高校跆拳道教學(xué)中的問題及對策研究

黃宇華

摘? 要：隨著素質(zhì)教育的不斷推廣，教師更加重視學(xué)生的全面發(fā)展，所以有些學(xué)校開始讓學(xué)生練習(xí)跆拳道，跆拳道不僅能夠讓學(xué)生的身體得到鍛煉，更能讓學(xué)生崇尚禮節(jié)，達(dá)到健身防身的目的，同時(shí)也可以很好地幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的壓力，但是在很多高校的跆拳道教學(xué)中還存在著很多的問題。在很多高校的教學(xué)過程中沒有專業(yè)性的材料，在教學(xué)的過程中也沒有一個(gè)完整的場地和設(shè)施，對于學(xué)生的安全有著很大的隱患，另外，還因?yàn)榻虒W(xué)的方式過于單一，容易讓學(xué)生失去了對于跆拳道的興趣，針對于這些問題，教師首先就要為學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的教學(xué)，盡可能地讓學(xué)生有一個(gè)保護(hù)措施比較健全的場地，另外也應(yīng)該將跆拳道的課堂變得多樣化，讓更多的學(xué)生可以主動(dòng)參與進(jìn)來。

關(guān)鍵詞：跆拳道? 教學(xué)? 問題及對策

中圖分類號(hào)：G886.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）10（c）-0076-02

近年來很多學(xué)校開始開展跆拳道教學(xué)，因?yàn)槠涮叻ū容^華麗，受到很多學(xué)生的喜愛，同時(shí)，學(xué)生若是想要練習(xí)也不需要很苛刻的條件，招式也是比較簡單的，另外，在練習(xí)跆拳道的過程中所崇尚的忍耐克己和百折不撓的精神，也正是現(xiàn)在很多高校的學(xué)生所缺乏的。有些學(xué)生遇到了困難之后就只會(huì)退縮，所以練習(xí)跆拳道也可以幫助學(xué)生更好地鍛煉自己的意志力，對于學(xué)生的全面發(fā)展有著很大的幫助，但是因?yàn)轷倘澜虒W(xué)體制的不完善，在很多高校的跆拳道教學(xué)過程中還存在著各種問題。

1? 高校跆拳道教學(xué)中的問題

1.1 缺乏專業(yè)教材

很多跆拳道的教師在講課的時(shí)候，直接就為學(xué)生進(jìn)行示范，或者是讓學(xué)生在自己的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，這一種教學(xué)模式只會(huì)讓學(xué)生的身體產(chǎn)生一個(gè)刻板的練習(xí)記憶，很難讓學(xué)生對這些動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)深刻的理解，這主要是因?yàn)橛嘘P(guān)于跆拳道專業(yè)材料的缺失。任何一門學(xué)科的開展，材料的支持都是十分重要的。

1.2 教學(xué)場地設(shè)施匱乏

在開展體育項(xiàng)目的時(shí)候，比較重要的一點(diǎn)就是有關(guān)于場地的問題，同時(shí)，一個(gè)合適的場地也是讓活動(dòng)開始、安全開展的前提。但是很多高校在開展跆拳道教學(xué)的時(shí)候，只是在普通的運(yùn)動(dòng)場里面開展，對于一些必要的教學(xué)設(shè)施也是比較缺乏的，這就為學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來了很大的困難。

1.3 教學(xué)方式過于單一

很多教師在開展跆拳道教學(xué)的時(shí)候一般都只是單純地采用一種形式，時(shí)間久了就很容易讓學(xué)生失去對于跆拳道的興趣。其實(shí)跆拳道是十分多變的，教師不應(yīng)該拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，而要讓跆拳道的課堂可以多樣化起來。

2? 高校跆拳道教學(xué)中問題解決的對策

2.1 開展跆拳道知識(shí)科普

很多教師在開展跆拳道教學(xué)的時(shí)候就直接讓學(xué)生練習(xí)或者是自己進(jìn)行示范，但是教師應(yīng)該注意到一點(diǎn)，因?yàn)槭菍W(xué)校開展的課程，所以很多學(xué)生對于跆拳道其實(shí)是不了解的，在這一種情況下讓學(xué)生接觸跆拳道是很難讓學(xué)生對于跆拳道有著深刻的了解的。所以，教師在開展跆拳道講課之前應(yīng)該為學(xué)生科普一下有關(guān)于跆拳道的基本知識(shí)，另外，在教師進(jìn)行動(dòng)作講解之前也可以為學(xué)生介紹一下動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)做法。教師可以根據(jù)自己所要講解的內(nèi)容選擇相對應(yīng)的教材進(jìn)行增添或者是刪減，當(dāng)學(xué)生不會(huì)的時(shí)候還可以進(jìn)行查閱。

例如，教師在一開始講解到跆拳道的時(shí)候，可以為學(xué)生講解一下都比較感興趣的跆拳道的段位，或者是跆拳道所崇尚的精神。另外，因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)都是不一樣的，所以教師在開始教學(xué)之前應(yīng)該對學(xué)生進(jìn)行一個(gè)比較全面的調(diào)查，對于一些身體有疾病或者是不適合跆拳道練習(xí)的學(xué)生制定一些相對合適的訓(xùn)練計(jì)劃。打破之前沒有秩序的跆拳道教學(xué)，根據(jù)書本上的內(nèi)容來對學(xué)生進(jìn)行一個(gè)有序的跆拳道教學(xué)，讓學(xué)生能夠從淺到深地、系統(tǒng)地開始學(xué)習(xí)跆拳道，不僅可以讓更多的學(xué)生可以參與到跆拳道的教學(xué)過程中來，也可以幫助更多的學(xué)生更好地參與進(jìn)來。

2.2 完善教學(xué)設(shè)施

在跆拳道的教學(xué)過程中，場地是十分重要的。但是很多學(xué)校都只是草率地運(yùn)用操場或者是普通的運(yùn)動(dòng)教室作為跆拳道的教學(xué)場地，甚至還有一些學(xué)校直接在室外教課。因?yàn)轷倘郎婕暗揭恍┛赡苡形ｋU(xiǎn)性的動(dòng)作，所以保持地面的柔軟是很重要的，另外還有一些練習(xí)要用的沙袋、腳靶、護(hù)具和木板都是十分重要的。教師應(yīng)該盡量向?qū)W校申請?jiān)擃惖脑O(shè)施的完善，還包括了服裝的問題，盡量讓學(xué)生穿適合訓(xùn)練的衣服，也是對于學(xué)生的安全的一種保障。在練習(xí)的過程中若是發(fā)生了什么安全隱患的話，教師也應(yīng)該讓學(xué)生及時(shí)提出來，并且及時(shí)解決。

例如，在一個(gè)正規(guī)的跆拳道的場地，地面一般都是有保護(hù)墊的，若是沒有的話，教師就可以盡量為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)更加規(guī)范的練習(xí)跆拳道的場地，可以在地面上鋪一些瑜伽墊或者是柔軟的墊子，保證學(xué)生若是摔倒在地上能夠起到一定的保護(hù)效果。另外，教師也可以帶領(lǐng)學(xué)生一起構(gòu)建一個(gè)安全的跆拳道場地，在做每一步的時(shí)候，教師也應(yīng)該讓學(xué)生知道每一個(gè)道具都有什么作用。在進(jìn)入場地之前，為了讓學(xué)生的人身安全得到更好的保證，教師也可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些安全隱患的演練，讓學(xué)生演練一些在跆拳道的練習(xí)過程中可能發(fā)生的意外，發(fā)生這些意外的原因，以及對于這些意外的處理方式。除此之外，教師也應(yīng)該在跆拳道的場地準(zhǔn)備一些常用藥，一旦發(fā)生了一些小的意外，應(yīng)該掌握一定的應(yīng)急處理方式。

2.3 多元化的教學(xué)方式

時(shí)代在不斷進(jìn)步，學(xué)生周圍的事物無時(shí)無刻都在發(fā)生著改變，教師若是依舊按照原來的方式來教學(xué)，很容易讓學(xué)生失去對于跆拳道的興趣，尤其是比較傳統(tǒng)的教學(xué)方式一般都是教師進(jìn)行演示，但是因?yàn)閳龅赜邢蓿瑢W(xué)生可能因?yàn)樘幱诤笈艣]有一個(gè)良好的觀看后果，另外，學(xué)生也無法做到在各個(gè)角度有一個(gè)比較全面的觀看，就容易造成視覺上的錯(cuò)誤，對之后的訓(xùn)練造成很大的困難，為了能夠解決這一個(gè)問題，教師要努力構(gòu)建一個(gè)多元化的跆拳道課堂。因?yàn)榭萍嫉陌l(fā)展，多媒體已經(jīng)走進(jìn)了各種學(xué)科的課堂，所以教師也可以將多媒體運(yùn)用在跆拳道的教學(xué)中，在網(wǎng)絡(luò)上尋找一些優(yōu)秀的教學(xué)資源為學(xué)生播放，同時(shí)也可以更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

例如，教師在為學(xué)生們演示動(dòng)作的時(shí)候，可以在網(wǎng)絡(luò)上找到一些360°演示的視頻，給學(xué)生一個(gè)更好的觀看過程。同時(shí)，若是條件允許的話，教師也可以讓學(xué)生通過虛擬現(xiàn)實(shí)的眼鏡來觀看，給學(xué)生一個(gè)身臨其境的體驗(yàn)。等到觀看結(jié)束了之后，教師就可以讓學(xué)生跟著視頻里面的內(nèi)容去練習(xí)。這一種學(xué)習(xí)方式可以讓學(xué)生在廣泛的教學(xué)資源中選擇更加適合自己的學(xué)習(xí)方式，對于提高學(xué)生的跆拳道能力有著很大的幫助，另外，為了增加學(xué)生在練習(xí)跆拳道過程中的趣味性，教師也可以在學(xué)生練習(xí)跆拳道的時(shí)候播放一些背景音樂，讓學(xué)生能夠根據(jù)著音樂的節(jié)奏將練習(xí)變成一個(gè)更加愉快的過程。在平時(shí)的教學(xué)過程中，教師也可以適當(dāng)?shù)卦趯W(xué)生之間開展一些跆拳道的比賽，讓學(xué)生能夠通過對比知道自己在班級里面的真實(shí)水平，在比賽結(jié)束了之后，教師也可以讓其他的學(xué)生說出來參賽的雙方在比賽的過程中暴露出來的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫助學(xué)生更好地改進(jìn)自己。

3? 結(jié)語

綜上所述，跆拳道作為一項(xiàng)十分時(shí)尚的健身項(xiàng)目其實(shí)是很受到學(xué)生歡迎的，也可以讓學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。尤其是在高校中，因?yàn)閷W(xué)生所背負(fù)的學(xué)習(xí)壓力是相對較大的，所以跆拳道就可以當(dāng)成是一項(xiàng)很好的可以緩解自身學(xué)習(xí)壓力的健身項(xiàng)目。隨著科技的不斷發(fā)展，教師也應(yīng)該讓自己的教學(xué)方式可以跟得上時(shí)代的進(jìn)步，不能被之前的老思維禁錮住，而是要積極轉(zhuǎn)換教學(xué)的方式，以此來滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生都可以主動(dòng)地參與進(jìn)來，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭艷華.基于課程資源的跆拳道教學(xué)方法創(chuàng)新研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2018（5）：98-99.

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