中專生心理健康問題和解決方法

侯杏偉

摘 要：中專生的年齡普遍較小，思想發(fā)育也不成熟，正處于生理、心理發(fā)展的重要階段。中專生從初中校園一下子過度到大學校園，難免會出現(xiàn)一些不適應(yīng)，甚至產(chǎn)生一些心理問題。本文提出了中專生常見的心理健康問題，并根據(jù)自己在教學中的實踐，提出了一些相應(yīng)的解決方法。

關(guān)鍵詞：中專生;心理健康問題;解決方法;商丘學院

作為商丘學院的一名英語老師，有幸承擔了中專生一年半的英語教學任務(wù)，并擔任了任課班級的成長導師，在授課和擔任成長導師的過程中，發(fā)現(xiàn)了中專生普遍存在著一些心理健康問題，而心理健康對學生的成長又是至關(guān)重要的，因此為了使中專生在中職學習階段能夠身心健康發(fā)展，本文對中專生常見的一些心理健康問題進行了研究與探索。

1 中專生的心理健康問題

中專生的心理健康問題大概可以分為以下幾個方面：

1.1 自信心不足

我校開有三年制中專，五年制大專，三年制中專只要有初中畢業(yè)證即可來校進行中職階段的學習，而五年制大專只要中招考試過200分就能讀。三年制中專和五年制大專學生的前兩年學習都在中專學院進行。因此我校中專學院學生的年齡為15-18歲，普遍較小，再加上學生的基礎(chǔ)不是很好，知識的掌握也不夠牢固，導致學生自信心不足，因此在課堂上提問，經(jīng)常有學生支支吾吾回答不清楚問題，甚至有些學生直接說自己不會，拒絕回答問題。尤其是我教的是英語，學生的英語水平相對于其他學科來說更差，課堂上聽寫，學生還能完成的比較好，可是一旦讓大家發(fā)言回答問題，大家可能出于對自己發(fā)音不太準確的擔憂，或者怕別的同學取笑自己等等，不太敢開口說話。這種情況可能一開始對學生影響并不大，但是時間長了，學生不僅會在學習上自信心不足，還會在日后的生活中缺乏自信，這對學生的身心健康成長是非常不利的。因為學生的這個年齡段正是培養(yǎng)他們積極、樂觀、向上、開朗性格的關(guān)鍵時期。

1.2 學習態(tài)度不端正

中專生大多是“中考落榜”者，學習成績不太好，中考沒考好，就覺得自己不是讀書的料，對自己自暴自棄，對學習沒有目標，對生活的沒有目標，畢業(yè)后也不知道自己要干什么，只是在學校里混日子，過一天算一天，學習上一點也不積極主動，課堂上常與手機為伴，不是打游戲，就是網(wǎng)上聊天，老師管得嚴的話，把手機收起來，老師稍微不注意就又偷偷在下面玩，平時老師留的課下作業(yè)也不寫，實在逼得緊了，就借別的同學的來抄一抄然后交上去，就算自己完成了學習任務(wù)。這部分學生通常自制力差，容易受到手機的誘惑。作為他們的成長導師，我經(jīng)常會找一些學生跟他們聊聊，可是每次與這些學生溝通，就會發(fā)現(xiàn)他們對學習對生活都抱著一種無所謂的態(tài)度，此時想一想那些升入高中的同學，他們都在埋頭苦讀，為了考上自己理想的大學而努力，而這些孩子僅僅因為沒考入考中，就這么自暴自棄，實在是太讓人痛心了。

1.3 厭學情緒

中專生中有部分學生存在嚴重的厭學情緒，有一部分學生是因為?？撇皇撬麄冏约合肷系?，而是因為年齡小，外出打工家長不放心，家長想讓他們繼續(xù)上學，自己拗不過家長才來上的?？啤Ｒ灿幸徊糠滞瑢W要去參軍年齡不夠，才選擇先來讀讀?？?，等到年齡到了，就去當兵。這部分學生當中大多是留守兒童，父母不在身邊，成長階段缺少父母的陪伴，再加上討厭上課，因此上課遲到、早退是家常便飯，有一些甚至經(jīng)常曠課，寧愿待在宿舍里也不來上課，平時作業(yè)從來也不做，哪怕平時成績給他零分也不在乎，更有甚者期末考試也不參加，期末掛科也不在意，好像掛科跟他沒關(guān)系似的。輔導員將學生情況反映給父母，父母也只是通過打電話來教育教育他，可是根本起不到什么作用。

1.4 過激行為

中專生年齡小，心智發(fā)育不成熟，再加上一些學生來自離異家庭，留守家庭，從小缺乏父母的陪伴與關(guān)愛，一進入大學校園，沒有了初中班主任的嚴苛管教，和禁止學生戀愛的規(guī)定，一部分學生為了尋求關(guān)愛，談戀愛的不在少數(shù)。但是他們還小，戀愛可以，可是一旦失戀，老師若不能及時加以引導，稍不注意很容易發(fā)生過激行為，比如自殺、自殘等行為。我擔任成長導師的那個班中，就有一個學生，因為談戀愛，跟女朋友異地，經(jīng)常逃課，后來分手后，還想到過自殺，幸好一開始因為他曠課就經(jīng)常找他聊天，后面他失戀，也經(jīng)常跟他溝通，才沒有讓他做出這種過激行為，如果學生一開始曠課老師不管不問，那這個學生的后果不堪設(shè)想。

2 中專生心理健康問題的解決方法

中專生之所以出現(xiàn)以上問題，原因無外乎來自于家庭，學生自身以及學校，因此解決方法也主要從這幾方面著手。

2.1 加強學校與家庭的溝通

大部分中專生家長的文化水平較低，對孩子實施的教育方法可能不太合理，等孩子初中畢業(yè)，這個階段孩子剛好處于叛逆時期，很容易產(chǎn)生逆反心理，家長讓干什么，孩子偏不干什么。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子在成長過程中出現(xiàn)了心理健康問題，一定要以自身為榜樣，客觀的看待問題，積極引導孩子正確地處理問題，若家長不能很好的引導孩子解決此問題，家長要及時與學校孩子的輔導員進行溝通，以盡快解決孩子的心理健康問題。當然家長也要不斷的學習，以提升自己，不斷地改進自己對孩子的教育方法。而且我們學校在孩子一入學，各個班級的輔導員就會立即調(diào)查清楚哪些孩子是留守兒童，哪些孩子是父母離異，哪些孩子是特困家庭，然后將此情況告知班級的成長導師，以便于成長導師及時與孩子進行溝通，防止出現(xiàn)心理健康方面的問題。經(jīng)過一年半的成長導師工作，個人覺得還是有一定幫助的，雖然不能照顧到每一個學生，但是對于個別極端例子的學生還是能夠進行積極引導的。

2.2 各任課教師要發(fā)揮主要作用

中專生學習基礎(chǔ)不好，知識掌握的也不夠牢固，這是導致他們不夠自信，厭學情緒嚴重的主要原因。對此，各科任課老師要在選購教材的時候多用點心，盡量找那些學習難度適中，學生也比較感興趣的教材，這樣學生學起來沒有那么難，學會了也會產(chǎn)生成就感，對學習的興趣也會慢慢增加，厭學情緒也不會那么嚴重。此外，上課時各科老師也要多多鼓勵學生在課堂上積極發(fā)言，學生發(fā)言之后，要進行積極評價，不能因為學生沒回答正確，而對學生進行批評、責罵，這樣才能慢慢地引導學生在學習上樹立自信，進一步在生活上樹立自信。另外對于厭學情緒嚴重的同學，各科任課老師在課堂上要多舉一些現(xiàn)實生活中的案例，幫助學生明確自己的學習目標，生活目標以及職業(yè)規(guī)劃。這個還是非常有效的，因為我個人針對這些問題，跟學生聊聊，部分學生在學習上還是有改觀的。對于那些談戀愛的學生，老師要引導他們樹立正確的婚戀觀，以免發(fā)生過激行為對學生的身心造成損害。當然老師在講課的過程中要引導學生辨是非，分善惡，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。

2.3 學校要加強中專生的心理健康管理

學校在中專生剛開學就應(yīng)該指派相關(guān)老師給學生開設(shè)有關(guān)心理健康的講座，將心理健康的知識傳播給學生，給學生打好預防針。當然心理健康知識的講解最好不要采取傳統(tǒng)的教學方式，盡量采取有趣的方式，讓學生真正的參與進去，學到知識，以增強自身的心理調(diào)節(jié)能力。學校也可以在學生一開學就對學生進行問卷調(diào)查，篩查出那些有心理問題的學生和即將產(chǎn)生心理問題的學生，然后指定老師對這些學生進行定期溝通。此外學校還要成立心理咨詢室，對學生出現(xiàn)的問題能夠進行針對性輔導，讓出現(xiàn)心理問題又不愿跟自己老師交流的學生有求助的途徑，以幫助學生解決問題。最后學校要加強每一位中專任課老師的教育培訓，讓各任課老師了解中專生在學習生活中可能出現(xiàn)的心理健康問題以及解決辦法，并且在講課的過程中將心理健康教育滲透于課堂，時刻關(guān)注學生的心理狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)學生情況不太正常，要及時與學生進行溝通，爭取把心理健康問題扼殺在搖籃中。

3 結(jié)語

綜上所述，中專生產(chǎn)生心理健康問題的原因是多方面的。但總的來說，這些問題的產(chǎn)生和家庭、學校以及學生自身是有密切聯(lián)系的。因此要想幫助中專學生及時解決心理健康問題，快速適應(yīng)大學生活，積極面對學校出現(xiàn)的各種新事物，加強心理調(diào)節(jié)能力，需要老師、學生、學生家長以及學校的共同努力。只有大家共同努力了，學生才能健康成長，學校才能培養(yǎng)出社會需要的人才。

參考文獻

[1]方俊穎.中職心理健康教育與德育有效融合的探討[J].教育觀察，2020，9（06）：122+136.

[2]馬靜，劉順.課程思政理念下中職心理健康教育改革探討[J].花炮科技與市場，2020，（02）：91.

[3]馬夢堯.中職學生心理健康現(xiàn)狀分析與教育策略探討[J].才智，2020，（08）：45.

[4]孫曜.從原生家庭角度淺談中職生心理健康問題的對策[J].科學大眾（科學教育），2020，（04）：108-109.

[5]楊曉春.中職學生心理健康教育的途徑和方法[J].中國農(nóng)村教育，2020，（02）：49-50.