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    右肘

    • 優(yōu)秀女子鉛球運動員最后用力及“延緩”動作特征的運動學(xué)研究
      動員中只有鞏立姣右肘有外展動作,其他運動員都出現(xiàn)了掉肘的情況,從側(cè)面可以明顯地看出部分運動員投擲臂有提前轉(zhuǎn)動的跡象,這不利于“延緩”動作特征的出現(xiàn)(Landolsi et al., 2018),對最后用力的效果也有一定影響。表2 我國優(yōu)秀女子鉛球運動員最后用力時間情況Table 2 The Exertion Time of Chinese Elite Female Shot Putters s圖2 運動員右腳著地瞬間投擲臂肘關(guān)節(jié)位置圖Figure 2. T

      體育科學(xué) 2023年9期2024-01-08

    • 右肘靜脈注射對比劑對主動脈CT血管成像效果的對比研究?
      ],而關(guān)于經(jīng)左或右肘靜脈等不同注射部位注射對比劑對主動脈CTA成像效果有否影響在國內(nèi)的研究中尚未見相關(guān)報道。本研究即旨在探討經(jīng)左或右肘靜脈注射對比劑對主動脈CTA成像效果的影響,以便為今后實際工作中為獲得更優(yōu)質(zhì)的主動脈CT血管圖像而選擇更適合的肘靜脈注射方式,現(xiàn)報告如下。1 資料與方法1.1 一般資料將64例臨床疑診主動脈疾病需行主動脈CTA檢查的患者隨機分為經(jīng)右肘靜脈注射對比劑組(A組)和經(jīng)左肘靜脈注射對比劑組(B組),每組32例。其中A組男20例,女1

      中國CT和MRI雜志 2023年5期2023-05-25

    • 尺神經(jīng)外膜多發(fā)囊腫卡壓神經(jīng)致肘管綜合征1例
      夾紙試驗(+),右肘管 Tinel征(+),有“爪”形手畸形,右小指、環(huán)指尺側(cè)及右手尺側(cè)觸痛覺減退,其余手指指端感覺正常。肌電圖檢查:右側(cè)尺神經(jīng)損害(符合右側(cè)肘管綜合征軸索損害)。彩超檢查:肘管及尺側(cè)腕屈肌內(nèi),尺神經(jīng)外膜探及三處無回聲,由近及遠(yuǎn)大小為0.5 cm×0.1 cm×0.2 cm、1.9 cm×0.8 cm×0.6 cm、2.3 cm×0.6 cm×0.4 cm,以第2處卡壓尺神經(jīng)最明顯,考慮為囊腫(圖1-3)。門診診斷肘管綜合征收住院。完善術(shù)前

      實用手外科雜志 2022年4期2023-01-16

    • 肘關(guān)節(jié)后外側(cè)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)定1例
      ,女,24歲,因右肘部脫位伴活動不利10余年、疼痛半個月,于2020年11月10日進入山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治療?;颊咦允?0余年前右肘摔傷后脫位,自行復(fù)位后未就診,之后發(fā)生多次伸直肘關(guān)節(jié)即脫位,且能自行復(fù)位;半個月前肘關(guān)節(jié)脫位后疼痛難以緩解。MRI檢查顯示:① 右側(cè)肱骨外上髁、尺骨冠狀突及橈骨頭骨挫傷;② 考慮右肘尺橈側(cè)副韌帶損傷。診斷為右肘關(guān)節(jié)后外側(cè)旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)定、外尺側(cè)副韌帶損傷。2020年 11月12日在全身麻醉下行右肘關(guān)節(jié)外尺側(cè)副韌帶切開重建術(shù)。測試

      臨床骨科雜志 2022年1期2022-11-24

    • “十形合一”圖解
      前落步,觸地同時右肘向上方撞擊,左手護在右肘部內(nèi)側(cè)。(圖4)圖44.栽膀接上勢,右腳盡力向前成右弓步;同時,右肩向里、向下翻擰下栽,右拳緊貼腹部,拳心向上;左手護置右肘內(nèi)側(cè)。(圖5)圖55.大擰中節(jié)上體向左后轉(zhuǎn)180度,兩腿隨上體擰轉(zhuǎn),腳下擰出兩個圓點;兩臂在上體擰轉(zhuǎn)的同時,由下向上掄,經(jīng)頭部上方向下掄,置于左膝外側(cè),右手在膝外側(cè),左手在左臀外側(cè),成右腿在前,左腿在后,右膝與左膝彎相照,右腳掌著地,腳跟離地;重心放置在兩腿中間,兩眼平視前方。此拳勢步法手法

      少林與太極 2022年3期2022-06-27

    • Ultrasonic diagnosis of Kaposiform hemangioendothelioma: Case report超聲診斷卡波西樣血管內(nèi)皮瘤1例
      26天,出生即見右肘部皮下“核桃”大小腫物,呈青紫色,近日明顯增大。查體:右上肢青紫色腫物(圖1A),觸之質(zhì)韌,表面無破潰及出血,周圍組織明顯腫脹;指端無青紫。實驗室檢查:白細(xì)胞8.43×109/L,紅細(xì)胞3.9×109/L,血紅蛋白129 g/L,血小板28×109/L,D-二聚體18.51 mg/L,纖維蛋白原1.35 g/L。超聲:右肘部內(nèi)側(cè)3.8 cm×3.4 cm×3.6 cm混合回聲團塊,以欠均勻低回聲為主,輪廓欠規(guī)整,邊界欠清晰,內(nèi)可見條狀低

      中國醫(yī)學(xué)影像技術(shù) 2020年7期2020-08-06

    • 右肘與外周靜脈置管對頸動脈磁共振診療影響
      清晰;經(jīng)屈肘式行右肘正中靜脈穿刺置管應(yīng)用對比劑增強行頸部三維磁共振血管成像頸部血管時濃度高,血管管腔信號高,邊緣銳利,血管成像清晰,質(zhì)量好,置管并發(fā)癥少,現(xiàn)報告如下:1 對象與方法1.1 檢查對象檢查前讓患者或家屬在檢查通知書及對比劑藥物過敏反應(yīng)書上雙簽名,表示知曉并同意檢查。檢查對象的病情: 患者神志清晰,對答切題,能夠配合醫(yī)護進行檢查。排除的疾病:雙上肢關(guān)節(jié)病、皮膚病、尿毒癥未進行透析者、高、低血壓檢查時血壓未穩(wěn)平者。檢查禁忌癥:體內(nèi)有動脈夾、人工金屬

      實用臨床護理學(xué)雜志(電子版) 2019年19期2019-07-03

    • 右肘靜脈注射對比劑在肺動脈CT成像效果中的應(yīng)用價值分析
      開,對比分析左、右肘靜脈注射對比劑在肺動脈CT(CTPA)成像質(zhì)量的應(yīng)用價值。1 資料與方法1.1 臨床資料選取本院2017年9月至2018年9月間收治200例行CTPA檢查患者的臨床資料作為研究對象。研究排除合并存在嚴(yán)重性心、腎等器官功能不全患者,排除中心靜脈置管患者,排除對碘對比劑存在過敏反應(yīng)患者以及上縱隔占位性病變的患者等。對納入患者依據(jù)進行對比劑注射的部位不同分為左、右肘靜脈注射組。其中右肘靜脈注射組150例,包括男性97例、女性43例,患者年齡3

      影像研究與醫(yī)學(xué)應(yīng)用 2019年5期2019-03-01

    • 手背靜脈留置技術(shù)在多層螺旋冠狀動脈CT血管檢查中的應(yīng)用
      查常規(guī)注射部位為右肘正中靜脈[5-6]。但在臨床實踐中,部分肥胖患者肘正中靜脈難于尋找,或者肘正中靜脈血管基礎(chǔ)情況差,穿刺較為困難,需更換血管進行檢查;手背靜脈表淺易于顯示,穿刺成功率相對較高且手背靜脈留置針后容易制動,患者接受度高。本研究目的是探討手背靜脈留置技術(shù)在CCTA檢查中的應(yīng)用價值。1 資料與方法1.1一般資料收集103例在2017年6月至2017年12月年度接受CCTA檢查的患者,年齡33~88歲;其中男65例,女38例。病例排除標(biāo)準(zhǔn)是(1)碘

      實用醫(yī)學(xué)雜志 2018年23期2018-12-29

    • 肘勁的實戰(zhàn)應(yīng)用
      時上右步,迅速用右肘順腰勁向?qū)Ψ叫目趽舸蜻^去,這個肘法稱為“進步腰攔肘”。接上勢,如果對方左手下落擋住我腰攔肘時,我的肘勁馬上由橫勁變豎勁,右肘變上領(lǐng)下進,先將其手臂領(lǐng)開,然后再迅速變肘尖直接進去擊打?qū)Ψ叫目?,這個肘法稱為“穿心肘”。肘勁的打法有很多種,上面只是簡單舉個列子,下面再講一下肘的拿法。例如:對方站在我身體右側(cè),用左手向下抓住我右手腕時,我左手輕輕地放在對方左手背上,不要驚嚇到對方,右手曲臂,突然發(fā)力用右肘向?qū)Ψ阶笾怅P(guān)節(jié)前下方采壓,形成肘的采拿勁

      少林與太極 2018年12期2018-12-28

    • 我國優(yōu)秀女子鉛球運動員鞏立姣投擲技術(shù)最后用力階段的生物力學(xué)分析
      速度、右肩速度、右肘速度分別為1.75m/s,2.21m/s,1.40m/s。相關(guān)性分析結(jié)果顯示,左腳著地時刻重心速度與左腳著地時刻鉛球速度呈顯著正相關(guān)(r=0.815,p=0.048),與左腳著地時刻右髖速度呈顯著負(fù)相關(guān)(r=-0.845,p=0.034),與其余參數(shù)的相關(guān)性不顯著(p〉0.05)。最后用力階段出手時刻速度參數(shù)如表2所示,重心、鉛球、右髖、右肩、右肘的平均速度分別為1.18m/s,12.49m/s,1.29m/s,4.29m/s,9.35

      文體用品與科技 2018年15期2018-08-02

    • 肱橈肌瓣轉(zhuǎn)移與游離植皮修復(fù)肘部皮膚軟組織缺損
      色及瞼結(jié)膜蒼白;右肘部明顯腫脹畸形壓痛,可捫及骨擦感,右肘后可見一長約5.0cm橫行皮裂口,挫傷污染,出血不止,已行清創(chuàng)縫合,右手指伸指功能受限,右腕部伸腕功能受限;右髂部及右髖部壓痛明顯,右髖關(guān)節(jié)活動受限,右膝部壓痛明顯,右膝關(guān)節(jié)活動受限,右下肢遠(yuǎn)端感覺運動正常。輔助檢查:骨盆、右股骨、右膝關(guān)節(jié)、右肘關(guān)節(jié)、右尺橈骨DR提示:右側(cè)髖骨多發(fā)骨折,右側(cè)肱骨髁上及髁間粉碎性骨折;腹部B超未見外傷性異常。入院診斷:1、右肱骨髁上髁間開放性粉碎性骨折 2、右側(cè)髖臼骨

      健康必讀·下旬刊 2018年2期2018-05-26

    • 頸椎不好 練練徒手操
      ,兩臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微屈,左手用力下按,頭同時后仰,向上看天,左右交替,重復(fù)6~8次。前伸探海 兩腿分立與肩同寬,雙手叉腰,頭頸前伸并轉(zhuǎn)向右下方,雙目向前下視。左右交替,重復(fù)6~8次。伸頸拔背 兩腿分立與肩同寬,雙手叉腰,頭頂部向上伸,如頂球,每次持續(xù)3~5秒,重復(fù)12~16次。金獅搖頭 兩腿分立與肩同寬,雙手叉腰,頭頸放松,緩慢做大幅度環(huán)轉(zhuǎn)運動,依順時針和逆時針方向交替進行,各6~8次。

      養(yǎng)生保健指南 2018年3期2018-04-13

    • 少林小武功(二)
      上托舉,左手護住右肘。(圖2-2)右手臂外旋至頭頂,往上托舉,掌心朝上,右手指朝左方。左手掌至右肩前,掌心朝左前方。(圖2-3)右手臂內(nèi)旋回收,至與右耳齊,左手托右肘處,右手掌心朝左方。(圖2-4)雙腿變成左弓步,左手掌外旋,掌心朝外,手掌平弧向左前方摟出。(圖2-5)左掌收至左腰間抱拳;右手往左前下方推出,至踝關(guān)節(jié)處,掌心朝下。(圖2-6、圖2-7)右掌外旋翻掌,掌心朝上。(圖2-8、圖 2-9)少林小武功右掌握拳緩緩提起至肩膀處,身體右轉(zhuǎn),然后右拳收回

      少林與太極 2018年2期2018-03-14

    • 頸椎不好練練徒手操
      并立,兩臂下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微屈,左手用力下按,頭同時后仰向上看,左右交替,重復(fù)6~8次。前伸探海:兩腿分立與肩同寬,雙手叉腰,頭頸前伸并轉(zhuǎn)向右下方,雙目向前下視。左右交替,重復(fù)6~8次。伸頸拔背:兩腿分立與肩同寬,雙手叉腰,頭頂向上伸,如頂球,每次持續(xù)3~5秒,重復(fù)12~16次。金獅搖頭:兩腿分立與肩同寬,雙手叉腰,頭頸放松,緩慢做大幅度環(huán)轉(zhuǎn)運動,依順時針和逆時針方向交替進行,各6~8次。

      益壽寶典 2018年11期2018-01-27

    • 酒后勿枕手臂入睡
      夫扶上了床,并把右肘墊在了丈夫的頭下睡了一夜。第二天早上,李女士發(fā)現(xiàn)自己右肘部和手指腫脹得厲害,皮膚呈紫色并有大面積水泡。李女士急忙撥打“120”急救電話求助。隨后,她被救護車送入醫(yī)院急診室。醫(yī)生經(jīng)過檢查后診斷,李女士右前臂缺血性壞死,右臂怕是保不住了。為什么會出現(xiàn)這么嚴(yán)重的后果呢?這要從肢體的血液的功能說起。血液是流動在人的血管和心臟中的一種紅色不透明的黏稠液體,其功能主要為身體各處輸送氧氣、營養(yǎng)和帶走廢物等。若肢體長時間受壓,血液循環(huán)發(fā)生障礙,肌肉組織

      家庭百事通·健康一點通 2017年10期2017-10-28

    • 肢體長時受壓可壞死
      服些.便把自己的右肘墊在了丈夫的頭下。就這樣睡了一夜。第二天早上.李女士一覺醒來.發(fā)現(xiàn)右肘部和手指腫脹得厲害.皮膚呈紫色并冒出大面積水泡。驚恐中的李女士急忙撥打110求助.隨后她被警車送入醫(yī)院急診室。醫(yī)生表示,李女士肘部缺血性壞死.右臂怕是保不住了。為什么會出現(xiàn)這么嚴(yán)重的后果呢?這要從肢體的血液流動說起。血液是流動在人的血管和心臟中的一種紅色不透明的粘 稠液體。血液由血漿和血細(xì)胞組成,一升血漿中含有900~910克的水,65~85克的蛋白質(zhì)和20克的低分子

      家庭醫(yī)學(xué) 2016年9期2017-07-18

    • 肢體長時間受壓可壞死
      服些,便把自己的右肘墊在了丈夫的頭下,加之當(dāng)時自己也困得要命,就這樣睡了一夜。第二天早上,李女士一覺醒來,發(fā)現(xiàn)右肘部和手指腫脹得厲害,皮膚呈紫色并冒出大面積水泡。驚恐中的李女士,急忙撥打120求助,隨后,她被救護車送入醫(yī)院急診室。醫(yī)生表示,李女士肘部缺血性壞死,右臂怕是保不住了。為什么會出現(xiàn)這么嚴(yán)重的后果呢?這要從肢體血液功能說起。血液是流動在人的血管和心臟中一種紅色不透明的黏稠液體,血液由血漿和血細(xì)胞組成,其功能主要包括為身體各處輸送氧氣、營養(yǎng),帶走廢物

      長壽 2017年12期2017-07-14

    • 一反多制擒拿
      左手如空閑反壓敵右肘,為第五層擒拿(圖5)。但我們的學(xué)習(xí)要靈活而不能刻板,說明時分成一步一步的是為了讓人容易理解,而用時是在右手一抓住左手就要同時按壓敵肘關(guān)節(jié)或掐拿敵肘部穴位,中間不是一步一步分著來的。再后來筆者把這個概念的外延又?jǐn)U展了一下,覺得廣義的一反多制擒拿還應(yīng)當(dāng)包括對一種進攻方法的多種反制方法。此以對方右拳打來或右手持兇器刺來為例。除了上段提到的那種方法外,如敵以右拳打來或以兇器刺或砍來時,還可以在左閃身出右手抓敵右腕:向自己右后引帶敵腕時如受到敵

      少林與太極 2017年3期2017-04-21

    • 柔韌好,人不老!學(xué)一套“柔體操”
      前伸直;左手拉著右肘,帶動上身向左側(cè)扭,以脊背有緊張感為宜(如圖3);換另一側(cè)進行,每側(cè)重復(fù)2~3遍,可以鍛煉脊背的柔韌性。第四節(jié)挺胸,兩手叉腰,左腿向前邁一大步;左腿膝蓋彎曲,上身盡量后仰,同時盡量保持平衡(如圖4),堅持8~9秒;兩腿交換位置做,重復(fù)2~3遍,可以鍛煉大腿前側(cè)柔韌性。適當(dāng)?shù)娜狍w運動能增強身體靈活性,對各年齡階段人群都有效。需要注意的是,運動時間要避開剛起床后,此時身體還沒充分活動開,容易拉傷肌肉??稍谕砩舷丛韬笞?,拉伸效果更好;運動強度

      家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2016年9期2016-09-08

    • 少林巧奪匕首法
      腋下,向回格別其右肘,隨勢左手下壓,同時,用右膝頂擊對方襠部(圖1~4)?!疽c】別肘要牢,頂襠要狠。②當(dāng)對方正握匕首平刺我肋部時,我即右閃身上右步,用左手向外推抓其右腕。隨即用左膝頂擊對方襠部,同時,用右掌砍擊對方咽喉。然后,用右臂向下壓砸其右肘窩,左手向前推壓其右腕,同時上體前壓,別肘奪下匕首而制服對方(圖5~11)?!疽c】同上。2?郾砍頸勾踢當(dāng)對方右手正握匕首斜劈刺我頭部時,我即用左手向外推抓其右手腕。隨即右掌劈砍對方左側(cè)頸部,同時,用左腳勾踢其右

      少林與太極 2016年5期2016-07-18

    • 少林奪槍防身術(shù)
      臂。隨即左臂從其右肘下向后纏繞,左手前伸至對方右大臂上,使其右肘置于我左肘上,同時將右手抓握自己左手,以左臂別壓其右肘,迅速向后轉(zhuǎn)體,將對方制服(圖15~19)?!疽c】轉(zhuǎn)身迅速,壓肘有力。5.上推壓指當(dāng)對方右手持槍從背后威脅我時,我即上體右轉(zhuǎn)用右掌猛擊對方右腕。接著左手抓住其持槍的手腕,猛力向下壓擰,右手向上托抓其槍管,猛力上推以別壓其手和食指。然后用槍把狠擊對方下頜,將其擊暈(圖20~26)?!疽c】上推要快,壓指有力。6.纏別壓肘當(dāng)對方右手持槍從背后

      少林與太極 2016年3期2016-06-05

    • 楊班侯大功架四十二式太極拳(二)
      亦握拳屈回,并以右肘肘尖向左作橫肘撥頂之勢,左手掌心向下扶按在右拳上,此為橫肘。眼看右肘前方(圖36)。隨之左手順右小臂向前至右肘尖護肘,右手翻轉(zhuǎn),手背向前,肘尖向下;同時抬起右腿(圖37)。右拳向前反打,同時右腳橫勢向前踹出,并向前落地。此為護臂反打(圖38)。左手立掌由右肘里側(cè)向前擊出,右拳撤回腰間右肋旁,拳眼朝上,目視前方(圖39)。接上左步,重心前移,成左弓右蹬式,右拳由右肋向前直擊,含胸拔背,力由脊發(fā);左掌置于右肘中節(jié)里側(cè),仍為立掌,掌心向右,掌

      少林與太極 2016年2期2016-04-07

    • 金剛霸王肘
      腳前上成弓步,挑右肘(圖2)。三、馬步側(cè)頂肘左腳前上成弓步,左肘側(cè)頂(圖3)。四、跪步砸肘右腳跟半步成跪步,同時下砸右肘(圖4)。五、弓步側(cè)頂肘右腳前上成弓步,同時用右肘側(cè)頂(圖5)。六、馬步格肘左腳前上成馬步,同時左肘右前橫格(圖6)。七、弓步拐肘身體前移成弓步,左肘向左拐擊(圖7)。八、虛步格肘右腳前上成虛步,右肘左前格(圖8)。九、叉步右頂肘左腳右插步,右肘右頂(圖9)。十、轉(zhuǎn)身拐肘身體左后轉(zhuǎn),隨之左肘向左拐擊(圖10)。十一、動作還原還原收勢(圖1

      少林與太極 2015年9期2016-03-09

    • 想年輕?做做柔體操
      前伸直;左手拉著右肘,帶動上身向左側(cè)扭轉(zhuǎn),以脊背有緊張感為宜(如圖3);換另一側(cè)進行,每側(cè)重復(fù)2~3遍,可以鍛煉脊背的柔韌性。第四節(jié):挺胸,兩手叉腰,左腿向前邁一大步;左腿膝蓋彎曲,上身盡量后仰,同時盡量保持平衡(如圖4),堅持8~9秒;兩腿交換位置做,重復(fù)2~3遍,可以鍛煉大腿前側(cè)柔韌性。專家提醒,在運動時間上要避開剛起床以后,此時身體還沒有充分活動開,容易拉傷肌肉;可在晚上洗澡后做,拉伸效果更好;運動強度以拉伸時肌肉緊繃但不痛為度。

      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2016年1期2016-01-07

    • 我國優(yōu)秀男子標(biāo)槍運動員最后用力階段“兩弓用力”特征的三維運動學(xué)研究
      鵬舉在橫弓階段的右肘角相對較大,說明他們投擲臂控制得相對較好,引槍翻臂動作開始的時機相對較晚。其他4名運動員在左腳著地瞬間橫弓角都有較大減小,且都小于平均值。同時他們的右肘角也相對較小,說明較早開始引臂翻槍動作,縮短了標(biāo)槍的用力距離。2.2.3.4 對橫弓階段右肘角運動學(xué)特征分析右肘角的大小反映了投擲臂引槍質(zhì)量的高低。由表5和表6可知,我國運動員右腳著地瞬間右肘角為(144±10)°,世界優(yōu)秀運動員平均為(151±10)°,左腳著地瞬間我國運動員為(118

      首都體育學(xué)院學(xué)報 2015年5期2015-12-10

    • 糖尿病助療法
      到膻中穴上前方,右肘曲肘按壓膻中穴,兩掌內(nèi)勞宮穴相對,十指向前,目觀雙掌;接著兩掌同時向右前方運行到兩乳中間的膻中穴正前方時,兩掌內(nèi)勞宮穴對緊,十指向前,右肘屈肘按壓胃部,左掌在上,右掌在下,目觀雙掌;然后兩掌合緊,身掌繼續(xù)同時向右運轉(zhuǎn)到右肩外側(cè),與肩平行,十指向右,右肘屈肘按壓右肋,目觀雙掌,將氣呼出。接著吸氣時翻掌,右掌在上,左掌在下,兩掌內(nèi)勞宮穴相對,十指向右目觀雙掌;兩掌同時向左下前方運行到補虛還陽的神闕穴,十指向前,目觀雙掌;然后兩掌同時向左運行

      健身氣功 2015年4期2015-09-21

    • 少林傳統(tǒng)擒拿法三十六勢(三)
      步左手抖勁托住其右肘關(guān)節(jié),使敵腕、肘呈反關(guān)節(jié)狀,雙手再相向用力,使其疼痛劇烈難忍而被我擒拿(圖4)。【要點】1?郾叼,是右手趁機叼抓敵格架之手腕。2?郾托,是托敵右肘部,左手上托敵肘和右手反折敵手腕的動作用力要一致;上托對方右肘部的左手位置要準(zhǔn),托準(zhǔn)后用力掐住對方肘部,不要讓其臂后部彎曲和左右擺動。二十、牧童牽?!靖柙E】擒腕穿手扣鎖骨,上步阻截別腿前。旋身牽動敵臂膊,擰腰轉(zhuǎn)胯扭翻掀?!菊蟹ā??郾敵我對峙(圖5)。2?郾敵上右步,右拳撲面而來。我右手疾旋腕

      少林與太極 2015年2期2015-09-08

    • 五行通背別肘絆子
      以指尖為著力點由右肘下沿中線向前穿擊,同時,右掌沿中線回捋帶收至腰間(圖2)。要點:重心前三后七,穿掌手法含有擠滾挑拿之意,身形好似弓,出手似放箭。目標(biāo):對方雙眼、鼻、咽喉等。三、擠步中拳右腳向前邁進大步,左腳跟追擠步,成虛步(高低都可),重心前三后七,同時,右掌由腰間變鉆拳以拳尖為著力點,擠滾沿中線向前探打,左掌經(jīng)中線回捋帶收至腰間(圖3)。要點:擰腰坐胯,含胸、收腹、沉肩、墜肘,中拳向前探打如彈簧般抻拉、伸縮,自然有力。好似大炮發(fā)射后的回坐力,如冷彈暗

      少林與太極 2015年3期2015-08-11

    • 雙臂鍛煉六法
      左臂向左側(cè)平舉,右肘彎曲,胸部向前挺,做出挽弓射箭的姿勢。換右臂向右側(cè)平舉再做,各做20次。拉伸臂部法站立,雙臂向上舉,左臂伸直,右臂彎曲,右手握住左肘部,向右后側(cè)方向拉伸。之后換左手握住右肘部拉伸,各做20次。叩打臂部法站立,雙臂屈肘,臂向前抬起。左手握空拳,從上到下輕輕叩打右肩、上臂、前臂。之后換右手再做,各做20次?;綦p臂法站立,用小臂正反、左右互相碰撞拍打,開始會有點疼,漸漸地疼痛就減輕了,做3分鐘。甩動雙臂法兩腳分開站立,上身正直,雙臂前后交替

      人生與伴侶·共同關(guān)注 2015年20期2015-05-08

    • 少林反擒拿法
      ,身體向左屈,用右肘窩向下裹壓其左肘(圖5)。3脫殼撞襠我方可在攏挾敵臂的同時,屈膝縮臀,然后提右膝撞擊敵襠(圖6、7)?!疽c】1脫殼動作,要用柔綿卷縮的化勁進行抬臂脫殼。2攏挾敵雙臂,我方之兩前臂要交叉向里攏挾和抓握敵之雙肘,將其前臂攏靠于左右頸側(cè),防止其抽脫。3脫殼壓肘動作要集中力量壓其一肘,用右肘窩將敵之左肘尖裹纏向上,以便下壓。但為防止其另一手抽脫,仍要雙手?jǐn)n緊。4脫殼撞襠要在屈膝縮臀的基礎(chǔ)上使身體拉開一定距離,給提膝撞襠創(chuàng)造條件。撞襠動作要快而

      少林與太極 2014年11期2014-12-08

    • 少林反擒拿法
      一小步;同時,屈右肘用前臂外側(cè)由下向左上猛撞其肘,可折傷之(圖2)?!疽c】1?郾扣按敵之抓手、上步和屈臂、撞肘等動作,要快速、連續(xù)進行。2?郾撞肘時,要充分發(fā)揮腰軸的捻轉(zhuǎn)力,以腰送肩、肩沖肘的抖動勁完成動作?!酒平狻堪瓷侠?,被擒者用頓挫勁,猛向前沖左臂再向后拉屈肘,緊接右拳向前擊其胸,即可解脫(圖3)。(二)托肘壓腕【招法】1?郾敵用左手揪住我方前胸衣領(lǐng),我方可用左手托抓其左腕,同時用右手抓其肘(圖4)。2?郾然后,上右步用左手將其腕擰反向上,并將其肘拉

      少林與太極 2014年10期2014-11-26

    • 少林反擒拿——反擊敵用異側(cè)手抓我腕或臂
      勁之前,速向上提右肘(圖4)。2.然后,用左手向前上推其右肘,并向右推壓反拿破解(圖5)。二、抱掌靠肘【招法】1.敵用右手反扣我方右腕(圖6)。2.我方速用左手由下向里反扣敵手背,抱于我胸前(圖7)。3.上左步,身體向右轉(zhuǎn),用左上臂猛靠敵右肘,可折傷之(圖8)?!疽c】1.抱掌時,為防止敵臂抽脫,上體可稍前傾用力抱緊。2.靠肘時,要用腰部抖轉(zhuǎn)勁猛靠其肘?!酒平狻堪瓷侠磺苷咦竽_可向前上半步,同時向右屈肘,以解靠肘危機,再用左拳擊其胸,即可解脫(圖9)。三

      少林與太極 2014年7期2014-11-20

    • 心意六合拳之頓手單把
      直線上,左掌附于右肘左下側(cè),肘貼于左肋。頭屬陰,眼屬陽,兩眼平視前方。⑵陰陽式起步法練習(xí)在輕步站的基礎(chǔ)上,進前(左)步出后(右)手,后(右)手直接向前抓招接勢,出手照應(yīng)胸部中心線,高與胸平,半握拳突然向后寸勁頓拉,隨著前(左)腳的落地直接向前打出單把,勢成交叉弓箭步法。右掌、左腳內(nèi)側(cè)和右腳后跟在一條直線上,左手附于右肘左下側(cè),肘貼于左肋處,五指開。頭屬陰,眼屬陽,兩眼平視前方,然后恢復(fù)立正姿勢。二、頓手單把的手法練習(xí)頓手單把時,手法上應(yīng)該注意叼、按、拉、拽

      少林與太極 2014年8期2014-11-11

    • 少林反擒拿法
      右腕,左手反扣我右肘下壓(圖1)。2我方向前沖右臂,隨即向回頓拉屈肘(圖2)。3上左步,用左手由敵左腕下向上挑纏其腕。然后,我方之雙手同時向上纏抓其左右腕,將其臂交叉拉向兩側(cè),用敵之左臂捆住其右臂(圖3)。4右手猛擊其肋,致其重傷(圖4)。例二:1敵用右手抓住我方右腕,左手托抓我方右肘,企圖擄臂(圖5)。2用左手從自己右臂下扣抓敵左腕(圖6)。3上左步,兩手同時纏抓其兩腕,將其雙臂拉向兩側(cè),用其右臂壓住其左臂。此時可隨即脫出左手擊其肋(圖7)。例三:1敵用

      少林與太極 2014年9期2014-10-15

    • 少林反擒拿法
      ,身體向左轉(zhuǎn),用右肘尖向下壓敵之肘,必折傷其腕(圖10)?!疽c】1?郾扣掌要有力,將敵臂緊抱于胸下,并稍向前下擰其臂,務(wù)必使其肘尖反向上。2?郾壓肘時上步,轉(zhuǎn)身要快,壓肘要猛。為防止其屈肘,上體可向前緊緊靠壓?!酒平狻堪瓷侠磺苷呖伤偾馍嫌也?,身體向左轉(zhuǎn),同時用右拳擊彼胸或腹,即可解脫(圖11)。四、鎖掌擄腕【招法】1?郾敵用左手虎口向上抓我方右腕(圖12)。2?郾我方速用左手由對方左腕上向右抓握自己右前臂(拇指在上,余四指在下)(圖13)。3?郾同

      少林與太極 2014年6期2014-09-27

    • 少林反擒拿法
      被擒者可速向上屈右肘,同時向前上左步,用左手托抓對方右腕;然后用左肩向上扛其肘,以反拿法破解(圖4、5)。二、扛臂壓肘【招法】1 敵用右直拳向我方面部擊來,我方稍向右閃身偏頭讓過其拳鋒(圖6)。2 用右手向左格抓其右前臂,拉靠于左頸側(cè)(圖7)。3 左肘彎由敵前臂向下,用纏裹勁猛壓其右肘,可折傷之(圖8)?!疽c】1 閃身偏頭動作不宜過早,要在對方拳鋒接近的瞬間進行,但抓臂、拉臂和壓臂動作要快而連貫。2 為防上敵抽回右臂,可聳左肩、左屈頸,將其臂夾于左頸側(cè)。

      少林與太極 2014年5期2014-08-14

    • 論肘法
      進一步,擁身之勢右肘向前方頂出。頂肘之力來自突然屈肘之勢,所以說,在練習(xí)肘的頂出時,整個動作都是連貫一氣的,身體轉(zhuǎn)動和肩、臂、胸肌等放松、緊張、發(fā)力等,連綿不斷,屬于直線出擊的肘法。(二)挑肘以左側(cè)實戰(zhàn)姿勢開始,右腳向前一步,在屈肘前擁的同時,右臂屈肘隨進身之勢向前挑擊而出,肘頂高與額平,左掌護于右腋下。接著,左腳向前方上進一步,右腳蹬挺之際右臂下收,左手屈臂向前上挑肘,肘尖高與額平,右掌護于左腋下。挑肘是從下向上弧形運動的肘法,其出擊要領(lǐng)類似于上勾拳,得

      少林與太極 2014年5期2014-08-14

    • 八卦門六把總拿技法剖析
      相搭,左手伏按于右肘側(cè)下,掌心朝上,掌指向右;雙目向前平視對方面部(圖2)?!咀⒁庖c】在此預(yù)備式中包含了由無極而太極、靜極生動之意,亦包含了八卦高深的內(nèi)功修為。雙足與肩同寬,是讓腳底涌泉穴和肩井穴相對應(yīng),所謂“井口對泉水”,以順乎自然,應(yīng)和人體經(jīng)脈運行,使氣血流暢。立身中正,自然使三田在一條線,心平氣和,丹田抱守,順乎自然,養(yǎng)育金丹。八卦源于道家,可修身心、養(yǎng)內(nèi)丹,以達性命雙修之目的。故其預(yù)備式中內(nèi)蘊精義,讀者可詳參悟之。老僧托缽是八卦門在實戰(zhàn)搏殺中常用

      少林與太極 2014年2期2014-08-14

    • 一例成人橈骨頭半脫位的治療
      28歲,士官。以右肘部疼痛伴活動受限3 d來門診治療。患者于3 d前在跑步訓(xùn)練時,不慎跌倒,以右手掌撐地,即刻感到右肘部疼痛,活動時加劇,隨即到衛(wèi)生所就診,診斷為“右肘部軟組織挫傷”,給予局部制動,傷濕止痛膏貼敷治療。經(jīng)3 d治療后,患者癥狀未有改善,疼痛持續(xù),右肘部仍不能活動,為求進一步診治遂來我院。查體:體溫36.4℃,脈搏82次/min,呼吸16次/min,血壓125/80 mmHg(1 mmHg=0.133 kPa),痛苦面容,左手托右肘部,步入病

      中國療養(yǎng)醫(yī)學(xué) 2014年6期2014-01-21

    • 少林主動擒拿法
      手腕,右手拍摟其右肘關(guān)節(jié);隨即左臂屈肘上抬,左手拇指卡住其腕關(guān)節(jié),四指用力向下壓扣其手指;然后將其右臂夾制在我左腋下,使其屈肘扣腕而受制。如果只是用左手托抓其右手腕,同時用右手拍壓其右腕;隨即右臂上抬,用左臂于腋下將其右臂夾住,也可換成兩手一起扣壓其右手腕(圖1~5)。二、卷腕當(dāng)我和對方相對行走時,我迅速以右手反抓對方右腕,左手順勢用力卷折其右腕,同時,身體向右后轉(zhuǎn)體使對方手腕受制(圖6~9)。三、壓臂當(dāng)我和對方相對行走時,我迅速將右臂插入其左腋下;隨即猛

      少林與太極 2013年7期2013-11-20

    • 少林空手奪白刃
      腋下,向回格別其右肘,隨勢左手下壓,同時,用右膝頂擊對方襠部(圖1~4)?!疽c】別肘要牢,頂襠要狠。2.當(dāng)對方正握利刃平刺我肋部時,我即右閃身上右步,用左手向外推抓其右腕,隨即用左膝頂擊對方襠部,同時,用右掌砍擊對方咽喉。然后,用右臂向下壓砸其右肘窩,左手向前推壓其右腕,同時上體前壓,別肘奪下利刃而制對方(圖5~11)。【要點】同上。二、砍頸勾踢當(dāng)對方右手正握利刃斜劈刺我頭部時,我即用左手向外推抓其右手腕,隨即右掌劈砍對方左側(cè)頸部,同時,用左腳勾踢其右腿

      少林與太極 2013年10期2013-09-06

    • 五行通背三絕掌
      經(jīng)中線捋帶一周至右肘下,右掌以掌輪為著力點經(jīng)中線向前劈擊(圖4)。目標(biāo):對方右三山穴、耳穴、太陽穴。2.閃展劈山掌(右勢)右腿向右45°斜向邁步,左腳隨之跟拖擠進,成半弓步,同時,左掌經(jīng)中線捋帶一周至右肘下,右掌以掌輪為著力點經(jīng)中線向前劈擊(圖5)。目標(biāo):對方左三山穴、太陽穴、耳穴。3.玉女穿梭(迷魂掌)45右腿向前進步,左腳緊跟拖擠,成高虛步,同時,左掌由右肘下、沿中線向前穿擊,右掌經(jīng)中線回捋帶收至腰間(圖6)。目標(biāo):對方雙眼、鼻、口、咽喉等。4.激步鉆

      少林與太極 2013年9期2013-09-06

    • 陳式太極拳 炮捶十八式(下)
      ,拳面向上。目視右肘方向(圖78)。7677782.撤步撥拳上動不停,右腳里扣,以右腳為軸身體向左后轉(zhuǎn)180度,左腳經(jīng)右腿后向右弧形退步。同時,右臂屈肘隨轉(zhuǎn)身向左后繼續(xù)格肘于右胸前,拳心向里,拳面向上。目視右肘方向(圖79)。上動不停,利用慣性上體繼續(xù)左轉(zhuǎn)。同時,兩拳向右下擺于右腹前,左拳拳心向里、拳眼向上,右拳拳心向上、拳面向右。目視前方(圖80)。3.弓步架打上體右轉(zhuǎn),身體重心稍右移,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直,成右弓步。同時,右拳向右上屈肘上架于頭右

      少林與太極 2013年2期2013-08-02

    • 六路鉆第六路 ——翻身肘
      ,同時左手后拽,右肘從后向前橫擊。目前視,三尖照,六合合(圖1)。122.以頭領(lǐng)身,向后翻身,左肘從下向上撩擊(圖2)。3.翻身同時右肘下砸,步成半馬步?!竟τ谩咳缬腥擞糜胰瓝粑仪靶?,我用左掌一翻化敵擊,接著上右腳用右肘從后向前橫擊敵(圖3)。3敵如退步化之,我左腳向后插步,同時翻身用左肘從下向上撩擊敵胸 (圖4)。4敵如再退步,我再隨翻身上右腳過左腳一大步,同時右肘下砸擊敵頸或肋。此一勢,身在翻滾中一肘、一撩肘、一砸肘,三肘相連可擊敵于不防,故又稱“滾翻

      少林與太極 2013年6期2013-06-28

    • 皮艇劃槳動作中軀干與上肢的協(xié)調(diào)方式特征研究
      與髖軸的夾角;左右肘的屈伸角(LE、RE)是各側(cè)肩-肘連線與腕-肘連線形成的夾角。角速度是通過角度對時間的求導(dǎo)而得。1.2.3 數(shù)據(jù)處理方法 在本研究中,對每個運動員軀干的轉(zhuǎn)動、屈伸以及扭轉(zhuǎn)的角度和角速度與上肢左、右肘的屈伸角度和角速度的變化曲線統(tǒng)一插值成100個數(shù)據(jù),將時間標(biāo)準(zhǔn)化為100%。采用連續(xù)相對相位(Continuous Relative Phase)對每個時刻軀干與左臂、右臂的協(xié)調(diào)關(guān)系進行定量分析。在CRP方法中,將關(guān)節(jié)的角度與角速度標(biāo)準(zhǔn)化后,

      天津體育學(xué)院學(xué)報 2012年5期2012-11-01

    • 少林達摩劍
      點,左訣即壓置于右肘上(偏里)。第六式 二馬分鬃(圖6)右劍:從下向后挽花,由上斬下,劍鋒向正東斬到與臂平行時,用力向下一啄,立即揚鋒,向上直指。左訣:右劍起花時,左訣即離開右肘向左擺動,待右劍斬到與臂平行時,再回來壓在右肘上(偏里)。兩腳:劍起花時,提起右腳,劍到定點,即落地轉(zhuǎn)向正北,左腳也略向正北移轉(zhuǎn),作騎馬式。注一:凡擊劍法,不論哪個式子,眼睛都要注視劍鋒。注二:此式原名叫做“二馬分鬃天斬劍”。所謂“天斬”,就是由上往下的意思。第七式 古樹盤根(圖7

      少林與太極 2012年8期2012-04-25

    • 少林三十六式擒拿法(3)
      身,以右手拍格敵右肘部,并順勢沿敵右小臂上叼扣其右小臂或腕部,同時左臂屈肘,用左小臂側(cè)向上猛力扛頂敵右肘部,右手叼扣敵腕下壓回帶,使敵右臂成后伸直臂、肘窩向上的反關(guān)節(jié)狀,再疾倒右步,身體右后轉(zhuǎn)至敵右側(cè),并順勢順勁將敵右肘部滑至自己左肩上成反關(guān)節(jié)扛頂,兩手將敵臂用力下壓,同時躬身彈胯,成反關(guān)節(jié)倒步過背摔制住敵方(圖49~52)?!疽c】“頂”是指一手在敵手臂前端并向下用力,一手在敵肘部用力上頂,使敵成肘關(guān)節(jié)后伸直臂狀?!翱浮笔侵肝壹缭跀呈直巯露瞬⒂昧ι峡福瑑?/div>

      少林與太極 2011年6期2011-11-17

    • 少林三十六式擒拿法(5)
      右腕和手,同時屈右肘前頂,使自己右肘部處于敵右肘外緣,小臂相互貼靠。此時兩手合力自左向右旋擰敵腕,同時用肘部抬頂敵肘,使敵肘部旋內(nèi),大臂內(nèi)收。接著疾退左步,兩手緊執(zhí)敵手、腕外旋,并以敵肩關(guān)節(jié)為圓心自敵右向下、向左掄旋一大圓弧,狀若搖輪把一般使敵肩、腕關(guān)節(jié)外旋幅度加至360度,因旋擰范圍大強度超過敵肩、肘、腕外旋的運動范圍,敵立被旋跌制住(圖102~105)?!疽c】“擰”是指兩手合力將敵腕、小臂向外擰轉(zhuǎn),并以肘部頂旋敵肘,使敵肘部內(nèi)旋,加大我擰旋的力量?!?/div>

      少林與太極 2011年8期2011-11-17

    • 右肘關(guān)節(jié)夏科氏關(guān)節(jié)一例
      水 432700右肘關(guān)節(jié)夏科氏關(guān)節(jié)一例劉紅霞 劉自力湖北省廣水市第一人民醫(yī)院放射科,湖北 廣水 432700Niagara瀑布樣T波;缺血性巨大倒置T波;個案分析夏科氏關(guān)節(jié),又名神經(jīng)性關(guān)節(jié)病,臨床系少見病例,我科診斷一例,報道如下:1 臨床資料女,4 9歲,因右肘關(guān)節(jié)腫大變形,活動度增大,手腕麻木1 0余年,加重一月來院。查體:神清,生命體征穩(wěn)定,心肺腹正常,右肘關(guān)節(jié)腫脹明顯,局部皮膚光滑,溫度不高,無皮疹,稍壓痛,右肘可向前、后、左、右各方向任意活動,右

      罕少疾病雜志 2010年4期2010-06-07

    • 肩部保養(yǎng)瑜珈八式
      手手指交叉相握,右肘往后伸展,身體正對前方,原地吸氣,呼氣時上身往左后方扭轉(zhuǎn)眼睛看向左后方靜止并保持5個呼吸,吸氣松開兩手,呼氣時上身轉(zhuǎn)回正前方,再換另一側(cè)。5收肩扭轉(zhuǎn)式左手臂伸直橫在胸前,右肘壓在左肘之上身體正對前方原地吸氣;呼氣時,右肘往里收,同時上身往右后方扭轉(zhuǎn);左手指向后側(cè),手指張開用力,靜止并保持5個呼吸;原地吸氣,呼氣時松開雙手。上身轉(zhuǎn)向正前方。換另一側(cè)。6貓伸展式兩膝分開跪地,雙手與肩同寬分開撐地;呼氣時臀部略微后移同時兩肩下壓并重心前移至胸

      網(wǎng)球俱樂部 2009年9期2009-07-16

    • 鳴鶴拳的技擊應(yīng)用
      變?yōu)橛胰遣?,?span id="j5i0abt0b" class="hl">右肘頂撞其胸部,然后右小臂隨之豎起,以拳背彈砸其鼻梁骨(圖10、11、12)。3、敵以右拳向我頭部擊來,我向左閃身的同時,以右腿蹬其肝肋或右胯部位,然后右腿落于對方右腿外側(cè)呈右三角步,緊接著,再以右肘頂擊其右側(cè)腋窩。當(dāng)對方受到重?fù)艉?,再以右彈拳擊打其右?cè)耳根部(圖13、14、15)。三、左右出掌雙砸肘的技擊應(yīng)用這是對三角步左右打掌和雙砸肘的連環(huán)應(yīng)用。這兩個動作分別屬于套路中的第74式和75式。操作時,可先后以左右打掌進攻或防守,然后把打掌的

      武當(dāng) 2009年7期2009-07-16

    • 少林脫打八法
      一步:同時,急將右肘彎曲靠近對方,緊貼對方使其難以施術(shù)。此時,我動作更不能停,急將右肘順勢借助進步和對方向前牽拉扣抓之勢,以肘尖向前頂擊:左手亦隨進步之勢,迅速向前伸出摟抱對方的左前鋒腿:頭部亦隨之向前,以右側(cè)擺撞對方的頭部右太陽穴或右耳門部。注意要點:我左腳進步與右臂曲肘前頂同時進行,動作要連環(huán),并把握好時機,即在對方后撤步、雙手扣拿的同時進行;頭部外擺、右肘尖前頂、左手摟抱要借進步進身之勢,速度要快,步法要靈活自然。整個動作須手腳相顧,步法巧妙,身法靈

      少林與太極 2009年3期2009-05-13

    • 格斗常用反擊制敵技法
      上步(圖9),我右肘由上向下猛力用力下砸敵肘關(guān)節(jié)(圖10),牢牢將敵控制。技術(shù)要求:移步閃身下?lián)踝ヒ?,上步轉(zhuǎn)體下砸連貫有力。注意事項:(1)當(dāng)敵用拳攻擊我上體時,我可閃身的同時迅速推擋敵肘關(guān)節(jié)上端,然后八字掌迅速下滑抓握敵腕關(guān)節(jié)。(2)我右腳上步的同時,應(yīng)將敵臂內(nèi)旋下帶,在我右臂下砸的同時,可將敵臂置于我大腿上,同時還應(yīng)注意我上體應(yīng)向下旋壓,避敵對敵實施反擊。3轉(zhuǎn)身擊背動作過程及要領(lǐng):在與敵對峙的過程中,敵突然用右拳攻擊我上盤時,我迅速用左臂格擋(圖11

      搏擊·武印文蹤 2009年6期2009-04-07

    • 制敵防暴奇招——腰被抱反擊法
      不應(yīng)有的傷害。左右肘擊技術(shù)要領(lǐng):當(dāng)遭遇歹徒由后抱住我腰時(圖9)。我速以左手握拳,肘部抬起,右手立掌推左拳面,借向側(cè)后轉(zhuǎn)體之力,以肘尖向后上猛擊歹徒太陽穴(圖10);若歹徒將頭向右側(cè)閃避,我則順勢變換動作,用右肘以同樣的方式向右后轉(zhuǎn)體,以右肘尖猛擊歹徒右側(cè)太陽穴(圖11),將敵制服。技術(shù)要求:1.肘擊時要注意利用推手轉(zhuǎn)體之合力,擊打的方向、部位要準(zhǔn)確。2.為達到一招制敵之效果,也可采取聲東擊西的戰(zhàn)術(shù),即左肘虛晃、右肘實打,將力量集中到右肘,以準(zhǔn)確有力的肘擊

      精武 2000年9期2000-06-13

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