如何促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展

高杰　馬榮霞

【關(guān)鍵詞】 小學(xué)生；心理健康；問(wèn)題表現(xiàn)；影響因素；解決策略

【中圖分類號(hào)】 G625.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004—0463（2018）08—0032—01

現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括生理的發(fā)展，又包括心理的發(fā)展。小學(xué)生是從家庭進(jìn)入學(xué)校的小群體，而小學(xué)階段也是學(xué)生生理、心理發(fā)展的重要階段。為此，要密切注意小學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)，分析影響小學(xué)生心理健康的因素，進(jìn)而為我們解決和促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展做好準(zhǔn)備。

一、小學(xué)生心理健康的問(wèn)題表現(xiàn)

1. 學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題。主要表現(xiàn)為學(xué)?？謶职Y、厭學(xué)、逃課、上課注意不集中、不寫(xiě)作業(yè)、不交作業(yè)等。這些表現(xiàn)大都由于心理方面的障礙而導(dǎo)致行為的發(fā)生。

2. 情感方面的問(wèn)題。小學(xué)生在學(xué)校生活中易發(fā)生沖突、易哭、對(duì)事物好奇、對(duì)老師有依賴感、害怕考試等，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)使學(xué)生情感脆弱、獨(dú)立性不強(qiáng)，影響身心發(fā)展。

3. 人際交往方面的問(wèn)題。有的學(xué)生性格開(kāi)朗，可以和任何同學(xué)玩耍，而有的學(xué)生比較內(nèi)向，不喜歡和同學(xué)交往、玩耍，形影孤單，從而形成一種自閉、孤獨(dú)的性格，影響心理健康。

4. 行為方面的問(wèn)題。不健康的心理導(dǎo)致不健康的行為，如辱罵同學(xué)、毆打同學(xué)，經(jīng)常吮咬手指、鉛筆、撒謊等，這些都是心理不健康而造成的行為。

二、小學(xué)生心理健康的影響因素

1. 生物因素。首先，人的心理活動(dòng)是后天社會(huì)環(huán)境影響下形成的。若學(xué)生的父母有精神病等，通過(guò)遺傳因素就會(huì)給學(xué)生造成影響，就不利于其心理健康。其次，小學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中，因生病采用一些藥物而對(duì)其神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生損害，就會(huì)導(dǎo)致其精神失常和某些心理障礙，造成學(xué)生產(chǎn)生心理疾病。最后，學(xué)生因意外摔傷、碰傷，造成腦部受傷，都有可能造成心理障礙。

2. 自我因素。在小學(xué)生心理健康問(wèn)題中，自己對(duì)自己造成的影響十分明顯。 在學(xué)習(xí)和生活中，人們經(jīng)常面臨的機(jī)會(huì)或選擇不只一個(gè)，在做出選擇時(shí)，往往會(huì)面臨沖突的情境，即做出某一選擇，但又要丟掉另一選擇。因此，做出選擇十分困難，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理沖突。小學(xué)生也經(jīng)常面臨心理沖突，從而產(chǎn)生心理壓力，這種沖突對(duì)小學(xué)生的危害十分巨大，嚴(yán)重影響著小學(xué)生的情緒和行為。

3. 家庭因素。在學(xué)生個(gè)體早期發(fā)展中，父母的愛(ài)、支持與鼓勵(lì)，易建立起學(xué)生的信任感和安全感，有利于學(xué)生以后的人際交往。相反，則會(huì)使小學(xué)生形成孤獨(dú)的性格和無(wú)助的心理，以至產(chǎn)生人際交往方面的障礙。同時(shí)，父母對(duì)孩子的過(guò)分保護(hù)，也會(huì)影響學(xué)生的獨(dú)立性和自信心的發(fā)展。

4. 學(xué)校因素。學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，在學(xué)校中學(xué)習(xí)的時(shí)間增多，與同學(xué)、老師相處的機(jī)會(huì)大大增加，因此，學(xué)校的地理位置、學(xué)校的校風(fēng)、老師對(duì)學(xué)生的態(tài)度、學(xué)校對(duì)學(xué)生的要求、班級(jí)中學(xué)生的人際關(guān)系以及學(xué)生自己的學(xué)習(xí)狀況等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生極大的影響。

5. 社會(huì)因素。影響學(xué)生心理健康的社會(huì)因素，其形式、內(nèi)容、形態(tài)、渠道也是多種多樣的，但普遍的社會(huì)輿論、社會(huì)風(fēng)氣和人們的社會(huì)心態(tài)對(duì)小學(xué)生的心理健康影響更大。

三、促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展的策略

分析小學(xué)生心理健康的問(wèn)題表現(xiàn)以及影響因素，根本目標(biāo)是促進(jìn)小學(xué)生智能和身體的全面發(fā)展，幫助學(xué)生了解和掌握必要的心理健康知識(shí)，以便學(xué)生對(duì)自我心理進(jìn)行調(diào)整，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并對(duì)學(xué)生的一些具體問(wèn)題進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

1. 認(rèn)清自我。小學(xué)生的自我意識(shí)不斷加強(qiáng)，但還是很難把握自己，充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確評(píng)價(jià)自己。有些學(xué)生遇事自信，高估自己，做任何事情都自我感覺(jué)良好。有自信心固然很好，但超過(guò)了度就變成了驕傲。相反，有些學(xué)生經(jīng)常懷疑自己的能力，過(guò)于自卑，以至于一事無(wú)成。對(duì)于小學(xué)生而言，如何正確把握自己十分重要。

2. 保持健康愉快的心情。小學(xué)生常處于情感不穩(wěn)定狀態(tài)，容易受外界影響，又常以自己的喜好來(lái)要求別人，所以情緒大起大落，對(duì)心理健康的影響極大。

3. 建立良好的人際關(guān)系。小學(xué)時(shí)期是孩子們社會(huì)化過(guò)程中的重要時(shí)期，是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的起步階段，更是重要階段。為此，學(xué)生應(yīng)主動(dòng)與同學(xué)建立良好的關(guān)系，互相關(guān)心、幫助，增進(jìn)理解與溝通。

4. 學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。學(xué)習(xí)心理方面的知識(shí)，對(duì)于小學(xué)生的心理健康有著積極作用。小學(xué)生在面對(duì)簡(jiǎn)單的心理問(wèn)題時(shí)，可運(yùn)用相關(guān)知識(shí)，自我調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)有心理障礙時(shí)，也可運(yùn)用心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)進(jìn)行心理治療，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步建立友好關(guān)系，共同成長(zhǎng)。

（本文系甘肅省教育科學(xué)規(guī)劃課題“影響小學(xué)生同伴關(guān)系的心理健康因素及教育策略研究”階段性研究成果，課題編號(hào)：GS[2017]GHB1168）

編輯：郭裕嘉