如何讓初中生在體育課中真正受益

馮濤

摘 要：當代教育中，出現(xiàn)了一些令人費解的問題，例如：活潑好動的初中學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭惡的情緒。體育課本是幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)的課程，應(yīng)該活潑生動的課為什么會遭到學(xué)生的厭惡。多數(shù)初中學(xué)生帶著消極厭惡的情緒上體育課，自然不會從體育課中受益。那么，如何使初中學(xué)生對體育課產(chǎn)生興趣并從體育課中真正受益呢？

關(guān)鍵詞：厭惡情緒；真正受益；解決策略

體育課，有人說它可有可無，但是，我卻認為它是必不可少的。體育體育，體，就是鍛煉身體；育，就是教育。體育課并不是只有做運動這么簡單，它還承擔(dān)著提高學(xué)生思想道德教育水平的重任。學(xué)生對體育課產(chǎn)生厭惡情緒，我認為原因不只在學(xué)生，教師也是這一現(xiàn)象的造成者，很多人在以往的建議中只針對學(xué)生，我認為這是不全面的。

初中學(xué)生對體育課的厭惡情緒究竟來自哪里？

一、體育課教師教學(xué)不認真

一些體育教師自身也認為體育課時一個不重要的科目，這就直接導(dǎo)致體育教師對自己的科目不重視，糊弄學(xué)生、糊弄自己，抱著得過且過的態(tài)度去上課。上課時常有遲到、懶散等現(xiàn)象，學(xué)生看到體育教師這種不認真、不重視的態(tài)度，對體育課當然也不會重視，久而久之，厭惡情緒產(chǎn)生。初中體育教師將會面臨著重要的挑戰(zhàn)。

二、體育課內(nèi)容枯燥

體育課分為理論課和活動課，初中體育理論課教師對理論知識的傳授過于抽象，教學(xué)方式傳統(tǒng)沒有幽默感，這也導(dǎo)致初中學(xué)生對體育課產(chǎn)生了厭惡情緒。在體育活動課上，教師對活動的安排過于單一。例如，每節(jié)課都安排學(xué)生跑步，跑一學(xué)期，就算是長跑專業(yè)的也會感覺枯燥。

三、體育課運動量過大

有時候，體育活動課運動量過大，就會讓初中學(xué)生產(chǎn)生恐懼感，為了維護自尊心，會盡力去完成體育教師所安排的任務(wù)，造成身心俱疲，這也會讓學(xué)生產(chǎn)生厭惡情緒。

如何解決初中學(xué)生對體育課的厭惡情緒，并且讓他們從體育課中真正受益呢？我認為這要從兩方面著手解決，一方面是體育教師，另一方面則是學(xué)生。

1.從教師方面

（1）提高教師的職業(yè)素質(zhì)

使學(xué)校對體育這個學(xué)科重視起來，學(xué)校要提高體育教師的錄用門檻，并不是誰都可以成為一名體育老師。體育老師也要備課，也要有教案，這不僅僅是形式上的要求，還要真正地落實于實踐，樹立正確的教學(xué)目標，有計劃地向自己的教學(xué)目標前進。

（2）改變傳統(tǒng)教學(xué)方式，增加體育課的趣味性

在體育理論課上，體育教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，可以通過引進新技術(shù)，利用多媒體教學(xué)，將抽象的課程具體化，便于學(xué)生的理解與掌握。在體育活動課中，教師要使活動多樣性，可以將運動穿插于游戲當中，讓學(xué)生在歡樂中得到鍛煉，獲得健康。

（3）在體育活動課中運動量要適中

體育教師要了解學(xué)生的特點，要因材施教，根據(jù)他們身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的不同分配不同，的運動量，進行分層教學(xué)。適當?shù)倪\動量既能使學(xué)生很快地掌握體育知識，也能使學(xué)生在其中鍛煉身體，使學(xué)生在體育課中真正受益。

2.從學(xué)生方面

學(xué)生對體育課要有正確的認識，不要對體育課產(chǎn)生偏見，以正確的態(tài)度對待體育課。要培養(yǎng)對體育課的興趣，興趣是最好的老師，有了興趣，在體育課中學(xué)生才能真正地受益。積極面對體育課，是學(xué)生真正受益的關(guān)鍵。

在當今社會，體育課對這些學(xué)習(xí)壓力重大的初中學(xué)生來說是非常重要的，體育課時他們可以很好釋放壓力、鍛煉身體的課程。所以，一定要鏟除初中學(xué)生對體育課的厭惡情緒，使他們能在體育課中真正的釋放自己，緩解情緒，用積極的態(tài)度去面對體育課，面對學(xué)習(xí)，面對生活。

參考文獻：

周文海.淺析如何提高初中體育課堂的教學(xué)質(zhì)量.華中師范大學(xué)，2009（12）.

（作者單位 遼寧省本溪二十一中學(xué)）

編輯 段麗君