從運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)角度透析我國田徑運(yùn)動水平落后的根源

胡贛萍

【摘 要】本文通過從運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)角度分析了制約我國田徑運(yùn)動發(fā)展的深層原因。結(jié)果表明：歷史的局限性、訓(xùn)練觀念、技術(shù)水平落后、訓(xùn)練方法手段不夠先進(jìn)、現(xiàn)有的隊(duì)員訓(xùn)練方式分散管理等原因是造成我國田徑運(yùn)動落后的主要原因。

【關(guān)鍵詞】中國；田徑運(yùn)動；制約因素

一、我國田徑運(yùn)動水平落后的根源

（一）歷史所造成的教練員水平的局限

教練員直接控制著訓(xùn)練的全過程， 他們水平低直接影響到訓(xùn)練方法、手段、負(fù)荷、恢復(fù)等訓(xùn)練因素的合理安排 ， 最終影響整個(gè)訓(xùn)練的效果， 乃至訓(xùn)練的成敗。中國大部分教練水平偏低是個(gè)不爭的事實(shí)。德國著名教練、前奧運(yùn)會標(biāo)槍銀牌獲得者希格夫利德·貝克爾在華執(zhí)教一段時(shí)間后， 就坦言： “中國的田徑隊(duì)伍不乏天才選手， 但中國田徑在國際大賽上卻難以取得佳績。在我看來， 這是因?yàn)槟銈兊慕叹毸讲粔?， 還難以指導(dǎo)這些天才的選手取得好成績。中國的田徑教練需要改變意識里的很多東西， 包括訓(xùn)練意識和技戰(zhàn)術(shù)意識都需要改變和提高?！睂Υ?， 田徑管理中心的眾領(lǐng)導(dǎo)們也承認(rèn)， 國內(nèi)只有很少的一部分教練與世界先進(jìn)的執(zhí)教理念相合拍， 而大部分教練執(zhí)教的水平仍較低。

（二）對項(xiàng)目的特性認(rèn)識不夠準(zhǔn)

在貫徹“三從一大”的訓(xùn)練方針時(shí)， 其中核心是“從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)”，就要練得準(zhǔn)，要練準(zhǔn)，必須正確認(rèn)識和深刻理解項(xiàng)目的特性。只有特性認(rèn)識清楚了， 才能樹立起正確的指導(dǎo)思想 ， 才能科學(xué)地設(shè)計(jì)訓(xùn)練結(jié)構(gòu)、制定訓(xùn)練計(jì)劃、選擇有效的訓(xùn)練方法。我國的許多項(xiàng)目能保持優(yōu)勢， 達(dá)到高水平 ， 其中一個(gè)最主要的原因是經(jīng)過多年的探索， 認(rèn)識了這個(gè)項(xiàng)目的特性。然而 ， 我國在田徑訓(xùn)練過程中對項(xiàng)目的特性認(rèn)識不夠深刻 ， 主要憑主觀經(jīng)驗(yàn)的較多。俞樟炎教練在談到對項(xiàng)目的特性認(rèn)識時(shí)， 建議從 4個(gè)方面進(jìn)行項(xiàng)目特性的認(rèn)識： 1 比賽規(guī)則； 2 運(yùn)動過程中能量供應(yīng)的特點(diǎn)； 3 專項(xiàng)運(yùn)動過程中肌肉工作的特點(diǎn)； 4 明確關(guān)鍵技術(shù)。所以 ， 作為一個(gè)項(xiàng)目的教練員， 首先是正確的認(rèn)識這個(gè)項(xiàng)目到底需要運(yùn)動員具備哪些要求， 訓(xùn)練中主要從哪幾個(gè)方面進(jìn)行考慮等， 這是前提條件。

（三）對訓(xùn)練負(fù)荷量和強(qiáng)度的匹配

這個(gè)問題是上面一個(gè)問題的進(jìn)一步深入。實(shí)際上， 在我國田徑訓(xùn)練的過程中， 許多教練員在安排運(yùn)動的量和強(qiáng)度時(shí)， 往往是不能很好的安排量和強(qiáng)度的比例。對身體開發(fā)程度的高低， 最終是要通過訓(xùn)練的量和強(qiáng)度來實(shí)現(xiàn)。張大超曾在《“三從一大”訓(xùn)練原則在競技體育不同項(xiàng)群訓(xùn)練中應(yīng)用的實(shí)踐與理論探究》一文中 ， 對不同項(xiàng)群貫徹“三從一大”訓(xùn)練原則的側(cè)重點(diǎn)進(jìn)行研究。體能項(xiàng)目中， 訓(xùn)練的難點(diǎn)就是個(gè)體極限負(fù)荷強(qiáng)度的開發(fā)程度， 尤其對耐力性體能項(xiàng)目， 找出制約本項(xiàng)目訓(xùn)練效果的負(fù)荷量和強(qiáng)度的最佳匹配是難點(diǎn)， 也是核心。

（四）技術(shù)落后， 技術(shù)訓(xùn)練基礎(chǔ)不夠牢固、不夠細(xì)微

對我國田徑運(yùn)動技術(shù)落后的看法也在達(dá)成共識。張玉泉、趙平甫在《影響我國男子撐桿跳高成績的關(guān)鍵因素——技術(shù)》一文中分析認(rèn)為， 我國男子撐桿跳高成績落后的主要原因是技術(shù)落后。廖冠群、韓孝棟在《我國 400m跑成績落后的原因及提高方法》的研究中 ， 也認(rèn)為我國 400m落后的原因技術(shù)是關(guān)鍵。跳躍組總教練馮樹勇博士曾講到： “技術(shù)不好， 后患無窮”。也有人對我國競走的技術(shù)進(jìn)行分析， 發(fā)現(xiàn)我國運(yùn)動員的競走技術(shù)粗糙， 嚴(yán)重影響到我國田徑運(yùn)動的發(fā)展。

（五）訓(xùn)練的方法手段落后， 新的方法和手段革新太慢

張大超曾對運(yùn)動訓(xùn)練的理論與方法的發(fā)展與創(chuàng)新進(jìn)行了研究 ， 認(rèn)為： 方法和手段的革新曾為田徑運(yùn)動水平的提高做出了極大的貢獻(xiàn)。然而， 近一時(shí)期 ， 方法和手段的創(chuàng)新卻越來越少 見表 2 。20世紀(jì) 80年代中期以來的近 20年中 ， 研究發(fā)現(xiàn)田徑項(xiàng)目中女子短跑、投擲和跳躍世界紀(jì)錄更新的時(shí)間很慢，甚至有些項(xiàng)目紀(jì)錄就達(dá) 20年之久。也有許多國內(nèi)外學(xué)者、專家、教練員也指出， 我國田徑訓(xùn)練方法和手段的落后， 是我國田徑運(yùn)動水平落后的主要原因之一。

（六）訓(xùn)練過程的科學(xué)監(jiān)控問題

運(yùn)動成績的好壞主要取決于運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)化程度 ， 即科學(xué)訓(xùn)練。所謂的科學(xué)訓(xùn)練， 是指有較高科學(xué)文化素養(yǎng)的教練員，在各方面通力合作下，以科學(xué)理論為指導(dǎo)，廣泛運(yùn)用現(xiàn)代科技成果， 采用科學(xué)的訓(xùn)練方法，對運(yùn)動訓(xùn)練的全過程實(shí)行最佳控制，從而更有效地提高訓(xùn)練水平和運(yùn)動成績。而對運(yùn)動訓(xùn)練的全過程實(shí)行最佳監(jiān)測和控制，是有效地提高運(yùn)動競技水平和運(yùn)動成績的重要前提，是提高訓(xùn)練科學(xué)化程度的重要保障。

二、結(jié)語

目前中國田徑的整體水平與世界水平相比還有很大的差距 ， 從選材到訓(xùn)練、從思想觀念到各項(xiàng)體制，很多方面都長期存在著深層次的問題。正因如此， 中國田徑要形成優(yōu)勢項(xiàng)目還需要一定的時(shí)間， 而優(yōu)勢項(xiàng)目中尖子選手太少無法形成雄厚的梯隊(duì)， 也很難保住優(yōu)勢。田徑運(yùn)動是基礎(chǔ)性體育活動， 是奧運(yùn)會的金牌大戶。而中國田徑卻長期處于低水平的狀態(tài)， 這不僅與中國的體育強(qiáng)國地位不符， 而且對奧運(yùn)金牌戰(zhàn)略也帶來不利的影響。2008年的本土作戰(zhàn)將是一次大考， 中國田徑將拿出怎樣的成績， 人們拭目以待。所以， 我們應(yīng)該找出我國田徑運(yùn)動水平低的根源， 對癥下藥 ，才能取得預(yù)期的目標(biāo)， 最終實(shí)現(xiàn)我國田徑發(fā)展的雄偉目標(biāo)。

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