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    讓優(yōu)秀成為習(xí)慣

    2017-02-06 22:51:19黃志剛張琴
    讀寫算·素質(zhì)教育論壇 2017年1期
    關(guān)鍵詞:心理暗示三基

    黃志剛 張琴

    摘 要 學(xué)生升入高一后在學(xué)習(xí)生活方面往往存在很多不適,由此也產(chǎn)生很多問題,怎么有效解決,以下對策值得借鑒:自己逼著自己奮進(jìn);重主干,抓“三基”;機(jī)械記憶與意義記憶結(jié)合;放下包袱,輕裝上陣;揚(yáng)強(qiáng)科扶弱科;注重答題技巧。

    關(guān)鍵詞 “三基” 技巧記憶 心理暗示 “揚(yáng)強(qiáng)扶弱” 解答問題能力

    中圖分類號:G630 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1002-7661(2017)01-0027-02

    學(xué)生由初三升入高一,在學(xué)習(xí)生活方面發(fā)生了巨大變化。學(xué)習(xí)上,文化課增加到八門,由于省級水平測試等緣故都得按主課對待;課程難度增加理解性增強(qiáng),學(xué)習(xí)方法要求機(jī)械記憶下降而意義記憶上升。生活上,升入高中以后,更多的同學(xué)都住校了,集體食宿生活。諸如此類的變化讓很多學(xué)生不適應(yīng),在學(xué)習(xí)生活上不同程度地還存在很多困惑或制約因素,這里就一些代表性問題與對策做一探討。

    問題一:對自己缺少狠心,不時(shí)放縱,一曝十寒

    考試后、周末、節(jié)假日、情緒波動(dòng)時(shí)容易放松學(xué)習(xí),升入高中后往往離家住校,又是剛剛經(jīng)歷了初三的緊張學(xué)習(xí),自律意識自制力不強(qiáng)的同學(xué)更易放縱自己。

    對策:對自己狠一些,再狠一些,自己逼著自己奮進(jìn)

    思想有多遠(yuǎn),我們就能走多遠(yuǎn)!狠心有多狠,干勁就有多足,進(jìn)步就有多快!擁有三心:信心、狠心、恒心,一定會(huì)贏!

    之前網(wǎng)傳火爆的“狼爸”將三個(gè)孩子打進(jìn)北大的事例告訴我們什么呢?這里對“打”的教育方式不愿茍同,也不提倡家長打孩子。這個(gè)故事至少可以告訴我們:學(xué)生的進(jìn)步是逼出來的!“狼爸”的打,只是逼的一種方式,學(xué)生的進(jìn)步,需要老師逼迫,需要家長逼迫,這些都是學(xué)生成長道路上非常必要的警示和督促,當(dāng)然更需要學(xué)生自己逼迫自己,自己要敢下狠心,甚至敢發(fā)毒誓,不斷督促自己進(jìn)步??鬃右蝗杖?,我們同學(xué)一日兩省也不難,午休晚休前應(yīng)該想想:我,為啥要學(xué)習(xí)?我,不學(xué)習(xí)會(huì)有什么后果?我,該怎么做?這樣才時(shí)時(shí)處于清醒狀態(tài),才不會(huì)迷失方向!

    問題二:忽視基礎(chǔ),求難求深

    對策:重主干,抓“三基”

    不管是省級水平測試還是高考,都是以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),都是以突現(xiàn)主干,注重“三基”為根本。教與學(xué)中,務(wù)必重視把握主干,夯實(shí)“三基”,針對性學(xué)習(xí)。

    認(rèn)清主干,重點(diǎn)復(fù)習(xí)。高中地理主干知識有地球運(yùn)動(dòng)、大氣運(yùn)動(dòng)、洋流、地質(zhì)構(gòu)造、氣候、區(qū)域差異、災(zāi)害、人口工農(nóng)交通城市區(qū)位、生態(tài)環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展、國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易、等值線等。建立在主干知識基礎(chǔ)上的“三基”,即基本知識、基本技能、基本方法就是教學(xué)的重點(diǎn)。而其中地理基本概念原理規(guī)律應(yīng)用不易理解且靈活性強(qiáng),考試也容易失分,是教學(xué)的重中之重,可由淺入深循序漸進(jìn)學(xué)習(xí),并多變化問題情境進(jìn)行思維訓(xùn)練。

    消除盲點(diǎn),反復(fù)復(fù)習(xí)易錯(cuò)點(diǎn)。注重消除學(xué)習(xí)中的盲點(diǎn)死角和理解的障礙,理解上似是而非、模棱兩可的知識點(diǎn)要多下工夫,常考常錯(cuò)的知識點(diǎn)多次復(fù)習(xí)。實(shí)施針對性復(fù)習(xí),針對性訓(xùn)練,針對性教學(xué),以消除盲點(diǎn)并攻克易錯(cuò)點(diǎn),真正達(dá)到有效教學(xué)。

    問題三:一味死記硬背,低效記憶,不會(huì)記憶,靈活應(yīng)用能力弱

    對策:死記活用,機(jī)械記憶與意義記憶結(jié)合,重視技巧記憶

    “死”去“活”來去學(xué)習(xí)。文科課程有好多東西需要死記硬背,地理中的一些非原理性知識等,歷史學(xué)科中的人物、事件、年代、一些史料要點(diǎn)等,需要“死”記,要靠多次反復(fù)強(qiáng)化記憶。但在考試時(shí),卻要把記住的材料靈活運(yùn)用,這就不僅要記得牢,記得死,還要理解,理解得活。是謂“死”去“活”來。

    能夠不記的就不要去記憶,需要意義記憶的就不要只是機(jī)械記憶。能夠偷懶的地方犯不著去增加記憶負(fù)擔(dān)。根據(jù)知識的特點(diǎn),在記憶和理解之間,可把知識分為四種類型:只需理解無須記憶的(意義記憶);只需記憶無須理解的(機(jī)械記憶);只有記憶才能理解的(機(jī)械記憶與意義記憶結(jié)合);只有記憶才能記住的(機(jī)械記憶)。具體根據(jù)情況選擇記與不記或怎么記。

    記憶還要遵循記憶規(guī)律,科學(xué)記憶,高效學(xué)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,提倡運(yùn)用“出力最小原則滾動(dòng)式復(fù)習(xí)法”:先復(fù)習(xí)第一章,后復(fù)習(xí)第二章,再把第一二章一起復(fù)習(xí)一遍,然后復(fù)習(xí)第三章,再后一二三章一起復(fù)習(xí)一遍……依此滾動(dòng),據(jù)此規(guī)律要及時(shí)復(fù)習(xí)!

    問題四:精神負(fù)擔(dān)越來越重,吃不香,睡不著,學(xué)不好,惡性循環(huán)

    經(jīng)常對自己消極的心理暗示,經(jīng)不起考試失敗的打擊,還沒考試感覺自己已經(jīng)退步了。山雨未來風(fēng)滿樓,考試未到愁滿懷。情緒更加焦慮,記憶力下降,上課走神,學(xué)習(xí)低效,成績果然下降了。

    對策:積極的心理暗示——放下包袱,輕裝上陣

    “試試就能行,爭爭就能贏”。這是電視連續(xù)劇《十七歲不哭》里的一句臺(tái)詞。緊張的學(xué)習(xí)生活尤其需要積極的心理暗示,經(jīng)常向美好的方面想問題,在“我一定行”“我一定會(huì)進(jìn)步”的暗示下學(xué)習(xí),會(huì)走上良性可持續(xù)的規(guī)道。“一個(gè)具有健康心理素質(zhì)的人應(yīng)在萎靡不振的時(shí)候要振作起來,在承受壓力過大時(shí)又能為自己開脫,使自己不失?!?。人的主觀能動(dòng)性使人能夠調(diào)整自己的情緒和心態(tài)去克服面臨的困難,從而使自己的精神狀態(tài)處于最佳,放任自流是主觀能動(dòng)性的放棄?!案呖紡母旧险f是對一個(gè)人的實(shí)力和心理素質(zhì)的綜合考察”。實(shí)力是基礎(chǔ),是本錢,心理素質(zhì)是發(fā)揮我們實(shí)力的條件。有“本錢”還得會(huì)用“本錢”,無本錢生意無法做,有本錢生意做賠了的事也是有的。

    問題五:偏科嚴(yán)重,或者集中補(bǔ)弱科沒提上來,反丟了強(qiáng)科

    對策:“揚(yáng)強(qiáng)扶弱”——強(qiáng)科更強(qiáng),弱科不弱;強(qiáng)科有弱項(xiàng),弱科有強(qiáng)項(xiàng)

    你知道8-1=0在什么條件下成立嗎?事實(shí)證明,高一八門文化課中,你如果放棄或淡化一門課的話,總分就很難提得很高,嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)評價(jià)、省級水平測試和以后高考!在考試的幾個(gè)科目上,一個(gè)人有強(qiáng)有弱,是太正常了,學(xué)習(xí)的策略就是揚(yáng)強(qiáng)扶弱。有的同學(xué)只補(bǔ)弱的,忽視了強(qiáng)的;有的同學(xué)放棄弱的專攻強(qiáng)的。結(jié)果越學(xué)成績越差,從整體看,都未見明智。強(qiáng)的里面不要有“水分”,弱的里面還要有突破,大概是十分高明的策略了。差的學(xué)科要拼命補(bǔ)上來,達(dá)到中等偏上水平,好的學(xué)科要突出,使之成為真正的優(yōu)勢。高考都是“團(tuán)體賽”,要的是全局的勝利,而不能是顧此失彼。

    (責(zé)任編輯 全 玲)

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