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    出痧

    • 應(yīng)急退燒可試試刮痧
      20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。2.大腸經(jīng)。大腸經(jīng)是手臂上陽(yáng)氣最盛的經(jīng)絡(luò),邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。需重點(diǎn)刮拭手臂部分,可分三段進(jìn)行刮拭,即上臂、肘窩、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微發(fā)熱即可。3.曲池穴。位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,手肘關(guān)節(jié)連接點(diǎn)凹陷處。刮此可解表熱、瀉內(nèi)火。4.合谷穴。處于手背第一、第二掌骨之間,食指拇指并攏,虎口處出現(xiàn)隆起肌肉,對(duì)應(yīng)的凹陷處。刮此可升清降濁、疏風(fēng)散表。上述方法僅適于應(yīng)急,要想徹底退熱,還需要針對(duì)病因治療。(摘自

      華聲文萃 2022年9期2022-07-06

    • 應(yīng)急退燒可試試刮痧
      20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。2.大腸經(jīng)。大腸經(jīng)是手臂上陽(yáng)氣最盛的經(jīng)絡(luò),邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。需重點(diǎn)刮拭手臂部分,可分三段進(jìn)行刮拭,即上臂、肘窩、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微發(fā)熱即可。3.曲池穴。位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,手肘關(guān)節(jié)連接點(diǎn)凹陷處。刮此可解表熱、瀉內(nèi)火。4.合谷穴。處于手背第一、第二掌骨之間,食指拇指并攏,虎口處出現(xiàn)隆起肌肉,對(duì)應(yīng)的凹陷處。刮此可升清降濁、疏風(fēng)散表。上述方法僅適于應(yīng)急,要想徹底退熱,還需要針對(duì)病因治療。(摘自

      文萃報(bào)·周二版 2022年31期2022-05-30

    • 如何正確刮痧
      暗紅色出血點(diǎn)等"出痧"變化,幫助人體排除毒素,疏通身體通道,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀目的的一種傳統(tǒng)療法。刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧,可起到調(diào)整經(jīng)氣,解除疲勞,增強(qiáng)免疫功能的作用,所以中醫(yī)有“百病皆可發(fā)痧”之說。如果經(jīng)常伏案工作,腰背肩頸痛,可以嘗試刮痧來疏通氣血,緩解疼痛,改善局部氣血淤滯的狀態(tài);眼干澀、疲勞,可以刮眼周,或者經(jīng)常做眼保健操的幾個(gè)穴位,用刮痧代替手指

      健康博覽 2021年9期2021-09-18

    • 巧用刮痧調(diào)治婦科疾病
      暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn),臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。刮痧療法與砭石、針灸、熱熨、推拿、拔罐、放血等方法源流緊密聯(lián)系、相互演變而產(chǎn)生。從這個(gè)意義上說,刮痧療法的歷史可以追溯到兩千多年前的先秦時(shí)代。如《五十二病方·干騷方》“先孰灑騷以湯”,“撫以布”,又如用布裹熱鹽“以熨頭”等等,可以看出現(xiàn)代刮痧法之撫摩法、擦法與其有一定的淵源。此

      開卷有益·求醫(yī)問藥 2021年6期2021-07-24

    • 刮出來的“痧”到底是什么
      病能力。不要強(qiáng)求出痧,不是越痛越好刮痧并不是越痛越有效,也不是說刮痧一定要出痧或者刮得又黑又紫才好。因?yàn)楣勿饡r(shí)出痧的多少受多種因素影響,比如血淤之證、實(shí)證、熱證出痧就比較多,而虛證、寒證則出痧少。此外,服藥與否、氣溫變化、體型胖瘦等因素也會(huì)影響出痧的量。正規(guī)中醫(yī)師刮痧的時(shí)候,根據(jù)疾病的性質(zhì),患者病情、體質(zhì)以及刮痧的部位,選擇適合的刮痧手法,并以患者耐受為度。等刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止刮痧,當(dāng)然,如果刮痧后沒有出痧,也不會(huì)強(qiáng)求出痧,因?yàn)槊總€(gè)

      祝您健康·文摘版 2021年5期2021-07-17

    • 刮痧:刮走這些疾病
      暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用,適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法。便秘 偶爾便秘可以用刮痧來解決。拿起刮痧板,伸出食指,刮離大拇指近的這一側(cè),從虎口一直刮到食指尖,左右手各100下,大人、孩子都管用。對(duì)于習(xí)慣性便秘者,可以在刮食指的基礎(chǔ)上,加刮下腹部和腰骶部,方向是從上往下。心悸 刮痧有助于緩解心悸、心慌、胸悶等癥狀。首先刮拭前胸,從中間往兩側(cè)刮,然后把手掌心朝上,刮兩個(gè)胳膊的內(nèi)側(cè),從上往下一直刮到手腕。如果有

      祝您健康·文摘版 2021年6期2021-06-07

    • 崴腳后,五步快速恢復(fù)等
      多人覺得一定要拍出痧才算有效,這是一大誤區(qū)。“出痧”是一種“疏泄”的表現(xiàn),一般而言,肥胖者、肌肉豐滿者不易“出痧”,室溫較低時(shí)“出痧”也不明顯。如果一味追求“出痧”,很可能導(dǎo)致疏泄太過,反而對(duì)身體不利。有的人覺得拍打必須“拳拳到肉”,拍出響亮的一聲才算有效。其實(shí),在背部與腹部等較脆弱的部位,建議使用“虛掌”(即手指微微攏起,在手心形成一定的空間),適當(dāng)減弱力道,防止因外力過大導(dǎo)致內(nèi)臟受損。

      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2021年1期2021-03-24

    • 刮痧能刮走疾病
      暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用,適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法。便秘 偶爾便秘可以用刮痧來解決。用刮痧板刮食指離大拇指近的一側(cè),從虎口一直刮到食指尖,每側(cè)100下,大人、孩子都管用。對(duì)習(xí)慣性便秘者,可以在刮食指的基礎(chǔ)上,加刮下腹部和腰骶部,方向是從上往下。心悸 刮痧有助于緩解心悸、心慌、胸悶等癥狀。首先刮拭前胸,從中間往兩側(cè)刮,然后手掌心朝上,刮兩個(gè)胳膊的內(nèi)側(cè),從上往下一直刮到手腕。如果有人幫忙,還可以從上往

      保健與生活 2021年4期2021-02-22

    • 刮痧多了,身體就虛了嗎
      只有瀉,沒有補(bǔ)。出痧過程能排毒,不是所有人都出痧 很多人有這樣的疑問,刮痧是損傷毛細(xì)血管造成的皮下出血,那么為何有的地方不出痧呢?中醫(yī)認(rèn)為,刮痧時(shí)體內(nèi)致病因素由經(jīng)脈、絡(luò)脈溢出脈外,積聚皮下,出現(xiàn)形狀如沙粒,或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”,也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有大量毒素的離經(jīng)之血,出痧的過程是排毒的過程。臨床觀察發(fā)現(xiàn),健康人一般刮拭后不出痧,患病者一般會(huì)因病變部位、病情輕重、病程長(zhǎng)短不同,出痧的部位、顏色、形態(tài)也不同。是不是出痧越多越好 刮

      華聲文萃 2020年9期2020-10-20

    • 刮痧多了,身體就虛了嗎
      只有瀉,沒有補(bǔ)。出痧過程能排毒,不是所有人都出痧 很多人有這樣的疑問,刮痧是損傷毛細(xì)血管造成的皮下出血,那么為何有的地方不出痧呢?中醫(yī)認(rèn)為,刮痧時(shí)體內(nèi)致病因素由經(jīng)脈、絡(luò)脈溢出脈外,積聚皮下,出現(xiàn)形狀如沙粒,或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”,也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有大量毒素的離經(jīng)之血,出痧的過程是排毒的過程。臨床觀察發(fā)現(xiàn),健康人一般刮拭后不出痧,患病者一般會(huì)因病變部位、病情輕重、病程長(zhǎng)短不同,出痧的部位、顏色、形態(tài)也不同。是不是出痧越多越好呢

      文萃報(bào)·周二版 2020年27期2020-08-15

    • 刮痧多了,身體就虛了嗎
      只有瀉,沒有補(bǔ)。出痧過程能排毒.不是所有人都出痧很多人有這樣的疑問,刮痧是損傷毛絀血管造成的皮下出血,那么為何有的地方不出痧呢?中醫(yī)認(rèn)為,刮痧時(shí)體內(nèi)致病因素由經(jīng)脈、絡(luò)脈溢出脈外,積聚皮下,出現(xiàn)形狀如沙粒.或散在、或密集、或成片、或融合的“痧”,也稱“痧毒”。痧是滲出于脈外含有人量毒素的離經(jīng)之血,出痧的過程是排毒的過程。臨床觀察發(fā)現(xiàn),健康人一般刮拭后不出痧,患病者一般會(huì)因病變部位、病情輕重、病程長(zhǎng)短不同,出痧的部位、顏色、形態(tài)也不同。是不是出痧越多越好昵刮痧

      文萃報(bào)·周二版 2020年28期2020-07-30

    • 出院新冠患者要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練
      0~60次,要求出痧;尺澤穴、列缺穴重刮按揉,上下方向重刮30~60次,頻率1~3次/秒,不強(qiáng)求出痧。2.振奮陽(yáng)氣。首先刮后發(fā)際風(fēng)府穴30次,從風(fēng)府穴循督脈刮至尾骨端30~60次,中等力度,頻率60次/分。再循背部雙側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線天柱至秩邊穴刮,從后發(fā)際天柱穴刮到大杼,從大杼刮到秩邊,左右各30~50次,中等力度,頻率60次/分。氣虛較重者可能不出痧或痧象隱隱,不強(qiáng)求出痧。3.寬胸理氣。在任脈上以膻中穴為中心10厘米左右長(zhǎng)度刮3分鐘,中等力度,速度

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2020年7期2020-07-28

    • 給肝減肥有中醫(yī)方
      ,用力要輕柔,以出痧為宜。如果不出痧也不要強(qiáng)求。膀胱經(jīng)較長(zhǎng),背部脊柱兩旁為一段;臀部沿大腿背面正中至腘窩(膝后區(qū)的凹陷處)為一段;小腿背面正中為一段。等刮痧部位印跡消退后可進(jìn)行第二次刮痧,10~15次為1個(gè)療程。中藥浴足 ? 選擇適量的黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、柴胡、紅花等藥物,加清水浸泡10分鐘后,水煎取汁,待溫度適當(dāng)時(shí)足浴20~30分鐘。1天1次,30次為1個(gè)療程。需要提醒的是,以上方法需醫(yī)生辨證體質(zhì)后再用。

      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2020年4期2020-05-13

    • “刮痧”能刮走疾病
      暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用,適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法。便秘偶爾便秘可以用刮痧來解決。拿起刮痧板,伸出食指,刮離大拇指近的這一側(cè),從虎口一直刮到食指尖,每側(cè)100 下,大人、孩子都管用。對(duì)于習(xí)慣性便秘者,可以在刮食指的基礎(chǔ)上,加刮下腹部和腰骶部,方向是從上往下。心悸心悸、心慌、胸悶,醫(yī)生說您得了冠心病。那還能刮痧嗎?刮痧有助于緩解上述癥狀。首先刮拭前胸,從中間往兩側(cè)刮,然后把手掌心朝上,刮兩個(gè)胳膊的內(nèi)

      飲食保健 2020年6期2020-04-03

    • “刮痧”能刮走疾病
      暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用,適合醫(yī)療及家庭保健。下面為大家介紹幾種常見病的刮痧治療方法:便秘 偶爾便秘可以用刮痧來解決。拿起刮痧板,伸出食指,刮離大拇指近的這一側(cè),從虎口一直刮到食指尖,每側(cè)100下,大人、孩子都管用。對(duì)于習(xí)慣性便秘者,可以在刮食指的基礎(chǔ)上,加刮下腹部和腰骶部,方向是從上往下。心悸 心悸、心慌、胸悶,醫(yī)生說您得了冠心病。那還能刮痧嗎?其實(shí),刮痧有助于緩解上述癥狀。首先刮拭前胸,從中間往兩側(cè)刮,然后把手掌心朝上,刮兩個(gè)

      家庭醫(yī)藥 2020年2期2020-03-17

    • 三種咳嗽“對(duì)號(hào)”拆招
      膚紅熱為度,對(duì)不出痧出痧較少的部位不強(qiáng)求出痧。風(fēng)燥傷肺證風(fēng)燥咳嗽多干咳無(wú)痰,或痰少而黏、不易咳出,或痰中帶有血絲,同時(shí)伴有咽喉干痛、口鼻干燥。燥邪犯肺的咳嗽,食療是比較好的選擇,若咳嗽初期干咳無(wú)痰,伴咽干咽痛,可服用五汁飲(梨100克、荸薺20克、麥冬10克、龍眼肉10克、蓮藕20克、蜂蜜少許,將以上物質(zhì)放入鍋中煎煮30至45分鐘,取湯作代茶飲),也可食用川貝蒸梨。(摘自《生命時(shí)報(bào)》)

      華聲文萃 2020年2期2020-03-16

    • 出院新冠患者要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練
      0~60次,要求出痧;尺澤穴、列缺穴重刮按揉,上下方向重刮30~60次,頻率1~3次/秒,不強(qiáng)求出痧。2.振奮陽(yáng)氣。首先刮后發(fā)際風(fēng)府穴30次,從風(fēng)府穴循督脈刮至尾骨端30~60次,中等力度,頻率60次/分。再循背部雙側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第一側(cè)線天柱至秩邊穴刮,從后發(fā)際天柱穴刮到大杼,從大杼刮到秩邊,左右各30~50次,中等力度,頻率60次/分。氣虛較重者可能不出痧或痧象隱隱,不強(qiáng)求出痧。3.寬胸理氣。在任脈上以膻中穴為中心10厘米左右長(zhǎng)度刮3分鐘,中等力度,速度

      家庭醫(yī)藥 2020年14期2020-01-03

    • 刮痧刮出的血點(diǎn)是什么
      暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化。從中醫(yī)角度看,出痧的過程是一種毛細(xì)血管受外力擠壓后破裂,少量血液進(jìn)入組織間隙而使皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象。血管神經(jīng)受刺激后血管擴(kuò)張,可使身體內(nèi)的瘀濁、邪氣疏散,組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng),達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑、治療疾病的作用。刮痧時(shí),醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況,辨證地施以補(bǔ)瀉手法。一般情況下,痧色鮮艷、不是很深的紅色是體內(nèi)有風(fēng)寒的表現(xiàn),也是最正常的顏色:痧呈紫紅色、暗紅色表明體內(nèi)有濕熱:痧為紫黑色,說明體內(nèi)瘀滯比較嚴(yán)重。痧印的輕重并不完全

      養(yǎng)生保健指南 2019年6期2019-12-16

    • 三種秋咳,對(duì)癥拆招
      膚紅熱為度,對(duì)不出痧出痧較少的部位不強(qiáng)求出痧。風(fēng)燥傷肺證。風(fēng)燥咳嗽多干咳無(wú)痰,或痰少而黏、不易咳出,或痰中帶有血絲,同時(shí)伴有咽喉干痛、口鼻干燥。燥邪犯肺的咳嗽,食療是比較好的選擇,若咳嗽初期干咳無(wú)痰,伴咽干咽痛,可服用五汁飲(梨100克、荸薺20克、麥冬10克、龍眼肉10克、蓮藕20克、蜂蜜少許,將以上藥物放入鍋中煎煮30~45分鐘,取湯作代茶飲),也可食用川貝蒸梨(雪花梨400克、川貝母5克、百合10克、冰糖5克,雪花梨切去蒂部,挖出雪梨心,把川貝粉、

      決策探索 2019年21期2019-11-18

    • 走出中醫(yī)理療3個(gè)誤區(qū)
      感染。刮痧誤區(qū):出痧越多越好在日常生活中,很多人認(rèn)為刮痧時(shí)出痧越多越好,其實(shí)這是不對(duì)的,因?yàn)?span id="j5i0abt0b" class="hl">出痧的多少受到諸多因素的影響,一般情況下,血淤證、實(shí)證、熱證患者出痧多,而虛證、寒證患者出痧少;服藥過多者,特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;室溫較低時(shí)出痧往往不明顯。需要注意的是——●一定要先在刮痧部位涂抹一定量的介質(zhì)后(如刮痧精油等)進(jìn)行,這樣不僅可減少刮板與皮膚的摩擦,還可增強(qiáng)滲透力,進(jìn)而加大治療功效?!窆勿鸢鍛?yīng)與人體皮膚呈60°

      家庭科學(xué)·新健康 2019年9期2019-10-21

    • 三種咳嗽“對(duì)號(hào)”拆招
      膚紅熱為度,對(duì)不出痧出痧較少的部位不強(qiáng)求出痧。風(fēng)燥傷肺證 風(fēng)燥咳嗽多干咳無(wú)痰,或痰少而黏、不易咳出,或痰中帶有血絲,同時(shí)伴有咽喉干痛、口鼻干燥。燥邪犯肺的咳嗽,食療是比較好的選擇,若咳嗽初期干咳無(wú)痰,伴咽干咽痛,可服用五汁飲(梨100克、荸薺20克、麥冬10克、龍眼肉10克、蓮藕20克、蜂蜜少許,將以上物質(zhì)放入鍋中煎煮30至45分鐘,取湯作代茶飲),也可食用川貝蒸梨。(摘自《生命時(shí)報(bào)》)

      文萃報(bào)·周五版 2019年48期2019-09-10

    • 外治療法治療中風(fēng)恢復(fù)期患者療效觀察*
      筆者采用自制走罐出痧器結(jié)合放血(中醫(yī)外治二聯(lián)療法)治療33例氣虛血瘀型中風(fēng)恢復(fù)期患者,治療效果顯著,現(xiàn)報(bào)道如下。1 臨床資料1.1 一般資料病例來源2001年~2018年期間收治65例氣虛血瘀型中風(fēng)恢復(fù)期患者,均來自天水市秦州區(qū)衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)校中醫(yī)全科門診。患者的診斷標(biāo)準(zhǔn)均采用全國(guó)高等中醫(yī)藥院校規(guī)劃教材(第10版)《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》中對(duì)中風(fēng)的診斷標(biāo)準(zhǔn)確診[2]。其中治療組33例,男18例,女15例;年齡33歲~65歲,平均62.1歲;病程2周~24.2周,平均

      中醫(yī)外治雜志 2019年3期2019-08-17

    • 追捧“拍痧”療法小心拍出一身病
      達(dá)到和刮痧同樣的出痧效果,而且操作簡(jiǎn)便,是不是可以用拍痧替代刮痧?其實(shí),兩者并不相同。刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo),特定刮痧器具為介質(zhì),通過相應(yīng)手法在皮膚表面沿特定方向、線路進(jìn)行刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的目的。拍痧則沒有中醫(yī)理論作為基礎(chǔ),胡亂拍打可能招來一身病,建議不要輕易嘗試。需要提醒,刮痧也不能經(jīng)常做。過于頻繁地刮痧會(huì)損傷陽(yáng)氣,人反而會(huì)越來越虛弱。一般,以保健為目的的刮痧一周一次即可,每次以25~30分鐘

      保健與生活 2019年8期2019-07-31

    • 拍痧排毒?可別亂來!
      現(xiàn)暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化。刮痧的主要功能是活血化瘀,促進(jìn)人體自我免疫功能的恢復(fù),對(duì)中暑、落枕、風(fēng)寒感冒、頸肩痛有一定干預(yù)的效果。而傳統(tǒng)中醫(yī)療法中并沒有拍痧這一項(xiàng),拍痧沒有中醫(yī)理論作為基礎(chǔ),在拍痧過程中,拍打造成的皮下出血會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),拍打力度和位置不對(duì),則還可能損傷人們的皮膚、骨骼以及內(nèi)臟。不僅如此,對(duì)于一些特殊人群,拍痧更是存在危險(xiǎn)。例如,患有血液系統(tǒng)疾病的人因?yàn)槟獧C(jī)制異常,拍痧有可能造成皮下出血難以遏制,甚至血流不止;老年人本身血管脆性增加,在輕微

      發(fā)明與創(chuàng)新·大科技 2019年4期2019-07-16

    • 拍痧排毒?可別亂來!
      現(xiàn)暗紅色出血點(diǎn)等出痧變化。刮痧的主要功能是活血化瘀,促進(jìn)人體自我免疫功能的恢復(fù),對(duì)中暑、落枕、風(fēng)寒感冒、頸肩痛有一定干預(yù)的效果。而傳統(tǒng)中醫(yī)療法中并沒有拍痧這一項(xiàng),拍痧沒有中醫(yī)理論作為基礎(chǔ),在拍痧過程中,拍打造成的皮下出血會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),拍打力度和位置不對(duì),則還可能損傷人們的皮膚、骨骼以及內(nèi)臟。不僅如此,對(duì)于一些特殊人群,拍痧更是存在危險(xiǎn)。例如,患有血液系統(tǒng)疾病的人因?yàn)槟獧C(jī)制異常,拍痧有可能造成皮下出血難以遏制,甚至血流不止;老年人本身血管脆性增加,在輕微

      發(fā)明與創(chuàng)新 2019年13期2019-06-21

    • 刮痧防護(hù)需注意
      力一般的,若中度出痧,由于皮膚表面出現(xiàn)了些許痧斑,建議在痧療4小時(shí)后,等體表大部分痧象消退后再洗浴。禁忌癥患有出血傾向性疾病者,如血小板減少、過敏性紫癜、白血病等,不宜選擇刮痧療法。危重病人、各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹癥者應(yīng)慎用刮痧療法。新發(fā)生的骨折部位不宜刮痧,須待骨折愈合后,方可在患部周邊用痧療補(bǔ)法;外科手術(shù)疤痕處在兩個(gè)月以后方可接受局部刮痧療法。惡性腫瘤部位禁止刮痧;惡性腫瘤手術(shù)后所形成的皮膚疤痕局部應(yīng)慎用刮痧療法

      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2019年2期2019-02-15

    • 自制走罐出痧器在慢性疲勞綜合征治療中的應(yīng)用
      .1 中醫(yī)外治法出痧治療的沿革、理論基礎(chǔ)中醫(yī)學(xué)的形成和發(fā)展,是在傳統(tǒng)中醫(yī)藥歷經(jīng)數(shù)千年發(fā)展的基礎(chǔ)之上,逐漸從中衍生而來,并不斷在創(chuàng)新和總結(jié)中一步步成長(zhǎng)。目前,拔罐、刮痧等外治療法是中醫(yī)臨床常用的一種保健和治療方法。拔罐法又稱“火罐法”“吸筒療法”,古稱“角法”,這是一種借助熱力排去罐體空氣產(chǎn)生負(fù)壓,使其吸附于皮膚,造成皮下瘀血的一種療法。走罐,亦稱推罐,是拔罐療法中的一種操作方法。該方法是先在治療部位的皮膚上,涂上潤(rùn)滑油作為介質(zhì),將罐吸附于所選部位的皮膚上,

      中醫(yī)外治雜志 2018年4期2019-01-18

    • 在家刮痧的注意事
      幾遍。以刮痧部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色的痧點(diǎn)、斑塊為佳。一般血瘀、實(shí)證、熱證較容易出痧,且療效與出痧的多少有關(guān)。而寒證、體胖與肌肉發(fā)達(dá)者、服藥多者,特別是服用激素類藥物者不容易出痧,但只要刮痧的部位、方法正確,就有治療效果,不可一味地強(qiáng)求出痧。此外,患有頭痛或喉痛者應(yīng)取坐位;頭暈眼花或胸腹疼痛者則取仰位;肩背腰骶等處疼痛者則取俯臥位。刮完后,擦掉刮痧油,讓病人休息一會(huì)兒,再適當(dāng)飲用一些姜汁糖水或白開水,患者會(huì)感到異常輕松、舒暢。需要注意的是,刮痧療法對(duì)皮

      養(yǎng)生月刊 2019年7期2019-01-13

    • 刮痧一定要刮出痧
      暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)便廉效的特點(diǎn),臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。在針灸經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下,注意著重要沿循經(jīng)絡(luò)、反應(yīng)點(diǎn)、穴位去刮痧,但不一定要把整個(gè)后背部或全身都刮出痧。刮痧并不是出痧越多越好,不出痧也是常見的一種現(xiàn)象。體內(nèi)濕氣重的人,容易出痧,所以老百姓一看到出痧就說是排濕毒,其實(shí)這只是一部分。根據(jù)不同病癥,所出的痧是有差別的。臨床上也常根據(jù)出痧

      保健與生活 2018年22期2018-12-19

    • 具體步驟
      柔,刮至皮膚潮紅出痧或受術(shù)者腹部有溫?zé)岣屑纯?,切忌用暴力手法?qiáng)行出痧。7號(hào)鍉圓針定量痧療器2 刮帶脈選用1號(hào)或2號(hào)鍉圓針定量痧療器,由帶脈穴(在腋中線與平臍的橫線之間的交點(diǎn)處)沿帶脈刮至維道穴(位于髂前上棘的前下方,五樞穴前下0.5寸,五樞穴位于髂前上棘內(nèi)側(cè)凹陷處,約平臍下3寸處),由外向內(nèi)刮,兩側(cè)交替,手法宜輕柔,以皮膚潮紅出痧或受術(shù)者感覺溫?zé)釣槎取?號(hào)鍉圓針定量痧療器3 團(tuán)揉腹部選取1號(hào)鍉圓針定量痧療器,在腹部進(jìn)行團(tuán)揉,以逆時(shí)針為主,手法由輕到重,頻率

      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年10期2018-11-07

    • 痧療幫你通通便
      臍上2寸處),以出痧為度。2.使用7號(hào)鍉圓針定量痧療器勺端刮拭腹部正中線,從中脘穴刮至神闕穴(位于臍中央),以出痧為度。7號(hào)鍉圓針定量痧療器3.選用1號(hào)、2號(hào)或3號(hào)鍉圓針定量痧療器,行腹部團(tuán)揉法,以順時(shí)針為主,手法由輕到重,頻率逐漸加快,速度大約在200次/分以上,力度滲入到肌層,以受術(shù)者感覺溫?zé)?、酸脹舒適為度。1號(hào)鍉圓針定量痧療器4.選用7號(hào)鍉圓針定量痧療器勺端刮拭,自上而下分別刮拭內(nèi)關(guān)穴(在手臂上,腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間)、足三里穴(

      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年11期2018-11-06

    • 刮痧刮出滿背“血”是咋回事
      直吹刮拭部位;刮出痧后30分鐘內(nèi)最好不要洗澡,尤其是涼水澡;前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處再次刮拭,再次刮痧時(shí)間需間隔3?6天;刮出痧后,最好飲一杯溫開水,休息15?20分鐘;空腹、過度疲勞患者,身體瘦弱、皮膚失去彈力者,施治局部癰腫、瘡瘍、潰爛或月中瘤患者,患有心臟病,水腫中的患者,血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾病患者都不宜刮痧治療。勿要片面追求出痧的顏色值得注意的是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮到“大紅大紫”才是最高境界。其

      農(nóng)家參謀 2018年7期2018-09-10

    • 刮痧時(shí),出痧越多越好嗎等
      于晨飛刮痧時(shí),出痧越多越好嗎刮痧是一種傳統(tǒng)的保健方法,流傳的時(shí)間已經(jīng)很久了。從效果來講,確實(shí)是一種比較好的方法,但是刮痧也是有很多注意事項(xiàng)的,要是刮痧不科學(xué)的話,會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很多不好的影響。刮痧出痧,其實(shí)就是刮痧的時(shí)候皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的瘀斑、淤青,一般在血液循環(huán)不好的患者身上比較多見。因?yàn)檠貉h(huán)狀況不好的話,在刮痧時(shí)由于擠壓的作用,使得毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血。一般健康的人是很少出痧的,正常人在刮痧之后只能見到潮紅的顏色變化,并不會(huì)出痧,這是最好的一種狀

      人人健康 2018年8期2018-08-23

    • 巧治“最熟悉的陌生病” ——感冒
      輕柔,不可過重,出痧即可。3.從風(fēng)池穴向兩側(cè)肩髃穴刮拭5~8次,由于肩部肌肉豐富,用力可稍重,注意動(dòng)作連續(xù),中間不要停頓,以出痧為度。4.沿膀胱經(jīng)第一側(cè)線從大杼穴刮至肺俞穴刮拭5~8次,從上至下,用力稍重,皮膚有熱感或出痧為度。5.從大椎穴向肩井穴刮拭5~8次,用力稍重,以出痧為度。另外,有咳嗽癥狀可以刮拭兩側(cè)肺俞穴、云門穴、膻中穴各30次,用力適中,出痧即可。咽痛、咽癢者可在頸部正中旁開1厘米處從上至下刮拭10次。若有發(fā)熱癥狀,可用痧療板刮拭大椎穴,再由

      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2018年6期2018-07-10

    • “就近”揪痧保健有方
      于外感表證,但其出痧方式又與刮痧略有不同。揪痧療法操作方法簡(jiǎn)單,只需將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水夾揪皮膚,造成局部瘀血。與其他傳統(tǒng)保健療法相比,揪痧還具有安全有效的特點(diǎn),施行揪痧時(shí)不需要使用任何器具,更不會(huì)有燙傷或刺傷的危險(xiǎn),用手指即可完成所有操作。雖然出痧后的瘀痕顏色會(huì)較深,但揪痧療法不會(huì)對(duì)身體造成傷害,適合老年人在家進(jìn)行。而且,揪痧療法操作方式靈活,老人可根據(jù)自身的具體情況選擇需要揪扯的部位。曲崇正認(rèn)為,老人在揪痧時(shí)宜采取就近原則,一般感覺哪個(gè)部位不適

      飲食與健康·下旬刊 2018年2期2018-04-11

    • 刮痧之“痧”
      們看到的“痧”。出痧可以迅速改善微循環(huán)障礙。紅色的痧痕來自于血液,并不是刮痧損壞了毛細(xì)血管。在有微循環(huán)障礙的部位刮痧時(shí),刮拭的按壓力擠壓著毛細(xì)血管,血液便從毛細(xì)血管壁間隙滲漏、外溢至皮下組織間隙,這就是出痧的過程。當(dāng)刮拭停止,按壓力解除時(shí),出痧也就隨即停止。不要強(qiáng)求出痧,不出痧也有效果。氣滯血瘀型的“實(shí)證”刮痧后會(huì)迅速出痧,而且出痧較多;氣血不足的“虛癥”,刮拭后不容易出痧出痧很少,這種情況不可強(qiáng)求出痧,只要刮到毛孔開泄,局部發(fā)熱就有治療效果。刮痧的部位

      現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2018年4期2018-04-03

    • 刮痧時(shí),出痧越多越好嗎
      不好的影響。刮痧出痧,其實(shí)就是刮痧的時(shí)候皮下毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致的瘀斑、淤青,一般在血液循環(huán)不好的患者身上比較多見。因?yàn)檠貉h(huán)狀況不好的話,在刮痧時(shí)由于擠壓的作用,使得毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血。一般健康的人是很少出痧的,正常人在刮痧之后只能見到潮紅的顏色變化,并不會(huì)出痧,這是最好的一種狀態(tài)。刮痧通過刮痧板的不斷刺激,能夠增強(qiáng)局部血液循環(huán),對(duì)于很多血液循環(huán)不好的患者有較好的效果。但是不同體質(zhì)的人需要的刮痧手法不一樣,這也是需要注意的問題。對(duì)于體質(zhì)比較虛弱的人來說,

      人人健康 2018年15期2018-01-27

    • 刮痧刮到“大紅大紫”傷身!
      紫,民間俗稱為“出痧”。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋,這是皮膚被反復(fù)刮拭后,皮下毛細(xì)血管破裂,瘀血滲出,所形成的瘀青。不少人認(rèn)為,刮痧后,皮膚被刮得紅紫、發(fā)黑,才說明體內(nèi)的濕氣和毒素被刮出來了。其實(shí),這種想法是錯(cuò)誤的。并不是所有人刮痧后,都會(huì)“出痧”。身體健康者進(jìn)行系統(tǒng)的保健刮痧,一般不會(huì)出現(xiàn)痧。還有體質(zhì)偏虛的人,氣血不夠充盈,也不容易刮出痧來。有些人刮痧后,僅表現(xiàn)為皮膚潮紅、局部發(fā)熱,但身體同樣也會(huì)變輕松。用力過猛,會(huì)刮出腎衰竭刮痧時(shí),用力一般應(yīng)由輕到重,以能夠承受為

      益壽寶典 2018年22期2018-01-26

    • 刮痧多了 身體會(huì)虛嗎
      只有瀉,沒有補(bǔ)?出痧就是皮下出血嗎?刮痧以后覺得很累,是不是傷陽(yáng)氣了?出痧是不是越多越好?在此,給大家解答幾個(gè)關(guān)于刮痧的困惑。刮痧有瀉也有補(bǔ)刮痧療法又稱“砭法”,距今已經(jīng)有幾千年的歷史,關(guān)于傳統(tǒng)中醫(yī)的治療手段,古書中記載便是“砭、針、灸、藥”四種方法?!绊尽敝腹勿鸷桶茨Φ奈锢碇委煼椒?,由于不需要特殊的工具和材料,只需要雙手或者刮痧板,懂得醫(yī)理和經(jīng)絡(luò),就能隨時(shí)隨地為人們治病,是最方便的治療手段,因此被古人列為四法之首?!疤搫t補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”是中醫(yī)治療疾病的基

      健康博覽 2018年8期2018-01-03

    • 肺部好不好,刮刮后背能知道
      象,臨床上稱為“出痧”。根據(jù)痧的具體情況,可初步判斷人體健康狀況。身體健康者刮痧后,一般僅出現(xiàn)皮膚潮紅、局部發(fā)熱,而不會(huì)出痧;凡經(jīng)絡(luò)循環(huán)線路和穴位區(qū)域出痧者,則提示相應(yīng)經(jīng)絡(luò)所聯(lián)系的內(nèi)臟功能有所病變。痧的顏色深淺通常還是病癥輕重的反映,如果病情較輕,則痧出得少,顏色也較淺,而病情較重者,則痧不但出得多,且顏色也很深。痧還可以用來判斷康復(fù)預(yù)后,出痧少,顏色淺淡,說明病情輕,易康復(fù),而出痧多且點(diǎn)大甚至成塊或者出現(xiàn)紫血包等,則說明病情較重,應(yīng)引起重視。日常生活要注

      家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年9期2017-09-22

    • 泄瀉的刮痧療法
      下刮拭,30次,出痧為度。刮拭腹部正中線,從中脘穴向下刮至天樞穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧為度。然后重刮下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴和外側(cè)足三里穴,各30次,可不出痧。濕熱泄瀉1. 癥狀瀉下急迫,或?yàn)a而不爽,糞色黃褐,氣味臭穢,肛門灼熱,煩熱口渴,小便短黃,苔黃膩,脈滑數(shù)或濡數(shù)。2. 治法(1)選穴中脘、天樞、曲池、外關(guān)、肺俞。(2)定位中脘:仰臥位。在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。天樞:位于人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。曲池:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,

      益壽寶典 2017年36期2017-08-20

    • 選擇刮痧板有訣竅
      治療時(shí),并不要求出痧,就能達(dá)到較好的疏通經(jīng)絡(luò)、排宣熱毒的作用,另外,泗濱浮石具有微晶結(jié)構(gòu),質(zhì)地光滑細(xì)膩,不需要潤(rùn)滑油等介質(zhì),在接受治療以后,皮膚不會(huì)有不適的反應(yīng)。刮痧板使用有技巧在使用刮痧板時(shí),也有不少的技巧,正確地使用刮痧板,可以讓你事半功倍。角度 是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí),對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈,最容易刮出痧,也容易產(chǎn)生疼痛感覺。當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90度,刮拭時(shí)就不像垂直于皮膚那樣容易出痧,也疼痛。一般情況下,刮痧板與皮膚保持6

      家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2017年8期2017-08-18

    • 老人如何經(jīng)絡(luò)拍打才安全?
      打下肘窩、腋窩至出痧,拍后整個(gè)人會(huì)感覺輕松、舒服很多。但外邪入侵引起的疾病已有一段時(shí)間了,就不一定適合用經(jīng)絡(luò)拍打治療了。此外,中醫(yī)臨床上也會(huì)用于屬于血淤證的慢性病的輔助治療。比如,氣滯血淤引起的腰腿痛,則可以拍打腘窩等部位至出痧。這里要特別提醒的是,經(jīng)絡(luò)拍打療法絕對(duì)不是能包治百病。出手太重真能打出“內(nèi)傷”——背腰部宜用虛掌林敏介紹,經(jīng)絡(luò)拍打非常講究手法,并非許多經(jīng)絡(luò)拍打體驗(yàn)營(yíng)、醫(yī)館所鼓吹的“要想病好得快,打得越重、出痧越多,就好得越快”的謬論。但很多治療師

      家庭科學(xué)·新健康 2017年7期2017-07-14

    • 如何刮痧,你學(xué)會(huì)了嗎
      的鋒刃。這是促進(jìn)出痧、縮短刺激時(shí)間、合理掌握刺激強(qiáng)度、減少病人疼痛的重要手段,可通過三個(gè)“度”和一個(gè)“方向”來實(shí)現(xiàn)。運(yùn)板的角度指刮痧板與皮膚形成的角度。一般情況,當(dāng)刮痧板垂直于皮膚,刮痧板鋒刃完全切入皮膚,刮痧板對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈,最容易出痧,也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺。當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于或者大于90度,刮拭時(shí),鋒刃不完全切入皮膚。岀痧相對(duì)較慢,病人的痛感不像垂直刮痧那樣強(qiáng)烈。運(yùn)板的力度指施術(shù)者使用刮痧板的力量。一般情況下,所用力量越大,鋒刃切入皮膚越深,

      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年1期2017-06-01

    • 背痛可能是胃病
      道、速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮拭對(duì)側(cè)穴位。第二步:刮膻中穴在前正中線上,橫平第4肋間隙。取坐位或仰臥位,涂刮痧油,用刮痧板的薄邊棱角,與皮膚呈45°~90°,從上至下刮拭6下~12下,力道小、速度慢,以出痧為宜。第三步:從上脘穴刮至下脘穴上脘穴位于前正中線上,肚臍上5寸。其直下1寸,是中脘穴;直下3寸是下脘穴。涂刮痧油,用刮痧板的薄邊,與皮膚呈45°~90°,從上至下刮拭6下~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。注意刮拭上脘穴至下脘穴時(shí),患者應(yīng)腹部臌

      中醫(yī)健康養(yǎng)生 2017年2期2017-05-17

    • 如何拍打才安全
      打下肘窩、腋窩至出痧,拍后整個(gè)人會(huì)感覺輕松、舒服很多。但外邪入侵引起的疾病已有一段時(shí)間,就不一定適合用經(jīng)絡(luò)拍打治療了。此外,中醫(yī)臨床上經(jīng)絡(luò)拍打也會(huì)用于屬于血瘀證的慢性病的輔助治療。比如,對(duì)氣滯血瘀引起的腰腿痛,可以拍打腘窩等部位至出痧。這里要特別提醒的是,經(jīng)絡(luò)拍打療法絕對(duì)無(wú)法包治百病,因?yàn)榻邮芙?jīng)絡(luò)拍打而盲目停藥則更不可取。出手太重真能打出“內(nèi)傷”——背腰部宜用虛掌,不一定要出痧林敏介紹,經(jīng)絡(luò)拍打非常講究手法,并非許多經(jīng)絡(luò)拍打體驗(yàn)營(yíng)、醫(yī)館所鼓吹的“要想病好得

      保健與生活 2017年11期2017-04-14

    • 按摩、拔罐、刮痧都有講究
      痧]錯(cuò):來回至刮出痧對(duì):?jiǎn)蜗蚬伍L(zhǎng)距離刮痧時(shí),由于每個(gè)人體質(zhì)都是不一樣的,傷風(fēng)感冒的人容易出痧,中風(fēng)的人刮痧就不易出痧,如果強(qiáng)求,則容易損傷體表。此外,刮痧不能來回刮,而是要由上向下,由內(nèi)向外,應(yīng)單方向刮拭,盡可能拉長(zhǎng)刮拭距離。這樣是順著動(dòng)脈血液循環(huán)的方向刮,才能促進(jìn)血液循環(huán)。刮痧部位也是有順序的,總的原則是先頭面后手足,先背腰、后胸腹,先上肢后下肢。專家提醒:刮痧結(jié)束后,宜喝一杯溫水,休息15分鐘。[走罐]錯(cuò):足底走罐防百病對(duì):脊背兩側(cè)促循環(huán)走罐是拔罐的一

      飲食與健康·下旬刊 2016年9期2016-05-14

    • 刮痧越痛越黑越有效嗎
      去。有些人因刮不出痧而更使勁地用力,但是,除了方法錯(cuò)誤,刮不出痧也可能是最近常刮或者病得太嚴(yán)重而不易刮出痧。另有些接受錯(cuò)誤刮痧的人,經(jīng)歷死去活來的疼痛后感覺很舒服,就誤以為是刮痧奏效。其實(shí)所謂痛而后快,是身體受到重大刺激后正常的生理反應(yīng)。刮痧的過程也可能使體內(nèi)產(chǎn)生反應(yīng),血管擴(kuò)張、止痛物質(zhì)釋出,也會(huì)讓刮完痧的人感覺舒服。不過,若是引起過度的發(fā)炎反應(yīng),可能就會(huì)適得其反。此外,刮痧針對(duì)的是功能性的問題,對(duì)器質(zhì)性問題效果有限。功能性的問題如局部酸痛無(wú)力、頭暈頭痛、

      家庭醫(yī)藥 2016年5期2016-05-10

    • 按摩、拔罐、刮痧都有小竅門
      痧】錯(cuò):來回至刮出痧對(duì):?jiǎn)蜗蚬伍L(zhǎng)距離很多病癥刮拭過的皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點(diǎn),逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。既然是刮痧,不出痧怎么叫刮痧,所以大多刮痧機(jī)構(gòu)強(qiáng)求出痧。每個(gè)人體質(zhì)都是不一樣的,傷風(fēng)感冒的人容易出痧,中風(fēng)的人刮痧就不易出痧,如果強(qiáng)求,則容易損傷體表。所以刮痧有時(shí)間限制,一般每個(gè)部位一般刮15~30次,以3~5分鐘為宜;局部病變或者局部保健一般在20~30分鐘之間,全身整體刮痧宜在40~50分鐘之間。此外,刮痧不能來

      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年4期2016-04-06

    • 正確刮痧拔罐病好一半
      一種病邪產(chǎn)物,“出痧”意味著“給邪以出路”,從而改善氣血平衡。“刮痧不僅是泄,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng),從整體上協(xié)調(diào)人體各組織器官功能,從而激發(fā)和提高人體免疫力,將病邪驅(qū)除體外?!蓖蹙幢硎尽9勿鹫咭獣越?jīng)絡(luò)在體表的循行分布,依經(jīng)脈分布規(guī)律進(jìn)行刮拭,并據(jù)病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位,初次刮痧者一般選擇臥位,在刮拭部位涂上一層介質(zhì),如刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。刮痧油在藥店都有銷售,切忌紅花油?!肮勿鸺捎眯U力,不可強(qiáng)求出痧量的多少,盲目追求出痧

      決策探索 2014年15期2014-08-26

    • 背部刮痧保健康
      地方通常情況下會(huì)出痧。一旦出痧了,便可不再刮試,督脈刮完后,便可以刮試兩邊的膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)在督脈的兩旁,大約一寸半的距離。再就是可以刮試肩背部,刮的時(shí)候力度一定要輕柔,特別是第一次刮痧的朋友,切不可為求出痧多而刮得太過用力,這樣不僅會(huì)傷害到肌肉,還會(huì)加重疲勞感。整個(gè)背部刮完會(huì)有一種全身發(fā)熱的感覺,特別舒服。刮痧的時(shí)候一定要注意屋內(nèi)不能有風(fēng),刮完后喝一杯溫開水,有助于將有害物質(zhì)排出。出痧的過程其實(shí)也是一個(gè)治療過程,因個(gè)人情況不同,有的人一兩天內(nèi)便可退掉,有的

      飲食科學(xué) 2014年7期2014-03-07

    • 刮痧治療支氣管哮喘的體會(huì)
      手法稍重,均刮至出痧止;次刮前胸部,天突穴輕刮出痧,任脈由上而下刮,并刮每個(gè)肋間隙,出痧為宜;再刮雙上肢肺經(jīng)和大腸經(jīng)由上向下刮至出痧;最后刮雙下肢足三里至豐隆穴,由上向下刮,并強(qiáng)按壓豐隆穴,出痧止。同時(shí)患者行沙美特羅替卡松粉吸入劑(商品名:舒利迭),每次1噴,每日2次,常規(guī)治療。治療結(jié)果治療3個(gè)月時(shí),患者病情得到有效控制,偶有發(fā)作,但病情較輕;經(jīng)過半年多的治療,病情基本得到控制,停用沙美特羅替卡松粉吸入劑后,隨訪半年,病情未再發(fā)作,且患者自覺精神爽朗。體會(huì)

      中國(guó)民間療法 2013年10期2013-01-23

    • 如何正確使用刮痧板/老人突然暈倒的急救法/三種上牙痛看耳鼻喉科
      三度一向”,促使出痧,縮短刺激時(shí)間,控制刺激強(qiáng)度,減少局部疼痛的感覺。 1.角度是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時(shí),對(duì)皮膚刺激最強(qiáng)烈,最容易刮出痧,也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺。當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時(shí),就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧,也不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。2.力度是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也

      養(yǎng)生保健指南 2012年2期2012-03-23

    • 全息經(jīng)絡(luò)刮痧法治療落枕
      刮至皮膚微紅或者出痧即可。陽(yáng)經(jīng)易出痧,陰經(jīng)刮至皮膚發(fā)紅即可,每次治療時(shí)間為30分鐘左右。第1次刮痧完畢,待痧消退后(約5~7天),方可進(jìn)行第2次治療。治療30例,病程5小時(shí)至3天。單純性落枕28例,伴合并癥者2例。結(jié)果:28例單純性落枕經(jīng)1次治療全部痊愈,2例合并頸肩綜合征者,經(jīng)2次治療痊愈。體會(huì):用此法可解除局部經(jīng)絡(luò)氣血瘀滯狀態(tài),松解局部組織的粘連,緩解筋脈肌肉的痙攣,消除神經(jīng)、血管的壓迫癥狀,從而使落枕迅速恢復(fù)。北京100102中建一局四公司醫(yī)院王麗平

      中國(guó)針灸 2000年6期2000-06-13

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