趣味田徑在初中體育田徑教學(xué)中的應(yīng)用探討

李想

【摘要】在初中體育教學(xué)的實際實踐中，受教學(xué)環(huán)境和教學(xué)水平的限制，令人興奮的體育教學(xué)發(fā)展面臨許多障礙。結(jié)合實際的初中體育訓(xùn)練如何在當?shù)貤l件允許的情況下做好有趣的田徑訓(xùn)練是我們積極探索的主題。本文將簡要分析初中體育教學(xué)中存在的問題，并說明有趣的田徑運動在初中體育教學(xué)中的實際應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】初中;有趣的田徑運動;訓(xùn)練

體育訓(xùn)練的內(nèi)容非常豐富，不僅可以利用學(xué)生在體育運動中的爆發(fā)力和耐力，而且還可以使學(xué)生有機會在體育鍛煉過程中放松情緒，減輕學(xué)習(xí)壓力。因此，體育鍛煉不僅可以促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而且可以提高他們的心理承受能力，從而使學(xué)生能夠建立良好的自信心，從長遠來看，為未來學(xué)生的長遠發(fā)展奠定穩(wěn)定的基石。

一、初中體育教學(xué)中的問題

由于受中國傳統(tǒng)教育模式的影響，中學(xué)的體育教育沒有受到學(xué)校和家長的重視。每個人都認為體育運動只是為了完成教育部門的規(guī)定，從而使體育運動處于邊緣地位。結(jié)果，田徑訓(xùn)練模型的發(fā)展受到限制，難以滿足新時代的發(fā)展需求。無法有效地吸引學(xué)生的熱情參與，也無法獲得良好的培訓(xùn)結(jié)果。另外，許多初中生喜歡田徑運動，他們的身體狀況使他們將來能夠參加田徑比賽。但是，由于體育賽事評估體系不完善，成績優(yōu)秀的學(xué)生無法被高等教育機構(gòu)認可，因此遭到嚴重拒絕。學(xué)生們參加田徑項目練習(xí)的熱情引起了消極的思想和情緒，最終導(dǎo)致他們放棄了練習(xí)田徑運動。

另外，初中田徑教材落后。為了獲得良好的運動成績，除了不怕極端寒冷和高溫的訓(xùn)練外，她還必須擁有必要的運動器材以幫助學(xué)生鍛煉身體。通過對全國近100個初中體育設(shè)施的環(huán)境進行調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)很少有私立學(xué)校建立體育訓(xùn)練中心并為體育學(xué)生建立系統(tǒng)的訓(xùn)練場。教師可以發(fā)展一些科學(xué)的體育課，在科學(xué)設(shè)備的幫助下，學(xué)生的成績可能會提高。但是，大多數(shù)初中沒有系統(tǒng)的教學(xué)基礎(chǔ)。學(xué)生只有通過重復(fù)機械培訓(xùn)才能提高自己的成績。學(xué)生的汗水和努力與獲得的結(jié)果不成比例。這就是為什么需要緊急補充體育器材的原因。

二、趣味體育在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用

1.在有限的空間內(nèi)進行各種激動人心的田徑訓(xùn)練

在體育教學(xué)中，操場是主要的教學(xué)場所。在正常情況下，體育競技訓(xùn)練活動通常是在操場中進行的。因此，教師在進行趣味運動訓(xùn)練時，可以通過創(chuàng)建趣味游戲和體育項目來充分利用學(xué)校的競技空間，使趣味運動教學(xué)變得新穎有趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并提高趣味運動訓(xùn)練的質(zhì)量。在設(shè)計教學(xué)任務(wù)時，教師應(yīng)考慮全班的各個方面，并在上課前和下課后密切參與交流，并從學(xué)生的實際情況入手以完成教學(xué)任務(wù)。

2.使用大量的運動器材來教田徑運動

與傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練相比，有趣的田徑訓(xùn)練強調(diào)使用運動器材。這是因為在有趣的田徑訓(xùn)練中，只有使用運動器材才能激發(fā)學(xué)生對田徑訓(xùn)練的興趣，使學(xué)生感到新鮮和興奮，并達到田徑訓(xùn)練游戲的目的。另外，在運動訓(xùn)練中合理使用運動器材可以提高學(xué)生參加體育運動的積極性，達到提高運動訓(xùn)練效果的目的。

為此，教師可以有效地設(shè)計運動器材并將其與游戲相結(jié)合，從而使學(xué)生有機會在教學(xué)中玩耍，并將傳統(tǒng)的體育指導(dǎo)升級為令人興奮的體育指導(dǎo)，從而增加體育指導(dǎo)的樂趣和娛樂性。進行趣味運動訓(xùn)練所需的運動器材應(yīng)具有各種形狀，不同的重量和不同的顏色，以滿足學(xué)生的不同需求，并通過開發(fā)考慮到學(xué)生心理特征的游戲來實現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

例如，在田徑比賽中，教師可以組織一次會議，活動的發(fā)展是允許學(xué)生使用標尺測量跑道，并查看誰最有可能在指定時間測量跑道的距離。通過這種形式的比賽，學(xué)生可以在比賽中獲得成功，并提高參加體育鍛煉活動的熱情。

3.重視課前的熱身，以確保學(xué)生的健康

在進行運動訓(xùn)練之前，對學(xué)生進行連續(xù)的熱身訓(xùn)練可以有效地減少學(xué)生發(fā)生意外的可能性，確保學(xué)生的健康，并通過避免運動過程中心跳加快引起的負面癥狀，幫助學(xué)生適應(yīng)高強度的運動訓(xùn)練。以及因呼吸不當?shù)纫鸬慕】祮栴}。在上課前熱身時，老師可以使用有趣的語言，讓學(xué)生進行簡單的肘部鍛煉，踝關(guān)節(jié)鍛煉，放松腰部和頭部以及其他熱身動作。此外，老師可以使用青蛙跳和其他有趣的方法。熱身活動使體育鍛煉的氣氛更加溫暖，使學(xué)生可以自由放松，擺脫學(xué)習(xí)文化的壓力。在對諸如短跑之類的爆炸性田徑賽事進行訓(xùn)練之前，教師可以允許學(xué)生使用“一，二，三個木制人”這樣的游戲，以提高學(xué)生對短跑的適應(yīng)性，并防止學(xué)生在突然奔跑中損害他們的健康。

4.教學(xué)觀念的變化

趣味田徑訓(xùn)練是根據(jù)學(xué)生的特點進行教學(xué)的一種方法，整個過程要求以學(xué)生為基礎(chǔ)。因此，通過在體育文化中進行激動人心的體育訓(xùn)練，以提高教學(xué)效果，教師需要改變教學(xué)觀念，并在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的關(guān)鍵作用，使學(xué)生成為教學(xué)關(guān)鍵要素。例如，在田徑運動中，老師可以要求學(xué)生組織這項運動，并要求學(xué)生確保比賽很有趣。由于班級的組織者是學(xué)生，因此他們可以盡可能地關(guān)注學(xué)生的興趣，從而使他們能夠參加培訓(xùn)以實現(xiàn)培訓(xùn)目標。

綜上所述，娛樂體育訓(xùn)練作為一種新的教學(xué)方法，對于提高初中生的身體素質(zhì)，提供更多的體育設(shè)施，促進體育普及具有良好的效果。同時，有趣的田徑運動教學(xué)方法的普及使學(xué)生接受了體育教育。由于趣味運動的形式靈活多變，因此也減輕了教師教學(xué)的壓力。

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