淺談如何讓低年級(jí)學(xué)生形成正確的寫字姿勢(shì)和習(xí)慣

呂春飛

【摘 要】如何讓低年級(jí)學(xué)生養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)和良好習(xí)慣是所有教師必須關(guān)注的話題，它不僅關(guān)系到學(xué)生能否寫好字，而且影響到孩子的身心健康?？梢?jiàn)，寫字是語(yǔ)文學(xué)習(xí)最重要的一項(xiàng)基本功?！墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》也提出“養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)和良好的寫字習(xí)慣，書寫規(guī)范、端正、整潔”。因此，良好的寫字姿勢(shì)和習(xí)慣的養(yǎng)成，也是《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生提出的一項(xiàng)基本要求。持之以恒地抓好學(xué)生寫字的姿勢(shì)和習(xí)慣，不僅能讓學(xué)生把字寫漂亮，而且會(huì)讓學(xué)生終身受益。

【關(guān)鍵詞】低年級(jí)學(xué)生；寫字姿勢(shì)；良好習(xí)慣；培養(yǎng)策略

在我們周圍有許多孩子，他們?cè)诤苄〉臅r(shí)候就帶上了厚厚的眼鏡，這讓我們十分擔(dān)憂。究其原因，雖然也有其他因素，但許多學(xué)生的寫字姿勢(shì)和書寫習(xí)慣存在明顯的缺陷，不得不說(shuō)這是影響學(xué)生視力的一個(gè)重要的因素。我們也發(fā)現(xiàn)，有著良好的寫字姿勢(shì)和書寫習(xí)慣的學(xué)生，寫的字也比較端正，美觀，規(guī)范，學(xué)習(xí)成績(jī)也相對(duì)較好。所以，在寫字教學(xué)中，如何培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的寫字姿勢(shì)和書寫習(xí)慣，是一個(gè)急需解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

一、明確要求，不斷強(qiáng)化，規(guī)范學(xué)生的寫字姿勢(shì)和習(xí)慣

我們都知道，學(xué)生正確的寫字姿勢(shì)和良好的書寫習(xí)慣并不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，它是學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中逐步形成的。但“良好的開(kāi)端是成功的一半”，起步的訓(xùn)練是至關(guān)重要的。我們可以充分利用教材上的兩幅插圖，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)什么才是正確的讀書和寫字姿勢(shì)，并把寫字姿勢(shì)的要求編成歌謠，讓學(xué)生背一背，讓學(xué)生明確正確的坐姿和寫字姿勢(shì)的要求；也可以引導(dǎo)學(xué)生模仿圖中的小朋友練一練，老師再逐個(gè)檢查，及時(shí)表?yè)P(yáng)讀書、寫字姿勢(shì)正確的學(xué)生，同時(shí)，也不斷糾正寫字姿勢(shì)和執(zhí)筆方法存在缺陷的學(xué)生；還可以引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展“挑毛病”等活動(dòng)，讓同桌互相找一找對(duì)方坐姿或?qū)懽肿藙?shì)的毛病，并督促其及時(shí)改正，讓學(xué)生在喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中，互相督促，及時(shí)糾正，掌握本領(lǐng)。

二、激發(fā)興趣，講求實(shí)效，訓(xùn)練學(xué)生的寫字姿勢(shì)和習(xí)慣

興趣是最好的老師。糾正學(xué)生的寫字姿勢(shì)是一件很枯燥的事情，需要老師采用多種手段，提高學(xué)生的興趣，促進(jìn)其自主學(xué)習(xí)。心理學(xué)家認(rèn)為：人的認(rèn)知與自我需要緊密聯(lián)系，只有當(dāng)這種“需要”轉(zhuǎn)化為愿望時(shí)，才能迸發(fā)出強(qiáng)烈的內(nèi)驅(qū)火花，形成積極的追求。讓學(xué)生在課堂上保持正確的寫字姿勢(shì)，并養(yǎng)成習(xí)慣，并非易事，光靠老師苦口婆心的提醒，效果并不理想。這就要求教師引導(dǎo)學(xué)生把養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)和書寫習(xí)慣看成是一種自覺(jué)自愿的行為，讓他們對(duì)自己嚴(yán)格要求。為了達(dá)到較為理想的教學(xué)效果，筆者在開(kāi)學(xué)初，總是會(huì)給學(xué)生講一些自己編的關(guān)于寫字姿勢(shì)很重要的小故事，如《蝦公公》《戴眼鏡的貓頭鷹》等。講這些故事，無(wú)非是想讓學(xué)生明白：平時(shí)，坐姿或?qū)懽肿藙?shì)不正確，結(jié)果會(huì)禍害終身。從而讓學(xué)生明確讀寫姿勢(shì)的重要性。在開(kāi)學(xué)初，我們往往也要利用家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)在家里指導(dǎo)學(xué)生寫作業(yè)時(shí)，也要關(guān)注孩子的讀寫姿勢(shì)，從而，也讓他們?cè)谒枷肷现匾暺饋?lái)。家校形成教育合力，共同培養(yǎng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣。

為了激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生不再把正確的坐姿和寫字習(xí)慣的訓(xùn)練看成是一件枯燥乏味的事情。筆者在重視引導(dǎo)，加強(qiáng)督促的同時(shí)，還利用低年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用了許多獎(jiǎng)勵(lì)措施，最常用的就是口頭表?yè)P(yáng)：“今天，某某同學(xué)坐得最端正?！薄敖裉?，某某同學(xué)進(jìn)步特別大?！弊藙?shì)最端正的小朋友除了得到獎(jiǎng)勵(lì)的小紅花外，還經(jīng)常被請(qǐng)到臺(tái)前來(lái)給大家做示范，并且有下座位去檢查其他小朋友的坐姿的機(jī)會(huì)，并對(duì)他們的坐姿和寫字姿勢(shì)進(jìn)行指導(dǎo)。老師在上課時(shí)，可以通過(guò)語(yǔ)言提醒，眼神暗示或讓同桌小朋友互相督促等辦法及時(shí)糾正學(xué)生的不良坐姿。在學(xué)生握筆寫字時(shí)，老師可以在來(lái)回巡視的過(guò)程中，隨時(shí)扶正學(xué)生彎著的背，擺正他們放歪的凳子，提醒他們別忘記“一尺，一拳，一寸”。

三、關(guān)注細(xì)節(jié)，矯正錯(cuò)誤“雙姿”，使學(xué)生形成正確的寫字姿勢(shì)和習(xí)慣

小學(xué)生寫字姿勢(shì)不規(guī)范，很大部分的原因是在幼兒園畫畫時(shí)執(zhí)筆姿勢(shì)錯(cuò)誤，沒(méi)有得到老師正確的指導(dǎo)。但這種錯(cuò)誤的寫字姿勢(shì)形成的時(shí)間還不長(zhǎng)，還未定型，此時(shí)，只要教師耐心地尋找原因，有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，這種錯(cuò)誤的寫字姿勢(shì)就很容易得到矯正。

（一）糾正不正確的執(zhí)筆姿勢(shì)

學(xué)生常見(jiàn)錯(cuò)誤執(zhí)筆法有以下六種：筆尖太低、靠點(diǎn)不對(duì)、拇指包筆、關(guān)節(jié)突出、毛筆姿勢(shì)、勾腕執(zhí)筆。這些錯(cuò)誤的執(zhí)筆方式會(huì)引起執(zhí)筆不靈活，書寫的筆畫僵硬，書寫的手容易疲勞。那怎樣糾正呢？

1. 編兒歌，明要領(lǐng)

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，理論性的寫字方法和要領(lǐng)的講解與指導(dǎo)，會(huì)讓他們覺(jué)得枯燥又乏味，并且不容易記憶。因此，我們可以采用唱寫字兒歌的形式來(lái)講述執(zhí)筆的要領(lǐng)。如《五指歌》：“拇指食指頭碰頭，夾住筆桿上左右。中指小指無(wú)名指，扛著筆桿會(huì)行走。”又如《握筆歌》：“大指二指對(duì)齊捏，三指在下來(lái)托起，四指五指往里卷，筆桿離開(kāi)虎口處，拳心要空腕用力，提筆就是來(lái)練字。”通過(guò)這些朗朗上口的寫字兒歌，孩子們就不知不覺(jué)地糾正了錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)。

2. 手指操，增力度

低年級(jí)的孩子手指柔弱，為了增強(qiáng)學(xué)生手指的靈活性和力度，筆者讓學(xué)生在連續(xù)寫字10分鐘后做手指操，將手指揉一揉，捏一捏，按一按，扯一扯，甩一甩。手指力量增強(qiáng)了，寫字時(shí)才能靈活有力。

3.“宣氏筆”，助糾正

上海市教委領(lǐng)導(dǎo)對(duì)“宣氏啟蒙筆”給予了高度的評(píng)價(jià)，并已在中小學(xué)里推廣使用，用來(lái)糾正錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)?！靶蠁⒚晒P”是在吸收了一種三指固定塑料筆套優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，加以改進(jìn)發(fā)展的。這類筆不光有固定的拇指、食指、中指正確握筆的位置，而且在拇指的位置上裝有強(qiáng)制性開(kāi)關(guān)，如果不按規(guī)定的正確方法執(zhí)筆按下開(kāi)關(guān)，筆芯就不會(huì)露出來(lái)，從而無(wú)法書寫。宣先生還有一整套的宣氏筆使用說(shuō)明和圖片、兒童歌曲。目前筆者已向班里的學(xué)生和家長(zhǎng)推薦使用。

（二）糾正不正確的坐姿

要想學(xué)生養(yǎng)成良好的寫字習(xí)慣，糾正學(xué)生不正確的坐姿也很重要。每次寫字前筆者都要學(xué)生從上到下依次規(guī)范自己的坐姿，做到“頭正，身直，臂開(kāi)，腿平”。具體指導(dǎo)步驟如下：（1）抬頭平視，眼睛離書本一尺；（2）身體坐直，稍向前傾，胸離桌子一拳；（3）雙臂自然分開(kāi)呈八字形，一手執(zhí)筆，一手按紙；（4）兩腿微微分開(kāi)。學(xué)生邊讀歌訣邊反復(fù)做動(dòng)作，老師則用口令指揮操練。這樣，便把技能操作、形象感知和運(yùn)動(dòng)記憶結(jié)合起來(lái)，長(zhǎng)此以往，學(xué)生不正確的坐姿就會(huì)得以矯正。這個(gè)歌訣的運(yùn)用，還有利于教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，可隨時(shí)糾正學(xué)生書寫坐姿不正確的毛病，如果有學(xué)生還改不了，可讓他暫時(shí)用左手手掌托臉頰，右手做作業(yè)，以保證眼到桌面一尺的距離。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，正確的寫字姿勢(shì)便可形成。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，筆者就是在每次寫字前要求學(xué)生先做“寫字操”，幫助學(xué)生真正做到“練字先練姿”，姿勢(shì)不正確不動(dòng)筆，促使學(xué)生形成牢固的“提筆即練字”的意識(shí)。

四、持之以恒，不斷創(chuàng)新，使學(xué)生形成正確的寫字姿勢(shì)和習(xí)慣

學(xué)生的寫字姿勢(shì)和良好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，它需要我們持之以恒地不斷加以強(qiáng)化和訓(xùn)練。學(xué)生的姿勢(shì)和習(xí)慣還要受特定的時(shí)間、環(huán)境，以及身心狀況的影響。有的學(xué)生在養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，如不良習(xí)慣的反復(fù)，寫字姿勢(shì)的錯(cuò)誤等。這時(shí)，我們不能掉以輕心，應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注他們的行為，嚴(yán)格要求他們，及時(shí)地指出并規(guī)范他們的坐姿和寫字姿勢(shì)。寫字姿勢(shì)要落實(shí)到每一節(jié)課，寫字習(xí)慣要在每一節(jié)寫字課中，加以強(qiáng)調(diào)和落實(shí)。對(duì)學(xué)生的坐姿和寫字姿勢(shì)要課課講，時(shí)時(shí)看。只有持之以恒，才能讓學(xué)生在潛移默化中，形成正確的寫字姿勢(shì)和良好習(xí)慣。另外，在良好習(xí)慣的培養(yǎng)過(guò)程中，也要注意創(chuàng)新。在上課時(shí)，要讓學(xué)生自始至終坐好，對(duì)于剛?cè)雽W(xué)的，活潑好動(dòng)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)并不容易。這時(shí)，教師除了要精心設(shè)計(jì)教案，讓教學(xué)過(guò)程生動(dòng)有趣，引人入勝之外，還要在課堂的中間穿插一些課中操，設(shè)計(jì)跟課文內(nèi)容有關(guān)的課間游戲，讓學(xué)生做一做，動(dòng)一動(dòng)，讓他們輕松一下之后，再坐端正，從而投入到緊張的學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。對(duì)于一些象形字，在寫字之前，讓學(xué)生觀看生字從古至今的演變過(guò)程，也有利于學(xué)生對(duì)生字的識(shí)記，激發(fā)他們書寫的欲望，如“鳥(niǎo)”“水”“火”等字的書寫。