體操運(yùn)動(dòng)對(duì)提升我國(guó)青少年身體素養(yǎng)的獨(dú)特價(jià)值研究

商思章

摘? 要：提升青少年身體素養(yǎng)，關(guān)系到中華民族偉大復(fù)興的重任。本文梳理與分析了“身體素養(yǎng)”的基本內(nèi)涵，認(rèn)為作為“運(yùn)動(dòng)之父”的體操項(xiàng)目對(duì)青少年身心全面發(fā)展有著一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不具備的優(yōu)勢(shì)，繼而從體育意識(shí)、體育能力與終身體育3個(gè)維度闡述了體操運(yùn)動(dòng)對(duì)提升我國(guó)青少年身體素養(yǎng)的獨(dú)特價(jià)值。并提出了以體操運(yùn)動(dòng)提升青少年身體素養(yǎng)的建議：（1）推動(dòng)青少年身體素養(yǎng)生活化;（2）推動(dòng)青少年身體素養(yǎng)校園化;（3）推動(dòng)青少年身體素養(yǎng)終身化。

關(guān)鍵詞：身體素養(yǎng)? 體操運(yùn)動(dòng)? 青少年體質(zhì)? 終身體育

中圖分類號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）08（c）-0077-03

Abstract： To improve the physical literacy of teenagers is related to the important task of Chinese Dream. The paper sorts out and analyzes the basic connotation of "physical literacy"， and holds that gymnastics， as the "father of sports"， has advantages over other sports for the overall development of the body and mind of teenagers， then from the three dimensions of sports consciousness， sports ability and life-long sports， this paper expounds the unique value of gymnastics in promoting the physical literacy of Chinese teenagers. The author also puts forward some suggestions on how to improve young people's physical quality by gymnastics：

（1）promoting young people's physical quality in life; （2）promoting young people's physical quality in campus; （3）promoting the lifelong development of young people's physical quality.

Key Words： Physical Literacy; Gymnastics; Juvenile Physical Fitness; Lifelong Physical Education

多年來(lái)，青少年身體素質(zhì)持續(xù)下降的事實(shí)一直讓人們擔(dān)憂：輸在體質(zhì)上的這一代人如何承擔(dān)起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任。而《2018年國(guó)家義務(wù)教育檢測(cè)表》公布的檢測(cè)結(jié)果再一次敲響了警鐘：全國(guó)四年級(jí)和八年級(jí)學(xué)生肥胖率分別為8.8%和9.7%，視力不良檢出率分別為38.5%和68.8%。2019年8月10日，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》明確指出：將促進(jìn)青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方式作為學(xué)校體育的重要內(nèi)容。提升青少年身體素養(yǎng)，每一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有其特有的作用。而作為“運(yùn)動(dòng)之父”的體操項(xiàng)目，更是有著一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不具備的價(jià)值與優(yōu)勢(shì)。

1? 身體素養(yǎng)

隨著人們對(duì)學(xué)校體育和身體活動(dòng)的關(guān)注，“身體素養(yǎng)”在國(guó)際上不僅引起多領(lǐng)域?qū)W者關(guān)注，而且經(jīng)由政府和各種社會(huì)組織迅速對(duì)體育實(shí)踐產(chǎn)生廣泛影響，這種狀況是近幾十年來(lái)國(guó)際體育界所罕見(jiàn)的。Whitehead教授在《世界身體素養(yǎng)》中對(duì)身體素養(yǎng)最新定義為“適合于每個(gè)人，身體素養(yǎng)可以被描述為動(dòng)機(jī)、信心、身體能力、知識(shí)和理解，以重視并承擔(dān)參與終身體育活動(dòng)的責(zé)任”。本文借鑒這一定義，認(rèn)為“身體素養(yǎng)”主要包括體育意識(shí)、體育能力和終身體育3個(gè)維度。筆者認(rèn)為，青少年時(shí)期是形成正確認(rèn)知的黃金期，引導(dǎo)青少年建立積極的體育意識(shí)，可以樹(shù)立其參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)與信心;體育能力包含體育知識(shí)、身體素質(zhì)和體育實(shí)踐，提升青少年身體能力、知識(shí)和理解能力;增強(qiáng)體育意識(shí)與體育能力，培養(yǎng)青少年終身體育思想。

2? 體操運(yùn)動(dòng)提升我國(guó)青少年身體素養(yǎng)的研究

2.1 體操運(yùn)動(dòng)對(duì)體育意識(shí)的影響

體操運(yùn)動(dòng)對(duì)體育意識(shí)的影響得益于可將教學(xué)內(nèi)容游戲化，內(nèi)容豐富、簡(jiǎn)單易行，淡化青少年“談體育即競(jìng)技”意識(shí)，與學(xué)校體育倡導(dǎo)的每位學(xué)生參與體育鍛煉的目標(biāo)相契合，也是增強(qiáng)鍛煉意識(shí)的最佳選擇。同時(shí)體操運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的不僅是人的外顯行為，更是內(nèi)在修養(yǎng)，賽前舉手示意、亮相，結(jié)束鞠躬致謝，參與者對(duì)每個(gè)動(dòng)作精益求精的精神，可作為培養(yǎng)青少年行為意識(shí)的必然選擇。體操運(yùn)動(dòng)屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群，注定了其團(tuán)隊(duì)意識(shí)相比于籃足排等項(xiàng)目較為薄弱，但也有具體體現(xiàn)，例如：廣播體操是學(xué)生為達(dá)到團(tuán)隊(duì)整齊的目標(biāo)，相互協(xié)調(diào)配合;練習(xí)器械體操時(shí)，學(xué)生之間互?；ブ?、相互指導(dǎo)與鼓勵(lì)是體操團(tuán)隊(duì)意識(shí)直觀的表現(xiàn)。

2.2 體操運(yùn)動(dòng)對(duì)體育能力的影響

體育能力源于學(xué)生的身體基礎(chǔ)，包含理論知識(shí)和實(shí)踐練習(xí)，是青少年科學(xué)鍛煉的一種綜合能力，可衍生為體育知識(shí)、身體素質(zhì)與體育實(shí)踐能力，三者相互聯(lián)系，共同構(gòu)建體育能力。體育知識(shí)便于青少年制定科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，防止運(yùn)動(dòng)意外，對(duì)提高身體素質(zhì)具有指導(dǎo)作用，同時(shí)也是進(jìn)行體育實(shí)踐的理論基礎(chǔ)。體操運(yùn)動(dòng)立足于身體素質(zhì)全面發(fā)展，可操作性強(qiáng)，如雙杠直角支撐可發(fā)展力量與耐力素質(zhì)，一個(gè)簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作便可發(fā)展多種素質(zhì)的情況比比皆是。在比賽中青少年只是驚嘆炫酷的空翻與躍杠，卻體會(huì)不到具有極高實(shí)用價(jià)值的前滾翻、后滾翻等基本體操動(dòng)作，青少年應(yīng)樹(shù)立正確的認(rèn)知并熟練掌握體操基本技能，在實(shí)踐中使之成為一項(xiàng)終身受益的運(yùn)動(dòng)技能。

2.3 體操運(yùn)動(dòng)對(duì)終身體育的影響

1965年，朗格朗提出終身教育的理念，并指出了體育在終身教育方面的重要價(jià)值，人們狹隘的認(rèn)為體操運(yùn)動(dòng)只是競(jìng)技體操，與終身體育理念不相符，而沒(méi)有在“大體操”的視角下審視體操運(yùn)動(dòng)，忽略了其終身體育的價(jià)值。具體表現(xiàn)為輕器械體操、廣播體操等簡(jiǎn)單易學(xué)，沒(méi)有任何限制，可進(jìn)行終身練習(xí)。學(xué)校應(yīng)注重增強(qiáng)青少年體育意識(shí)，只有具備這種意識(shí)才會(huì)主動(dòng)進(jìn)行鍛煉，同時(shí)體育能力也是支撐青少年踐行終身體育的重要因素;體育教師為青少年灌輸終身體育思想，利用體操運(yùn)動(dòng)推進(jìn)青少年身體素養(yǎng)終身發(fā)展，不但可以提高教學(xué)質(zhì)量，而且對(duì)他們一生受益無(wú)窮。

3? 體操運(yùn)動(dòng)提升我國(guó)青少年身體素養(yǎng)的對(duì)策

3.1 以體操運(yùn)動(dòng)推動(dòng)青少年身體素養(yǎng)生活化

生活中父母的體育鍛煉意識(shí)對(duì)孩子有巨大的影響。基本體操的練習(xí)不受場(chǎng)地、時(shí)間、人群限制，簡(jiǎn)單易行，靈活有趣，是進(jìn)行親子鍛煉增強(qiáng)體育意識(shí)的最佳選擇，在滾翻動(dòng)作中互幫互助培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);體操動(dòng)作的規(guī)范性培養(yǎng)其行為意識(shí)。體操運(yùn)動(dòng)的普適性是體育運(yùn)動(dòng)生活化的典范，而家庭是培養(yǎng)青少年體育意識(shí)的最佳環(huán)境。

3.2 以體操運(yùn)動(dòng)推動(dòng)青少年身體素養(yǎng)校園化

學(xué)校是增強(qiáng)青少年體力活動(dòng)，提升身體素養(yǎng)水平的最佳環(huán)境。學(xué)校應(yīng)重新審視體操運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特價(jià)值，在課程教學(xué)中讓學(xué)生掌握體育知識(shí);在技能教學(xué)中，寓教于樂(lè)靈活應(yīng)用體操游戲，激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的興趣;配備專業(yè)器械，讓學(xué)生有材可用，材盡其能，讓課間進(jìn)行體操練習(xí)成為一種常態(tài)，提高身體素質(zhì)培養(yǎng)體育能力，推動(dòng)青少年身體素養(yǎng)校園化發(fā)展。

3.3 以體操運(yùn)動(dòng)推動(dòng)青少年身體素養(yǎng)終身化

總書(shū)記指出，家庭、學(xué)校、社會(huì)都要為青少年兒童增強(qiáng)體魄創(chuàng)造條件 。體操運(yùn)動(dòng)承載著青少年身體素養(yǎng)終身化轉(zhuǎn)變的責(zé)任，家庭、社區(qū)與學(xué)校扮演者重要的角色。家庭教育是青少年培養(yǎng)體育意識(shí)，形成體育鍛煉習(xí)慣，養(yǎng)成正確行為意識(shí)的重要場(chǎng)所;學(xué)校體育教授學(xué)生必備的知識(shí)與技能，為青少年進(jìn)行安全的體育鍛煉提供保障;社區(qū)體育應(yīng)為青少年進(jìn)行體育鍛煉提供力所能及的幫助，完善器械，增強(qiáng)保護(hù)措施等。

4? 結(jié)語(yǔ)

習(xí)總書(shū)記講道：沒(méi)有健康的體魄，難以承擔(dān)起中華民族偉大復(fù)興的重任。青少年對(duì)身體素養(yǎng)認(rèn)知的缺乏，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降已經(jīng)嚴(yán)重影響到國(guó)家未來(lái)的發(fā)展。我國(guó)身體素養(yǎng)的研究大多集中于概念界定、理論探究等層面，而基于實(shí)踐層面推動(dòng)身體素養(yǎng)發(fā)展的研究鳳毛麟角。本文基于體操運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年身心全面發(fā)展的獨(dú)特價(jià)值，在理論層面進(jìn)行闡述，為今后體育項(xiàng)目推動(dòng)身體素養(yǎng)的發(fā)展提供參考與探討。

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