鞋襪

龍襪等透氣性差的鞋襪，造成腳部出汗過多，若不經(jīng)常洗腳或勤換鞋襪，就容易引起生理性腳臭?！癫±硇阅_臭：由于長時間腳部多汗、潮濕或鞋襪不透氣等，可能誘發(fā)病理性腳臭，甚至進(jìn)一步發(fā)展為腳氣，出現(xiàn)足部瘙癢、趾縫間水皰、浸漬、紅腫、糜爛等；或通過澡堂、足浴店、游泳池等公共場所中被污染的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等感染細(xì)菌或真菌而引起腳臭；另外，糖尿病或甲亢等全身性疾病患者也會因末梢神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致多汗而引起腳臭。腳臭與哪些生活方式有關(guān)●最為常見的原因便是個人衛(wèi)生習(xí)慣

腳氣的人還要做好鞋襪的清潔工作，注意不要與別人的鞋襪混著穿。幾乎所有人都有可能得腳氣，但免疫力低下的人群，如糖尿病患者、艾滋病患者，就更容易感染，而且這類患者的癥狀一般較常人更嚴(yán)重。如果懷疑自己得了腳氣，切不可自行用藥，應(yīng)該到醫(yī)院皮膚科就診，通過真菌直接鏡檢確診后，進(jìn)行正規(guī)治療。首先要清洗或者更換近期常穿的鞋襪，選擇穿透氣性好的鞋襪，注意保持足部干燥，還要注意不與其他人共用鞋襪、腳盆、浴盆等生活用品。腳氣的治療以外用抗真菌藥物為主，如布替萘芬乳膏、酮康唑乳

們腳，而是那一雙鞋襪。只要鞋襪上的細(xì)菌存在一天，腳氣腳臭就永遠(yuǎn)是治標(biāo)不治本，要想徹底不臭腳、不爛腳，還是得定期除臭除菌。在接觸這款日本“施多康”銀離子除臭噴霧之前，我見過大大小小不下十種號稱“腳臭克星”的噴霧，最后發(fā)現(xiàn)基本上都是用濃烈的香精味掩蓋，而施多康最大的不同就是它可以深入鞋襪內(nèi)部徹底分解臭味。原因就在于施多康主要是通過天然無害的銀離子從源頭解決臭味問題。腳臭其實(shí)就是源于悶熱+腳汗+細(xì)菌，只要解決了致臭根源“細(xì)菌”，腳臭味自然就迎刃而解了。而銀離子本

強(qiáng)的，做到每天換鞋襪。使用抑菌皂或消毒液洗腳。使用消毒液洗鞋襪。每天洗腳15分鐘，洗完后關(guān)鍵的一步是用干燥、干凈的毛巾，把每個腳趾之間的縫都擦干凈。這種情況馬上治療如果患上了腳氣（腳臭，還伴隨脫皮、發(fā)癢、水泡、糜爛等）的話，那建議還是馬上治療。畢竟腳氣“無情”，上至七八十歲的爺爺奶奶，下至四五歲的娃娃，都有可能被傳染。治療腳氣應(yīng)對不同類型采取不同的治療?！裥∶娣e腳氣：可采用外用藥物治療，如特比萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏、盧立康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、硝酸益

我繞水坑走，否則鞋襪打濕會著涼的?？晌疫€是一不小心踩進(jìn)了水坑，鞋子、襪子都濕透了。正當(dāng)我著急之時，爸爸二話不說，將我抱了起來，媽媽則把自己的襪子脫下來趕緊讓我穿上。我問媽媽：“那你怎么辦？”媽媽說：“我沒事，無論如何也要保護(hù)好我們家的小公主，是不是？”說罷，媽媽還用雙手不停地揉搓我的腳。我看著早已被雨淋濕了的媽媽，頭發(fā)貼在了額頭上，遮住了大部分眼睛，發(fā)梢還滴滴答答地淌著水珠。她臉上的水跡，從額頭一直流到下頜?？吹窖矍暗囊荒?，我不禁鼻子一酸，淚水頓時充滿了我

子從根源除菌只要鞋襪上的細(xì)菌存在一天，腳氣腳臭就永遠(yuǎn)是治標(biāo)不治本，要想徹底不臭腳、不爛腳，還是得定期除臭除菌。前幾周師姐給你們推薦過sos的腳部除臭噴霧，但售價稍微有點(diǎn)貴了，這次給你們安利一款性價比更高的噴霧——日本施多康銀離子除臭噴霧。在接觸這款除臭噴霧之前，我見過大大小小不下十種號稱“腳臭克星”的噴霧，最后發(fā)現(xiàn)基本上都是用濃烈的香精味掩蓋，而施多康最大的不同就是它可以深入鞋襪內(nèi)部徹底分解臭味。原因就在于施多康主要是通過天然無害的銀離子從源頭解決臭味問題

買款式類似的衣服鞋襪嗎？起碼，在一段時間里，除了一兩件流行的款式外，其他的衣服都是差不多的。有時候，我們歡天喜地買了一件新衣，回家之后，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有類似的。人的品味會進(jìn)步，基調(diào)卻不會有很大的改變。我從小到大都喜歡簡單的衣服，只是現(xiàn)在和小時候喜歡的顏色有一點(diǎn)分別吧。朋友的柜子里，全是款式很接近的鞋子。有些人，一生幾乎都是買同一類服裝。衣服鞋襪，乃至一個人的家，都是自我的延伸。你喜歡一樣?xùn)|西，是因?yàn)樗崴颇悖沧钅艽砟?。購物也好，戀愛也好，都是人與自己相

買款式類似的衣服鞋襪嗎？起碼，在一段時間里，除了一兩件流行的款式外，其他的衣服都是差不多的。有時候，我們歡天喜地買了一件新衣，回家之后，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有類似的。人的品味會進(jìn)步，基調(diào)卻不會有很大的改變。我從小到大都喜歡簡單的衣服，只是現(xiàn)在和小時候喜歡的顏色有一點(diǎn)分別吧。朋友的柜子里，全是款式很接近的鞋子。有些人，一生幾乎都是買同一類服裝。衣服鞋襪，乃至一個人的家，都是自我的延伸。你喜歡一樣?xùn)|西，是因?yàn)樗崴颇?，也最能代表你。購物也好，戀愛也好，都是人與自己相

強(qiáng)的，做到每天換鞋襪。使用抑菌皂或消毒液洗腳。使用消毒液洗鞋襪。每天洗腳15分鐘，洗完后關(guān)鍵的一步是用干燥、干凈的毛巾，把每個腳趾之間的縫都擦干凈。這種情況馬上治療如果患上了腳氣（腳臭，還伴隨脫皮、發(fā)癢、水泡、糜爛等）的話，那建議還是馬上治療。畢竟腳氣“無情”，上至七八十歲的爺爺奶奶，下至四五歲的娃娃，都有可能被傳染。治療腳氣應(yīng)對不同類型采取不同的治療?！裥∶娣e腳氣：可采用外用藥物治療，如特比萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏、盧立康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、硝酸益

時洗凈，換上干爽鞋襪。此外，愛穿拖鞋或者光腳涉水者也要注意，雨天出門，雙腳在雨水中浸泡久了，腳縫中容易滋生微生物，造成真菌感染，嚴(yán)重的會引起腳部糜爛或腳癬。在此提醒大家，蹚過污水后，一定要記得及時洗凈雙腳，保持皮膚干爽，有條件的要換上干凈的鞋襪。如果皮膚有創(chuàng)口，可先擦碘伏清潔，并對傷口進(jìn)行觀察，一旦發(fā)現(xiàn)傷口較深并且伴有出血、潰爛或化膿，盡快去醫(yī)院就診。摘自《廣州日報(bào)》翁淑嫻

買款式類似的衣服鞋襪嗎？起碼在一段時間里，除了一兩件流行的款式外，其他的衣服都是差不多的。有時候，我們歡天喜地買了一件新衣服，回家之后，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有類似的衣服了。人的品位會進(jìn)步，基調(diào)卻不會有很大的改變。我從小到大都喜歡簡單的衣服，只是現(xiàn)在和小時候喜歡的顏色有一點(diǎn)兒分別吧。朋友的柜子里，全是款式很接近的鞋子。有些人，一生幾乎都是買同一類服裝。衣服鞋襪，乃至一個人的家，都是自我的延伸。你喜歡一樣?xùn)|西，是因?yàn)樗崴颇?，也最能代表你。購物也好，戀愛也好，都是?/div>

情感讀本·道德篇 2020年12期2020-01-07

李正坐在木墩上，鞋襪都脫下放在一邊，兩只腳丫子擱在石椅上。我走過去，開玩笑地說：“老李呀，你平日里可挺注重形象的，今兒個怎么如此隨興？”老李急忙解釋：“這不是在休息，而是在養(yǎng)生呢！”老李告訴我，他現(xiàn)在做的是腳心日光浴。頭一回聽到這個，我不禁有點(diǎn)發(fā)愣。老李說，這是專家介紹的，脫掉鞋襪，將兩腳的腳心對著太陽，曬半個小時。這法子能促進(jìn)血液循環(huán)，提升內(nèi)臟活力，且對貧血和低血壓也有好處。曬腳還能養(yǎng)生？我平時愛讀書看報(bào)，也緊跟潮流用手機(jī)上網(wǎng)，知道腳對人體的健康有著非常

李正坐在木墩上，鞋襪都脫下放在一邊，兩只腳丫子擱在石椅上。我走過去，開玩笑地說：“老李呀，你平日里可挺注重形象的，今兒個怎么如此隨興？”老李急忙解釋：“這不是在休息，而是在養(yǎng)生呢!”老李告訴我，他現(xiàn)在做的是腳心日光浴。頭一回聽到這個，我不禁有點(diǎn)發(fā)愣。老李說，這是專家介紹的，脫掉鞋襪，將兩腳的腳心對著太陽，曬半個小時。這法子能促進(jìn)血液循環(huán)，提升內(nèi)臟活力，且對貧血和低血壓也有好處。曬腳還能養(yǎng)生？我平時愛讀書看報(bào)，也緊跟潮流用手機(jī)上網(wǎng)，知道腳對人體的健康有著非常

HaloCure鞋襪除菌除臭噴霧。祛臭除味、殺菌止癢。噴一噴，從根本上掐斷臭源。為什么會出現(xiàn)腳臭呢？罪魁禍?zhǔn)拙褪撬澳_汗”。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，每個人的腳大約有25萬條汗腺，鞋內(nèi)潮濕加上人體的體溫，細(xì)菌在密閉空間“發(fā)酵”就會產(chǎn)生異味啦，鞋臭了，讓你的腳也變臭了。所以呢，告別臭腳丫，要?dú)⒕?！這款海洛酷鞋襪除菌除臭噴霧利用美國專利分子盾科技可以將細(xì)菌臭味鏟草除根，殺菌率高達(dá)99.9%，這個殺菌效率，可以說是完全名列前茅的。它從根源上解決臭腳，抑制殺滅鞋襪內(nèi)細(xì)菌

HaloCure鞋襪除菌除臭噴霧。祛臭除味、殺菌止癢。噴一噴，從根本上掐斷臭源。為什么會出現(xiàn)腳臭呢？罪魁禍?zhǔn)拙褪撬澳_汗”。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，每個人的腳大約有25萬條汗腺，鞋內(nèi)潮濕加上人體的體溫，細(xì)菌在密閉空間“發(fā)酵”就會產(chǎn)生異味啦，鞋臭了，讓你的腳也變臭了。所以呢，告別臭腳丫，要?dú)⒕?！這款海洛酷鞋襪除菌除臭噴霧利用美國專利分子盾科技可以將細(xì)菌臭味鏟草除根，殺菌率高達(dá)99.9%，這個殺菌效率，可以說是完全名列前茅的。它從根源上解決臭腳，抑制殺滅鞋襪內(nèi)細(xì)菌

,與之配套系列的鞋襪產(chǎn)品也應(yīng)運(yùn)而生；根據(jù)不同的場所需求進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì),用于傳遞信息，表達(dá)系列情感。本文以兒童針織鞋襪的裝飾設(shè)計(jì)為研究對象,著重分析兒童針織鞋襪在平面裝飾與立體裝飾下的不同塑形原則與特征。裝飾物的添加與紗線立體裝飾的運(yùn)用,不僅凸顯鞋襪裝飾品穿戴的功能性與美觀效果,而且豐富針織產(chǎn)品,拓寬針織物的情感需求表達(dá)。1 兒童鞋襪的平面裝飾1.1 裝飾圖案兒童針織鞋襪的裝飾造型取決于材料的基本性質(zhì)。根據(jù)不同紗線對組織結(jié)構(gòu)肌理要求的不同,紗線材質(zhì)的彈性、厚薄

頭發(fā)，泥濘粘滿了鞋襪，你樂在其中?？粗悖已劾锍錆M憤怒，抓起你把巴掌高高舉起，然而你甜甜的笑融化了我的憤怒，輕輕拂去你臉頰上的雨滴?？粗阍谟曛虚_心地玩耍，而我的心卻繃得緊緊的:頭發(fā)濕了會不會感冒？小腳裝在冰冷的鞋襪里會有多涼？被風(fēng)吹斜的花雨傘可否護(hù)你安好……孩子我想對你說:愛沒有對錯，有的只是合不合時宜。我會努力調(diào)整步伐，跟上你的節(jié)奏，追趕你的心靈，請你用天使的翅膀帶我一起飛，飛向你的夢想……教師點(diǎn)評有人說，父母與孩子之間不過是一場漸行漸遠(yuǎn)的旅行。父母

營養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過緊、缺乏運(yùn)動等均可誘發(fā)或加重病情。初冬、早春季節(jié)是凍瘡的高發(fā)期?；颊叱Ｓ惺肿恪⒍?、鼻尖、臀部等循環(huán)末梢部位皮膚發(fā)涼、色澤變紫，進(jìn)而表現(xiàn)為紫紅色水腫性斑片，境界不清楚，邊緣鮮紅。自覺瘙癢，受熱后加重。局部有冷感及麻木感。病情進(jìn)一步發(fā)展，損害表面可發(fā)生水皰，糜爛或潰瘍，繼發(fā)感染。凍瘡發(fā)生后，次年往往會復(fù)發(fā)。一般有癥狀時及時處理，平時注意保溫，2～3年后就不容易復(fù)發(fā)了。開展耐寒鍛煉是預(yù)防凍瘡的積極有效措施。如打球、跑步、爬山等，不要過早穿

能自己穿脫衣服、鞋襪、扣紐扣。核心素養(yǎng)：健康生活。在日常事物的自理中，一盎司習(xí)慣抵得上一磅智慧?！小げ肌だ锏?.日常生活中讓孩子自己穿脫衣服，對幼兒的嘗試給予鼓勵，不因做不好或做得慢而包辦。2.系鞋帶也有技巧，掃描二維碼了解一下吧！3.掃一掃二維碼，聽聽兒歌《我會自己穿衣服》。4.時空建議：早上起床穿衣服時進(jìn)行游戲。5.延伸問題：寶寶，你會自己系鞋帶嗎？寶寶，你每天起床都是自己穿衣服、鞋襪和扣紐扣嗎？你要多久穿好呢？來挑戰(zhàn)一下吧。現(xiàn)在和媽媽一起選擇一件

所料，他依舊脫下鞋襪，然后發(fā)表了熱情洋溢的講話，由于坐得比較靠前，我發(fā)現(xiàn)他的腳傷痕累累，紅色疤痕在寒風(fēng)中凍得格外醒目……佩斯特先生穿上鞋襪后，掏出潔白的手帕擦擦手，看著我驚詫的目光略顯尷尬，但最后還是下定決心朝我走過來：“我猜你一直想問，為什么我要脫鞋脫襪？”在得到我肯定的答復(fù)后，佩斯特先生娓娓道來：說實(shí)在的，我這幾年業(yè)務(wù)做得順風(fēng)順?biāo)?，所以也開始講究穿著，一方面是對客人的尊重，一方面也給自己自信，要知道20年前，我還是一名穿不起鞋襪的小學(xué)生，而我父親就是這

營養(yǎng)不良、貧血、鞋襪過緊、缺乏運(yùn)動等均可誘發(fā)或加重病情。初冬、早春季節(jié)是凍瘡的高發(fā)期?；颊叱Ｓ惺肿?、耳輪、鼻尖、臀部等循環(huán)末梢部位皮膚發(fā)涼、色澤變紫，進(jìn)而表現(xiàn)為紫紅色水腫性斑片，境界不清楚，邊緣鮮紅。自覺瘙癢，受熱后加重。局部有冷感及麻木感。病情進(jìn)一步發(fā)展，損害表面可發(fā)生水皰，糜爛或潰瘍，繼發(fā)感染。凍瘡發(fā)生后，次年往往會復(fù)發(fā)。一般有癥狀時及時處理，平時注意保溫，2～3年后就不容易復(fù)發(fā)了。開展耐寒鍛煉是預(yù)防凍瘡的積極有效措施。如打球、跑步、爬山等，不要過早穿

么辦？我總不能把鞋襪脫了撓吧？（不行，太丟人?。┪抑缓糜米竽_使勁地去蹭右腳，可隔著厚厚的鞋襪，根本不解癢。怎么辦，怎么辦？我急得滿臉通紅，還得故作鎮(zhèn)定。（同桌女生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)我的異常，偷瞄了我好幾眼。）可腳下傳來的癢快要讓我瘋了，像千萬只小螞蟻在啃食我的腳心。我咬緊牙，屏住呼吸，努力地憋著……終于，下課鈴響了。我立刻沖出教室，跑到?jīng)]人的地方脫下鞋襪，撓了個痛快。晚上回到家，我發(fā)現(xiàn)那個小紅痘早癟了，流出的膿水竟粘住了襪子。脫襪子時，我疼得齜牙咧嘴。這個不起眼的小

現(xiàn)象：光腳往返曬鞋襪每天午睡時，孩子們的鞋襪脫下后，午睡室空氣質(zhì)量陡然下降，酸臭味刺鼻難聞。教師常常在天氣晴朗的情況下，把孩子們的鞋襪放到外面去曬一下。這樣不僅能使午睡室空氣保持清新，而且孩子們的鞋襪也能得到陽光的沐浴，特別對易出腳汗的孩子來說是個非常不錯的保育措施。寒冷的冬天，孩子們午睡起來能穿上暖洋洋的襪子，伸進(jìn)暖烘烘的鞋子里；炎熱的夏天，孩子們午睡起來可以穿上干爽無氣味的鞋子。但是，美中不足的是，我們發(fā)現(xiàn)有的班級是這樣組織的：孩子們光著小腳丫，拎著自

鞋襪抗菌除異味劑的研究現(xiàn)狀雷 敏，于 文（西安開米股份有限公司，陜西 西安，710075）闡述了鞋襪產(chǎn)生臭味的主要原因，介紹了鞋襪抗菌除異味劑的配方組成和主要功效，總結(jié)了鞋襪除臭劑的市場現(xiàn)狀及產(chǎn)品的不足。除臭劑；鞋襪除異味劑；抗菌；配方；市場；現(xiàn)狀腳臭對多數(shù)人來說是一件困擾的事情，因?yàn)槟_臭發(fā)出難聞的異味，對個人形象有負(fù)面影響，對生活在身邊的親人朋友也不好。夏季炎熱的天氣會使人體更易出汗，參加運(yùn)動或是日常出行時鞋襪異味難免令人尷尬。腳臭還會影響交際、影響家居

冬天室內(nèi)溫度高，鞋襪過厚過緊會出汗。腳汗若不能及時散發(fā)，會被鞋襪吸收，容易滋生細(xì)菌導(dǎo)致腳氣，在低溫的室外遇冷時，會讓雙腳感到更冷。鞋襪裹太緊，還會影響腳部血液循環(huán)，這也是身體感覺不暖和的原因。穿高跟鞋，小心拇外翻。拇外翻是高跟鞋一族的通病。因?yàn)樾^高，會使人體重心過分前移，足部壓力改變，容易造成大腳趾外翻畸形。嚴(yán)重拇外翻時需要手術(shù)治療。高筒靴，小心踝管綜合征。靴筒很高，包裹足部過緊，會導(dǎo)致腳背和踝關(guān)節(jié)處血管、神經(jīng)受擠壓，易造成足部、踝部和小腿處的部分組織

來。2.保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時更換。o佚名鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡。3.避免肢體長期靜止不動，要經(jīng)常適當(dāng)活動，以促進(jìn)血液循環(huán)。4.多吃牛羊肉、生姜、蔥等溫經(jīng)散寒的食物。也可以經(jīng)常用活血化淤的中草藥護(hù)理皮膚，弄點(diǎn)當(dāng)歸、紅花、艾葉、花椒、桂皮等加水煮，等變溫后用來泡手、泡腳或是擦擦臉和耳朵。此外，凍瘡真的是“一長就要長3年”嗎？長過凍瘡的人確實(shí)比沒長過的人更容易復(fù)發(fā)，而且往往是長在原先長過的位置，所以更要注意提早預(yù)防。（摘自《錢

汗很厲害，衣服、鞋襪經(jīng)常被汗?jié)裢?，連被子也有汗味。奶奶為了讓我舒服些，天天給我洗衣服、鞋襪。長期的勞作，奶奶的手關(guān)節(jié)都變形了。天氣晴朗的時候，奶奶都會給我曬曬被褥，我晚上躺在床上，總能聞到香香的陽光味。冬天，奶奶總是把我的鞋襪放在火爐邊，讓我一起床就能穿上暖暖和和的鞋襪，真的好舒服。吃飯的時候，爺爺總說自己老了，牙不好，把好吃的雞蛋、肉菜往我碗里放，邊放邊說：“爺爺老了，吃不了東西，萬萬多吃點(diǎn)能長大個子……”每當(dāng)這時候，奶奶總是慈祥地笑著說：“你爺爺是個老

機(jī)洗內(nèi)衣、內(nèi)褲、鞋襪等是否衛(wèi)生？是衛(wèi)生的。首先，洗衣劑有很強(qiáng)的洗滌油脂和附著物的能力，遠(yuǎn)強(qiáng)于普通肥皂。因此洗過的衣服幾乎不存在大多數(shù)常見的人體細(xì)菌所需要的繁殖環(huán)境，且大多數(shù)常見微觀病原體難以附著。其次，洗衣過程有著重復(fù)的摔打和擠壓動作，加上洗衣劑，這個過程可以去除大多數(shù)動物性病原體。洗衣服用的水里攜帶有病原體，且水的環(huán)境適合病原體繁殖。如果放任不管，衣物中仍存活的病原體會不斷繁殖直到具備傳染能力。因此，洗過的衣物要及時在干凈的環(huán)境中進(jìn)行干燥，因?yàn)椴患皶r干燥

。如果穿著衣服或鞋襪部位被燙傷，千萬不要急忙脫去被燙部位的鞋襪或衣褲，否則會使表皮隨同鞋襪、衣褲一起脫落，這樣不但非常痛苦，而且容易感染，延長病程。最好的方法就是馬上用冷水隔著衣褲、或鞋襪澆到傷處及周圍，然后才脫鞋襪衣褲，這樣可以防止揭掉表皮，發(fā)生水腫和感染，同時又能止痛。接著，再將傷處進(jìn)行“冷卻治療”，最后涂抹萬花油或燙傷膏即可。二度燒燙傷二度燒燙傷是傷及真皮層，局部紅腫疼痛，有大小不等的水泡。這時，需保護(hù)小水泡勿損破，大水泡可在泡的邊緣上用干凈的剪刀剪

見了面包，連衣褲鞋襪也沒脫，就縱身跳進(jìn)河里……“救命啊……”一會兒，他在水中大喊著，撲騰著。在這生死關(guān)頭，一個過路的中年男人，縱身跳進(jìn)河里，把他救了上來。河岸上，他吐了幾口水后，就完全清醒過來了。“你怎么會掉進(jìn)河里？”中年男人問?！拔沂窍氯プヴ~的?！笨吹绞掷镞€緊緊地攥著一條大鯉魚的他，中年男人不解地問：“你不會游泳？”“不會?！彼f。“不會游泳，跳進(jìn)河里就會有生命危險(xiǎn)，難道你沒想過嗎？”“當(dāng)時，我想的是如何抓住這條魚?！闭f著，他揚(yáng)了揚(yáng)手中那條大鯉魚?！盀榱?/div>

西江月 2015年12期2015-11-17

尿病足工作組關(guān)于鞋襪和減壓的指南推薦要點(diǎn)Key Points of IWGDF Guidance on footwear and offloading interventions to prevent and heal foot ulcers in patients with diabetes徐俊天津醫(yī)科大學(xué)代謝病醫(yī)院足病科http：//iwgdf.org/guidelines/guidance-on-footwear-and-offloading-201

拉鏈，將濕淋淋的鞋襪脫了下來。隨即，他脫下自己的外套，將她冰涼的雙腳裹在外套里。接著，他坐到石凳上，脫下了自己的鞋子與襪子，將自己的一雙腳，伸進(jìn)了她那雙濕透的棉鞋里；可他那雙四十二碼的大腳，哪里能夠穿進(jìn)她那雙三十七碼的鞋子呢？趿著她的鞋子，他蹲在她面前，先將他的襪子穿在她的腳上，再將他的鞋子給她穿好。她一直默默地坐著，任他忙個不停。待她最終穿著他的鞋襪站起來時，她感到無盡的溫暖從他的鞋子里涌出，涌進(jìn)她的雙腳，涌進(jìn)她的雙腿，涌進(jìn)她的心臟，涌進(jìn)她的全身。那一天

是非常有效果的。鞋襪手套也很重要。在出門的時候，應(yīng)要選擇保暖透氣的手套鞋襪，鞋襪不要太厚了，要選擇純棉的材質(zhì)，對于下肢的保暖也很重要。晨練。清晨運(yùn)動，能使得全身新陳代謝與血液循環(huán)加快，人也不會感到冷?？梢悦刻靾?jiān)持快步走、慢跑、練太極等，但不能過量運(yùn)動，否則適得其反。泡澡泡腳。在睡前可以泡二十分鐘左右的腳，在泡腳的同時可以按摩雙腳。每個星期可以泡兩次澡，對于促進(jìn)血液循環(huán)非常有幫助，同時可以讓身體更暖和。

是由于糖尿病患者鞋襪穿著不當(dāng)所致，而85%糖尿病患者的截肢起因于足潰瘍。穿著合適的鞋襪可減少潰瘍的發(fā)生，防止足部損傷［2］。為此，2013年8月至2014年3月，本課題組對在青島市市立醫(yī)院糖尿病?？崎T診就診的368例糖尿病患者鞋襪選擇、穿著知識的了解現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，以期為指導(dǎo)患者選擇合適的鞋襪、更好地開展糖尿病足的預(yù)防護(hù)理提供依據(jù)。1 對象與方法1.1 一般資料 采取便利取樣方法，選擇2013年8月至2014年3月在青島市市立醫(yī)院糖尿病?？崎T診就診的368例

所料，他依舊脫下鞋襪，然后發(fā)表了熱情洋溢的講話，由于坐得比較靠前，我發(fā)現(xiàn)他的腳傷痕累累，紅色疤痕在寒風(fēng)中凍得格外醒目……佩斯特先生穿上鞋襪后，掏出潔白的手帕擦擦手，看著我驚詫的目光略顯尷尬，但最后還是下定決心朝我走過來：“我猜你一直想問，為什么我要脫鞋脫襪？”在得到我肯定的答復(fù)后，佩斯特先生娓娓道來：說實(shí)在的，我這幾年業(yè)務(wù)做得順風(fēng)順?biāo)?，所以也開始講究穿著，一方面是對客人的尊重，一方面也給自己自信，要知道20年前，我還是一名穿不起鞋襪的小學(xué)生，而我父親就是這

所料，他依舊脫下鞋襪，然后發(fā)表了熱情洋溢的講話，由于坐得比較靠前，我發(fā)現(xiàn)他的腳傷痕累累，紅色疤痕在寒風(fēng)中凍得格外醒目……佩斯特先生穿上鞋襪后，掏出潔白的手帕擦擦手，看著我驚詫的目光略顯尷尬，但最后還是下定決心朝我走過來：“我猜你一直想問，為什么我要脫鞋脫襪？”在得到我肯定的答復(fù)后，佩斯特先生娓娓道來：說實(shí)在的，我這幾年業(yè)務(wù)做得順風(fēng)順?biāo)?，所以也開始講究穿著，一方面是對客人的尊重，一方面也給自己自信，要知道20年前，我還是一名穿不起鞋襪的學(xué)生，而我父親就是這所

小女孩烤干衣服和鞋襪。一會兒，奧普拉發(fā)現(xiàn)小女孩已經(jīng)喝完飲料，衣服鞋襪也都烤干了，本打算再給小女孩倒一杯熱水，卻被對方婉拒了?！敖憬?，你很富有嗎？”小女孩突然問奧普拉?！芭叮?，不，”奧普拉被突如其來的問題給問住了，她尷尬地看看客廳里陳舊的擺設(shè)，說，“其實(shí)我很窮，連一個像樣的房子都租不起，火爐也是第一次用?！薄翱墒牵憬?，我覺得你是我遇到過的最富有的人?！毙∨⒄f道，“你家的熱飲料好甜，火爐也特別暖和，只有富人家才會如此?！倍嗄旰?，成為“脫口秀女王”的奧普拉

真菌藥物治療時，鞋襪沒有消毒殺菌，雖然腳上的真菌得到了抑制，但鞋襪上的真菌卻沒有被殺滅，因此腳癬會經(jīng)常復(fù)發(fā)。足癬需要治療嗎當(dāng)然需要治療。如果不治療，會出現(xiàn)紅斑、小水皰、皮膚干裂，引起瘙癢、疼痛、發(fā)臭等癥狀。感染若不控制，會擴(kuò)散到其他地方，如手、臀、大腿根部、指/趾甲，還可以通過公用物品傳染給他人。足癬處常常有細(xì)小的傷口，讓細(xì)菌有可乘之機(jī)，通過這里進(jìn)入血液、淋巴管，從而引起“流火”。嚴(yán)重的還會引起敗血癥、心臟病，甚至危及生命。民間有些人認(rèn)為，足癬是身體的一個

寬大舒適而暖和的鞋襪。那么，冬天怎樣選購和穿用鞋襪呢?首先，要注意鞋襪的保暖性，其次才考慮穿著方便、式樣美觀、堅(jiān)固耐用等。冬天最好穿布質(zhì)棉鞋，因?yàn)樗热彳浻直Ｅ┢饋硎孢m、輕便。幼兒體質(zhì)較弱、好動，最好穿布棉鞋。青少年正在生長發(fā)育時期，對寒冷的適應(yīng)能力也不很強(qiáng)，容易受寒生凍瘡或誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等病癥，冬天最好穿膠底布面棉鞋或棉運(yùn)動鞋，以利運(yùn)動。至于中年人，同樣也要注意雙腳的保暖，可穿棉鞋，也可穿毛皮鞋。老年人氣血已衰，更應(yīng)穿棉鞋。其次，冬天穿的棉鞋、棉襪尺寸應(yīng)

涼干。坐位，脫去鞋襪暴露雙腳，左手持石用旋轉(zhuǎn)或擠壓的方法按摩右足底。手法先輕后重。反之。右手持石按摩左足底。每足10分鐘。早晚各一次。年邁行動不便者，可由他人代勞。此手工按摩法方便易行但比較費(fèi)勁。另一種腳踏按摩法：自制邊長各為40厘米的正方形木框一副，木框底部墊一層廢紙，框內(nèi)傾入水泥砂漿，厚5厘米，刮平。把事先備好的鵝卵石插入砂漿上，縱橫排列。(注意：鵝卵石一半插入砂漿內(nèi)，另一半露在砂漿面外。)待砂漿收干水后，每日定時灑點(diǎn)清水，一星期后即可使用。腳踏按摩時

癬癥患者的拖鞋、鞋襪、浴巾等用具接觸感染而致?；甲惆_而又有搓腳習(xí)慣者，還會誘發(fā)感染手癬、甲癬、體癬等。足癬常發(fā)生于足跖、趾間。一般以潮濕悶熱的夏季較重，冬季較輕。足癬有搔癢，如搔抓破潰極易繼發(fā)感染，引起下肢淋巴管炎、淋巴結(jié)炎，甚至出現(xiàn)發(fā)燒等全身癥狀。有人認(rèn)為，“足癬是排泄?jié)穸镜?，治好足癬會生內(nèi)病”，這是沒有科學(xué)根據(jù)的。還有人說“內(nèi)科不治喘，外科不治癬”，這也是不正確的。事實(shí)上足癬是可以根治的，問題是必須防治結(jié)合，以防為主。首先治療足癬主要是外用抗霉菌及剝脫