班主任心理健康教育素質(zhì)提升及其培養(yǎng)

文學燕

摘 要：一直以來，學校和家長都特別重視小學生知識的傳遞和思想道德品質(zhì)的教育，卻忽視了對學生心理健康的教育。特別是小學高年級學生，面對小升初學習壓力過大，容易產(chǎn)生心理健康問題，這就需要班主任細心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)學生有任何的情緒波動，要及時給予正確的引導和心理健康教育，幫助學生解決問題。

關鍵詞：班主任;小學高年級;心理健康教育;培養(yǎng)

中圖分類號：G62 ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ?文章編號：1673-9132（2021）03-0165-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.03.082

我國教育改革的不斷深入，使得社會對小學生心理健康教育逐漸重視起來。但是受應試教育影響，教師和家長過于看重學生的考試成績，特別是小學高年級學生，面對小升初，在學習和精神的雙重壓力下，難免會出現(xiàn)一些心理問題，需要教師及時分析原因，幫助學生解決心理問題。

一、小學高年級班主任開展心理健康教育的意義

小學高年級學生心智發(fā)育尚未成熟，心理承受能力較差，面對小升初沉重的學習壓力，出現(xiàn)一些心理問題也是正常的。班主任是除了家長以外與學生接觸時間最多的，對每個學生的性格特點、家庭生活環(huán)境、學習情況等方面都十分了解，班主任能通過學生的情緒波動和學習成績的起伏發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，從而找出學生出現(xiàn)心理問題的原因，進而幫助學生解決這些問題。小學高年級學生即將進入青春期，有時比較敏感，遇到事情容易鉆牛角尖，這就需要教師及時給予正確的引導和教育，幫助他們解決心理問題，促進學生健康、快樂成長。

二、小學生心理健康教育的現(xiàn)狀

隨著我國教育改革的不斷深入，小學生的心理健康教育越來越受到重視。但是，受應試教育影響，學校和家長只關注學生的學習成績，學習成績成為衡量學校、教師、學生的唯一標準。大家都沒有意識到小學生心理健康教育的重要性。當學生出現(xiàn)問題時，教師不追其根源，通常是以批評或懲罰的方式進行教育，這種方式不僅不能幫助學生解決問題，還傷害了學生的自尊心，不利于學生的健康成長。

三、學生產(chǎn)生不良心理現(xiàn)象的原因分析

（一）家庭的原因

家長是孩子的第一任教師，家長的思想道德品質(zhì)和教育方法等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。大多數(shù)家長都有望子成龍、望女成鳳的心理，他們對孩子的期望很高，甚至有些不切實際，給孩子報各種特長班、補習班，孩子被家長的期望壓得喘不過氣來，產(chǎn)生緊張，甚至恐懼的心理。還有些家長認為把孩子送進學校，所有有關教育的問題都是教師的事，與家長無關，他們只要負責孩子的衣、食、住、行就可以了。不同的家長教育方式導致孩子心理上出現(xiàn)不同的問題，影響了孩子健康快樂成長。

（二）學校的原因

受應試教育影響，學校和教師把學生的考試成績放在第一位，評價一個學生的好壞也是看成績的高低，而并不是思想道德品質(zhì)的優(yōu)劣。學校只注重對學生知識的教授，忽視了對學生心理健康的教育，導致學生出現(xiàn)這樣或是那樣的問題。有些學校流于形式，開設了心理健康這門學科，在課程表里可以找到這門課程，卻缺乏專業(yè)的教師進行授課，心理健康課不是上自習課，就是被其他科任教師占用，開設這種有名無實的心理健康課毫無意義。由于學校對學生心理健康教育沒有正確的認識，所以當學生出現(xiàn)問題時，他們不能做出正確的引導和教育，只會一味地進行批評和懲罰，阻礙了小學生心理健康教育的發(fā)展。

（三）社會的原因

隨著科技的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)普及，本來這對學生是一件好事，他們可以通過網(wǎng)絡來查詢一些學習資料，有利于他們學習的進步。凡事都有兩面性，有利就有弊。互聯(lián)網(wǎng)雖然能促進學生學習，但是網(wǎng)絡上也存在一些不利于學生健康成長的內(nèi)容，經(jīng)常接觸這些內(nèi)容，會嚴重影響學生的身心健康。

四、提高小學生心理健康教育的策略

（一）言傳身教，引導學生正向發(fā)展

小學生本身缺乏對事物的評判標準，因此會下意識地模仿大人的言行和解決問題的方式，這一點特別是小學高年級學生較為明顯。班主任作為與學生接觸時間最多的教師，當然是他們的重點模仿對象之一。所以，班主任在日常生活和教學中，都要嚴于律己，以身作則，為學生樹立一個好榜樣。首先教師要給學生展現(xiàn)出積極樂觀的一面，讓學生感覺到教師每天都精力充沛，好像總是有用不完的勁。其次尊重、信任自己的學生，這樣學生和教師的關系才能和諧。再次是提高自身素質(zhì)，不講臟話、不踐踏草坪、不亂扔垃圾、節(jié)約用水用電等。最后注重自己的言行和穿著，不穿著奇裝異服，不把個人情緒帶進課堂。教師用自己的言行來感染學生，讓學生一直朝著正確的方向前行，促進學生的心理健康發(fā)展。

（二）構建友好和諧的師生關系

在以往的教學中，教師總是用嚴肅的表情和嚴厲的態(tài)度讓學生懼怕，從而聽從教師的話。用這種方法在學生面前建立威信，會讓學生疏遠教師，當他們遇到問題時不敢跟教師溝通，使得教師和學生之間好像出現(xiàn)了一道無法逾越的屏障，把原本應該是一體的硬是分成了兩個部分。教師應該改變傳統(tǒng)的觀念，以和藹可親的態(tài)度、溫和的話語跟學生交流、溝通。平時多了解學生的家庭環(huán)境和性格特點，當學生在學習上遇到問題時，教師能給予細致的講解;當學生在生活上遇到問題時，教師要像朋友一樣給予安慰和勸解，盡自己所能地給予幫助。教師要尊重、關愛自己的學生，更要懂得聆聽學生的心里話。教師應該讓學生覺得自己既是他們的教師，可以傳遞知識給他們，也是他們的朋友，可以幫助他們排憂解難。只有建立和諧的師生關系，學生才會主動把自己的心里話跟教師分享，教師才能更早地發(fā)現(xiàn)問題，進而解決問題，讓學生健康成長。

（三）提高師德修養(yǎng)，豐富心理健康專業(yè)知識

作為教育實施的主體，教師自身的修養(yǎng)素質(zhì)對開展心理健康教育起著至關重要的作用，教師自身的修養(yǎng)素質(zhì)直接決定其教育行為。為此我們要掌握關于兒童青少年心理發(fā)展的特點，按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學生日常生活學習中表現(xiàn)出的心理問題和事件，教師才能真正把心理健康教育落在實處，促進學生心理健康的良好發(fā)展。相反，自身心理健康水平低、缺乏心理健康教育認識的教師，很難培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學生。所以，要想真正深入、有效地開展學校心理健康教育，就必須重視教師自身素質(zhì)的提高。

（四）班主任要教授學生一些簡單有效的自我心理健康教育的方法

學生要懂得如何自我調(diào)解，這對他們的心理健康十分重要。首先，要讓學生學會放松。雖然緊張是人的正常心理反應，但是經(jīng)常保持緊張狀態(tài)會不利于學生的健康成長。讓學生從緊張的狀態(tài)下放松下來并不難，可以適當?shù)刈鲆恍w育運動，或是聽一些舒緩的音樂，保證充足睡眠等。其次，要讓學生懂得遇到問題要學會求助。在學?？梢哉医處?、心理輔導教師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。不愿意跟別人談論自己的事情時，可以通過寫日記或是周記的方式來釋放自己內(nèi)心的煩惱與快樂，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重學生的隱私，翻看學生的日記要得到本人的允許。只有這樣學生才不會擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。最后，要鼓勵學生積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性。小學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。

（五）班主任要加強與學生的交流

班主任只有與學生多交流、多溝通，才能進一步地加深對學生的了解。這就要求每一個班主任要做到經(jīng)常深入班級，利用適當?shù)臋C會和場所，融入學生中去，讓學生暢所欲言表達自己真實的思想，這樣有利于教師了解學生的心理現(xiàn)狀，可以有針對性地開展工作。對于有些學生比較內(nèi)向，難以向班主任敞開心扉，表達自己內(nèi)心的想法，班主任可以通過設立班級信箱的方式，讓那些不敢當面跟教師表達想法的學生，把想對教師說的話或是想給教師提的意見以書信或是小紙條的方式，投遞到信箱中，可以不署名，班主任定期打開信箱閱讀學生的信件，與學生談心，是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。學生出現(xiàn)的問題可能是一樣的，但是他們產(chǎn)生問題的原因卻不盡相同，有的是受家庭影響，有的是友誼出現(xiàn)了問題，還有的是學習方面的問題等，這就需要教師逐一了解。通過與學生談心，可以發(fā)現(xiàn)有些學生的不健康心理，進一步分析產(chǎn)生問題的原因，然后“對癥下藥”，對學生進行有效的心理調(diào)節(jié)，幫助他們克服缺點，促使他們養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。

總而言之，小學高年級的學生心智發(fā)育還不成熟，心理承受能力較差，需要教師和家長給予正確的心理健康教育。班主任通過言傳身教，構建友好和諧的師生關系，提高師德修養(yǎng)，豐富心理健康專業(yè)知識，教授學生一些簡單有效的自我心理健康教育的方法，加強與學生的交流，引導學生正向發(fā)展。對學生的心理健康教育，需要教師踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，它是一項長期且復雜的工作，需要班主任始終懷著一顆愛崗敬業(yè)、關愛學生的心，將學生的身心健康發(fā)展作為教育教學的目標，促進學生人格的和諧發(fā)展，為學生心靈的健康成長保駕護航。

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