“終身體育”視域下普通高校體育課程設置的現(xiàn)狀及應對策略

李林

摘 要：傳統(tǒng)的教育理念導致普通高校的體育課程質量不高，課程設置不合理，忽略了學生的終身體育教育， 課內外體育相脫節(jié)，休閑性體育無從談起。這些違背了終身體育的基本育人理念，極大阻礙了普通高校體育教學改革及創(chuàng)新。對此，學校需要轉變固有的教育理念，踐行終身體育的課程指導思想，全面提升理論課程的教學比重并建立課內外一體化教學體系，將更多休閑性的體育內容融入體育課程之中，保障所設置的體育課程能滿足學生的需求。

關鍵詞：終身體育；普通高校；體育課程；設置現(xiàn)狀；應對策略

作為普通高校體育教學改革的重要方向，終身體育不容忽略，其符合現(xiàn)代社會的發(fā)展特點以及高校體育改革的要求，對提升普通高校體育教學質量和水準有重要的作用。在設置體育課程時，高校需要站在宏觀發(fā)展的視角，在高瞻遠矚、理性思考的過程中全面滲透終身體育理念，逐步豐富體育課程內容和形式，優(yōu)化課程設置結構。確保學生能夠在課內外鍛煉的過程中形成良好的鍛煉意識并保持自主鍛煉的學習行為習慣，享受體育鍛煉的全過程，擁有健康的體魄和健全的人格，實現(xiàn)學校人向社會人的順利過渡。

1 “ 終身體育”與普通高校體育課程的關系

一方面，高校體育是實現(xiàn)終身體育的基礎環(huán)節(jié)。在學生的體育實踐中，高校體育扮演著關鍵性的角色，能夠為學生提供專業(yè)系統(tǒng)的體育教育，培養(yǎng)學生的終身體育意識并提升學生的終身體育能力。隨著高校體育教學的全面改革及創(chuàng)新，體育教育系統(tǒng)中高校體育所占的比重越來越高，學校應站在宏觀發(fā)展的視角調整教育思路， 主動承擔教書育人的責任重擔，全面加強對體育教學的投入和支持力度，提升學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學生的體育愛好、體育興趣和體育習慣。在完成學校體育學習任務后，學生能夠將在學校中所形成的體育運動習慣和良好的生活方式傳播于社會，積極實現(xiàn)學校體育向社會體育的全面輻射，因此，高校體育是實現(xiàn)終身體育的基礎環(huán)節(jié)和重要板塊。

另一方面，終身體育能夠為學校體育教學改革指明道路及方向，確保高校體育教學改革工作取得新的突破， 跟上時代發(fā)展的步伐。在現(xiàn)代科技迅速發(fā)展的今天，社會生產的信息化及自動化水平越來越高，腦力勞動者所占的比重有所提升，社會競爭越來越激烈，公眾的心理健康和身體健康受到了極大的威脅，終身體育被反復提起。有關部門也明確提出了終身體育教育的具體要求， 鼓勵學校培養(yǎng)學生的體育鍛煉意識，提升學生的體育技能水平。因此，終身體育能夠為學校的體育教學改革提供新的思路及方向，學校則需要以終身體育為指導思想， 主動適應現(xiàn)實社會的發(fā)展需要，為社會培養(yǎng)出更多具有強健體魄的優(yōu)秀人才。

2 從“終身體育”視角分析我國普通高校體育課程設置的現(xiàn)狀

2.1 忽略學生的終身體育需要

在設置高校體育課程時，部分學校將中小學體育課程與高校體育課程相結合，沒有站在學生的視角，立足于學生終身體育的現(xiàn)實需要靈活調整教學模式，導致高校體育課程與中小學體育課程的重復較多，學生提不起興趣，終身體育無從談起。很少有教師著眼于高校學生的身體發(fā)育特征、體育學習興趣和學習基礎科學設置體育課程，為學生的健康成長以及“三觀”的培養(yǎng)提供幫助。最終導致學生逐步喪失了體育學習的自信心和能動性，無法形成終身體育的意識和鍛煉習慣，參與體育課程學習的能動性和自信心不足，身體素質難以得到提升。

2.2 重技術課程，忽略理論課程

技術課程和理論課程缺一不可，兩者互相促進、相互依存。但是在設置普通高校體育課程時，部分學校過多關注技術課程，理論課程所占的比重相對偏低，這種課程設置模式可以在短期內取得一定的教學效果，但是難以實現(xiàn)長遠的教學目標。學生只能夠被動接受教師的指導，掌握較為簡單的運動技術并完成體育練習任務， 個人的終身體育意識得不到強化，往往只知其然不知其所以然。

2.3 課內外體育相脫節(jié)

在全面打造體育強國的背景下，高校應主動承擔起教書育人的責任，逐步加大對體育課程的投入和支持力度，精心設計體育課程，但是部分學校受到傳統(tǒng)教育理念的影響，以運動項目為分類依據，著眼于理論課程的授課要求，簡單講解不同體育項目的競賽規(guī)則、特點和技術要求，沒有深入淺出地分析身體鍛煉的基本要領并組織學生參與課外實踐活動。學生難以將課堂中所學習的理論知識融入課外實踐中，課內外體育教學相脫節(jié)， 學生無法正確認識自身的體質狀況，缺乏參與課外體育鍛煉的能力和意識，這些違背了終身體育的教學目標。

2.4 休閑性體育不被重視

在設置體育課程時，教師需要著眼于學生的心理特點，選擇學生喜聞樂見的體育元素，逐步提升體育課程對學生的吸引力。大部分學生對休閑性體育比較感興趣， 能夠在課外利用碎片化時間自主練習。但是教師沒有緊跟時代發(fā)展的步伐，綜合分析基本學情，將學生喜聞樂見的時尚課程、健康課程融入高校體育課程體系中，而是過多關注競技運動項目，導致休閑性體育不被重視， 所占的比重越來越低，當前的體育課程設置方式難以滿足大學生的心理訴求以及學習期待。一部分學生直接在校外參加俱樂部完成體育鍛煉，對校內體育課不感興趣， 最終導致高校體育與終身體育相脫節(jié)。

3 從“終身體育”視角分析我國普通高校體育課程設置的應對策略

3.1 踐行終身體育的課程指導思想

為了實現(xiàn)終身體育在高校體育課程設置中的全面滲透及前后貫穿，學校以及教師需要轉變傳統(tǒng)的課程設置理念，踐行終身體育的課程指導思想，以此為導向，有效協(xié)調和平衡理論教學及實踐應用，積極實現(xiàn)課內外的全面協(xié)調以及齊頭并進，培養(yǎng)學生的終身體育意識，提高學生的身體素質。作為溝通學校和社會的橋梁，體育課程的重要性顯而易見，在全面推進普通高校體育教學改革時，現(xiàn)代課程理論應運而生，該理論提出，在設置體育課程時，學校和教師需要綜合考量社會發(fā)展所提出的要求、未來經濟的發(fā)展趨勢以及學生的身心發(fā)展水平， 將體育知識、體育技能和體育能力相結合，逐步完善教學結構體系。不再過多關注競技體育項目，適當融入更多的新鮮元素和時代色彩，確保終身體育的課程指導思想能夠落到實處。

首先，高校需要站在宏觀發(fā)展的視角，綜合系統(tǒng)地分析小學、中學和大學體育教學的育人目標以及特殊要求，理順教學思路，科學制定教學目標，實現(xiàn)不同階段體育教學的相互促進和層層遞進。傳統(tǒng)的高校體育課程設置與小學和中學體育存在諸多的交叉之處，導致學生出現(xiàn)了審美疲勞，身體素質得不到提升。教師需要結合學生的身體發(fā)展水平，在保留學生較為喜歡的傳統(tǒng)球類項目的基礎上，刪減小學和中學中較為常見的運動項目。適當提升有助于學生自我鍛煉的課程，如籃球、網球、乒乓球、羽毛球，讓學生保持較強的求知欲。其次，高校需要站在歷史的高度，了解未來社會發(fā)展的趨勢、當前的經濟發(fā)展水平以及社會生產力發(fā)展的現(xiàn)實需要，適當融入時尚類的運動項目，比如花樣跳繩、拓展訓練、輪滑、體育舞蹈等。高校應著眼于各個專業(yè)學生的未來職業(yè)規(guī)劃以及身心發(fā)展特點設置特色類運動項目，比如為地質專業(yè)的學生設置攀巖、野外生存、競走等運動項目，為海洋專業(yè)的學生設置游泳以及帆船等項目。最后， 教師需要綜合考量學生的體育能力、體育技能和體育知識水平，確保所設置的體育課程以及體育項目能夠發(fā)展學生的體育技能，強化學生對體育基本技術的理解，幫助學生重拾體育學習的自信心，逐步形成終身體育和健康體育的意識。

3.2 提升理論課程的教學比重

為了培養(yǎng)學生的終身體育能力以及意識，教師需要高度重視理論課程，夯實學生的學科基礎，將基本技術講解和技能傳授相結合，充分凸顯體育理論課程的育人優(yōu)勢，確保學生能夠掌握體育鍛煉的技巧。首先，教師應精心設置體育理論課程內容。體育的綜合性和實踐性比較強，以培養(yǎng)學生的終身體育能力、樹立學生的終身體育意識為基本目標，教師需要將體育健身類、體育競賽類及體育文化類理論知識融為一體，全面完善體育理論課程內容體系。其次，教師應明確體育理論課程的實施模式，實現(xiàn)體育內容與體育形式的有效對應。傳統(tǒng)的理論講解枯燥乏味，學生提不起興趣，為了打破現(xiàn)實困境，教師需要著眼于具體的教學內容選擇對應的教學方式，堅持實用性的教學準則。比如在指導學生學習常見運動損傷的急性處理、運動后疲勞的恢復以及脈搏監(jiān)測等實用性較強的內容時，教師可以選擇小組合作以及互相操作的形式，讓學生自主動手。為了提升學生的實踐動手能力，教師還需要組織開展課外教學活動，跳出課堂和教材的局限，鼓勵學生將所學習的理論知識與實踐操作相聯(lián)系。最后，在組織開展理論考試時，教師應改革傳統(tǒng)的考試模式，一方面考查學生對基礎理論知識的掌握程度，另一方面需要結合學生的個體差異性設置不同的鍛煉方法，考核學生的實踐能力，保障體育理論考核的實用性和科學性。

3.3 建立課內外一體化教學體系

課堂教學的時間和空間非常有限，學生難以在一節(jié)課中完成所有的學習任務。教師需要適當組織開展課外鍛煉活動，建立課內外一體化教學體系，實現(xiàn)課內外的無縫銜接。在參與課外體育活動時，學生非常積極和活躍，主動參加體育俱樂部以及運動技能訓練班學習運動技能。為了夯實學生的體育基礎，豐富學生的體育知識儲備并強化學生的運動技能，教師需要在優(yōu)化教學策略和方法的基礎上全面加強學生的課余體育鍛煉，培養(yǎng)學生的自主鍛煉興趣和意識，讓學生能夠自由發(fā)展。終身體育要求教師協(xié)調教、學、練之間的關系，將技能傳授、知識學習和意識塑造及能力培養(yǎng)相結合，實現(xiàn)多元統(tǒng)一和協(xié)同并進。對此，教師需要高度重視學生的課外體育鍛煉，確保學生完成每周鍛煉任務，適當提升學生的鍛煉次數(shù)以及鍛煉時間， 布置課外輔導任務，讓學生能夠將自己在課堂中所學習的體育基本技能、基本技術與個人的課外體育鍛煉活動相結合。在課堂教學中，教師需要以講解基本技術技能和體育知識為主導，在課外則針對性地培養(yǎng)學生的體育愛好和體育興趣，融入應用性和實踐性較強的知識，實現(xiàn)體育練習和體育應用的完美融合，保障普通高校體育課程的科學性和完整性。在教師的循循善誘下，學生能夠逐步形成獨立自主的體育鍛煉習慣， 在終身體育意識的導向下利用課外碎片化時間自主鍛煉，提高個人的身體素質。

3.4 凸顯體育課程內容的休閑性

在體育社會化快速發(fā)展的今天，休閑體育備受關注， 成為人們生活中的一部分。普通高校體育也需要以休閑體育為重點，做好教學準備工作，適當融入休閑性體育課程內容，主動跟上時代發(fā)展的步伐并吸引學生的眼球。在設置課程內容時，教師可以適當選擇以時尚體育和休閑體育為主的項目，比如羽毛球、乒乓球、高爾夫、網球、跳繩、瑜伽、健美操以及定向越野和跆拳道，全面挖掘學生的體育潛能，激發(fā)學生的體育興趣，讓學生保持極強的體育創(chuàng)造性和積極性。大學生對新事物的接受能力比較強，對現(xiàn)代化的休閑性體育項目更感興趣，教師需要結合學生的身心發(fā)展規(guī)律，將教育性、鍛煉性、娛樂性、休閑性、時尚性、新穎性的體育元素融入體育課程中， 豐富體育項目種類，增加學生喜聞樂見的體育項目課程。讓學生能夠自主完成時尚體育以及休閑體育的課程學習任務，以此來實現(xiàn)高校體育與終身體育的全面接軌，加快體育社會化進程。

4 結語

終身體育與普通高校體育存在密切聯(lián)系，學校需要以終身體育為先導，堅持正確的教學改革思路及方向。科學設置體育課程，積極優(yōu)化理論課程內容，全面建立課內外一體化教學體系并凸顯體育課程內容的休閑性。讓學生能夠在和諧的體育學習氛圍中釋放天性，施展才華，逐步挖掘體育潛能，真正實現(xiàn)樂學善學。

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