基于大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提高的導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)教學(xué)方法改革與實踐

張友健

摘? 要：培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，是當(dāng)今高校教學(xué)改革的重要課題之一;面對科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展，知識更新層出不窮;導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)作為運動康復(fù)專業(yè)學(xué)生的必修課已被列入培養(yǎng)方案。如何在教學(xué)中更好地運用教學(xué)方法與手段，使學(xué)生準確把握教學(xué)內(nèi)容，學(xué)會舉一反三，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力勢在必行。采用多渠道、多手段開展大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，是提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的方法和途徑。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生? 自主學(xué)習(xí)能力? 導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)

中圖分類號：G642 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2020）01（b）-0137-02

提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，是當(dāng)今高校教學(xué)改革的重要主題。作為一種學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握較強的自主學(xué)習(xí)能力，不僅有利于提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)成績，還有利于學(xué)習(xí)者終身學(xué)習(xí)和不斷發(fā)展。

教與學(xué)是師生雙邊共同完成的教學(xué)過程。在傳授知識過程中，堅持主導(dǎo)性與主體性相統(tǒng)一的原則，發(fā)揮教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性。教師在傳授知識的同時，應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、分析問題、解決問題。要不斷啟發(fā)學(xué)生挖掘相關(guān)課程中蘊藏的知識點和教育資源，實現(xiàn)知識的不斷滲透、補充與共享。學(xué)會舉一反三，拓展知識面，提高學(xué)生的理論和實踐水平，逐步培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)的能力。

導(dǎo)引養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)文化之一，蘊藏著中華民族悠久的歷史文化積淀，它與祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、保健養(yǎng)生密切相關(guān)，對人們的身心健康，防病治病、強身健體、延年益壽都起到了積極有效的促進作用。

導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)作為一門課程，是研究導(dǎo)引養(yǎng)生方法的一門學(xué)問，它所涉及的知識面涵蓋了自然、人文、社會、體育、醫(yī)學(xué)等多學(xué)科、多領(lǐng)域的知識。在學(xué)習(xí)、研究該門課程中，應(yīng)讓學(xué)生結(jié)合自身專業(yè)所學(xué)，不斷充實自身認知能力，擴大知識面，提高自身修為，才能更好地學(xué)習(xí)、掌握好該門課程。如何更好地學(xué)習(xí)和掌握該門課程，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與熱情，讓學(xué)生學(xué)會靈活多樣的學(xué)習(xí)方法，提高自主學(xué)習(xí)能力，提高對知識的運用能力，達到學(xué)以致用，不斷提高，終身受益的效果。我們通過反復(fù)進行教學(xué)實踐，選擇多種教學(xué)方法進行了課題研究與實踐。

1? 興趣的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)是學(xué)好一門課程的基礎(chǔ)。面對新學(xué)科、新知識，要想讓學(xué)生深入學(xué)習(xí)、了解和研究，并獲得較好的學(xué)習(xí)效果，除了教師的傳導(dǎo)外，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好尤為重要。因為，在知識學(xué)習(xí)過程中除了了解、掌握外，還應(yīng)提高其認知度。若認識越深刻，情感越豐富，興趣也就越深厚，就能上升為一種興趣愛好。只有將自身的感受上升為一種興趣愛好，才能加深學(xué)習(xí)的動力。因此，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好有助于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的優(yōu)先注意和積極探索。

2? 認知度的提高

導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)是研究導(dǎo)引養(yǎng)生功法的技術(shù)要求、作用原理和應(yīng)用規(guī)律的一門課程。其主要是研究如何運用導(dǎo)引養(yǎng)生功法調(diào)養(yǎng)人體的“精、氣、神”，使其達到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)臟腑、平衡陰陽，最終達到增強體質(zhì)、養(yǎng)生保健的目的，也是筆者學(xué)校運動康復(fù)專業(yè)學(xué)生必須掌握的運動養(yǎng)生康復(fù)手段和方法之一。導(dǎo)引養(yǎng)生功法是以中國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想為依據(jù)，運用祖國醫(yī)學(xué)的思維方法，采用多種形式進行的一種人體自身運動和調(diào)攝。它隨祖國醫(yī)學(xué)的發(fā)展而發(fā)展。作為中醫(yī)藥院校運動康復(fù)專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)該門課程中，應(yīng)從自身專業(yè)出發(fā)，以中醫(yī)學(xué)的思維方式，積極探索，培養(yǎng)自身興趣愛好，確立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度以及保持高度的學(xué)習(xí)激情，以提高學(xué)習(xí)該門課程的積極性。

3? 教學(xué)模式的推進

隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教育模式已不再是簡單的傳習(xí)式教學(xué)，而是在傳統(tǒng)教學(xué)模式基礎(chǔ)上借助于現(xiàn)代高科技手段，采用多渠道、多角度的方式進行教學(xué)。教學(xué)模式的不斷改進與發(fā)展，推動著教學(xué)雙方的成效。運用現(xiàn)代科學(xué)手段進行教學(xué)，使得教師與學(xué)生之間的教學(xué)融合點變得更加廣泛和多樣性。

3.1 以教師為主導(dǎo)

教學(xué)初期，是以教師為主導(dǎo)，向?qū)W生傳授基本知識、基本技能以及該領(lǐng)域的發(fā)展動向與前景，引導(dǎo)學(xué)生入門。讓學(xué)生了解、掌握該門課程的基礎(chǔ)理論、操作原理，確立學(xué)習(xí)意識，把握正確的思維方向，講解示范，讓學(xué)生模仿練習(xí)，為學(xué)好該門課程打下良好基礎(chǔ)。

3.2 以學(xué)生為中心

教學(xué)中除教師的正確引導(dǎo)外，以學(xué)生為中心選擇的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)過程也十分重要。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，必須通過自身的主觀努力，建立正確的學(xué)習(xí)觀念，培養(yǎng)自身的興趣愛好，使身心融入學(xué)習(xí)氛圍，才能更好地掌握所學(xué)知識。導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)這門課程是理論與實踐結(jié)合較強的學(xué)科，它具有深厚的理論基礎(chǔ)，并與祖國醫(yī)學(xué)密切相關(guān)。因而，學(xué)習(xí)這門課程時，應(yīng)要求學(xué)生運用中醫(yī)學(xué)的思維方式來思考問題、解決問題。導(dǎo)引養(yǎng)生功法所涉及到的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識，如陰陽五行學(xué)說、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說、精氣神學(xué)說等諸方面。要用整體觀的思維方式來思考問題。在學(xué)習(xí)實踐中，除了正確把握動作要領(lǐng)外，還應(yīng)注重內(nèi)在的呼吸和意念過程。運用中庸思想把握功法內(nèi)在含義是學(xué)好功法的基礎(chǔ)。而開展不同形式的學(xué)習(xí)模式也是學(xué)好該門課程的手段。

大學(xué)的學(xué)習(xí)資源是豐富多彩的，鑒于大學(xué)生分析能力、理解能力、自控能力的提高，在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)多挖掘知識，拓展知識面，構(gòu)建多種學(xué)習(xí)平臺和學(xué)習(xí)模式為掌握知識提供多種途徑。大學(xué)生應(yīng)多角度地培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，為終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。而教師卻應(yīng)在教學(xué)過程中采用多種形式為大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)搭建平臺。

3.2.1 構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氛圍

當(dāng)前在大健康的社會背景下，人們對養(yǎng)生保健十分重視。導(dǎo)引養(yǎng)生功法是以促進人體健康、養(yǎng)生保健、防病治病為目的的健身方法，對人們的身心健康起著積極的促進作用。隨著社會的發(fā)展人們的自我保健意識在不斷提高。在這樣的大背景下，積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與，并運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源以及學(xué)校提供的圖書資料、軟硬件等環(huán)境，給大學(xué)生學(xué)習(xí)探索該領(lǐng)域的知識創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。

3.2.2 多形式的社團活動

組建導(dǎo)引養(yǎng)生協(xié)會，搭建學(xué)習(xí)平臺，鼓勵學(xué)生積極參與，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的手段之一。學(xué)生可以在協(xié)會開展的各項活動中開拓思路，發(fā)揮主觀能動作用，發(fā)展創(chuàng)新，加深對所學(xué)知識的理解與運用，培養(yǎng)自身興趣愛好，拓展知識面。

3.2.3 建立學(xué)習(xí)小組

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容建立學(xué)習(xí)小組，引導(dǎo)學(xué)生查閱資料、開展問題討論、完成各種課件制作，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，撰寫練功心得等手段，從理論和實際操作等方面加強對大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

3.2.4 開展教學(xué)競賽

導(dǎo)引養(yǎng)生功法具有較強的實操性。動作規(guī)范到位，不但有助于自身的身心健康，也能給人以美的享受。通過教學(xué)競賽，可以自覺習(xí)練技能，規(guī)范要領(lǐng)，以賽促學(xué)、以賽促練，培養(yǎng)學(xué)生的進取精神和表現(xiàn)能力，加深對所學(xué)知識的理解與拓展。

3.2.5 引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

要求學(xué)生結(jié)合專業(yè)特長，創(chuàng)新拓展自己的思維模式，根據(jù)市場前景和社會要求開發(fā)自己的學(xué)習(xí)成果，把所學(xué)知識轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，服務(wù)于社會。

當(dāng)今社會是一個倡導(dǎo)“終身學(xué)習(xí)”的社會，大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，不僅是為了提高自身素質(zhì)所具有的能力，也是當(dāng)今社會對人才培養(yǎng)的新要求。自主學(xué)習(xí)能力已經(jīng)成為人們必須掌握的能力。大學(xué)階段是人生的黃金階段，在這一階段，若能樹立正確的自主學(xué)習(xí)觀念，對于未來求職就業(yè)以及自身水平的不斷提高均具有積極而重要的意義。

參考文獻

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