīng)典，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化理念，體會(huì)中國(guó)傳統(tǒng)文化對(duì)心理健康的維護(hù)作用。

傳統(tǒng)文化是我國(guó)無數(shù)先輩的智慧結(jié)晶，其中有著中華民族為人處世和對(duì)道德修養(yǎng)的行為方向，能夠有效地幫助大學(xué)生提高人際關(guān)系交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和道德行為水平等，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育。大力宣傳 “文化根.民族魂 .中國(guó)夢(mèng) ——禮敬中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化”，由班級(jí)購(gòu)買中華經(jīng)典文獻(xiàn)，放置在班級(jí)讀書角，組織學(xué)生自主學(xué)習(xí)，并組織班級(jí)班會(huì)進(jìn)行學(xué)習(xí)心得體會(huì)分享，傳承中華傳統(tǒng)文化。

傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)通過內(nèi)省、遵從本性、順其自然、追求和諧來維護(hù)身心健康，如孔子《論語(yǔ)》中的自省、慎獨(dú)；《易經(jīng)》；《中庸》中的）講求中庸，追求和諧；《老子》崇尚順其自然，要了解和掌握事物發(fā)展的客觀規(guī)律 ，因勢(shì)利導(dǎo) ，循序漸進(jìn) ，才能事半功倍 ，游刃有余。主張修身養(yǎng)性 ，重視個(gè)人的道德修養(yǎng) ，完善健全的人格，以超脫的精神承受挫折，提高心理承受力，緩解心理的不適應(yīng)。

以傳統(tǒng)文化中的精神勉勵(lì)自身，指導(dǎo)自己心理調(diào)節(jié)，建立比較完善的心理調(diào)適系統(tǒng)，迎接人生中的不斷挑戰(zhàn)；指導(dǎo)自己與他人相處，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系的方式方法，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展，從而發(fā)展相對(duì)完善的人格，促進(jìn)學(xué)生心理健康。

3.組織傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)與人相處，提高學(xué)生人際交流能力，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

節(jié)日文化不僅反映了人們的生活實(shí)踐，更是人們用有聲、有色的民俗文化事項(xiàng)，在度過了無數(shù)的時(shí)間，不斷反復(fù)，達(dá)到對(duì)節(jié)日精神的高度文化認(rèn)同，形成了歷史積淀下的人文精神。

在不同的節(jié)日幫助學(xué)生組織策劃不同的節(jié)日活動(dòng)，如清明節(jié)插柳、端午節(jié)包粽子、中秋詠月、冬至包水餃、組織傳統(tǒng)節(jié)日文化知識(shí)大賽等節(jié)日活動(dòng)的組織，在不斷強(qiáng)化學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化體驗(yàn)的同時(shí)，把班級(jí)內(nèi)不同性格的學(xué)生團(tuán)結(jié)在一起協(xié)同做事，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)合作能力。在活動(dòng)組織的過程中，有知識(shí)的傳承、感情的碰撞、信息的交流和情緒的宣泄，使學(xué)生提高溝通交流能力，改善了人際關(guān)系也促進(jìn)學(xué)生心理向健康方向發(fā)展。

4.展開愛國(guó)主義教育，培養(yǎng) “大家”意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生愛國(guó)情懷。

國(guó)家是我們共同的 “大家”，只有人人具備 “大家”意識(shí)，真正將國(guó)家與自己的“小家”同樣對(duì)待，才能更好地做到以國(guó)為家，真正做到家國(guó)一體。

把握 2015年反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)勝利 70周年的契機(jī)開展對(duì)班級(jí)進(jìn)行愛國(guó)主義教育，召開了紀(jì)念抗戰(zhàn) 70周年的主題班會(huì)，組織“紀(jì)念先賢 .緬懷先烈”主題班會(huì)并組織全班同學(xué)觀看了天安門閱兵式，使學(xué)生成功地接受愛國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育，提升學(xué)生的民族自豪感，國(guó)家認(rèn)同感。

學(xué)生們表示作為國(guó)家未來的建設(shè)者，熱愛祖國(guó)使他們背負(fù)了更多的使命感和責(zé)任感，在未來城市建設(shè)工作中，必將為之付出自己的全部熱情。

三、學(xué)生心理健康狀況變化

對(duì)于班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)的開展過程中，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的變化，通過 SCL-90對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，掌握學(xué)生的心理發(fā)展，并通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行主觀評(píng)估使學(xué)生了解到自己人際應(yīng)對(duì)的變化。通過對(duì)比發(fā)現(xiàn)通過開展 “家文化”班級(jí)建設(shè)，學(xué)生心理健康水平有所提高，學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)對(duì)他們的心理發(fā)展具有積極作用。

1.使用 SCL-90對(duì)樣本學(xué)生進(jìn)行參加心理劇前后心理健康水平對(duì)比分析

為了解學(xué)校學(xué)生在參加心理劇活動(dòng)前后心理健康水平變化，我們將癥狀自評(píng)量表 SCL-90對(duì)收集上來的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、比較處理，結(jié)果如下：

根據(jù) SCL-90癥狀自評(píng)量表因子均分的篩查標(biāo)準(zhǔn)：至少一個(gè)因子均分≥2分則表明存在輕度的心理不良反應(yīng)，至少一個(gè)因子均分≥3分則存在中度的心理健康問題，分值越高，表明其心理健康水平越低?！凹椅幕卑嗉?jí)建設(shè)前后班級(jí)學(xué)生的心理健康水平變化如下，具體結(jié)果見表 1和表 2：

由表 1可見，在活動(dòng)開展前班級(jí)學(xué)生心理健康水平：因子得分均<2分的有 40人占總?cè)藬?shù)的 80%；而至少一個(gè)因子均分≥2分的有 6人占總?cè)藬?shù)的 12%，其中有 1人因子均分 ≥3分，占總體人數(shù)的 2%。在活動(dòng)開展一年半后學(xué)生心理健康水平：因子得分均< 2分的有 44人占總?cè)藬?shù)的 88%；而至少一個(gè)因子均分≥2分的有 4人占總?cè)藬?shù)的 8%，其中有無人因子均分≥3分。

活動(dòng)前后學(xué)生群體中出現(xiàn)心理不良反應(yīng)頻率較高的項(xiàng)目有所改善：強(qiáng)迫癥狀因子，由占總?cè)藬?shù)的下降 13.33%為

7.05%；人際關(guān)系因子，由占總?cè)藬?shù)的 8.33%下降為 5.67%；偏執(zhí)因子，由占總?cè)藬?shù)的 6.67%下降為 4.23%。

2.對(duì)學(xué)生進(jìn)行參加班級(jí)文化建設(shè)前后主觀評(píng)估對(duì)比分析

為更好地了解學(xué)生通過班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)提高心理健康水平的程度，根據(jù)合理情緒（ABC）理論我們制作《班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)主觀評(píng)估調(diào)查表》，要求學(xué)生分別對(duì)自己參與活動(dòng)之前和參與活動(dòng)以來的感受變化的感受變化進(jìn)行評(píng)定，變化尺度為-5—+5分。通過統(tǒng)計(jì)，對(duì)成員的主觀評(píng)估所得結(jié)果統(tǒng)計(jì)見下表。

從表 1中可以看出，學(xué)生在參與本次參加班級(jí)文化建設(shè)活動(dòng)后對(duì)自我概念各方面的評(píng)估都發(fā)生了正向的改變。在了解自己、責(zé)任感和滿意自己的外貌等方面活動(dòng)前后表現(xiàn)出非常顯著的進(jìn)步（P<0.01），而在接納自己和自我覺知方面也有顯著進(jìn)步（P<0.05）。

學(xué)生在參與建設(shè)活動(dòng)后，其應(yīng)對(duì)方式向更積極的方向轉(zhuǎn)變，在克服困難、積極看待問題和掌握應(yīng)對(duì)壓力技巧方面出現(xiàn)非常顯著的進(jìn)步，在樂于分享方面也有顯著進(jìn)步，消極的應(yīng)對(duì)方式幻想也逐漸減少。

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