當(dāng)代青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害及對(duì)策

李良虎

【摘 要】本文論述當(dāng)代青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害包括影響大學(xué)生身體健康、心理健全、能力提升、學(xué)業(yè)發(fā)展、家庭和睦和社會(huì)穩(wěn)定等方面，提出建立健全網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)、營(yíng)造良好的社會(huì)輿論氛圍、突出學(xué)校育人主導(dǎo)地位、發(fā)揮家庭對(duì)學(xué)校教育的輔助功能、體現(xiàn)學(xué)生育人主體作用等對(duì)策，形成政府、學(xué)校、家庭和學(xué)生個(gè)人的教育合力，營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)文化，為有關(guān)部門制訂網(wǎng)絡(luò)發(fā)展政策法規(guī)和引導(dǎo)大學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)提供實(shí)踐依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】當(dāng)代青年大學(xué)生? 網(wǎng)絡(luò)成癮? 危害? 預(yù)防對(duì)策? 網(wǎng)絡(luò)文化? 網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)

【中圖分類號(hào)】G? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2018）11C-0016-03

隨著現(xiàn)代通信、網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫(kù)技術(shù)的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，人類進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)社會(huì)、信息時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，科學(xué)用網(wǎng)可以方便人們的工作、學(xué)習(xí)和生活，沉迷網(wǎng)中則會(huì)損害人的身心健康、弱化能力，破壞家庭和諧，影響社會(huì)穩(wěn)定。目前高校在校學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象，亟待教育工作者采取有效措施預(yù)防和解決。

一、青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

網(wǎng)絡(luò)成癮簡(jiǎn)稱為網(wǎng)癮，是指上網(wǎng)者由于長(zhǎng)時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮具有以下危害。

（一）影響大學(xué)生身體健康?！暗皖^族”基本上都是手持智能手機(jī)或坐著或站著或躺著低頭彎腰長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)，不僅消耗大量的體力、精力，而且由于身體特別是眼睛、腰部、脊椎等部位得不到充分的休息和有效的鍛煉，容易出現(xiàn)頭暈眼花，視力下降;手腳麻痹，關(guān)節(jié)痙攣;腰椎酸痛，間盤突出的情況，嚴(yán)重地?fù)p傷了身體的健康。

（二）影響大學(xué)生心理健全。網(wǎng)絡(luò)就像一塊磁鐵，也像一個(gè)巨大黑洞，對(duì)網(wǎng)癮者，迷惑心智，吸引眼睛，消耗時(shí)間，耗費(fèi)精力，擾亂生物鐘，造成情緒抑郁、精神焦慮、性格急躁、悲觀厭世等心理異?，F(xiàn)象，更有甚者會(huì)產(chǎn)生人格障礙和精神分裂的心理疾病。

（三）影響大學(xué)生能力提升。網(wǎng)癮者專心于網(wǎng)事，自我封閉，交友圈窄，與人交流和交往少，久而久之，表達(dá)能力下降，人際交往能力降低;沉迷網(wǎng)絡(luò)者，不加思考地休閑娛樂(lè)、搜索信息、網(wǎng)上聊天，會(huì)弱化獨(dú)立思考能力;網(wǎng)絡(luò)依賴者，作業(yè)依賴網(wǎng)絡(luò)搜索，答疑解惑依靠“百度”，依樣畫葫蘆地抄襲網(wǎng)上的答案，會(huì)削弱學(xué)習(xí)能力，影響學(xué)生各種能力的鍛煉和提升。

（四）影響大學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展。在教室或者宿舍，陷入“網(wǎng)事”后，不少男生瘋狂地玩游戲，而一些女生則癡迷地看電視劇或電影，上淘寶購(gòu)物。甚至有些大學(xué)生為網(wǎng)游而逃課，不正常休息等。他們不認(rèn)真學(xué)習(xí)，心中“網(wǎng)”第一，時(shí)間基本用在網(wǎng)上。大學(xué)期間，不學(xué)無(wú)術(shù)，考試經(jīng)常掛科，最終荒廢學(xué)業(yè)。

（五）影響大學(xué)生家庭和睦。大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，損傷身體，損害心理，喪失能力，荒廢學(xué)業(yè)，引起家長(zhǎng)的恐慌、父母的爭(zhēng)吵，激發(fā)家長(zhǎng)和孩子間的矛盾，破壞了家庭和諧;陷入“網(wǎng)事”，沉迷網(wǎng)絡(luò)后，大學(xué)生可能會(huì)被網(wǎng)上的黃色內(nèi)容刺激、暴力游戲誘導(dǎo)、犯罪行為啟發(fā)、網(wǎng)貸陷阱引誘，走向了犯罪之路，給家庭帶來(lái)了毀滅性的打擊。

（六）影響社會(huì)穩(wěn)定。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，在網(wǎng)上從事賭博、非法網(wǎng)貸、色情交易等違法犯罪的事，擾亂社會(huì)秩序，破壞社會(huì)和諧發(fā)展。根據(jù)多米諾骨牌效應(yīng)，孩子網(wǎng)癮，會(huì)破壞家庭的祥和;家庭不和睦，將影響社會(huì)穩(wěn)定;社會(huì)不穩(wěn)定，則阻礙國(guó)家發(fā)展。

二、預(yù)防青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策

（一）政府重視，建立健全網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)。政府應(yīng)通過(guò)建章立法維護(hù)國(guó)家安全，消除社會(huì)隱患，維系人民幸福。建立健全網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)是預(yù)防青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的前提。一是實(shí)行實(shí)名入網(wǎng)制度。通過(guò)實(shí)名制，需要身份證號(hào)和實(shí)名使用網(wǎng)絡(luò)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)絡(luò)使用者進(jìn)行分層次的管理，有利于引導(dǎo)青年大學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)。二是出臺(tái)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容責(zé)任制。政府部門控制網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的入口，實(shí)施網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的問(wèn)責(zé)制，引導(dǎo)網(wǎng)站、公司和個(gè)人發(fā)布積極向上、科學(xué)有益、充滿正能量的信息，開發(fā)益智、文明的游戲軟件和聊天工具供廣大群眾學(xué)習(xí)、休閑娛樂(lè)和交流溝通;嚴(yán)厲打擊賭博、賣淫、詐騙、黑客入侵等網(wǎng)上違法行為;杜絕反動(dòng)、迷信、黃色等不健康信息在網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)和流傳，為青年大學(xué)生營(yíng)造健康的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。三是實(shí)施限制上網(wǎng)地點(diǎn)制。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)實(shí)名制，政府部門對(duì)不同人群用網(wǎng)地點(diǎn)進(jìn)行限制，限制學(xué)生群體在教室玩游戲、看電視劇（電影、搞笑視頻）等與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的網(wǎng)事，以強(qiáng)制性的手段指導(dǎo)他們合理使用網(wǎng)絡(luò)。四是采取控制用網(wǎng)時(shí)間制。通過(guò)控制學(xué)生用網(wǎng)時(shí)間，在午休和晚休及超長(zhǎng)用網(wǎng)時(shí)掐斷大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)，使得他們有條件地遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。五是貫徹依法管網(wǎng)制。各地黨委、政府承擔(dān)依法按規(guī)管理網(wǎng)絡(luò)的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任;網(wǎng)絡(luò)管理部門負(fù)責(zé)網(wǎng)絡(luò)管理的主體責(zé)任;網(wǎng)站開發(fā)者對(duì)所發(fā)布的內(nèi)容負(fù)責(zé)任。通過(guò)依法管網(wǎng)，層層落實(shí)責(zé)任，貫徹網(wǎng)絡(luò)管理的法規(guī)。網(wǎng)絡(luò)法規(guī)的建立健全，依法管網(wǎng)的實(shí)施，層層責(zé)任的落實(shí)，為大學(xué)生乃至廣大群眾正確使用網(wǎng)絡(luò)指引方向，規(guī)范底線，杜絕網(wǎng)癮。

（二）社會(huì)關(guān)注，營(yíng)造良好的社會(huì)輿論氛圍。社會(huì)具有導(dǎo)向功能，廣大群眾的思想觀念、行為方式都會(huì)受到社會(huì)輿論和氛圍的影響。社會(huì)密切關(guān)注，營(yíng)造良好的社會(huì)網(wǎng)絡(luò)使用輿論氛圍，是引導(dǎo)大學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵所在。一是全社會(huì)應(yīng)高度關(guān)注網(wǎng)癮現(xiàn)象，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害性，共同研究預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法和措施，開展預(yù)防和戒除網(wǎng)癮的行動(dòng)。二是建設(shè)科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)文化，通過(guò)文化育人，引導(dǎo)大眾掌握科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，樹立合理的用網(wǎng)觀念，形成健康的網(wǎng)絡(luò)行為。三是在社會(huì)上人人自覺(jué)在公共場(chǎng)合不隨意玩游戲、看視頻，營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)使用大環(huán)境，以此潛移默化地引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀。四是在社會(huì)上形成互相鼓勵(lì)彼此監(jiān)控用網(wǎng)行為的大環(huán)境，通過(guò)彼此互相勸勉，提高各自的自控力，共同抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑。五是建立網(wǎng)癮戒除中心，幫助網(wǎng)癮者從心理、行為上脫離網(wǎng)癮的毒害，重新走上健康的用網(wǎng)之路。社會(huì)關(guān)注，全體成員參與，健康網(wǎng)絡(luò)文化的形成，會(huì)細(xì)雨潤(rùn)物悄無(wú)聲地影響著每一個(gè)人，在社會(huì)上形成一種良性循環(huán)。

（三）家庭支持，發(fā)揮對(duì)學(xué)校教育的輔助功能。高校是育人主體，它的根本任務(wù)是立德樹人;家庭教育是育人的基礎(chǔ)。教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“沒(méi)有家庭教育的學(xué)校和沒(méi)有學(xué)校教育的家庭都不可能造就全面發(fā)展的人?！碑?dāng)學(xué)校的教育得到學(xué)生家庭的有力支持、有效配合時(shí)，才能最大限度地發(fā)揮其實(shí)效性。

1.營(yíng)造良好的家庭氛圍，給青年大學(xué)生一個(gè)溫馨的港灣。家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子相處，了解他們的內(nèi)心世界，關(guān)心他們的需求和成長(zhǎng)，構(gòu)建和諧、友愛、平等和民主的家庭關(guān)系，父母親以身作則，在家里不在孩子面前進(jìn)行與工作和日常必要交流無(wú)關(guān)的網(wǎng)絡(luò)行為，并且陪孩子一起看書、學(xué)習(xí)，構(gòu)建書香家庭，以自己的一言一行告訴孩子們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣和前行的方向及一個(gè)溫馨、勵(lì)志的成長(zhǎng)環(huán)境。

2.以科學(xué)的教育方式引導(dǎo)青年大學(xué)生健康成長(zhǎng)。教育家盧勤指出，現(xiàn)在的青少年有四大缺失：童年快樂(lè)缺失、精神文化缺失、親情溝通缺失和成就感缺失。青年大學(xué)生一般都是17歲左右，心智還不成熟，正處在青春叛逆期。父母?jìng)儗Ｖ频墓芾泶胧?、無(wú)的放矢的教育方法、枯燥的教育手段、不切實(shí)際的高要求，不符合教育規(guī)律、大學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和心理特征，會(huì)挫傷學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的抵觸情緒和反抗心理，把他們推向網(wǎng)絡(luò)世界。

人與人之間智商、情商和不同方面的天賦是不一樣的，即使同一個(gè)人在不同的年齡段表現(xiàn)出的認(rèn)知特點(diǎn)也不盡相同，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該因材施教，有的放矢地引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)。這里的“材”既是指孩子本人，也指教育的內(nèi)容和時(shí)間及地點(diǎn)等。17、18歲的大學(xué)生雖然漸漸已經(jīng)長(zhǎng)大，但是童心依然存在，而且追求快樂(lè)本身就是人類的本能，家長(zhǎng)可以通過(guò)成語(yǔ)接龍、“你來(lái)比劃我來(lái)猜”等親子活動(dòng)帶動(dòng)孩子們?cè)趭蕵?lè)中學(xué)習(xí)，通過(guò)組織家庭成員游山玩水，在欣賞大自然的美景中教會(huì)孩子認(rèn)知大自然的花花草草、動(dòng)物植物，引導(dǎo)他們?nèi)绾螌懹^光旅游的作文等。這種寓教于樂(lè)的方式，更能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們求學(xué)的欲望，推動(dòng)他們學(xué)習(xí)行為的踐行。作為家長(zhǎng)不僅要引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步，更要對(duì)他們學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，教給他們具體的學(xué)習(xí)方法，學(xué)而有法，才能事半功倍，進(jìn)而滿足人的成就感，激發(fā)人的求知欲和斗志，推動(dòng)人不斷勵(lì)志前行。古人特別重視“一張一弛”之道，它不僅是治國(guó)安邦的方法，更是管理的必要手段?！皬埑凇彼N(yùn)含的哲理和智慧，用在教育學(xué)生和孩子上，也是行之有效的?！皬埑凇彼N(yùn)含的嚴(yán)寬的道理啟示家長(zhǎng)們對(duì)孩子的教育方式，既要嚴(yán)之以理，也要寬之以情，也就是對(duì)孩子的要求要有底線和原則，對(duì)孩子的管理要有規(guī)則，對(duì)孩子的評(píng)價(jià)既要批評(píng)，更要肯定，懂得用欣賞的手段在教育孩子中提要求和標(biāo)準(zhǔn)，但是要因時(shí)因事因勢(shì)等而定，不要一成不變，更不要攀比，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這樣才能使得孩子們化壓力為動(dòng)力。當(dāng)孩子們真正體會(huì)到“生活即學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)使得生活更加充滿樂(lè)趣時(shí)”，他們就只會(huì)把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具，絕對(duì)不會(huì)迷戀網(wǎng)絡(luò)。

（四）學(xué)校教育管理，突出育人主導(dǎo)地位。高校的職責(zé)和使命是教書育人，預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)癮也是高校責(zé)無(wú)旁貸的任務(wù)。高校應(yīng)該發(fā)揮育人主導(dǎo)的作用，通過(guò)教書育人、管理育人、服務(wù)育人和學(xué)生自育、互育形成全員育人的格局。以學(xué)生協(xié)助老師做事，老師參加學(xué)生活動(dòng)、指點(diǎn)學(xué)生成長(zhǎng)，在教學(xué)相長(zhǎng)中融洽師生關(guān)系，構(gòu)建和諧校園，師生合力引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)開展網(wǎng)絡(luò)知識(shí)講座或座談會(huì)，讓大學(xué)生全面、正確掌握網(wǎng)絡(luò)的有關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害性，提高預(yù)防網(wǎng)癮的能力。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)劃人生，樹立人職匹配的理想，制定切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，指引他們追求夢(mèng)想，以此增強(qiáng)他們的自控力，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的誘惑。通過(guò)對(duì)接社會(huì)的發(fā)展和人才市場(chǎng)的需要，制定專業(yè)人才培養(yǎng)方案，合理設(shè)置課程，堅(jiān)定學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和信心，杜絕網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的侵襲。通過(guò)校本培訓(xùn)常態(tài)化提高本校教師的崗位勝任能力和從社會(huì)、企業(yè)聘用行業(yè)人才的方式增強(qiáng)師資隊(duì)伍的實(shí)力，提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，吸引學(xué)生投身學(xué)習(xí)，忘記“網(wǎng)事”。實(shí)施大導(dǎo)師制，即現(xiàn)代師徒制，通過(guò)專業(yè)老師從專業(yè)化、行業(yè)化、個(gè)性化和職業(yè)化及實(shí)踐性去指導(dǎo)、關(guān)心大學(xué)生的成長(zhǎng)。所謂大導(dǎo)師制就是一個(gè)專業(yè)的老師大學(xué)階段緊扣“學(xué)習(xí)”負(fù)責(zé)從學(xué)習(xí)課程的選擇、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、學(xué)習(xí)成效的評(píng)價(jià)及就業(yè)的引領(lǐng)等方面去指導(dǎo)每個(gè)年級(jí)10位左右學(xué)生成長(zhǎng)的一種師生關(guān)系。它可以形成金字塔型的方式，專業(yè)導(dǎo)師負(fù)責(zé)全面指導(dǎo)，高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)可以帶低年級(jí)的學(xué)弟、學(xué)妹。大導(dǎo)師制的建立，有助于密切師生和生生的關(guān)系，便于專業(yè)導(dǎo)師在大學(xué)階段全程地引導(dǎo)學(xué)生循序漸進(jìn)地發(fā)展，利于后進(jìn)生或內(nèi)向生得到關(guān)愛和有針對(duì)性地教育及引導(dǎo)。精準(zhǔn)的學(xué)生幫扶，避免后進(jìn)生自暴自棄而染上網(wǎng)癮。通過(guò)打造黨員老師、專業(yè)老師、輔導(dǎo)員和學(xué)生群體四支隊(duì)伍開展文體活動(dòng)、文明修身活動(dòng)、職業(yè)規(guī)劃勵(lì)志活動(dòng)和專業(yè)技能活動(dòng)，營(yíng)造文體文化、文明修身文化、勵(lì)志文化和專業(yè)技能文化四種校園文化，有針對(duì)性地豐富大學(xué)生校園文化生活，結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的大學(xué)生，使他們?cè)诔鋵?shí)的學(xué)習(xí)生活中忘卻網(wǎng)絡(luò)。

（五）學(xué)生個(gè)體參與，體現(xiàn)育人主體作用。大學(xué)生雖然心智不夠成熟，但畢竟也是成年人，有責(zé)任和義務(wù)對(duì)自己的所作所為負(fù)責(zé)，要發(fā)揮自我教育的主體作用，配合學(xué)校的主導(dǎo)育人，預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生。大學(xué)生首先要有意識(shí)、自覺(jué)地去學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容，清楚網(wǎng)癮的危害性和有意識(shí)提高預(yù)防網(wǎng)癮的能力;主動(dòng)多與師生交流，廣交朋友、學(xué)友，豐富交際面;有困難或者面臨難以解決的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)敢于面對(duì)并積極請(qǐng)教他人，千方百計(jì)排憂解難，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和成績(jī)，跟上老師教學(xué)的步伐;踴躍參加校園活動(dòng)，在活動(dòng)中奉獻(xiàn)自我，展示自己，豐富知識(shí)，鍛煉能力，充實(shí)內(nèi)心。亦師亦友的師生情，精彩的大學(xué)生活，內(nèi)在需要得到滿足會(huì)使得大學(xué)生知道如何使用網(wǎng)絡(luò)，不會(huì)陷入網(wǎng)癮。

預(yù)防和醫(yī)治大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，是國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生的責(zé)任。只要全社會(huì)能夠充分認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害性和預(yù)防網(wǎng)癮的重要性，形成學(xué)校、家庭和社會(huì)及學(xué)生個(gè)人的教育合力，一定能培育出健康的網(wǎng)絡(luò)文化，為科學(xué)用網(wǎng)營(yíng)造出良好的氛圍。

【參考文獻(xiàn)】

[1]馬阿米娜.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及教育對(duì)策[J].河南教育（高教），2017（12）