崔灶火

【摘 要】在新課程改革的理念下，初中各科教學都在進行大幅度的改革，體育教學也不例外。初中體育教學擔負著學生全面發(fā)展的重任，對學生健康體魄和堅強意志的形成至關重要。想通過教學實踐談談對初中體育教學改革的幾點看法。

【關鍵詞】初中體育；教學改革；教學效率

一、初中體育教學的目標

學校體育主要由體育教學和課外體育活動構成的。體育教學的主要任務和目標是進行健體知識和運動技能知識的傳授，課外體育活動的目標是鞏固課堂體育教學的內(nèi)容并通過豐富多彩的活動來練習及活躍學生的生活。所以學校體育的目標宏觀上來講應該是促進學生體格體能的形成和發(fā)展，培養(yǎng)學生的體育情趣，鍛造學生堅強的意志，塑造學生優(yōu)秀的社會情感，以至于形成良好的人際關系及良好的社會適應能力。對于任何一位學生來說，是通過體育要達到以下幾個目標：一是身體的發(fā)展。要有好的身體和心理。二是正確的運動技能。三是科學的養(yǎng)身知識，為終身體育打下基礎。四是好的社會情感。總而言之，全面鍛煉身體增強體質(zhì)，掌握體育衛(wèi)生基本知識和技能，進行思想品德教育形成良好個性是初中體育教學的目標。

二、貫穿游戲教學，提高體育教學效率

如果在體育教學中，教師只為了按時完成教學任務，采用固定的程序進行教學，課堂就會變得枯燥無味，沒有激情。其實，教師在設計教學活動的時候，可以把相關的游戲引進教學，這樣學生在學習體育技能的時候就會感覺新鮮有趣，課堂也會變得生動活潑。比如，在學習籃球技能的時候，可以貫穿“一人運兩球”“投籃晉級”等游戲，利用多種教學方法，使體育運動變得更加有趣味，引導學生全身心地投入到技能動作練習中。又如，在練習長跑的時候，教師可以改變傳統(tǒng)的讓學生圍繞跑道練習的方法，進行游戲綜合接力比賽、音樂伴奏往返跑等，增加練習的趣味性，讓學生在游戲中樂此不疲，進而提高練習的積極性和有效性。

三、激發(fā)運動興趣，使學生形成終身體育鍛煉意識

初中體育教學的目標就是增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，形成終身鍛煉的習慣，掌握基礎運動技能，培養(yǎng)人文素養(yǎng)，樹立自信，培養(yǎng)學生集體意識和合作精神。學生在不斷運動中，形成動力定型，進而產(chǎn)生身體鍛煉動機，為終身體育鍛煉奠定基礎。要實現(xiàn)這一目標，主要應做好兩個方面。第一，要培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，調(diào)動他們的自覺性，以推動素質(zhì)教育發(fā)展，提高課堂教學效果。在體育教學中，教師可以讓學生自主設置障礙，自主制定游戲規(guī)則，通過練習、比賽，讓學生總結出失敗或者成功的原因。第二，根據(jù)學生活潑好動、求異求新的心理特點，創(chuàng)造條件讓學生大膽質(zhì)疑，提出問題，標新立異，保護好學生的自尊心和積極性，使體育課堂教學變得生動、活潑、有趣，讓學生對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

四、體育教學改革中的游戲教學法

游戲是一種遵循很簡單的規(guī)則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數(shù)量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數(shù)均不加限制；“網(wǎng)魚”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點這一是參加者全體在運動，這保證了練習的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如“帖膏布”，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習中學習，不會作游戲的人，只要參加了一次練習，也就會作這個游戲了，學習效率比單純的組織學生學要高很多，其基本過程是“練習到學習到練習”，實用性大，練習次數(shù)多，而不是學示范動作那樣“學習到練習”；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是游戲內(nèi)容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習效果；六是可簡化教學內(nèi)容提高學生興趣。比如籃球投籃練習，將球籃降低到二米二至二米五的高度，學生易于投中，還可以練習扣籃，既是游戲，又是教學內(nèi)容，學生很愿意投入。

體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情；但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。

班級體育活動中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競賽等均可加強學生關系，增強凝聚力。全校性的拔河比賽，球類比賽，擂臺賽，可以促進學校學習氣氛的轉(zhuǎn)化，可以扭轉(zhuǎn)后進生，使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，提高學習興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內(nèi)容，可以促進機體的發(fā)展，展示美好的姿勢，培養(yǎng)自信心。

業(yè)余運動隊的選材和訓練，也可以采用游戲的方法進行。訓練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發(fā)生變化，極易造成學生傷痛發(fā)生和成績下降，通過形式多樣的游戲則既可提高身體素質(zhì)和運動技術，又可以調(diào)節(jié)精神和情感，防止運動損傷。

五、提升體育教師的素質(zhì)和綜合能力

體育教學是教師的教和學生的學的雙邊活動，在教學過程中，教師是教學的組織者、指導者、管理者和實施者。無論采取什么樣的教學手段，也無論采取何種練習形式，這一切都需要一節(jié)體育課的主導者“體育教師”去操縱、去組織、去安排。因此，作為一名體育教師，應不斷加強自身素養(yǎng)，提高自身的教學水平。我們也只有提高自身的素質(zhì)和各種綜合能力，才能通過才藝展示吸引學生，才能通過各種“絕活”打動學生，激發(fā)他們的體育興趣，從而更好地提高體育教學的質(zhì)量。

總之，實施素質(zhì)教育應強調(diào)讓每一個學生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己、評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀的形成時期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發(fā)展。