高中體育課堂教學(xué)方法的實(shí)踐探索

劉豐

摘 ?要：高中階段的學(xué)生面臨高考的巨大壓力，出現(xiàn)了重文化課學(xué)習(xí)而輕體育教育等課程的現(xiàn)象。為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，加強(qiáng)高中學(xué)生的體育鍛煉，高中體育教師必須對(duì)體育課堂的教學(xué)方法進(jìn)行探索和實(shí)踐，以新穎、有效的教學(xué)策略來構(gòu)建高效的體育教學(xué)課堂，從而促使學(xué)生參與體育鍛煉的積極性得以調(diào)動(dòng)，為學(xué)生備戰(zhàn)高考打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育;實(shí)踐;多媒體;評(píng)價(jià);素質(zhì)教育

學(xué)生在進(jìn)入高中階段后，由于面臨巨大的高考升學(xué)壓力，使得其心理負(fù)擔(dān)急劇增加。加之體育課程方面沒有考試的壓力，這就使得大部分學(xué)生對(duì)體育課程不夠重視，甚至很多學(xué)生會(huì)占用體育課的時(shí)間來進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，對(duì)體育課程缺乏學(xué)習(xí)的熱情。這就給高中體育教學(xué)帶來了很大的困難，使得高中體育課程的教學(xué)效果差強(qiáng)人意。對(duì)此，高中體育教師應(yīng)及時(shí)采取有效策略來改進(jìn)課堂教學(xué)方法，以促使學(xué)生能夠體會(huì)到體育課程的重要性和學(xué)習(xí)樂趣，從而積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，并使學(xué)生的心理壓力得以釋放和宣泄，進(jìn)而促使學(xué)生的身心得以健康發(fā)展。

一、巧借先進(jìn)多媒體，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與鍛煉的積極性

先進(jìn)的多媒體教學(xué)在課堂上的應(yīng)用已經(jīng)成為了現(xiàn)代化教育教學(xué)的一大亮點(diǎn)。運(yùn)用先進(jìn)的多媒體設(shè)施將一些生動(dòng)形象、色彩明艷的圖片或視頻資料播放給學(xué)生，可以增加學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的形象感知，并提高學(xué)生的課堂注意力和學(xué)習(xí)積極性。因此，高中體育教師在教學(xué)中，也可以積極地探索多媒體技術(shù)與本學(xué)科教學(xué)的有效融合點(diǎn)，運(yùn)用多媒體技術(shù)給學(xué)生播放一些具有代表性的體育比賽視頻資料，這樣不僅能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課堂的學(xué)習(xí)興趣，而且教師還可以結(jié)合比賽視頻來生動(dòng)地講解體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)，從而促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育規(guī)則、技術(shù)要點(diǎn)以及戰(zhàn)術(shù)的理解。

例如，教師在課堂上，可以利用先進(jìn)的多媒體技術(shù)來給學(xué)生播放體育比賽的一些精彩片段，如2008年北京奧運(yùn)會(huì)中運(yùn)動(dòng)健兒的精彩表現(xiàn)、NBA籃球聯(lián)賽中的激烈對(duì)抗等，以此來吸引學(xué)生的課堂注意力和學(xué)習(xí)熱情。然后，教師根據(jù)自己制作的教學(xué)課件給學(xué)生進(jìn)行講解，并對(duì)照比賽視頻中的關(guān)鍵時(shí)刻，來讓學(xué)生學(xué)習(xí)和了解此運(yùn)動(dòng)相關(guān)的比賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技巧以及戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略等內(nèi)容，使得體育課堂的教學(xué)內(nèi)容豐富而精彩，從而促使學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的鍛煉積極性得以顯著提高。

二、完善課程評(píng)價(jià)體系，加深學(xué)生對(duì)體育技術(shù)的理解

課程評(píng)價(jià)體系是高中體育課堂教學(xué)活動(dòng)中很重要的一環(huán)。因此，高中體育教師在教學(xué)中應(yīng)積極地豐富和完善課堂評(píng)價(jià)，將評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)由傳統(tǒng)的、單一的教師評(píng)價(jià)擴(kuò)展成由教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自我評(píng)價(jià)和小組互評(píng)等多樣化的教學(xué)評(píng)價(jià)方式，從而促使學(xué)生能夠多層次、多角度的對(duì)體育技術(shù)進(jìn)行理解，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握情況，進(jìn)而促使課堂教學(xué)效果得以顯著提高。

例如，在學(xué)跳健美操時(shí)，教師可以先帶領(lǐng)學(xué)生熟悉每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，然后將學(xué)生進(jìn)行分組來練習(xí)。練習(xí)結(jié)束后，教師可以對(duì)學(xué)生的掌握情況進(jìn)行分批考核?？己私Y(jié)束后，教師還可以對(duì)各個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行打分，并將其優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行備注;還可以讓各組或?qū)W生之間進(jìn)行互評(píng)，以加強(qiáng)學(xué)生之間的交流與溝通。不僅如此，通過交流，學(xué)生還可以互相學(xué)習(xí)對(duì)方優(yōu)秀的技術(shù)技巧，自然而言地，學(xué)生對(duì)健美操技術(shù)要領(lǐng)的理解就更加深刻了，從而使得學(xué)生的健美操動(dòng)作更加規(guī)范、更加優(yōu)美，隨著自身水平的不斷提高，自信心自然也就提升了。

三、加強(qiáng)心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展

體育課程不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以提高學(xué)生的心理健康。高中生面臨巨大的高考升學(xué)壓力，使得許多學(xué)生出現(xiàn)了心理方面的疾病，這樣對(duì)學(xué)生參加高考十分不利。鑒于此，高中體育教師在教學(xué)中不僅要注重體育技巧的傳授，更應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生在奔跑中釋放壓力，在對(duì)抗中激發(fā)自信和必勝?zèng)Q心，從而促使學(xué)生能夠面對(duì)壓力迎難而上，使得學(xué)生的抗壓能力得以增強(qiáng)，并培養(yǎng)起堅(jiān)毅的道德品質(zhì)，進(jìn)而促使學(xué)生的身心得以健康發(fā)展。

例如，為了緩解和釋放學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，教師可以在課堂上增加一些長(zhǎng)跑項(xiàng)目來鍛煉學(xué)生的耐力，也可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┗@球、足球等項(xiàng)目的對(duì)抗性練習(xí)來鍛煉學(xué)生的承受能力，還可以舉行接力比賽來培養(yǎng)學(xué)生間的情感，增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)隊(duì)合作能力。這樣，學(xué)生在奔跑、跳躍中揮灑汗水，能夠暫時(shí)忘卻學(xué)習(xí)的壓力，使得身體的各項(xiàng)機(jī)能得到鍛煉，從而促使學(xué)生的身心得以健康發(fā)展。

總而言之，高中體育與健康課程不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，而且還可以幫助學(xué)生緩解和釋放學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，是實(shí)施和實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的必要途徑。因此，高中體育教師要重視課程教學(xué)，并積極地應(yīng)用先進(jìn)的教學(xué)媒體和新穎的教學(xué)方法來提高課堂教學(xué)效率，從而促使學(xué)生的身體素質(zhì)得以增強(qiáng)，并養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)而促使學(xué)生得以健康、快樂的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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