元認知策略訓(xùn)練對高中生生物解題能力的影響

孟凡博

摘要：元認知是基于自我意識、自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)的一個心理過程，它不僅能夠使得人們以更加理性的眼光看待自己，還能提高自我期待。隨著我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展，人們越來越注重教學(xué)質(zhì)量和個體綜合素質(zhì)的提高。而高中生生物解題能力的提高對于提高生物成績有著至關(guān)重要的作用。所以，對元認知策略訓(xùn)練對高中生生物解題能力的影響進行研究有著重要的理論意義和現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：元認知策略 訓(xùn)練 高中生物 解題能力

隨著新一輪教育改革的不斷推進，很多關(guān)于高中階段教育的新理論、新方法逐漸被提出來。其中，元認知策略的優(yōu)勢也越來越被很多同學(xué)和老師認可，為了進一步探索元認知策略訓(xùn)練對高中生生物解題能力的影響，本文以元認知策略的優(yōu)勢作為研究的出發(fā)點，并且根據(jù)自身學(xué)習經(jīng)驗進一步闡述其影響。相關(guān)教育專家提出培養(yǎng)學(xué)生的元認知策略有利于提高學(xué)生的獨立思考能力和邏輯思維能力，還能增強學(xué)生的自信心。同時，元認知能力的提高還是提高學(xué)生自主學(xué)習能力的有效方法。

一、元認知策略的概念簡述

“元認知”這個概念是弗萊維爾在1976年提出來的，它的基本意思是通過自我意識的調(diào)節(jié)和控制來組織相應(yīng)的學(xué)習活動和思維活動，并且在自我意識的基礎(chǔ)上來發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和缺點。一方面，元認知策略的重心在認知，即自己認識自己，這是元認知策略的核心。另一方面，在自我認知的基礎(chǔ)上來增強體驗，即個體在學(xué)習過程中獲得的自我情感認同。另外，元認知策略還有相應(yīng)的監(jiān)測功能，即對學(xué)習中的個體進行預(yù)測、調(diào)節(jié)和指導(dǎo)。元認知策略有利于提高我們對自身的認識，并且針對自身存在的問題提出具體的解決措施。元認知策略訓(xùn)練把每個學(xué)生當作一個獨立思考的個體，并且從提高學(xué)生的主觀能動性出發(fā)，有利于改變我們傳統(tǒng)的學(xué)習方式和學(xué)習習慣，這既是適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展而作出的理性選擇，也是提高教學(xué)質(zhì)量、提高學(xué)生學(xué)習效率的重要方法。近年來，越來越多的教育心理學(xué)研究專家表示，元認知能力和高中生的自主學(xué)習能力、創(chuàng)新能力有著密切的聯(lián)系。一般而言，元認知能力強的學(xué)生，則思維比較靈活，學(xué)習效率也比較高，并且善于發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

二、元認知策略訓(xùn)練有利于提高高中生的學(xué)習能力

學(xué)習能力指的是人們在正式或者非正式的學(xué)習環(huán)境下的一種自我學(xué)習、自我吸收和自我發(fā)展的能力。學(xué)習能力的提高既需要老師的正確指導(dǎo)，也需要我們根據(jù)自身的實際情況不斷探索，因為每個人都是一個獨立的學(xué)習個體，只有從個體出發(fā)，才能找到適合自己的學(xué)習方法。在現(xiàn)實生活中，通常，學(xué)習能力僅僅被局限于一個人的記憶力、理解能力、歸納總結(jié)能力和意志力等，卻忽視了學(xué)習能力是一個“動作”、一個過程。所以，我們應(yīng)該從實踐本身去理解學(xué)習能力，而不是把學(xué)習能力的提高停留在記憶力、理解能力等概念上。元認知策略通過對自我意識的控制和理解來提高學(xué)生的認知能力、學(xué)習能力，有利于學(xué)生在學(xué)習過程中及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且能夠把這些不足及時糾正過來。另外，我們要提高自身學(xué)習能力，首先就要理性認識自己，即認識自己的不足之處，并且改正。通過認識自己的方法來促使自己找到新的學(xué)習方法，這才是提高學(xué)習能力的根本方法，而元認知策略訓(xùn)練有利于提高學(xué)生的元認知能力。

三、元認知策略訓(xùn)練有利于提高學(xué)生的解題能力

學(xué)生的解題能力主要體現(xiàn)在學(xué)生運用知識的能力，但這只是一般意義的解題能力。從更深層面理解學(xué)生的解題能力應(yīng)該把解題能力當作一種內(nèi)在素質(zhì)。元認知策略不僅能夠促使學(xué)生認識到自己的不足，使之保持一個謙卑的態(tài)度，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，這是提高學(xué)生解題能力的基礎(chǔ)。處于高中階段的大部分學(xué)生都具備一定的獨立思考能力和邏輯思維能力，而高中生物這門學(xué)科的理論性和邏輯性又比較強。所以，元認知策略訓(xùn)練和高中生生物解題能力的提高存在某種內(nèi)在關(guān)系，并且這種關(guān)系是提高學(xué)生生物解題能力的基礎(chǔ)。同時，元認知策略訓(xùn)練可以促使學(xué)生在學(xué)習過程中樹立學(xué)習目標，并且元認知會起到一個監(jiān)督和提醒的作用，有利于督促學(xué)生每天完成學(xué)習任務(wù)，最終達到學(xué)習目標。監(jiān)控策略在元認知策略中起著至關(guān)重要的作用。比如，學(xué)生在解題過程中遇到一個問題。如果這個學(xué)生具備一定的元認知能力，則元認知能力就會有意識的監(jiān)控或者提醒學(xué)生去解決這個問題。所以，我們在學(xué)習的過程中要注重培養(yǎng)自己的元認知能力，并且主動設(shè)定學(xué)習目標，這樣才能充分發(fā)揮自身的主觀能動性。另外，元認知策略訓(xùn)練更注重學(xué)生的思維訓(xùn)練，而解題能力的提高和平時的思維訓(xùn)練有著緊密的聯(lián)系，因為我們對生物知識的吸收從理論吸收最終要轉(zhuǎn)化為自己的“語言”，還要轉(zhuǎn)化為實際的做題能力。通過大量的課后作業(yè)練習，才能對課堂上的知識點進行吸收、總結(jié)，最終內(nèi)化為自己固有的意識，這才是真正的學(xué)習過程。歸根到底，高中生生物解題能力的提高就是思維訓(xùn)練的過程。因為學(xué)習一個知識點，只有轉(zhuǎn)化為自己的東西，才能真正稱之為學(xué)到，而整個學(xué)習過程中最重要的就是思維訓(xùn)練。我們會發(fā)現(xiàn)，如果在學(xué)習過程中發(fā)現(xiàn)一個問題，并且試圖去解決它，則我們會獲得某種滿足感，如果我們通過努力也解決不了這個問題。則我們會產(chǎn)生一種挫敗感。其實，這種滿足感和挫敗感都來源于元認知。

四、元認知策略訓(xùn)練有利于協(xié)調(diào)各種學(xué)習策略

任何的學(xué)習過程都是信息吸收、信息加工和信息處理的過程，而元認知在學(xué)習過程中起到至關(guān)重要的作用。元認知策略訓(xùn)練有利于提高學(xué)生的信息敏感度，而信息敏感度是提高思維活躍度的重要因素。所以，我們的學(xué)習策略和學(xué)習方法要充分考慮元認知能力，只有注重提高學(xué)生的元認知能力，才能促使學(xué)生在學(xué)習過程中積極調(diào)整自己的學(xué)習方法、學(xué)習態(tài)度，以提高學(xué)校效率。而學(xué)習策略指的是支撐整個學(xué)習活動、學(xué)習行為的方針，學(xué)習策略主要包括認知策略、元認知策略和資源管理策略。其中，元認知策略在整個學(xué)習策略中起著至關(guān)重要的作用，因為元認知策略是管理和控制認知活動的關(guān)鍵，也是管理和調(diào)節(jié)學(xué)習活動的關(guān)鍵。所以，元認知策略在管理和調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習過程中既是動態(tài)管理，也是靜態(tài)管理。通過元認知策略來協(xié)調(diào)學(xué)生的各種學(xué)習策略，有利于學(xué)生及時調(diào)整學(xué)習戰(zhàn)略。

五、元認知策略訓(xùn)練對高中生生物解題能力的影響

傳統(tǒng)的高中生物學(xué)習方法主要是通過死記硬背和理解來強化知識點，這種學(xué)習方式短時間內(nèi)可以提高學(xué)生的解題能力和理解能力，但不利于培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力和邏輯思維能力。如果學(xué)生長時間接受的是這種傳統(tǒng)學(xué)習方式，則容易陷入一種相對死板的“學(xué)習套路”里，遇到一些靈活性比較強的題目，則學(xué)生很難跳出原來的思維模式去解決問題。而如果學(xué)生主動接受元認知策略訓(xùn)練，則可以改變傳統(tǒng)的學(xué)習方式和學(xué)習理念，從而提高學(xué)習效率和學(xué)習成績。我們過去獲取知識的途徑主要是通過重復(fù)的閱讀、記憶和課后的鞏固練習。這種機械重復(fù)的學(xué)習方式很大程度上只是增強了我們的記憶力和理解能力，卻沒有真正提高我們的解題能力，也就是說，這樣的學(xué)習方式對于提高考試成績有一定的作用，更像是一種手段，而沒有真正形成一種能力。通過元認知策略訓(xùn)練，不僅可以提高學(xué)生的邏輯思維能力、理解能力和分析問題解決問題的能力，更重要的是教會學(xué)生把精力放在對知識點的思考、分析、再進一步消化上，充分認識到學(xué)習的本質(zhì)，并且根據(jù)自身的特點找到適合自己的學(xué)習方法，這才是元認知策略訓(xùn)練的最大價值。另外，元認知策略訓(xùn)練還有利于打破學(xué)科之間的壁壘，讓學(xué)生找到知識的關(guān)聯(lián)性，從而拓寬自己的知識面和認知結(jié)構(gòu)。比如，通過元認知策略訓(xùn)練，學(xué)生更明確知識的重點、難點、考點，從而提高學(xué)生的資源整合能力和解題能力。

六、結(jié)語

綜上所述，元認知策略訓(xùn)練把每個學(xué)生當作一個獨立思考的個體，并且從提高學(xué)生的主觀能動性出發(fā)，有利于改變我們傳統(tǒng)的學(xué)習方式和學(xué)習習慣，這既是適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展而作出的理性選擇，也是提高教學(xué)質(zhì)量、提高學(xué)生學(xué)習效率的重要方法。另外，我們要提高自身學(xué)習能力，首先就要理性認識自己，即認識自己的不足之處，并且改正。通過認識自己的方法來促使自己找到新的學(xué)習方法，這才是提高學(xué)習能力的根本方法，而元認知策略訓(xùn)練有利于提高學(xué)生的元認知能力。

參考文獻：

[1]王娜.元認知策略培訓(xùn)對初中生英語自主學(xué)習能力的影響研究——以漯河市外語中學(xué)八年級（一）班為例[D].河南師范大學(xué)，2015.

[2]陳雪清，張雅賢，江勤，等.元認知策略訓(xùn)練對普通高中學(xué)生英語自主學(xué)習能力和成績影響的實證研究[J].中學(xué)生英語（高中版），2014，（31）.

[3]石進芳.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下理工科學(xué)生自主學(xué)習能力培養(yǎng)——一項基于元認知策略訓(xùn)練的實證研究[J].中國外語，2010，（02）：63-67.

（作者單位：萊蕪市第一中學(xué)五十七級三級部六班）