積極心理學理念下的中職學生心理健康教育分析

摘 要：積極心理學二十世紀末起源于美國，積極心理能夠有效的預防和治愈心理疾病。而中職學校的同學們通常情況下是在升學考試中沒有取得較好的成績，才選擇到本校來進行學業(yè)的完成。此時的同學們對自我進行否定的心理問題嚴重。而積極心理學理念不僅可以幫助同學們有效的治療與療愈自身的心理問題，還可以是自身的心理觀念進一步的提升。而中職心理健康教育的教學目標是使所有同學都能夠心理健康，陽光向上。本文就積極心理學的內(nèi)容，在教學實踐中如何正確的實施進行探討。

關鍵詞：積極心理學;中職學生;心理健康教育

伴隨著社會的不斷進步，行業(yè)之間競爭也愈來愈激烈。對于人們的要求就愈來愈高，人們所承受的壓力就愈來愈大。因此在中職學校日常進行教育教學工作中，進行心理健康教育推進中職生的整體健康成長，單單運用以往的心理教育對于中職學校的同學們作用非常有限。通過積極心理的視角，對中職生們進行心理健康教育，更好的培育中職生們的積極樂觀的價值理念，推進中職生的整體成長。

1積極心理學的研究思路和內(nèi)容

積極心理學可以通過心理學的專業(yè)知識來引導人們擁有一個更加健康的心理，心理感受到更多的幸福。積極心理學與心理學是有較大的差異：心理學是運專業(yè)的心理知識幫助人們解決心理上的疾病;積極心理學的目的不是治療心理疾 病，而是通過對人的情緒和力量進行積極的引導，激發(fā)自身的樂觀性，使得人們的心理狀態(tài)更加的積極樂觀，引起內(nèi)心對美好生活的向往與追求。

積極心理學的專研內(nèi)容主要包含主觀層次與個體層次兩大方面。從主觀層次來看，積極心理主要放在了對人們幸福的感知的研究上;對于人們的情感狀態(tài)以及積極情感的產(chǎn)生原因進行探究，然后運用心理學知識幫助人們?nèi)ヌ谷坏拿鎸^去，積極樂觀的活在當下以及憧憬未來的生活。而從個體層次來看是對積極態(tài)度的作用，以及積極態(tài)度形成的原因與經(jīng)過的探究。

2中職學生心理健康教育的問題

伴隨社會的進步，中職學校同學們的心理狀態(tài)也發(fā)生較大的改變。針對這一改變，以往的心理健康教育已經(jīng)不能夠全面的解決當下所存在問題。故而中職生的心理健康教育工作也要進行改變，教育教學方法要遵循時代的變化規(guī)律。而中職生的心理健康教育中主要存在以下幾種問題：

2.1不夠重視對學生的心理健康教育

在本國，中職學校的教學觀點并不夠成熟，將教育教學工作的重心放在了如何更好的提升中職生們的技術水平與知識涵養(yǎng)上，單一的去培育出更多的技術性人才，以此達到提升學校聲譽的目的。只注重對同學們技能的培育，但缺少了對同學們身心發(fā)展的關注，忽視對同學們進行健康的心理教育的重要性。對于同學們的健康成長有著不利的作用。

2.2心理教師對心理健康教育目標理解有誤

大部分的中職學校中的教育者認為心理健康教育的內(nèi)容簡單明了，進行心理健康教育的方法也比較簡單，所以并沒有很重視對同學們進行心理健康教育，致使同學們并不能得到專業(yè)的心理引導。另外，甚至有很多學校并沒有專門的心理健康指導中心，認為心理健康指導中心的存在是可有可無的，這個地方只對心理有嚴重缺陷的人才起到作用。認為心理缺少關心與感情缺乏引導并不影響同學們的成長與進步，所以說中職學校的心理健康指導工作依舊存在著很大的問題。

3積極心理學理念下的中職學生心理健康教育策略分析

3.1樹立正確的心理健康教育觀念

進行科學的心理健康教育不僅可以推進同學們的健康樂觀的成長，還可以減輕同學們學習的壓力以及情緒的焦慮，減少了因心理問題而走上不歸路現(xiàn)象的出現(xiàn)，促進了社會的和諧與進步?？墒侵新殞W校應該怎樣正確的實行心理健康教育呢？首先要認識到進行心理健康教育的重要性，給學校管理者以及教育者樹立正確的心理健康教育意識。其次要改變以往教育者只對心理有問題的同學進行心理指引的觀點，要擴大進行心理指引服務的界限，要對沒有受到好的教導的同學進行服務。幫助同學們建立一個正確的價值觀念，使同學們內(nèi)心充滿積極、快樂與感恩等等，推進同學們更好的成長與進步。

3.2加強心理教育與其他工作之間的聯(lián)系

在中職學校的同學們進行日常的活動時，每個人的心理都有一個自我暗示，自己的內(nèi)心希望自己是優(yōu)秀的，在生活的方方面面都可以做到最好，以此來體現(xiàn)自己的價值。在這種心理暗示下，同學們渴望去提高自己的技能。此時教育者可以利用同學們的這一心理特征，找到同學們的心理需要，更好的開展心理教育工作。每一位同學都是一個綜合的個體，同時也體現(xiàn)出了對同學們進行心理教育教學時要綜合的去進行引導，以此來保證同學們的心理健康成長。

3.3構建科學的、現(xiàn)代化的心理健康教育師生觀

為了確保心理健康教育的成效，在心理咨詢師與咨詢者之間要建立平等的關系。心理咨詢師不能因為某一咨詢同學的心理存在問題而去進行歧視或者嘲笑等行為。心理教育者要去正確的認識自己與同學們的位置關系，保證人與人之間的平等對待。

4結(jié)束語：

總而言之，伴隨社會在不斷的進步，對于人們的心理健康問題要更加的關心。此時中職學校應該改變以往的心理健康教學方式，要與時俱進去改變教學內(nèi)容。要認識到心理健康教育工作中存在的問題，將積極心理學加入到日常的心理教學中，更好的推進中職生的整體進步與成長。

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