中職學(xué)生自我意識現(xiàn)狀及教育對策

侯艷清　劉翠玲　蔡雨川

【摘 要】本文分析自我意識及其功能，針對中職學(xué)生自我意識現(xiàn)狀，從幫助學(xué)生全面認識自我、悅納自我以及不斷超越自我等方面提出教育對策。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 自我意識 現(xiàn)狀 教育對策

【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2016）11B-0077-02

目前，我國中職學(xué)校的學(xué)生基礎(chǔ)普遍偏弱，在學(xué)習(xí)態(tài)度上也存在一定問題，大多數(shù)學(xué)生存在消極學(xué)習(xí)心理，有上課遲到、早退、睡覺、玩手機、開小差等現(xiàn)象，沒有“我要學(xué)習(xí)”的意識和態(tài)度，因而學(xué)習(xí)成效不高，專業(yè)技術(shù)能力沒有得到很好的培養(yǎng)，導(dǎo)致畢業(yè)后不能勝任基礎(chǔ)的專業(yè)職業(yè)技術(shù)工作，擔(dān)不起作為基礎(chǔ)專業(yè)職業(yè)技術(shù)人員應(yīng)有的責(zé)任。學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度是影響其專業(yè)職業(yè)技能獲得的關(guān)鍵。筆者在研究如何克服中職學(xué)生消極學(xué)習(xí)態(tài)度時發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的自我意識對學(xué)習(xí)態(tài)度的養(yǎng)成有著深刻影響，因而本文試分析自我意識及其功能，針對中職學(xué)生自我意識現(xiàn)狀，從幫助學(xué)生全面認識自我、悅納自我以及不斷超越自我等方面提出教育對策，以幫助中職學(xué)生克服消極學(xué)習(xí)態(tài)度，積極主動地參與到學(xué)習(xí)中來，不斷提升專業(yè)技術(shù)能力，為成為一名合格的基礎(chǔ)專業(yè)職業(yè)技術(shù)人員打下思想基礎(chǔ)。

一、自我意識及其功能

自我意識又稱自我概念，是一個人對自我的認識，是個體對自我身心狀況與特征，自我與他人、與周圍世界的關(guān)系的意識。它包含知、情、意三個方面。其中，“知”指自我認識，包括自我概念、自我感覺等；“情”指自我體驗，包括自尊、自我感受、自愛等；“意”指自我控制，包括自我控制、自我調(diào)節(jié)和自我掌握等。自我意識包括自我觀察、自我評價、自我體驗、自我設(shè)想、自我監(jiān)督、自我控制、自我塑造等多種形式。

在功能上，自我意識把個人的愿望、愛好、習(xí)慣、利益統(tǒng)籌結(jié)成起來，引導(dǎo)和掌控個人的發(fā)展，對個人的發(fā)展起定向、動力和調(diào)控作用。例如，個體的自我意識影響其對活動的選擇（定向、動力作用）和行為的堅持性（調(diào)控作用）；影響一個人在面前的態(tài)度（調(diào)控作用）；影響其在活動時的情緒（調(diào)控作用）；影響其行為的形成與表現(xiàn)（調(diào)控作用）。一個人只有具有良好的自我意識，清楚地認識自我，成為一個能動的個體，對自我的行為具有良好的控制力，才能在學(xué)業(yè)、事業(yè)上取得更好的發(fā)展和成功。中職學(xué)生亦是如此，只有擁有正確的自我意識，才能幫助他們順利渡過學(xué)校生活，為其今后的生存和發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。

二、中職學(xué)生自我意識現(xiàn)狀

自我意識如此重要，為了解中職學(xué)生自我意識現(xiàn)狀及存在問題，筆者對中職學(xué)生進行了研究實驗。實驗分為三步進行。第一步——我是誰？活動目的：重新認識和自己相遇，認識自己?；顒觾?nèi)容：在動物中找自己、別人眼中的我、我是誰 20 問。第二步——好的我壞的我?；顒幽康模航邮茏约旱娜秉c，悅納自己的優(yōu)點?；顒觾?nèi)容：我的自畫像、優(yōu)點轟炸、特別的我。第三步——我真棒?；顒幽康模荷钊霅偧{自己，相信自己?；顒觾?nèi)容：由我真好、欣賞自己、我真的很不錯。通過研究發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生自我意識現(xiàn)狀主要存在以下兩個主要問題：

（一）沒有形成比較清楚和完整的自我意識

中職學(xué)生大多數(shù)沒有清楚的自我意識，不能說出自己是一個什么樣的人，有些什么特點。比如，在實驗活動中“在動物中尋找自己”，多數(shù)學(xué)生竟然找不到可以用來形容自己的動物，或者說出了一個動物，解釋不出為什么用這個動物來形容自己。又如，實驗活動寫出“我是誰”20 問，只有少數(shù)幾個同學(xué)能寫出 10個以上，大多數(shù)同學(xué)只能寫出三四個或五六個句子。再如，在實驗活動“好的我壞的我”中，很多學(xué)生說不出自己存在的優(yōu)點和不足。

（二）自我意識呈消極狀態(tài)

通過實驗發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生對自己的認識不僅不清楚，還存在自我評價偏低、自我意識呈消極狀態(tài)。比如，在實驗活動中寫“我是一個什么樣的人”這個句子時，學(xué)生寫出來的句子大多是消極的，充滿著負能量；在“好的我，壞的我”這個活動中，大多數(shù)學(xué)生說出的缺點多于優(yōu)點，或者都是缺點。

三、中職學(xué)生良好自我意識的培養(yǎng)對策

中職學(xué)生清楚全面地認識自我、了解自我，形成良好的自我意識，才能對自我有一個全面客觀的評價，才能有積極的自信和自尊感，從而激發(fā)他們的自我內(nèi)驅(qū)力，引領(lǐng)他們自覺主動學(xué)習(xí)，積極向上成長。因此，筆者認為，幫助中職學(xué)生增強自我意識，形成良好積極向上的自我意識，是促使他們改度學(xué)習(xí)態(tài)度、從消極走向積極的關(guān)鍵。可以從以下幾個方面努力：

（一）幫助學(xué)生全面認識自我，正確評價自我，做個自信的人

全面認識自我，是正確認識自我的基礎(chǔ)，如果一個人能夠比較全面地認識自己，既能看到自己的長處又能看到自己的短處，就會對自己形成一個比較客觀的了解，才能準(zhǔn)確評價自己，不會迷失自己。中職學(xué)生的消極學(xué)習(xí)態(tài)度首先來源于對自己沒有全面的認識，常常把自己的短處或弱項作為評價自己的標(biāo)準(zhǔn)，看不到自己長處和優(yōu)點，失去了學(xué)習(xí)的自信心，繼而產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心理和行為。因此，我們要幫助他們學(xué)會全面認識自己，看到自己的優(yōu)點和缺點，正確評價自己，樹立學(xué)習(xí)的自信心和積極態(tài)度。具體可采取以下做法：

1.幫助中職學(xué)生從多方面、多途徑了解自我。學(xué)生全面了解和認識自己的途徑有很多，但是學(xué)生對自己的認識和了解大都單一、片面。比如學(xué)生主要是通過別人（家長、老師、同學(xué)）的評價來了解自己。其實，學(xué)生對自己的了解不僅僅只可以從別人的評價和態(tài)度中來，也可以從自己與別人的對比中來，還可以從自己的整個生活經(jīng)驗中來。學(xué)生通過自我觀察、自我反思，了解自己與別人的差別，了解自己操控周圍事物，把握周圍世界的狀況，了解自己的能力、身體特征、性格、品德等。不僅可以從身體上、生理上了解自己，還可以從心理行為、角色、地位和作用等方面了解自己。通過多方面、多途徑地了解自己，總能找到自己的閃光點。

2.幫助中職學(xué)生客觀、真實地面對自我。引導(dǎo)學(xué)生正確對待別人的評價，不能只聽好的不聽差的，不因評價好就驕傲自滿，評價差就灰心喪氣。正確客觀地看待自己，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，更加完善自己。

3.指導(dǎo)中職學(xué)生尋找合適的參照指標(biāo)。每個評價都有相應(yīng)的評價參照標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)學(xué)生自我評價過低時，可以引導(dǎo)學(xué)生從另一個方面，換一個參照體系來評價自己，多多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，建立自信。

（二）幫助中職學(xué)生悅納自我

認識自我，是接納自我的基礎(chǔ)，而接納自我又是形成良好自我意識的基礎(chǔ)。所以在幫助學(xué)生認識自我后，我們要幫助他們坦誠地接納自我，不管他們認為自己是好還是壞。因為一個人如果沒有對自己的接納，心靈就會被壓垮，就會失去成長的希望、生活的熱情。幫助學(xué)生悅納自我，可從以下方面采取對策：

1.幫助學(xué)生樹立天生我材必有用的信念，使學(xué)生無條件地接納自我。接納自我是指個體客觀全面地認識自己后，對自身特征所持有的一種積極態(tài)度，即能接受自己的優(yōu)點，也能接受自己的缺點，不因優(yōu)點而驕傲，也不因缺點而自卑。學(xué)生無條件地接納自己，源自對自己的自信，因此，要幫助他們認識自己的獨特性，愉快地接受自己。

2.使學(xué)生學(xué)會肯定自己，相信“瑕不掩瑜”。每個人都有自己的優(yōu)點和存在的價值。對于自己存在的某些缺點，學(xué)生可能還是不喜歡，覺得難以接受，要幫助學(xué)生轉(zhuǎn)換他們的關(guān)注點，要讓他們多注意自己的優(yōu)點，讓他們學(xué)會肯定自己，相信自己是金子總會發(fā)光，使他們更好地接受自己。

3.促使學(xué)生學(xué)會運用積極的自我暗示。自我暗示是指通過感官元素給予自己心理暗示或刺激。它是一種啟示、提醒和指令，能支配和影響人的行為。心態(tài)決定命運。所以，要讓學(xué)生愉快地接納自己，建立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，就要讓學(xué)生學(xué)會積極的自我暗示，幫助他們創(chuàng)造一個積極的自我。

（三）幫助中職學(xué)生不斷超越自我，建立積極自我體驗

學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性來源于對學(xué)習(xí)成功的體驗，要讓學(xué)生對學(xué)習(xí)有積極的態(tài)度，就必須讓他們體驗到學(xué)習(xí)的成就感，樹立積極的學(xué)習(xí)自我體驗。為此，應(yīng)做到：

1.指導(dǎo)學(xué)生建立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。中職學(xué)生的消極學(xué)習(xí)心理在一定程度上來源于自己不適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。中職學(xué)生在一定程度上來說是以失敗者的角色進入學(xué)校的，他們很想改變自己的這個角色，證明自己。一些學(xué)生進入學(xué)校時給自己預(yù)設(shè)了一個高高的目標(biāo)和期望，超過了自己的能力范圍，達不到目標(biāo)，導(dǎo)致自信心下降甚至喪失，更加失去學(xué)習(xí)的興趣和動力。對此，教師要根據(jù)學(xué)生自身發(fā)展水平狀態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)。讓學(xué)生既有一定的實現(xiàn)把握又需要一定的努力，進行積極體驗，建立自信。

2.指導(dǎo)學(xué)生分解學(xué)習(xí)目標(biāo)，走小步子實現(xiàn)大飛躍。學(xué)生建立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)后，教師應(yīng)指導(dǎo)他們將目標(biāo)分解為一個個具體可實現(xiàn)的小目標(biāo)，通過這些小目標(biāo)的實現(xiàn)，讓學(xué)生獲得成功—體驗成就感—獲得尊重與贊美—建立學(xué)習(xí)信心—產(chǎn)生新動力—追求更多成就—挑戰(zhàn)更高目標(biāo)?？偠灾褪亲寣W(xué)生體驗成功，建立自信，消除學(xué)習(xí)畏難情緒，學(xué)會自我肯定，樹立學(xué)習(xí)自信心和積極態(tài)度，最終實現(xiàn)學(xué)習(xí)大飛躍。

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【基金項目】2015年度廣西職業(yè)教育教學(xué)改革立項項目“中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生消極學(xué)習(xí)心理的克服路徑研究”（GXZZJG2015B177）

【作者簡介】侯艷清（1985— ），女，廣西興安人，北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校教師，碩士，研究方向：課程與教學(xué)；劉翠玲（1969— ），女，廣西欽州人，北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校高級講師，研究生，研究方向：教育經(jīng)濟與管理；蔡雨川（1970— ），男，廣西北海人，北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校講師，研究生，研究方向：教育管理。

（責(zé)編 江月陽）