小學(xué)體育教學(xué)優(yōu)化策略研究

韓文文 張鳴

摘 要：新時代要求學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。其中體育是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)保障，因此，不斷優(yōu)化小學(xué)體育的教學(xué)策略是提高學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵。然而體育教學(xué)不僅需要關(guān)注學(xué)生身體發(fā)育的特點，也需要關(guān)注學(xué)生心理特點，良好的體育教學(xué)可以為學(xué)生未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。但在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，經(jīng)常會遇到學(xué)校、教師對體育課不夠重視，教師的教學(xué)設(shè)計不夠嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)生對于上體育課的積極性不高的問題。本文主要針對如何優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)策略展開討論。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體育教學(xué)；學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生的身體健康是學(xué)生進(jìn)行良好學(xué)習(xí)與生活的最基本要素。但受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，部分教師忽略了體育課的重要性。小學(xué)階段是為身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)的重要時期，所以不斷優(yōu)化小學(xué)體育的教學(xué)就成為最基本的任務(wù)之一。但利用體育課培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)是一個需要長時間堅持的過程，在這個過程中通常存在諸多問題。

1 小學(xué)體育對學(xué)生的影響

1.1 對心理的影響

處于小學(xué)階段的學(xué)生不論是心理素質(zhì)還是身體素質(zhì)，都在飛速進(jìn)步。從生理角度來說，小學(xué)階段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的初期。體育教學(xué)的開展，不僅能為學(xué)生樹立良好的自信心、提高學(xué)生自主鍛煉的意識，同樣也能強(qiáng)健學(xué)生的體魄，從而實現(xiàn)小學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為學(xué)生學(xué)習(xí)文化課程奠定良好的基礎(chǔ)。此外，小學(xué)體育課程的合理規(guī)劃，鍛煉項目的難度由淺入深，在一定程度上能夠幫助學(xué)生形成克服困難的勇氣。小學(xué)體育與文化課的合理搭配， 有利于學(xué)生的成長，如睡眠質(zhì)量的提升，保證了學(xué)生在學(xué)習(xí)文化課的過程中擁有充沛的精力。體育教學(xué)中許多環(huán)節(jié)往往需要學(xué)生相互配合，如籃球、足球、拔河等，能夠為學(xué)生提供團(tuán)結(jié)合作的空間，不斷地增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊協(xié)作的意識與能力。所以體育教學(xué)對學(xué)生心理方面的提升是非常大的。

1.2 對生理的影響

處在小學(xué)階段的學(xué)生，尤其是小學(xué)低年級學(xué)生， 對事物的好奇心較強(qiáng)，而外在的體現(xiàn)就是活潑好動以及注意力不集中，缺少持續(xù)學(xué)習(xí)的意識。而體育課的開展則能對學(xué)生的集中注意力有著極大的幫助和改善。首先，在體育教學(xué)的開展過程中，學(xué)生的注意力會大大提高。例如，小學(xué)體育教師在進(jìn)行廣播體操的教學(xué)時，經(jīng)常會強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，并且許多動作要求學(xué)生的眼睛跟著手或腿進(jìn)行移動，在這個過程中學(xué)生的注意力會得到鍛煉。其次，學(xué)生的持續(xù)學(xué)習(xí)意識會得到提升。體育教師在進(jìn)行體操的教學(xué)時，通常先將動作進(jìn)行分組講解，再將3—5 組動作放在一起進(jìn)行連貫性的演示，而這個過程中就需要學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的學(xué)習(xí)，這就潛移默化地培養(yǎng)了學(xué)生持續(xù)學(xué)習(xí)的能力。最后，體育教學(xué)最關(guān)鍵的就是能幫助學(xué)生快速適應(yīng)成長階段中不同時期的身體需求。例如，體育教學(xué)中長跑對學(xué)生肺活量和腿部力量的提升、引體向上對學(xué)生臂力的提升等。

1.3 對未來發(fā)展的影響

小學(xué)階段的學(xué)生對于自身未來的發(fā)展還處于較為模糊的階段。未來除了升入高等學(xué)府，也可向其他方面發(fā)展，如響應(yīng)國家號召參軍，或者進(jìn)軍體育界為國爭光。這些職業(yè)的選擇都離不開強(qiáng)健的體魄，而小學(xué)階段的體育教學(xué)，能為學(xué)生身體素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。學(xué)生的體育基礎(chǔ)扎實，才能在未來的發(fā)展中取得優(yōu)異的成績。

2 小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)存的問題

2.1 學(xué)生缺乏積極性

第一，部分學(xué)生對集體鍛煉產(chǎn)生排斥心理。體育教學(xué)并不是單純地讓學(xué)生在操場進(jìn)行自由活動，而是有目的、有計劃、有針對性地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，然而小學(xué)階段的學(xué)生具有活潑好動的特點，往往不愿進(jìn)行統(tǒng)一的體育活動。但體育教師在教學(xué)中常使用集體鍛煉的方式，于是部分不愿意受到束縛的學(xué)生就會產(chǎn)生抗拒的心理。例如，體育教師通常會要求學(xué)生集體跑操來進(jìn)行熱身，然而在跑步的過程中總有學(xué)生出現(xiàn)掉隊，不愿意跟隨班級一起跑或者利用各種理由如肚子疼、系鞋帶等， 逃避跑步。

第二，許多學(xué)校的課程安排中，體育課往往被穿插在其他文化課的中間，然而學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動后，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，身體素質(zhì)還沒有達(dá)到一定的程度， 在體育課后的文化課學(xué)習(xí)中顯示出精力不足、體力不支的現(xiàn)象。長此以往，部分學(xué)生認(rèn)為體育課會影響文化課的學(xué)習(xí)，從而對體育課產(chǎn)生排斥的心理。

第三，學(xué)生在上體育課時，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生， 最渴望的就是能夠自由活動來釋放文化課學(xué)習(xí)帶來的壓力。然而部分學(xué)校的體育課程內(nèi)容安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，不但加重了學(xué)生心理上的負(fù)擔(dān)，也加重了學(xué)生身體上的負(fù)擔(dān)，久而久之，學(xué)生就會對體育課以及體育教師產(chǎn)生畏懼心理，從而影響學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，不利于學(xué)生身心發(fā)展以及綜合素質(zhì)的提升，同時對學(xué)生未來的發(fā)展也會產(chǎn)生消極影響。

2.2 教學(xué)過程的問題

第一，部分教師對體育教學(xué)不重視。由于受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，部分教師仍然選擇將學(xué)習(xí)的重心放在文化課的教學(xué)上，忽視了體育對于學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。例如，小學(xué)高年級學(xué)生即將進(jìn)入初中，一些教師會選擇加強(qiáng)學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)，占用體育課進(jìn)行文化課的教學(xué)。學(xué)生在壓力之下，會逐漸產(chǎn)生對文化課的排斥，而且大量文化課知識的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生精力不足，難以在上課期間集中注意力，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。此外，文化課的授課形式通常是坐在教室里， 而長時間保持坐姿的狀態(tài)會因為坐姿的不正確而導(dǎo)致肌肉拉力不平衡出現(xiàn)酸痛，甚至出現(xiàn)肩周炎、頸椎病等。同時長時間在非自然光線下進(jìn)行學(xué)習(xí)，對學(xué)生的視力也會產(chǎn)生較為嚴(yán)重的影響，增加學(xué)生近視的概率，不利于學(xué)生未來的發(fā)展。

第二，部分教師專業(yè)素養(yǎng)有待提升。體育教學(xué)需要體育教師的專業(yè)素養(yǎng)達(dá)到一定的水平，然而部分體育教師受到傳統(tǒng)觀念的影響，仍然采用傳統(tǒng)的授課模式，這不僅不能科學(xué)地讓學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，反而加重了學(xué)生的身體負(fù)擔(dān)。此外，由于學(xué)校的不斷增加，對體育教師的需求也在不斷增大，許多新進(jìn)入學(xué)校的教師，在體育教學(xué)的設(shè)計中缺乏相關(guān)實踐經(jīng)驗，不能有效將自身所學(xué)到的體育知識和鍛煉技巧傳授給學(xué)生，無法滿足學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的需求。

第三，課程缺乏趣味性和針對性。部分教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，往往精準(zhǔn)地按照體育課本上的專業(yè)術(shù)語對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，導(dǎo)致體育課枯燥無味，而且學(xué)生難以理解其中的內(nèi)涵，也會影響教師與學(xué)生之間的相互配合，大大降低了學(xué)生在體育課中鍛煉的效果。此外，部分教師在進(jìn)行體育課的教學(xué)時缺乏針對性。例如，學(xué)生身體的平衡性不好，那么體育教師就應(yīng)該多訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力。然而部分體育教師只是機(jī)械地按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行教學(xué)，缺乏對學(xué)生需求的針對性鍛煉。

第四，部分教師忽視了學(xué)生的發(fā)展水平。小學(xué)階段的學(xué)生的身體仍在成長。部分教師忽略了小學(xué)生的適應(yīng)能力以及身體發(fā)展水平，按照成年人的運(yùn)動量以及運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)來衡量小學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生體育課上得累，身體無法承受，從而給學(xué)生帶來負(fù)面影響。此外，部分體育教師忽略了小學(xué)生的心理發(fā)展水平，在上課的過程中對學(xué)生過多批評，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)對體育教師以及體育課的排斥心理。

3 優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)的策略

3.1 科學(xué)開展教學(xué)

第一，體育教師應(yīng)當(dāng)因材施教，根據(jù)學(xué)生所表現(xiàn)出的不同特性，制訂合適的教學(xué)計劃，讓每個學(xué)生都能參與到體育活動中。首先，體育教師需要了解學(xué)生的體能情況、身體素質(zhì)情況以及學(xué)生擅長哪些項目。其次，體育教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的性格特點做出總結(jié)。例如， 在日常學(xué)習(xí)中活潑好動的學(xué)生通常體能較好，心理承受能力較強(qiáng)，所以教師在進(jìn)行活動安排時，可以對這類學(xué)生適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動的強(qiáng)度，發(fā)現(xiàn)問題后直言不諱地讓他們改正。反之，面對日常學(xué)習(xí)中較為內(nèi)向的學(xué)生，這類學(xué)生往往體能一般，而且在情感方面比較敏感，所以教師在進(jìn)行活動安排時，可適當(dāng)?shù)貙@類學(xué)生減輕強(qiáng)度與要求，同時當(dāng)這類學(xué)生出現(xiàn)問題后，盡量委婉地進(jìn)行糾正。

第二，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時應(yīng)該采用分層教學(xué)。首先是學(xué)生能力的分層，對于不同能力的學(xué)生布置不同的任務(wù)，保證學(xué)生的運(yùn)動量適當(dāng)。其次是對運(yùn)動內(nèi)容進(jìn)行明確的分層。例如，跑步前的熱身運(yùn)動，跑步過程中使用的技巧教學(xué)，跑步結(jié)束后不能直接坐下或者躺下。做好分層能更好地避免學(xué)生在運(yùn)動鍛煉中出現(xiàn)受傷等問題。

第三，利用信息技術(shù)進(jìn)行體育教學(xué)。信息技術(shù)的發(fā)展讓學(xué)生能夠獲取信息的渠道逐漸增多，所以體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時，可以利用班級當(dāng)中的多媒體。為學(xué)生播放相應(yīng)的視頻，這樣不僅能夠引起學(xué)生對體育學(xué)科的興趣與關(guān)注，同樣也能為學(xué)生提供更加標(biāo)準(zhǔn)的示范。

3.2 增強(qiáng)課程的趣味性

第一，以游戲的方式讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。體育教師可以引進(jìn)不同地區(qū)的民間游戲。民間游戲相比于傳統(tǒng)的運(yùn)動方式，其內(nèi)容更加豐富和生動，對運(yùn)動器械與運(yùn)動場地也沒有太高的要求。而且以游戲的形式進(jìn)行體育鍛煉，更能提高學(xué)生的興趣和參與的積極性， 簡單的規(guī)則也能讓大部分學(xué)生理解。在進(jìn)行游戲的過程中，通常會出現(xiàn)需要團(tuán)隊配合的環(huán)節(jié)，它不僅能大大提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和團(tuán)隊協(xié)作意識，還能讓學(xué)生在不同的民間體育游戲中體會不同的文化內(nèi)涵。

第二，教師在進(jìn)行體育教學(xué)的時候，需要不斷豐富教學(xué)形式。比如，在進(jìn)行體育課的排課時，可以讓相同年級兩個或者兩個以上班級同時上課。再如，體育教師在進(jìn)行足球課的授課時，可以讓同年級的兩個班級一起上課，這樣不僅節(jié)省了教師的時間和精力，同時也能讓兩個班級之間進(jìn)行簡單的體育競技比賽，在激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動意識的同時增強(qiáng)學(xué)生的競爭意識以及班級集體榮譽(yù)感。

3.3 提升教師專業(yè)素養(yǎng)

第一，加強(qiáng)教師隊伍的建設(shè)。小學(xué)中體育教師的數(shù)量較少，個別學(xué)校一名體育教師要負(fù)責(zé)幾個年級甚至是全校班級的體育課。所以需要增加體育教師的數(shù)量，分擔(dān)體育教師的教學(xué)壓力。體育教師數(shù)量的增多， 也能增加體育教師之間對于體育問題的探討和研究， 更有助于小學(xué)體育教學(xué)的優(yōu)化。

第二，教師做好親身示范。體育教師在日常的教學(xué)活動中，要為學(xué)生樹立運(yùn)動的榜樣并保證動作的規(guī)范性， 潛移默化地改變學(xué)生心目中體育運(yùn)動的地位。

4 結(jié)語

綜上所述，優(yōu)化小學(xué)體育教學(xué)策略是良好體育教學(xué)活動開展的前提和基礎(chǔ)，優(yōu)化策略可以更科學(xué)地為教師提供體育教學(xué)思路，以及為教師的教學(xué)提供更多的方式。對于學(xué)生而言，優(yōu)化體育教學(xué)策略，能夠使學(xué)生樹立良好的體育運(yùn)動價值觀，同時也能讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動為他們帶來的益處和樂趣，增強(qiáng)學(xué)生自主鍛煉的意識，為學(xué)生未來的運(yùn)動鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

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