多元策略實現(xiàn)高效體育高考訓練課程的構建

蓋禮東

【摘 要】 隨著素質教育理念的不斷發(fā)展，教師給予體育學科更多的關注，也會采用多元化的策略，促進高效體育課堂的構建。而針對體育高考的訓練來說，教師也可以通過“細化目標，彰顯體育核心素養(yǎng)”“注重理論，提升學生認知意識”“利用微課，提供自主訓練依據(jù)”等策略的設計，逐步提高訓練的效果。

【關鍵詞】體育高考;訓練;目標;核心素養(yǎng)

體育高考是隨著教育形式不斷更新而來的一種新的高考形式，其主要考察的內容是學生的體能和專項體育訓練的效果。那么作為一線的體育教師，我們應當如何在新課改的教育理念下，進行教學策略的優(yōu)化，逐步提高體育高考的訓練效果呢？

一、細化目標，彰顯體育核心素養(yǎng)

隨著新課程改的不斷推進，教育部針對體育學科的特點，對學生提出了核心素養(yǎng)的教育要求，這讓一線的高中體育教師在開展教學活動的過程中，也注重采用有效的策略，促進對學生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。而在體育高考下開展訓練課程的策略設計中，教師也應當以體育核心素養(yǎng)中的要求為導向，進行課堂教學目標的優(yōu)化，從而在提高學生訓練效果的同時，落實對學生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

例如，在針對田徑運動進行體育高考訓練的過程中，教師就可以設計如下目標：

（1）健康意識：通過對學生田徑運動的訓練，使學生意識到田徑運動的重要作用，從而能夠在掌握田徑運動技能的同時，提高自身的健康意識;

（2）體育文化：在課堂中，教師要對學生進行田徑運動文化的教學，讓學生感受田徑運動中的體育精神，以及田徑運動的起源等內容;

（3）身體素質：讓學生在參與田徑運動訓練中能夠達到強身健體的效果，促進自身身體素質的提升;

（4）體育意識：通過教師有效的活動引導，讓學生能夠進一步激發(fā)對田徑運動的喜愛，形成終身體育意識;

（5）體育品德：通過田徑運動的訓練，引導學生養(yǎng)成直面困難、堅毅的性格特點。

顯然，上述教學目標從學生的體育健康意識，到學生的體育品德等各個方面對學生進行了要求，教師在以上述目標為導向進行訓練策略的安排，能夠在有效提高訓練效果的同時，發(fā)展學生的體育綜合素養(yǎng)，從而讓學生更加全面地成長。

二、注重理論，提升學生認知意識

基礎理論知識是指導學生進行實踐的根基，在體育課堂中，體育理論知識也是指導學生更好地完成體育訓練的基礎。同時在體育核心素養(yǎng)中對學生提出了“體育文化”等素養(yǎng)的要求，其本質也是強調學生對體育理論知識的認知情況。但是，在實際體育訓練中，我們可以看到存在部分教師不注重對學生進行理論知識教學的情況，以至于學生練習的效果較差。因此，在體育高考的背景下開展教學活動，教師也應當注重體育理論的教學，讓學生在科學的體育理論引導下參與課堂訓練，提高練習的效果。

例如，在引導學生進行體能訓練的過程中，教師就可以通過理論知識的教學，發(fā)展學生的體育意識。在課堂中，教師先向學生講述體能訓練對學生練習體育項目的重要性，讓學生提高對體能練習的重視。隨后，教師再利用圖解的形式，向學生介紹一些進行體能訓練的方法，讓學生從理論上認知到體能訓練中正確姿勢的重要意義，從而為有效體能練習奠定基礎。

從上述案例中可以看出，在開展體育高考的訓練課程中，教師可以通過體育理論的教學，提高學生的體育意識，讓學生可以在正確的理論知識引導下，完成體育訓練。

三、利用微課，提供自主訓練依據(jù)

微課也稱為是“微型視頻課程”，能夠將原本復雜的內容，以短視頻的形式進行講解，從而讓學生進行自主學習。而在傳統(tǒng)體育訓練的過程中，由于教育資源的缺乏，學生只能在教師的引導下進行體育訓練，大大制約了學生訓練的效率。而微課技術的出現(xiàn)，則能有效緩解這一問題。在引導學生參與體育訓練的過程中，教師可以基于訓練的內容，進行微課視頻的制作，為學生提供進行自主學習的資源，拓展學生進行訓練的時間和空間，從而讓學生在自主訓練中提高練習的效果。

例如，在體育高考的訓練中，教師就可以借助微課技術，為學生提供進行自主訓練的資源。在課下，教師將學生需要訓練的內容，以演示的形式進行視頻的錄制，并配以畫外音的形式，對學生進行講解。隨后，教師結合當前體育生碎片化的生活方式，將微課的時長控制在15分鐘左右，并將制作好的微課視頻發(fā)送給學生，讓學生利用自己的課下時間，對微課視頻進行觀看，從而提高學生自主學習的效果，讓學生在課下也可以基于微課中內容的引導完成練習。

總而言之，在當前體育高考的背景下開展訓練課程，教師要想提高訓練的效果，應當繼續(xù)分析新課改中對學生的要求，結合學生的體育實力，以及現(xiàn)代化的教育形式，從而不斷創(chuàng)新對學生進行訓練的方法，并在實際的訓練中進行應用，讓學生在參與訓練的同時，能夠實現(xiàn)綜合體育素養(yǎng)的提升，從而落實當前課改中對學生的要求，實現(xiàn)訓練課程的有效開展。

參考文獻

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