論新籃球規(guī)則的學習在初中籃球教學和訓練中的作用

任特立

摘要：教師在初中籃球教學中必須重視新籃球規(guī)則的講解，督促學生牢固掌握，對規(guī)則了然于胸。對新籃球規(guī)則的學習有利于學生沉著應對賽場上的變化，合理利用籃球規(guī)則，提升自身進攻能力和優(yōu)化防守能力，為隊友創(chuàng)造優(yōu)勢。更重要的是規(guī)則教學能讓學生明晰自己在隊伍中的職責，更好地互相協(xié)調配合以制定出及時合理的戰(zhàn)術規(guī)劃。

關鍵詞：初中體育;籃球教學;規(guī)則意識;教學優(yōu)化

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

引言：籃球教學是初中體育教學的重要一部分?？v觀國際籃聯，籃球運動規(guī)則定期會修改，修改的事項也越來越細致，甚至連場地的變化也包括在內。但目前部分初中體育教師往往只重學生籃球技巧而忽視與籃球相關規(guī)則制度的講授，導致很多學生即使違規(guī)也不自知，極大影響學生籃球訓練技術的有效發(fā)揮。因此，體育教師十分有必要與時俱進，在平時的體育課堂教學中幫助學生掌握最新的籃球運動規(guī)則。

一、學習新籃球規(guī)則對提升初中籃球教學有效性的作用

（1）理清籃球規(guī)則理解誤區(qū)，提升學生進攻能力

籃球規(guī)則就像是指揮棒指導著學生在籃球場上的戰(zhàn)術技巧選擇。沒有籃球規(guī)則的有效貫徹，賽場會失去秩序。許多學生對籃球規(guī)則知之甚少，存在較多誤區(qū)，因而常常會發(fā)揮失誤，不僅影響自身素質能力提高，也會降低整隊的表現水平，極大打擊籃球隊的自信心。體育教師十分有必要在教學計劃中合理安排規(guī)章制度的學習，逐步培養(yǎng)學生的規(guī)則意識。在課堂實際教學過程中，教師一邊講解規(guī)則一邊向學生親身示范，能大大加深學生印象。

比如在籃球規(guī)則中有一條“兩腳同時落地，則兩腳均可作為中樞腳”，很多學生并不清楚這一準則，降低了其用更多更靈活的方法去有效進攻的可能性。2010年籃聯又增加了“無撞人半圓區(qū)”的設置，旨在增加合理沖撞區(qū)，當本方籃下持久站立防守隊員時，進攻方此時來犯屬于犯規(guī)。但很多學生沒有注意到這條新規(guī)，或是盲目進攻浪費進攻機會降低整隊效率，甚至發(fā)生沖撞導致事故，或是無視掉對手的犯規(guī)行為錯失反敗為勝的機會。因而進攻不僅僅需要力量與沖勁，還需要保持清醒的頭腦與敏銳的觀察力，時刻提醒自己不能逾矩白白受判罰，也要加強對對手的監(jiān)督，防止攻防雙方受到傷害，只有自己有清晰的規(guī)則意識才能使進攻更精確。

（2）合理利用籃球規(guī)則，最大化學生防守能力

對籃球規(guī)則有充分的了解能幫防守隊員占據合理位置，不僅能保證自身防守行為得當，還能提前捕捉到對方犯規(guī)的跡象，為本隊獲得球權這一極大優(yōu)勢?；@球賽場上不僅進攻重要，防守也不可忽視，需要兩者相互配合。不僅進攻隊員需要對規(guī)則了如指掌，防守隊員也需要對規(guī)則心中有數。比如防守隊員必須明確“手球一體”規(guī)則，當防守隊員想要攔住進攻隊員時，必須要掌握好與對方接觸角度和部位，不慎觸碰到對方手部時，要清楚如果接觸的是對方手腕以下部位則不算違規(guī)，充分使自己的合法防守有效。防守的學生對規(guī)則模模糊糊則不能靈活運用技巧。

（3）落實規(guī)則教學，促進學生的戰(zhàn)術運用和協(xié)調配合

籃球運動不是個人單打獨斗，需要整隊協(xié)調配合，每位隊員按照計劃各司其職。如果不了解具體規(guī)章，則不能充分理解自己的任務，在其位卻不能從其事，整隊運行也會混亂。球場瞬息萬變，在遇到突發(fā)情況時，只有自己熟悉規(guī)則才能冷靜應對為隊友創(chuàng)造有利位置，否則自己的慌亂會打亂整隊的戰(zhàn)術安排，失去很多進攻防守的機會。比如“投籃進球后擲端線球”規(guī)定在擲端線的任意一點均不受人數與傳球次數的限制。熟諳這條規(guī)則，當出現對方隊員緊逼時可以減少失球失分的情況，為隊友創(chuàng)造進球的可能空間，甚至出其不意讓敵方措手不及。

二、在初中籃球教學中落實新籃球規(guī)則授課的途徑

籃球規(guī)則的授課應與平常的實訓有機結合充分相融入。教師要根據學生的表現選取一些最常用和最易混淆誤解的規(guī)則詳細闡釋。在教師親身示范基礎上，以學生的個性特點和技能為導向，強調學生在訓練中對規(guī)則理解和運用。在這一過程中要講求因材施教，給不同能力和特點的學生分層，讓不同特點的學生混合搭配取長補短。同時，教師要重視游戲教學，游戲前將學生合理劃分為初級班、中級班和高級班，每個班搭配選擇不同的教學內容和訓練內容，在游戲中以豐富多樣的形式貫穿滑步、運球、持球移動等規(guī)則的滲透，在游戲模擬和實戰(zhàn)中提升學生規(guī)則意識和技巧掌握。

三、小結

總之，籃球規(guī)則是指路明燈，教師在初中籃球教學中必須重視新籃球規(guī)則的講解，督促學生牢固掌握，對規(guī)則了然于胸。對新籃球規(guī)則的學習有利于學生理清規(guī)則理解誤區(qū)，合理利用籃球規(guī)則，提升自身進攻能力和優(yōu)化防守能力。更重要的是規(guī)則教學能讓學生明晰自己在隊伍中的職責，更好地互相協(xié)調配合以制定出及時合理的戰(zhàn)術規(guī)劃。

參考文獻

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