幼兒園大班晨間體育鍛煉組織實(shí)踐與思考

【摘 要】《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中建議，為了保證幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力，幼兒每天的戶外活動時間應(yīng)不少于兩個小時，其中體育活動時間不少于1小時。組織好晨間體育鍛煉，能促進(jìn)幼兒更好地提高動作能力和身體素質(zhì)，能使幼兒有效地鍛煉身體，預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，更能培養(yǎng)幼兒持之以恒的品質(zhì)。幼兒晨間體鍛的主體是幼兒，但是幼兒年齡小，在實(shí)施過程中，需要他人的協(xié)助，本文對大班幼兒晨間體鍛的組織實(shí)踐過程做了如下思考。

【關(guān)鍵詞】大班幼兒;晨間體鍛;實(shí)踐

【中圖分類號】G612? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A? 【文章編號】1671-1270（2020）30-0242-02

幼兒晨間體育鍛煉，在天氣好的情況下，通常在戶外的操場上進(jìn)行;遇到特殊情況時，可以在走廊、活動室等室內(nèi)區(qū)域開展，每日的鍛煉時長在半小時左右，以集體做操和游戲活動為主，游戲活動通常以自選活動器械為主[1]。大班幼兒剛?cè)雸@時對于新投入的體育玩具十分感興趣，但是時間久了以后，由于玩法十分單一，其也逐漸失去興趣。晨間體鍛，不僅能全面鍛煉幼兒的身體，提高其身體素質(zhì)，使其養(yǎng)成每日鍛煉的習(xí)慣，還能培養(yǎng)幼兒持之以恒的精神。大班是養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵時期，合理組織安排大班幼兒的晨間體鍛是十分重要的。

一、晨間體育鍛煉中幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)

作為教師，在晨間體鍛中，要樹立隨機(jī)教育意識，善于捕捉教育契機(jī)，善于發(fā)現(xiàn)問題，隨機(jī)應(yīng)變，靈活運(yùn)用多種方式組織大班幼兒的晨間體育活動。

（一）環(huán)境創(chuàng)設(shè)中突出幼兒的自主性

由于幼兒年齡小，教師很少會讓幼兒一起參與環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，導(dǎo)致幼兒參與度低，逐漸對于體育游戲器材產(chǎn)生了厭倦，并很快失去了興趣。《幼兒園工作規(guī)程》中指出：“幼兒園應(yīng)因地制宜，就地取材，自制玩具和教具?！苯處熢诔块g體鍛中，一定要適當(dāng)投入一些自制玩具，可以對一些廢舊材料進(jìn)行加工，再次挖掘它的價值[2]。如把廢舊的泡沫墊變成爬行的手掌，讓幼兒在草地里爬來爬去，鍛煉幼兒手部小肌肉;將一些廢舊的紙板裝飾一下，作為小腳印，培養(yǎng)幼兒的平衡、跳躍能力。大班幼兒完全可以加入晨間體鍛環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，如用報紙制作報紙球、裝飾紙盤、玩飛碟游戲等，這些活動器材安全有趣又實(shí)用，由于是幼兒參與創(chuàng)設(shè)，親手制作的，所以他們在活動時會更有興趣。

（二）環(huán)境創(chuàng)設(shè)中自然材料的合理運(yùn)用

陳鶴琴先生說：“大自然是我們的知識寶庫，是我們的活教材”。要充分利用園內(nèi)的自然資源，把體鍛融入自然之中。自然材料，顧名思義，即自然中可以尋找到的各種材料，如圓木片、貝殼、鵝卵石、蘆葦?shù)?。依托自然材料，幼兒可以在戶外體鍛中利用這些材料的擺弄進(jìn)行拼搭游戲，激發(fā)自身的創(chuàng)新能力。游戲結(jié)束后，教師還可以陳列幼兒的作品，使幼兒通過欣賞他人的作品獲得經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)創(chuàng)作的樂趣，提高游戲水平。

如在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中利用大樹做一些攀爬器材，或是讓幼兒在大樹旁的小屋中玩角色扮演游戲。為幼兒提供一個玩沙區(qū)，在玩沙區(qū)提供鏟子、小推車等。在水池旁，提供雨鞋、雨衣、網(wǎng)兜等。還可以讓幼兒平時在跑道上騎車，這樣他們會發(fā)現(xiàn)幼兒園里的葡萄紫了，楓葉紅了，小樹長大了。通過體鍛，幼兒能利用各種感官感受親近大自然，在鍛煉身體的同時，獲得各種知識。

除了常規(guī)的自制材料，自然材料也是一種十分重要的材料。自然材料的拼搭方式多種多樣，教師可利用多種形狀，讓幼兒進(jìn)一步感知多種形狀的組合拼搭，學(xué)習(xí)有創(chuàng)意的拼搭，建構(gòu)新的經(jīng)驗(yàn)。教師在游戲中可以鼓勵幼兒和其他幼兒合作，通過合作學(xué)習(xí)，獲得新經(jīng)驗(yàn)，共同提高。

（三）環(huán)境創(chuàng)設(shè)中室內(nèi)空間有效的運(yùn)用

室內(nèi)體鍛游戲是指幼兒在活動室、午睡室、樓道、門廳等室內(nèi)場所進(jìn)行的體育鍛煉活動。幼兒園室的內(nèi)空間不大，但是教師可以把室內(nèi)變成“游戲場”，將室內(nèi)的走廊空間劃分，鋪上墊子，引導(dǎo)幼兒攀爬、傳球。可以讓大班幼兒自己搬桌子、椅子，開展玩轉(zhuǎn)桌子的體育活動，分區(qū)體鍛，探索桌子的各種玩法，并進(jìn)行挑戰(zhàn)。還可以讓大班幼兒在自己的椅子上進(jìn)行爬、翻的游戲。室內(nèi)的樓梯上，可以玩石頭剪刀布進(jìn)退臺階、攀登、跳躍的游戲。所以，只要合理利用室內(nèi)的活動空間，也能夠提升幼兒晨間體鍛開展的積極性。

二、晨間體鍛中幼兒活動多樣性有效融合

（一）游戲形式的多樣性

教師應(yīng)該保證游戲形式的多樣性，將集體游戲、分散游戲、小組游戲結(jié)合。當(dāng)班內(nèi)幼兒數(shù)量較多時，可以將幼兒分成兩批，同時組織不同的集體游戲。開展幼兒晨間體育活動有多種途徑、多種組織形式，這就要求教師在投入多樣的體育游戲材料的同時，開展豐富的游戲項(xiàng)目?？砷_展下列游戲。

（1）耐力性游戲：這類游戲能夠增強(qiáng)幼兒的耐力，培養(yǎng)勇敢、堅持的品質(zhì)。大班階段是培養(yǎng)幼兒的耐力的黃金時期?？山M織的游戲有單腳跳、推小車、頂牛兒等。

（2）速度性游戲：這類游戲能培養(yǎng)幼兒進(jìn)行快速運(yùn)動的能力，增強(qiáng)幼兒的靈巧性。大班幼兒的游戲中可以適當(dāng)加入一些帶有競賽成分的游戲，增強(qiáng)趣味性?？山M織的游戲有接力跑、運(yùn)球、攀登比賽等。

（二）游戲材料的多樣性

教師應(yīng)為幼兒提供足夠且多樣的游戲材料，如大型玩具、小型玩具等。要貫徹趣味性原則、教育性原則、量力性原則，指導(dǎo)幼兒利用同一器材或者不同的器材開展晨間體鍛，探索多種玩法。

（三）游戲動作的多樣性

在晨間體鍛時，教師應(yīng)考慮鍛煉幼兒身體的各個部位，包括上肢、下肢、軀干、頭部等，并注重幼兒的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性、平衡性、力量性等身體素質(zhì)的提升和良好的身體姿勢的培養(yǎng)。指向不同身體素質(zhì)提升的游戲如下。

（1）靈敏性游戲：其可以使幼兒對刺激做出快速、準(zhǔn)確的反應(yīng)，可以培養(yǎng)幼兒的注意力?？山M織的游戲有猴子鉆山洞、助跑跨跳、繞障礙物跑等。

（2）協(xié)調(diào)性游戲：其是指在運(yùn)動中調(diào)整與協(xié)調(diào)身體各部位的動作，做到和諧統(tǒng)一，可以培養(yǎng)幼兒各肢體間的協(xié)調(diào)性?？山M織的游戲有蜈蚣走、肩上揮臂投擲、拋接球、雙腳交替跳等。

（3）柔韌性游戲：這類游戲能增強(qiáng)幼兒身體各部位的柔韌性和體能?？山M織的游戲有彎腰手碰腳、鉆小山洞、炒黃豆、翻烙餅等。

（4）平衡性游戲：這類游戲能發(fā)展幼兒的身體平衡能力，提高幼兒的動作協(xié)調(diào)。可組織的游戲有走高蹺、平衡木、推小車、走小斜坡等。

（5）力量性游戲：這類游戲可以鍛煉幼兒的上肢力量?？山M織的游戲有單杠游戲等，教師可以引導(dǎo)幼兒在適當(dāng)高度的單杠上面?zhèn)纫啤?/p>

三、幼兒體育鍛煉時應(yīng)注意的問題

讓幼兒自由選擇活動內(nèi)容，能有效避免游戲選擇的片面性。自由活動時，幼兒往往是最快樂且輕松的。教師可以鼓勵幼兒大膽探索，創(chuàng)造自己的游戲玩法。在幼兒自選的游戲活動中，教師要為幼兒提供豐富多樣的活動器材，并且指導(dǎo)幼兒更換游戲內(nèi)容，保證游戲玩法的多樣性，避免片面性。

如開學(xué)一段時間后，部分幼兒對于新的晨間體鍛的游戲材料不再像開學(xué)時那樣感興趣了。于是在晨間體鍛中，筆者投入了新玩具“過河石”，有的幼兒把“過河石”拿了出來，高高低低，隨意擺放，擺出了一條彎彎的路，然后小心地踩上了過河石，生怕自己掉進(jìn)“河”里。第一輪后，筆者拿走了幾塊低的“過河石”，加大了石頭與石頭之間的距離，有的幼兒的行動變慢了很多，仍然小心翼翼地走，也安全地通過了障礙。看著玩“過河石”的幼兒的玩法，其他玩輪胎、圈和球的幼兒也紛紛模仿，將輪胎、圈和球一一放在空地上。有的跳進(jìn)輪胎里，有的走過輪胎，還有的跨跳過輪胎，還有的用輪胎擺出了“十字路”，方式多樣。通過輪胎后他們又將圈拿起，跑到對面放球的地方，用圈把球運(yùn)回去，他們跑來跑去，玩得十分開心。

在此過程中，幼兒的合作意識增強(qiáng)了，學(xué)會了發(fā)現(xiàn)、思考，創(chuàng)新能力也得到了一定發(fā)展。這也啟發(fā)筆者，在指導(dǎo)幼兒的自選活動時，不應(yīng)限制幼兒的思維，要調(diào)動幼兒的創(chuàng)造性思維，鼓勵幼兒積極參加活動。

四、晨間幼兒體育鍛煉的實(shí)踐與思考

晨間體育活動是影響幼兒成長發(fā)育不或缺少的積極因素，不僅能促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育，還能發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)和基本的活動能力，提高幼兒對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。如何更好地確立幼兒的主體作用，靈活運(yùn)用多種方法激發(fā)幼兒參與活動的興趣，是需要進(jìn)一步反思的問題。教師是幼兒活動的引領(lǐng)者，教師的作用至關(guān)重要，如何更好引導(dǎo)幼兒積極參與體育鍛煉活動，更好地為幼兒的活動提供豐富的活動材料等，都是教師需要思考的問題。

【參考文獻(xiàn)】

[1]陳碧霄.晨間“體鍛工坊”讓幼兒樂享運(yùn)動[J].幼兒教育，2017（10）.

[2]呂彩萍.提高幼兒活動主動性的策略初探[J].學(xué)前教育研究，2006（11）.

【作者簡介】

周宜（1998～），女，江蘇昆山人，本科，二級教師。研究方向：幼兒教育。