論高校體育教育與學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)

馮向宇

摘? 要：雖然時(shí)代的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步豐富了人們的生活，為人們的生活提供了便利，但是卻大大降低了人們的運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)用量的減少就會(huì)使人們的身體素質(zhì)下降，最終變?yōu)閬喗】怠８鶕?jù)2018年健康大賞調(diào)查報(bào)告顯示，我國平均國民健康指數(shù)是62.2分，但是62.2分只是勉強(qiáng)過及格線，造成這一現(xiàn)象的原因是國民缺乏體育鍛煉，而且沒有形成體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。本文主要根據(jù)人才的健康狀況進(jìn)行思考發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重滯后的中小學(xué)體育教育是人才培養(yǎng)的重要“隱患”，所以對(duì)此應(yīng)當(dāng)采用相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高校體育? 學(xué)生? 終身體育? 培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）11（b）-0145-02

1? “人才”健康狀況的新思考

在20世紀(jì)末，體育科研人員對(duì)研究所工作人員的健康指數(shù)進(jìn)行調(diào)查最終發(fā)現(xiàn)科研人員患病率在60%～89%之間，與10年前相比，科研人員的患病率大大提升。而且近幾年研究所就已經(jīng)去世了100余名專家和教授，但是他們的平均年齡卻只有半百。另外，根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在20世紀(jì)末，南京大學(xué)就有5名教授離開人世，最終發(fā)現(xiàn)這5名教授英年早逝的原因是缺乏體育運(yùn)動(dòng)和精神高度緊張。因此，加強(qiáng)國民的體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)刻不容緩，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)健體魄，而且還能夠調(diào)節(jié)人們的精神狀態(tài)和心理情緒。一些疾病的產(chǎn)生都與精神高度緊張、情緒惡化有關(guān)，所以應(yīng)該加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。從研究所科研人員的患病率可以得知如今學(xué)校并沒有使學(xué)生形成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和加強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)，而且進(jìn)行體育教育的效果較差。因此，中小學(xué)應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，并且讓學(xué)生意識(shí)到體育鍛煉的重要性，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

2? 嚴(yán)重滯后的中小學(xué)體育教育是人才培養(yǎng)的重要“隱患”

2.1 中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)

在第9個(gè)“五年計(jì)劃”開展階段，青少年人數(shù)占我國總?cè)丝诘?8%，所以青少年的體質(zhì)關(guān)系著我國未來的發(fā)展，如果青少年的身體素質(zhì)較差就難以擔(dān)當(dāng)保護(hù)國家的重任。然而，我國體育老師人數(shù)較少，而且一些學(xué)校由于場(chǎng)地或是沒有體育老師，所以并不開展體育課。根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國100萬所中小學(xué)中卻只有30多萬名體育老師，1000所中學(xué)中只有450所學(xué)校具有操場(chǎng)能夠進(jìn)行體育部活動(dòng)，而正規(guī)的操場(chǎng)只有5個(gè)，而且大量的體育教學(xué)場(chǎng)地被占用。

2.2 “隱患”造成的后果

根據(jù)調(diào)查得知，北京大學(xué)從2000年之后連續(xù)5年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試，測(cè)試結(jié)果顯示學(xué)生的身體素質(zhì)在不斷下降，而且在文化課較高的學(xué)生身體素質(zhì)明顯低于正常學(xué)生的身體素質(zhì)。

2.3 “隱患”的思想根源

中國人接受的是儒家思想的教育，所以中國人的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較弱。而在學(xué)校接受的則是現(xiàn)代教育，現(xiàn)代教育主要受西方文化的影響，而西方人的文化主要以競(jìng)爭(zhēng)為主，所以現(xiàn)代教育就是通過增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)來提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神。由于東西方文化之間的差異導(dǎo)致中國人并不重視體育教學(xué)，而且受到這種思想的影響學(xué)校也不會(huì)加強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)工作。

綜上所訴，可以得知在中小學(xué)難以培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，所以培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)的工作就需要在大學(xué)內(nèi)進(jìn)行，通過合理、科學(xué)地運(yùn)用大學(xué)的體育設(shè)施，就可以增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。

3? 對(duì)策

3.1 加強(qiáng)學(xué)校體育重要性的宣傳， 改變傳統(tǒng)文化形成的不利影響

思想可以控制人們的行為，所以可以在大學(xué)內(nèi)增強(qiáng)體育鍛煉的宣傳工作，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉有利于提高自身的身體素質(zhì)，從而從根本上改變傳統(tǒng)文化形成的不利影響，改變學(xué)生的思想觀念。而且只有讓人們了解到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，才能夠使人們支持體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，最終達(dá)到增強(qiáng)國民身體素質(zhì)的作用。

3.2 有效利用課堂教學(xué)，改進(jìn)教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)

為了加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，應(yīng)該在大學(xué)的課程中加入體育課，而體育課需要專業(yè)的體育老師進(jìn)行教學(xué)。另外，體育老師的專業(yè)度會(huì)對(duì)教學(xué)質(zhì)量造成一定程度的影響。由于現(xiàn)代大學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備較大、文思敏捷，所以體育老師不僅需要具備專業(yè)的知識(shí)，還應(yīng)該不斷增大自己的知識(shí)儲(chǔ)備，并且具備應(yīng)有的教學(xué)精神和愛崗敬業(yè)精神，在體育教學(xué)中加強(qiáng)與學(xué)生之間的交流和溝通，從而了解學(xué)生的思想，根據(jù)學(xué)生的生理特征和想法不斷改善教學(xué)方式，使體育教學(xué)能夠變得更加有趣，從而使學(xué)生能夠自主參與到體育教學(xué)中，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。

然而，體育老師在教學(xué)過程中不僅要加強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，而且還應(yīng)該讓學(xué)生了解到進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的重要性，并要求學(xué)生掌握一些基礎(chǔ)的體育知識(shí)。

3.3 完善管理措施，促進(jìn)體育意識(shí)的培養(yǎng)

傳統(tǒng)思想文化的束縛使中國人沒有意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，所以大多數(shù)學(xué)生在上體育課時(shí)并不按照體育老師的教學(xué)方式來進(jìn)行體育活動(dòng)，因此，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)體育課的管理，例如，在體育課上加強(qiáng)巡視工作，防止一些學(xué)生為了逃避體育課就跑到宿舍或是教學(xué)樓，當(dāng)然也可以將體育成績、期末成績與學(xué)生的獎(jiǎng)學(xué)金相結(jié)合，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育課和體育運(yùn)動(dòng)的重要性，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉。學(xué)生在體育鍛煉的過程中不僅會(huì)增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，而且還能在鍛煉中緩解緊張的情緒，最終使學(xué)生能將被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉。

3.4 充分利用課余時(shí)間，開展豐富多彩的課余文化活動(dòng)

為了增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，學(xué)生可以充分利用課余時(shí)間，開展豐富多彩的課余文化活動(dòng)，從文化活動(dòng)中培養(yǎng)自身的體育意識(shí)。

（1）創(chuàng)造一個(gè)良好的校園體育文化“場(chǎng)”。

大學(xué)內(nèi)有許多可供學(xué)生使用的基礎(chǔ)設(shè)施，如操場(chǎng)、體育館等，這些場(chǎng)地都可以被用來舉辦體育文化場(chǎng)，也可以利用學(xué)校的廣播、官微、宣傳欄等宣傳工具加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的宣傳工作，使學(xué)生都能夠參與舉辦的體育文化活動(dòng)。將體育與文化相結(jié)合能夠使學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候也了解了體育方面的知識(shí)，從而使學(xué)生在“體育”文化的熏陶中，積極參與各種體育活動(dòng)。

（2）定期舉辦體育活動(dòng)。

為了增強(qiáng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，學(xué)校不僅需要定期舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，而且需要根據(jù)學(xué)校具有的體育設(shè)施組織學(xué)生參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，如舉辦乒乓球、籃球、足球、排球、羽毛球等體育項(xiàng)目的友誼賽，并且組織學(xué)生觀看，學(xué)生在觀看體育活動(dòng)時(shí)會(huì)增強(qiáng)自身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛，同時(shí)老師可以組織一些高水平的體育運(yùn)動(dòng)員到學(xué)校進(jìn)行比賽，讓學(xué)生在觀看體育比賽中發(fā)現(xiàn)體育的魅力，在振奮人心的比賽中增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，從而使學(xué)生擺脫傳統(tǒng)文化的束縛，增強(qiáng)體育鍛煉。

（3）舉行課外體育知識(shí)講座和體育知識(shí)競(jìng)賽。

中小學(xué)體育教學(xué)相對(duì)來說較為落后，使升入大學(xué)的學(xué)生對(duì)體育的了解程度較淺，所以中小學(xué)可以在課外時(shí)間舉行體育知識(shí)講座，邀請(qǐng)專業(yè)的教授針對(duì)如今體育的熱點(diǎn)新聞和基礎(chǔ)的體育知識(shí)對(duì)學(xué)生講解，同時(shí)開展體育知識(shí)競(jìng)賽，增強(qiáng)學(xué)生體育方面知識(shí)儲(chǔ)備，增強(qiáng)體育鍛煉。

4? 結(jié)語

總而言之，培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)已經(jīng)刻不容緩，但是由于大學(xué)生對(duì)體育認(rèn)識(shí)不足，所以學(xué)校應(yīng)該組織各種類型的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的參與度，從而使學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過程中，不斷提升自身的體育意識(shí)。

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