積極心理學下大學英語閱讀教學實踐研究

【摘要】積極心理學能夠促進人產(chǎn)生積極情緒與行為，幫助人更好面對困難或創(chuàng)建美好生活，是幫助人提升各方面素質(zhì)與能力的科學研究。大學英語閱讀教學應用積極心理學對學生進行積極干預，一方面能夠促進學生以更加積極的心態(tài)面對英語閱讀學習，提升學生英語閱讀學習效率;另一方面能夠幫助學生開發(fā)自身積極心理品質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。本文以積極心理學的含義與內(nèi)容為切入點，探索積極心理學應用于大學英語閱讀教學的多種渠道，并根據(jù)渠道提出成立閱讀小組、設(shè)置游戲教學等英語閱讀積極課堂環(huán)境構(gòu)建相關(guān)策略，以期通過積極課堂環(huán)境開發(fā)學生積極心理品質(zhì)，最終進一步實現(xiàn)大學英語閱讀教學目標。

【關(guān)鍵詞】積極心理學;英語閱讀教學;高校教育

【作者簡介】張麗博（1993.11-），女，漢族，廣東珠海人，墨爾本大學教育學院2020級碩士在讀，研究方向：學生幸福、影子教育。

從積極心理學的角度來說，每一個人都具有巨大的潛力，英語閱讀教學中應用積極心理學能夠挖掘出學生在英語閱讀等多個方面的潛力。學生在英語閱讀教學活動中產(chǎn)生積極情緒體驗能夠使教學效果得到提升并促進學生形成積極心理品質(zhì)，而學生積極心理品質(zhì)養(yǎng)成能夠幫助學生實現(xiàn)全面發(fā)展，更好地迎接各種挑戰(zhàn)，促進學生自我價值實現(xiàn)。將積極心理學應用于大學英語閱讀教學中，能夠提升大學生學習韌性，學生將在積極心理品質(zhì)的幫助下正確認知并調(diào)整英語閱讀學習過程中可能產(chǎn)生的消極情緒或心理，從而促進學生積極主動進行英語閱讀學習以及其他各類學習活動。

一、積極心理學的涵義與內(nèi)容

1. 積極心理學的涵義。賓西法尼亞大學教授塞利格曼首先提出了積極心理學的概念，積極心理學注重挖掘普通人潛能、提升普通人幸福感等方面，吸引了一大批學者對積極心理學展開研究，并逐漸形成一股思潮。這股思潮不斷流傳，使得積極心理學迅速傳播到世界各個角落，并得到世界各國學者廣泛認可。

在積極心理學中，學者利用人性中積極的方面來開發(fā)人的潛能，幫助人們以更加良好的心態(tài)來面對生活，人們身心健康隨之提升，社會總體隨之更加和諧與繁榮。積極心理學本質(zhì)上并非是一種賦予活動，它不能給人們增加優(yōu)秀品質(zhì)或潛能等;相反，積極心理學依賴于人自身天生的優(yōu)秀品質(zhì)或潛能等發(fā)揮作用，它只是作為一種渠道來引發(fā)出人類自身潛藏的種種力量。它的作用在于幫助人們發(fā)現(xiàn)自身潛藏資源并學會開發(fā)自身資源，人在挖掘自身資源時，自身素質(zhì)、能力等會不斷隨著資源開發(fā)而提升，人的生活品質(zhì)與追求目標等得以更好實現(xiàn)，并由此獲得更多幸福感。

2. 積極心理學在英語閱讀教學方面的研究內(nèi)容。積極心理學內(nèi)容是對人類積極力量的探索，從個體、主觀與集體三個角度出發(fā)可以將積極心理學劃分為積極人格、積極情緒與積極社會系統(tǒng)三部分。其中，積極人格包括勇敢、律己、仁慈、睿智等積極心理品質(zhì);積極社會系統(tǒng)是指人們身處的工作環(huán)境、學習環(huán)境以及家庭環(huán)境等環(huán)境系統(tǒng)，積極社會系統(tǒng)能夠幫助人們更好地引導出自身積極心理;積極情緒則包括愉悅、幸福等。這三部分內(nèi)容并非獨立存在，而是相互促進的有機整體，三者之間具有緊密聯(lián)系。簡單來說，積極社會系統(tǒng)促進積極情緒與行為產(chǎn)生，積極情緒與行為引導人們積極品質(zhì)養(yǎng)成，并能夠促進積極社會系統(tǒng)持續(xù)發(fā)揮作用。

構(gòu)建積極社會系統(tǒng)是大學英語閱讀教學應用積極心理學的核心內(nèi)容，良好課堂氛圍能夠形成積極社會系統(tǒng)。教師應從教學方式、教學內(nèi)容等多個方面來促進友善、和諧、自由英語閱讀教學環(huán)境的形成。教師需要鼓勵學生在課堂上進行發(fā)言，改變傳統(tǒng)課堂教師發(fā)言為主的課堂環(huán)境;當學生發(fā)言出現(xiàn)錯誤時，教師應肯定其發(fā)言行為，以啟發(fā)的方式使其通過自我思考來解決問題。教師可采用小組學習等教學方式，在教學內(nèi)容上選擇國外實際生活、習俗等情境，幫助學生深入了解英語文化。教師在教學方式、教學內(nèi)容等多方面的創(chuàng)新，能夠提升學生英語閱讀興趣與能力、構(gòu)建良好課堂氛圍，使學生產(chǎn)生積極情緒體驗、形成積極心理品質(zhì)。

二、積極心理學在大學英語閱讀課堂中的應用渠道

從積極心理學涵義與內(nèi)容中可以看到，在大學英語閱讀教學中應用積極心理學能夠幫助學生更高效率完成學習任務并提升學生基本素質(zhì)以及各方面能力。利用積極心理學干預學生產(chǎn)生積極情緒與行為是將積極心理學應用于大學英語閱讀教學中的基礎(chǔ)，創(chuàng)造積極課堂學習環(huán)境則是應用積極心理學的核心內(nèi)容，具體可從以下三方面進行積極干預。

1. 情境共鳴。閱讀能力是大學英語教學中的核心任務，其要求學生能夠通過學習獲得較強的英語閱讀能力，即能夠通過文本獲取信息，以此促進學生增加獲取資料的能力等。文本情境構(gòu)建能夠幫助學生更好地閱讀文本，教師在文本情境構(gòu)建中能夠利用積極心理學進行干預，促進學生沉浸于情境當中，感受閱讀樂趣，學生在課堂外進行閱讀時會從課堂閱讀積極情緒或行為體驗中獲得力量，更好地面對各種閱讀環(huán)境。因此，構(gòu)建良好的英語閱讀情境是利用積極心理學的重要渠道之一。

2. 語言共鳴。在任何教學活動中，教師的口語、肢體語言等都會對學生產(chǎn)生重要影響，是教學活動穩(wěn)步有序開展的重要推動力，教師將積極心理學與自身語言相結(jié)合能夠有效對學生情緒或行為等進行積極干預，幫助學生產(chǎn)生積極情緒體驗等。在大學英語閱讀教學課堂中，教師語言在課堂中具有較大影響力，教師語言除貫穿于課堂教學引導外，還能夠通過領(lǐng)讀等方式吸引學生產(chǎn)生閱讀興趣。因此，教師語言成為英語閱讀教學中應用積極心理學的重要渠道之一。

3. 評價激勵。在我國應試教育背景下，評價對于學生的影響十分巨大，成績好壞成為學生評價自身的標準，教師評價在這種情景下成為提升學生自信心、促使其正確認識自身發(fā)展的重要方式。評價是教師與學生產(chǎn)生交流的重要渠道，學生從教師評價中獲得反饋信息，并以此正確認識自身學習、進步和不足等情況，教師在評價活動中利用積極心理學對學生進行積極干預，能夠有效促進學生積極情緒體驗或積極行為產(chǎn)生，是英語閱讀教學應用積極心理學的重要渠道之一。

三、積極心理學在大學英語閱讀課堂中的應用策略

教師能夠通過以上三種渠道構(gòu)建積極課堂環(huán)境，促進學生在英語閱讀學習過程中產(chǎn)生積極情緒體驗以及積極行為，從而提升學生英語閱讀積極性，幫助學生挖掘自身積極心理品質(zhì)。學生綜合素質(zhì)將在其積極心理品質(zhì)的影響下不斷提升，學生克服困難以及創(chuàng)建美好生活的能力也將得以提升。積極心理學應用于大學英語閱讀課堂環(huán)境構(gòu)建中具體包含以下幾種策略。

1. 創(chuàng)建閱讀學習小組，形成相互促進的課堂氛圍。相較于大學生個人進行閱讀學習，小組學習方式具有多種優(yōu)勢。學生在小組閱讀學習的討論過程中，處理人際關(guān)系、團結(jié)合作能力等將得到提升，團結(jié)合作、流暢溝通等積極情緒體驗或行為能夠幫助學生養(yǎng)成積極心理品質(zhì)，課堂氛圍在學生積極心理品質(zhì)地推動下會向活躍、相互幫助轉(zhuǎn)變，學生整體對英語學習的積極性將獲得提升，學習效率隨之提升。

在小組閱讀學習較為寬松的課堂環(huán)境中，教師應根據(jù)學生特征制定合理課堂學習目標，使學生在寬松的學習環(huán)境中保持一定壓力并容易投入到完成課堂目標的過程中。因此，教師可選擇生活化英語閱讀資料，并結(jié)合材料構(gòu)建閱讀情境，學生在生活化較強的英語閱讀情境中，更容易投入到英語閱讀活動中并對英語閱讀產(chǎn)生興趣。教師在閱讀情境中為學生布置學習任務，小組團結(jié)合作通過相互討論解決學習任務，學生自律、克服困難等多種能力也將獲得提升。英語閱讀總體課堂氛圍將逐漸向積極轉(zhuǎn)變。

2. 教學與游戲結(jié)合，提升學生英語閱讀積極性。英語閱讀教學與游戲相結(jié)合，能夠促進教師與學生、學生與學生之間的溝通與交流，能夠使學生對英語閱讀產(chǎn)生積極情緒體驗。比如教師組織學生進行單詞搶答活動，將英語閱讀中的常見單詞、重點單詞、生詞等進行總結(jié)，選取其中60個單詞讓學生在10分鐘內(nèi)快速記憶，隨后拋出單詞讓學生進行搶答，并設(shè)置相應獎勵，使學生在游戲中記憶單詞。這種游戲也可以在小組內(nèi)進行，不同小組間進行團體賽等。在游戲或比賽中，學生會對英語閱讀產(chǎn)生積極情緒體驗或積極行為，游戲的喜悅或是比賽當中的拼搏等都會使學生進行英語閱讀的積極性增加，促進學生積極心理品質(zhì)開發(fā)。

3. 優(yōu)化教師課堂語言，激發(fā)學生閱讀興趣。英語閱讀本質(zhì)上是對語言進行理解，教師在對英語文章進行講解時，可豐富自身口頭語言變化，通過節(jié)奏、聲量及語調(diào)等變化來吸引學生聽講，教師還可以適當加入一些肢體語言，使學生注意力更加集中。教師課堂語言的豐富、有趣，能夠使英語閱讀課堂氛圍更加和諧，學生能夠在聽課過程中產(chǎn)生積極情緒體驗，學生閱讀興趣隨之提升。教師課堂語言的豐富還能夠幫助學生理解英語文章，體會英語文章中所包含的情感、思想等。

教師課堂語言優(yōu)化能夠促進師生交流更加和諧，使學生感受到良好的課堂氛圍，并對英語閱讀產(chǎn)生興趣。在對學生進行批評時，教師真誠、溫情的課堂語言能夠使學生更容易接受與理解批評。教師在優(yōu)化自身課堂語言時，可以在講課過程中多對學生進行鼓勵，幫助學生建立自信心。

四、結(jié)語

構(gòu)建大學英語閱讀積極課堂環(huán)境是培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)、提升學生英語閱讀積極性、促進學生全面發(fā)展的重要手段。通過教學策略構(gòu)建積極課堂環(huán)境，促進學生產(chǎn)生積極心理情緒或積極行為，是將積極心理學應用于大學英語閱讀教學中的核心內(nèi)容。學生在英語閱讀教學活動中能夠產(chǎn)生積極心理體驗與積極行為，會使學生對英語閱讀真正產(chǎn)生興趣，極大提升大學英語閱讀教學效率。同時，學生在教學活動中養(yǎng)成的積極心理品質(zhì)能夠幫助學生更好地挖掘自身潛能、實現(xiàn)自我價值，成為我國社會主義建設(shè)的合格人才。

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