“雙子模型”理論視角下女子七項全能成績結(jié)構(gòu)分析

張鏵文，劉生杰

全能項目是“速度與力量”“能力與技巧”相結(jié)合的綜合性獨立項目，具有單項多、技術復雜等特點。不僅要求運動員掌握跑、跳、投中不同的單項技術，而且對運動員的體能、技能以及心理素質(zhì)等都有較高要求。從第28—31屆奧運會女子七項全能成績發(fā)展趨勢來看，女子七項全能成績經(jīng)過穩(wěn)定發(fā)展后已進入緩慢發(fā)展時期。從七項全能項目本質(zhì)來講，要求各個子項都應全面均衡發(fā)展，而七個單項所需專項素質(zhì)和技術要求各不相同。如果運動員不能同時具備七個單項所必需的各種專項素質(zhì)與技戰(zhàn)術能力取得好成績是很難實現(xiàn)的。因此，對七項全能運動員來講提高其整體水平，就應該采用“非衡補償”的方式。但是，七個項目之間又存在“遷移補償”效應，也就是說有的項目之間是“正遷移”，有的項目之間是“負遷移”。只有在理順各子項之間的相互關系基礎上進行科學訓練，才會促使七項全能的發(fā)展。那么七項全能項目各子項之間存在何種關聯(lián)？各子項之間應如何組合？七項全能項目七個子項的發(fā)展順序如何？優(yōu)先發(fā)展七項全能項目中哪些項目能促進七個項目的均衡發(fā)展？“木桶理論”與“積木理論”是運動訓練領域的經(jīng)典理論，都力求達到一種“平衡”。用這兩種理論來解決女子七項全能各項均衡發(fā)展是否可行？只有厘清這些問題，才能為七項全能改變當前“瓶頸期”找到突破口。因此，筆者以第28—31屆奧運會女子七項全能前八名運動員的成績結(jié)構(gòu)為研究對象，在“雙子模型”理論視角下，對各子項之間的動態(tài)組合以及子項與總成績間的相互關系進行分析比較，以厘清各子項之間的相互遷移規(guī)律以及對總成績的權(quán)重程度，明確世界女子七項全能運動的“優(yōu)勢項目”和“弱勢項目”以及它們之間的相互關系，實現(xiàn)“木桶理論”和“積木理論”的“雙贏”，使女子七項全能各項目都能均衡發(fā)展和提高各項目間的“遷移”關系，從而為廣大教練員、運動員今后的科學訓練及比賽提供堅實的理論支持。

1 研究對象

第28屆、29屆、30屆、31屆奧運會女子七項全能前八名運動員總成績和單項成績。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

以“女子七項全能”“全能運動”等為主題詞查閱了中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普數(shù)據(jù)庫獲取相關文獻資料，為本研究提供邏輯思維和理論基礎支持。

2.2 數(shù)理統(tǒng)計法

通過奧林匹克運動會官方網(wǎng)站查閱第28屆、29屆、30屆、31屆奧運會女子七項全能前八名運動員的運動成績進行統(tǒng)計分析。

2.3 灰色關聯(lián)分析法

采用灰色關聯(lián)分析法對四屆奧運會每屆前八名運動員的成績進行灰色關聯(lián)度計算。

3 結(jié)果與分析

3.1 第28—31屆奧運會七項全能運動員總成績比較

從表1可以看出四屆奧運會女子七項全能總成績呈穩(wěn)中有升的發(fā)展態(tài)勢。從2004年第28屆至2016年第31屆前八名總成績平均增幅為203分，體現(xiàn)了12年間該項目整體實力的提升。第28屆到第30屆總成績持續(xù)上升，在第30屆整體成績達到最高值，第31屆成績有所回落。這可能是由于第31屆奧運會中，除上屆奧運會冠軍杰西卡·恩尼斯外其余運動員都是首次進入前八名，該項目正處于新老運動員交替的階段；來自俄羅斯的多名優(yōu)秀運動員因“興奮劑事件”未能參加這屆奧運會，這對參賽運動員的整體實力也有影響。

表1 第28—31屆奧運會女子七項全能前八名運動員總成績對比

第28—31屆奧運會前八名總成績極差分別為697(28)、354(29)、503(30)、205(31)，其中，第31屆里約奧運會前八名運動員成績極差值最小運動員成績最為接近，離散度最小。表明運動員整體實力越來越接近，同時也反映出奧運會女子七項全能進入一個緩慢發(fā)展期，亟需突破當前瓶頸期。

3.2 第28—31屆奧運會七項全能運動員項群成績比較

根據(jù)“項群理論”的基本原則，結(jié)合七項全能的整體特點將其分為“跳躍類”(跳高、跳遠)、“速度類”(100m欄、200m)、“投擲類”(標槍、鉛球)、“耐力類”(800m)。對四屆奧運會前八名運動員的項群成績進行分析，比較項群結(jié)構(gòu)特點，試圖說明其項群得分結(jié)構(gòu)。

表2 第28—31屆奧運會女子七項全能前八名運動員項群成績對比

由表2可知，從第28—31屆奧運會女子七項全能速度類項群成績有三屆排名第一，貢獻率分別為30.85%、31.65%、31.25%、30.81%；第28—31屆奧運會七項全能跳躍類項群的貢獻率分別：31.2%、30.1%、29.24%、30.86%貢獻率排名第二。各項群按貢獻率排序為第28屆是跳躍類>速度類>耐力類>投擲類；第29屆是速度類>跳躍類>耐力類>投擲類；第30屆是速度類>跳躍類>耐力類>投擲類；第31屆是跳躍類>速度類>耐力類>投擲類。從上述的貢獻率不難看出：四屆奧運會跳躍類、速度類項群成績始終排在前兩位；投擲類項群的貢獻率都最低。由此可見，當今女子七項全能運動員越來越注重速度和爆發(fā)力練習。速度和跳躍類項目發(fā)揮著主導作用，這也與李欣鑫、李建英得出的：“世界全能運動員以發(fā)展速度和爆發(fā)力為主流”[1]的結(jié)論一致。發(fā)展七個子項所需要的身體素質(zhì)中除800m外其余六個單項都需要速度素質(zhì)和爆發(fā)力素質(zhì)，發(fā)展速度和爆發(fā)力能為各別子項需要的快速力量等素質(zhì)的發(fā)展提供一定的正向遷移作用。跳躍類、速度類優(yōu)勢項群對運動員的速度、爆發(fā)力素質(zhì)要求都較高，這就需要不斷提升運動員的快速力量，而投擲類項群不僅需要快速力量而且需要提升絕對力量。絕對力量的提升勢必伴隨著體重的增加和肌肉形態(tài)的改變從而影響跳躍、速度、耐力項目[2]。因此當前運動員訓練呈現(xiàn)重跑跳輕投擲的常態(tài)化現(xiàn)象。這也極大地影響著世界優(yōu)秀女子全能運動員由“全能型”向“全能能手”的轉(zhuǎn)變。

3.3 第28—31屆奧運會七項全能運動員單項成績比較

全能項目最大的特點就是各單項成績綜合匯總成最后總成績。因此運動員必須掌握各單項內(nèi)在聯(lián)系，合理利用各子項之間的遷移關系。只有使各子項有機組合，才能使各項目均衡發(fā)展，發(fā)揮各單項最大效益[3]從而提高總成績。

表3 第28—31屆奧運會女子七項全能前八名運動員單項成績對比

由表3可以看出，跳高項目四屆奧運會成績提升最為顯著，提高了94分，單項貢獻率在第31屆奧運會達到最高；其余六個單項成績發(fā)展呈波浪狀，但總體擺幅不大。四屆奧運會各單項貢獻率排序為：100m欄、跳高始終在前兩位；200m、跳遠在3—4位；800m；鉛球、標槍排最后。這可能是由于100米欄、跳高、跳遠、200m屬于人體自有的跑跳素質(zhì)較容易發(fā)展而鉛球、標槍則需要借助器械、訓練周期長、技術不易掌握所致。當前七項全能評分標準也朝利于速度類項目發(fā)展，因此在訓練時投擲類項目訓練少致使該項目成為大多數(shù)運動員的弱勢項目。

3.4 灰色關聯(lián)度計算

筆者以第31屆奧運會女子七項全能總成績(表4)為參考序列記為(x0)。各不同單項成績?yōu)楸容^數(shù)列記為：100m欄(x1)、跳高(x2)、鉛球(x3)、200m(x4)、跳遠(x5)、標槍(x6)、800m(x7)。通過對第31屆奧運會女子七項全能成績數(shù)據(jù)進行無量綱化處理，結(jié)果見表5。同時，根據(jù)公式計算對應差：xi(k)=Ix0(k)-xi(k)I對第31屆奧運會女子七項全能成績差指數(shù)分析(見表6)。

表4 第31屆奧運會女子七項全能前八名運動員成績

表5 第31屆奧運會女子七項全能前八名成績統(tǒng)一量綱表

表6 第31屆奧運會女子七項全能前八名成績差值數(shù)列表

根據(jù)計算關聯(lián)系數(shù)公式

p分辨系數(shù)在0—1之間，通常取P=0.5，由表6可知min=0、max=0.308 6。第31屆奧運會女子七項全能前八名成績關聯(lián)數(shù)見表7。

表7 第31屆奧運會女子七項全能前八名成績關聯(lián)數(shù)表

同時，根據(jù)關聯(lián)度計算公式：

計算關聯(lián)度。

通過上述步驟可得出第29—31屆奧運會女子七項全能前八名運動員各單項成績與總成績的關聯(lián)度(見表8)。

表8 第28—31屆奧運會女子七項全能前八名成績關聯(lián)度、權(quán)重

灰色關聯(lián)度可以反映各系統(tǒng)發(fā)展過程中各子因素的變化態(tài)勢。七項全能的最后成績由七個單項得分相加而來，每一個項目對最后成績都有重要影響。通過各單項的關聯(lián)度可以得出單項對總成績的影響，通過權(quán)重值可確定該項目在總成績中所占比重；通過灰色關聯(lián)分析可以找出七項全能發(fā)展過程中的主導項目。由表8可知：第28屆與第29屆奧運會關聯(lián)度排在第一位的都為100m欄，與總成績的關聯(lián)度最高是決定總成績的關鍵因素。100m欄屬于體能主導類的速度性項目，需要運動員有良好的速度、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏素質(zhì)，而女子運動員本身具有柔韌與協(xié)調(diào)素質(zhì)好的優(yōu)勢使得在100m欄上更容易得分。跳高是將水平速度轉(zhuǎn)化為垂直速度來越過障礙物；跳遠也是在水平速度的基礎上完成一系列技術動作；200m則是結(jié)合了絕對速度與速度耐力的項目；鉛球、標槍雖然更多地依賴于力量素質(zhì)但推鉛球的背向快速滑步與出手瞬間的快速力量、擲標槍時的助跑和投擲時手臂的快速鞭打動作都與速度分不開，投擲項目也是力量與速度的合成。這幾個項目的實質(zhì)是速度，速度也是決定最后成績的首要因素。因此發(fā)展100m的水平速度可以為跳高、跳遠、200m的發(fā)展提供一定的速率儲備。跳高、跳遠、200m分別排在2—4位是決定總成績的重要因素。世界優(yōu)秀女子七項全能選手注重速度為主的短跳躍項目。跳高、跳遠項目不僅需要速度，而且需要對速度的控制。兩個項目從助跑到起跳都伴隨著步幅和節(jié)奏的改變[4]。只有合理控制速度，才能更好地完成技術動作?？梢钥闯鍪澜鐑?yōu)秀女子七項全能選手在注重跑速的同時也加強跑的能力的綜合訓練。標槍、鉛球、800m分別排在第五、六、七位是決定總成績的一般因素，是由于標槍、鉛球依賴于力量素質(zhì)。這就需要增加體重，提高肌肉力量來克服器械帶來的外重。但七項全能七個項目中的其余幾項多為需要克服人體自重的跑、跳項目不可體重過高，因此運動員為了減少發(fā)展力量素質(zhì)帶來的負效應，造成投擲類項目與總成績關聯(lián)度低。800m是七項全能的最后一天的最后一個項目，對運動員的體能與持續(xù)比賽能力有著極高的要求。運動員經(jīng)過兩天比賽體能消耗巨大，也使得800m成績不理想。第28屆與29屆奧運會女子七項全能的成績結(jié)構(gòu)為：100m欄、跳高、跳遠、200m、標槍、鉛球、800m。鉛球和800m位次互換，但是這樣的成績結(jié)構(gòu)并沒有使得總體水平有大的改變。世界優(yōu)秀運動員加緊改善成績結(jié)構(gòu)使得第30屆、31屆奧運會成績結(jié)構(gòu)跟前兩屆相比大不相同。綜合從第28屆到第31屆奧運會女子七項全能各子項與總成績的關聯(lián)度排序為：跳遠>100m欄>跳高>200m>標槍>鉛球>800m。第28屆和第29屆奧運會關聯(lián)度和權(quán)重值最高的為100m欄和跳高，但之后兩屆奧運會關聯(lián)度和權(quán)重值最高的項目為跳遠，100m欄和跳高則位列3、4名，其余幾個項目的排序也發(fā)生變化。跳遠、100m欄、跳高與總成績的關聯(lián)度高是“優(yōu)勢項目”同屬速度、爆發(fā)力和快速力量主導的項目，排名靠前正符合當前世界女子七項全能“以速度項目為核心，跳躍項目為主線”[4]的發(fā)展趨勢。跳遠項目是兼具速度與爆發(fā)的跳躍項目。關聯(lián)度和權(quán)重的上升也表明當前世界優(yōu)秀女子全能運動員對跳遠進行了強化，突破了當前的瓶頸期；投擲和耐力項目雖然關聯(lián)度較低為弱勢項目，但其對最終總成績的排序也至關重要。第28屆奧運會女子全能冠軍多布林斯卡的鉛球成績比當屆奧運會前八名的平均成績高出203分。她也正是憑借這一優(yōu)勢獲得1015分的優(yōu)異成績，使其總成績名列第一。

圖1第28-31屆奧運會各單項關聯(lián)度折線圖

由圖1可以看出：四屆奧運會100m欄的關聯(lián)度最為穩(wěn)定，體現(xiàn)出速度是七項全能的核心；其次是跳遠、跳高、200m；鉛球、標槍、800m的關聯(lián)度不穩(wěn)定。第29屆、第31屆各單項關聯(lián)度差距較大，離散度大，表明世界優(yōu)秀全能運動員的各項發(fā)展呈非衡狀態(tài)，優(yōu)勢項目與弱勢項目分化更加明顯。全能項目的七個單項是不可分割的一體，各個單項存在正向、負向遷移。只有深刻理解和把握項目之間的遷移關系，才能真正做到“固優(yōu)強弱”實現(xiàn)全能項目的突破。但從關聯(lián)度來分析只能找出各項與總成績的關聯(lián)，并不能得出項目之間的內(nèi)在聯(lián)系。這就需要結(jié)合“雙子模型”理論對女子七項全能各項目進行審視。

3.5 “雙子模型”理論視角下對女子七項全能成績結(jié)構(gòu)的再認識

“雙子模型理論”是在“木桶理論”和“積木理論”的基礎上構(gòu)建的復合模型。它將“木桶理論”中短板的制約與“積木理論”各因子的遷移補償綜合起來，實現(xiàn)“補短”和“揚長”同步進行，適用性更高?！半p子模型”理論可以從不同視角解讀七項全能運動各單項成績的組合關系，能更清晰地認識七項全能運動員成績結(jié)構(gòu)的特征，把握其發(fā)展規(guī)律，實現(xiàn)各個單項結(jié)構(gòu)的最優(yōu)化組合?！澳就袄碚摗敝赋銎唔椚苓\動項目各單項的“非衡”是客觀存在的事實；“積木理論”在此基礎上注釋了優(yōu)勢因子對弱勢因子的補償作用[5]。但是，如果僅僅利用單一的“木桶理論”“補短”和“積木理論”“揚長”以優(yōu)化七項全能運動員的整體成績并不是最理想的詮釋。二種理論都是從不同視域解讀七項全能成績結(jié)構(gòu)，只有運用“雙子模型”理論，將二者的核心理念結(jié)合起來，那么它們的理論缺失才能相互補充。

3.5.1“木桶理論”理論的應用“木桶理論”指的是木桶的盛水量取決于最短的那塊木板。只有所有木板都長木桶裝的水才多?！澳就袄碚摗睆娬{(diào)的是均衡發(fā)展即對短板的補長。在“木桶理論”視角下，七項全能運動的各個單項就相當于木桶的每塊木板，弱勢單項就是木桶的短板。要想提高全能運動運動員的競技能力和整體成績，就需要對弱勢單項進行補短。

表9 第28—31屆奧運會女子七項全能前八名成績關聯(lián)度

由表9可以看出800m、鉛球與總成績的關聯(lián)度最低屬于弱勢項目。根據(jù)木桶理論的補短原理，需要提高800m和鉛球的成績使其與其他項目達到一種均衡狀態(tài)。然而就發(fā)展各項目所需身體素質(zhì)而言，800m所需的無氧耐力素質(zhì)普遍性要求最低。若單一對800m進行補短，勢必對速度、快速力量等身體素質(zhì)普遍性要求高的項目造成不利影響。鉛球項目則有賴于絕對力量的提升。絕對力量提升伴隨著體重的增加。這又會對跳高等需要克服人體自重的項目造成不利影響。綜合來看，依據(jù)“木桶理論”來實現(xiàn)七項全能運動員競技能力和成績的提高有其局限性。

3.5.2“積木理論”理論的應用田麥久、劉大慶等結(jié)合“木桶理論”設計了運動員競技能力的非衡結(jié)構(gòu)以及補償效應的“積木模型”。積木理論認為：不僅競技能力各子項是非衡的，而且競技能力構(gòu)成因素之間存在彌補或代償作用，即提高優(yōu)勢項目能在一定程度上彌補弱勢項目的缺陷，使得運動員整體競技能力保持在一個特定水平?！胺e木理論”強調(diào)充分發(fā)揮優(yōu)勢項目的正向遷移作用，通過訓練不斷加強優(yōu)勢項目即“揚長”。

第28—31屆奧運會女子七項全能的前八名共32名運動員。鉛球成績只有一人成績超過1 000分平均成績只有833分，而優(yōu)勢項目100米欄的平均成績達1 071分。100米欄成績很大程度上彌補了鉛球成績的缺失，使她們的整體成績領先。這就是項目之間的非衡補償。如果弱勢項目只依靠優(yōu)勢項目的彌補而不尋求突破，那么運動員的整體水平也不會有突破性的提高。綜上所述，依據(jù)“積木理論”對優(yōu)勢項目進行“揚長”來實現(xiàn)七項全能運動員競技能力和成績的提高也有其局限性。

3.5.3“雙子模型”在女子七項全能中的應用采用“雙子模型”對七項全能運動員的成績結(jié)構(gòu)進行審視發(fā)現(xiàn)，七項全能項目之間各因素的遷移與補償是運動員正常發(fā)揮競技水平的保證。正確處理“補短”和“揚長”的關系，優(yōu)勢項目在給予補償之后不僅弱勢項目能改善，而且優(yōu)勢仍能繼續(xù)發(fā)展提高。

當前世界優(yōu)秀女子全能運動員表現(xiàn)出相對全能型[6]，尚未實現(xiàn)由“全能型”向“全能能手”的轉(zhuǎn)變，優(yōu)勢項目與弱勢項目差異明顯。只有處理好優(yōu)勢項目與弱勢項目的關系，明確各項之間的相關性精準定位訓練方向，才能高效提高競技能力。

表10 第28—31屆奧運會女子七項全能前八名各單項成績相關性

注：0.8—1.0極強相關；0.6—0.8強相關；0.4—0.6中等程度相關；0.2—0.4弱相關；0.0—0.2極弱相關。

由表10可知：七個單項間正相關數(shù)最多的是跳遠項目，與其他六個單項均呈正相關，且與跳高強相關，與200m和100m欄中等程度相關。對跳遠進行“揚長”可實現(xiàn)自身不被削弱的同時促進其他六項目的改善，所以跳遠項目應最先發(fā)展；標槍與其他項目的正向相關數(shù)為5項(除800m外)，標槍項目的優(yōu)先發(fā)展(補短)不會使其他項目造成相應的負面影響；100m欄與總成績的關聯(lián)度較高，為優(yōu)勢項目，正相關項目為4項：與200m強相關、跳遠中等程度相關、跳高弱相關，與800m、鉛球呈負向極弱相關。100m欄對其余六項正向補償多而不利影響則微乎其微；跳高、200m正向相關數(shù)均為4項，但是跳高項目與800m呈負向中等程度相關，與200m呈負向極弱相關，200m與鉛球負向弱相關與跳高呈負向極弱相關。優(yōu)先發(fā)展200m產(chǎn)生的不利影響要小于發(fā)展跳高。正相關數(shù)最少的是800m僅與200m和跳遠正相關。對800m進行“補短”能促進200m和跳遠但會使鉛球、跳高、標槍、100m欄四個項目受到不利影響，而且與鉛球呈負向極強相關；與跳高、標槍呈負向中等程度相關。因此800m作為弱勢項目只能進行補短。綜上所述，不論是“補短 ”還是“揚長”都要先考慮跳遠、100m欄、標槍、跳高、200m，最后再考慮鉛球與800m。

當前全能評分標準朝著有利于速度類項目的方向發(fā)展。發(fā)展跳遠項目需要提升速度素質(zhì)、快速力量以及爆發(fā)力。這些素質(zhì)是除800m以外其余項目都必須具備的核心素質(zhì)，因此發(fā)展跳遠項目所需素質(zhì)可以為其他項目所需素質(zhì)的發(fā)展提供速率基礎。所以應以跳遠為核心優(yōu)先發(fā)展；快速力量的基礎是絕對力量，標槍項目則是賴于絕對力量。一定程度上提升運動員絕對力量，可以實現(xiàn)素質(zhì)之間的正遷移，所以標槍項目可以優(yōu)先發(fā)展進行“補短”。

綜上所述，女子七項全能的發(fā)展順序應為：跳遠、標槍、100m欄、200m、跳高、鉛球、800m。跳遠為優(yōu)勢項目，標槍為弱勢項目。對兩個項目“揚長補短”的同步進行，正是七項全能結(jié)合“雙子模型”理論的充分體現(xiàn)。

4 結(jié)論

(1)第28—31屆奧運會經(jīng)歷了發(fā)展與徘徊時期，目前處于“瓶頸期”；第28—31奧運會跳躍類項群成績增幅最大與總成績關聯(lián)度最高，各單項發(fā)展呈不均衡狀態(tài)：跳遠、100m欄為優(yōu)勢項目，鉛球、800m為弱勢項目。

(2)“雙子模型”彌補了“木桶理論”和“積木理論”的缺失，能精準定位七項全能運動員單項發(fā)展方向及單項間的影響關系；“雙子模型”視野下女子七項全能發(fā)展順序為：跳遠、標槍、100m欄、200m、跳高、鉛球、800m。