表象訓(xùn)練法在高校舞蹈教學(xué)中的有效運(yùn)用

摘?要：隨著我國(guó)社會(huì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，教育事業(yè)的教學(xué)方式與方法不斷涌現(xiàn)出來(lái)，而新出現(xiàn)的表象訓(xùn)練法作為新出現(xiàn)的高新教學(xué)方式，在各個(gè)高校的舞蹈教育中逐漸脫穎而出，變成當(dāng)今主流的教育手段能夠直接提升學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)質(zhì)量，幫助老師更好的傳遞信息，進(jìn)一步促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步，老師們必須充分學(xué)習(xí)這種教學(xué)授課方式，最大限度地提升教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生強(qiáng)化自身的舞蹈功底，進(jìn)而滿足新時(shí)代社會(huì)對(duì)人才的需求。

關(guān)鍵詞：表象訓(xùn)練法;高校舞蹈;有效運(yùn)用

把表象訓(xùn)練法綜合運(yùn)用到高校的舞蹈教學(xué)實(shí)踐之中，本質(zhì)上就是對(duì)舞蹈專業(yè)的教學(xué)概念和傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新與改造，再科學(xué)合理的使用表象訓(xùn)練法，充分提升舞蹈教學(xué)質(zhì)量，最大限度地強(qiáng)化學(xué)生的舞蹈功底，滿足學(xué)生們?nèi)諠u增長(zhǎng)的學(xué)習(xí)需求，不斷擴(kuò)大我國(guó)舞蹈專業(yè)的人才培訓(xùn)質(zhì)量，為社會(huì)提供更加專業(yè)的高新人才。

一、 表象訓(xùn)練法在高校舞蹈課程的具體應(yīng)用

因?yàn)槲璧笇I(yè)的教學(xué)課程具有一定的特殊性，舞蹈在課堂教學(xué)中對(duì)學(xué)生的動(dòng)作又極為嚴(yán)格的要求。而表象訓(xùn)練法在舞蹈的具體應(yīng)用就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心理能力的共同作用下完成的。

（一）舞蹈的初步掌握時(shí)期

首先很多的舞蹈基礎(chǔ)動(dòng)作，在學(xué)生的初步掌握時(shí)期從知覺(jué)上感覺(jué)會(huì)是全新的，但是本質(zhì)上卻不是這樣，為此就需要在舞蹈訓(xùn)練初期，教師可以使用一些多媒體的教學(xué)方式來(lái)規(guī)范學(xué)生心學(xué)習(xí)的舞蹈動(dòng)作，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)去至聯(lián)通，然后在針對(duì)學(xué)生視頻中所學(xué)習(xí)的特定舞蹈動(dòng)作技能特性都給學(xué)生進(jìn)行深度的講解分析，還要在學(xué)習(xí)的后期針對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中的時(shí)間，讓學(xué)員相互對(duì)比訓(xùn)練，進(jìn)一步強(qiáng)化舞蹈學(xué)習(xí)的質(zhì)量，來(lái)不斷加強(qiáng)學(xué)生對(duì)一些動(dòng)作動(dòng)作技能要點(diǎn)的理解。

（二）動(dòng)作提高改進(jìn)時(shí)期

在這個(gè)時(shí)期的狠毒專業(yè)學(xué)生在舞蹈技能上的理解能夠有一些自己獨(dú)特的見(jiàn)解，學(xué)生個(gè)體之間出現(xiàn)了一定的分化性意志，學(xué)生們漸漸從知覺(jué)時(shí)期轉(zhuǎn)變?yōu)橐曈X(jué)時(shí)期。隨著學(xué)生學(xué)習(xí)程度不斷深入，教師制定的表象訓(xùn)練方式也要隨著學(xué)生的變化而變化，不斷滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。學(xué)生在這個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)情況，更加側(cè)重對(duì)表象的回憶，通過(guò)回憶不斷加深對(duì)舞蹈動(dòng)作的理解。

（三）舞蹈協(xié)調(diào)完善時(shí)期

舞蹈協(xié)調(diào)完善時(shí)期是舞蹈學(xué)生在進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練最后一步，在這個(gè)時(shí)期的學(xué)生大部分都是處于自動(dòng)化提升學(xué)習(xí)質(zhì)量的狀態(tài)，并且對(duì)于各樣的專業(yè)性舞蹈動(dòng)作的理解已經(jīng)逐漸成熟，能夠成為相應(yīng)的舞蹈技能。為此對(duì)處于這一時(shí)期的學(xué)生，表象訓(xùn)練法在教學(xué)中的作用就是利用想象訓(xùn)練來(lái)完成的，在閉幕想象中培育舞蹈專業(yè)學(xué)生的舞蹈情感與動(dòng)作情緒，增加學(xué)生舞蹈動(dòng)作的準(zhǔn)確性。最后在提升學(xué)生舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，也要不斷地強(qiáng)化起學(xué)生的舞蹈情緒和舞蹈情感。為學(xué)生們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、 幫助學(xué)生們?cè)谀X海中復(fù)習(xí)曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的舞蹈動(dòng)作

表象訓(xùn)練法是一種立足高校舞蹈教學(xué)實(shí)踐和心靈思維想象的教學(xué)模式，在通過(guò)刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生對(duì)舞蹈動(dòng)作的想象，進(jìn)而提升舞蹈專業(yè)學(xué)生的舞蹈能力，表象訓(xùn)練法對(duì)高校學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈課程具有很大的促進(jìn)作用，在今天的舞蹈專業(yè)課程的學(xué)習(xí)中被廣泛應(yīng)用，雖然這種表象訓(xùn)練法教學(xué)方式已經(jīng)被廣泛應(yīng)用但是還需要老師們運(yùn)用科學(xué)合理的方法使用這種教學(xué)手段。表象訓(xùn)練法不僅僅能夠在某種程度上提升老師的教學(xué)質(zhì)量，還能夠極大的促進(jìn)學(xué)生的思維能力，讓學(xué)生能夠具有很高的思維活性，幫助學(xué)生更好地成長(zhǎng)與進(jìn)步。在結(jié)束表象訓(xùn)練法的學(xué)習(xí)之后，學(xué)生還能把之前在腦海中學(xué)習(xí)過(guò)的舞蹈動(dòng)作，再次復(fù)習(xí)一遍，做到知識(shí)反復(fù)學(xué)習(xí)鞏固，最大限度地提升學(xué)習(xí)質(zhì)量，進(jìn)而找到自己在舞蹈學(xué)習(xí)中存在的一些不足之處，形成另一種反思式教學(xué)，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。老師們?cè)谡n堂之上落實(shí)以學(xué)生為核心進(jìn)行舞蹈知識(shí)的教育工作，讓學(xué)生們的思維能力能夠在表象訓(xùn)練法的過(guò)程中得到提升，幫助學(xué)生們的健康發(fā)展進(jìn)步，老師們要按照自己的思路與學(xué)生們所缺失的專業(yè)知識(shí)融合進(jìn)行舞蹈知識(shí)講解，讓所有學(xué)生都能了解到自身的不足，只有學(xué)生本身能夠讓認(rèn)識(shí)到自身的不足之處，才能更好地學(xué)習(xí)專業(yè)課程，在表現(xiàn)訓(xùn)練法中，老師只是起到一個(gè)引導(dǎo)作用。所以老師就要不斷增加自身的引導(dǎo)作用，利用表象訓(xùn)練法強(qiáng)化教學(xué)質(zhì)量。

表象訓(xùn)練法在舞蹈專業(yè)的教學(xué)中需要融合到整個(gè)教學(xué)環(huán)境之中。老師在講述新的舞蹈課程之前，老師可以把新的舞蹈學(xué)習(xí)內(nèi)容通過(guò)多媒體的方式展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生能夠在視覺(jué)上先有一定淺顯的舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)，了解舞蹈動(dòng)作中蘊(yùn)含的情感。其次，學(xué)生自身也要在老師講課的時(shí)候仔細(xì)觀察老師展示的標(biāo)準(zhǔn)舞蹈動(dòng)作，認(rèn)真學(xué)習(xí)，然后記錄下老師對(duì)各種舞蹈動(dòng)作的分析內(nèi)容。在舞蹈專業(yè)的學(xué)生第一次接觸到舞蹈動(dòng)作并且仔細(xì)傾聽(tīng)老師對(duì)舞蹈動(dòng)作的詳細(xì)分析后。要閉目在自己的腦海中想象這一系列舞蹈動(dòng)作，通過(guò)對(duì)舞蹈動(dòng)作反復(fù)記憶和腦海演練，跟隨著音樂(lè)的伴奏，展示出學(xué)生自己所理解的舞蹈動(dòng)作。而在舞蹈動(dòng)作的復(fù)習(xí)時(shí)期，學(xué)生通過(guò)復(fù)習(xí)舞蹈動(dòng)作找到自身與記憶中的動(dòng)作差異，然后再次練習(xí)進(jìn)而達(dá)到最終的舞蹈訓(xùn)練效果。表象訓(xùn)練法主要是通過(guò)學(xué)生思維想象能力在腦中不斷重復(fù)正確的舞蹈動(dòng)作。進(jìn)而強(qiáng)化自身對(duì)專業(yè)舞蹈動(dòng)作的理解與認(rèn)知，進(jìn)而更好的學(xué)習(xí)專業(yè)性極強(qiáng)的舞蹈知識(shí)，努力成為新時(shí)代的高級(jí)舞蹈專業(yè)人才。

三、 結(jié)束語(yǔ)

總而言之，隨著我國(guó)舞蹈藝術(shù)的發(fā)展，想要在舞蹈藝術(shù)中謀求更好的發(fā)展，就需要掌握極強(qiáng)的舞蹈動(dòng)作和技能，這樣一來(lái)就給舞蹈專業(yè)的老師帶來(lái)的很大的挑戰(zhàn)，老師需要不斷完善表象訓(xùn)練法，強(qiáng)化教學(xué)手段，幫助學(xué)生更好的發(fā)展與進(jìn)步，最大限度地強(qiáng)化舞蹈專業(yè)學(xué)生的發(fā)展空間，為當(dāng)今的舞蹈藝術(shù)提供更加專業(yè)高級(jí)人才。

作者簡(jiǎn)介：

朱旖旎，湖北省武漢市，江漢大學(xué)文理學(xué)院。