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    田徑教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律的運(yùn)用探討

    2016-10-24 11:10:40歐健華
    考試周刊 2016年81期
    關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)技能

    歐健華

    摘 要: 技能遷移是田徑運(yùn)動(dòng)中的一種心理現(xiàn)象。田徑項(xiàng)目學(xué)習(xí)受到共同技術(shù)原理的指導(dǎo),不同項(xiàng)目之間的動(dòng)作有很多相似之處,并且不同田徑技術(shù)在身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能等方面都有內(nèi)在聯(lián)系,因此,產(chǎn)生技能遷移這種現(xiàn)象。田徑教學(xué)中理論教學(xué)應(yīng)該安排在技術(shù)教學(xué)之前,然后選擇專門的練習(xí)外加輔助練習(xí)方式,有利于遷移教學(xué)有效實(shí)施。本文就運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律在田徑教學(xué)中的運(yùn)用進(jìn)行分析。

    關(guān)鍵詞: 田徑教學(xué) 運(yùn)動(dòng)技能 遷移規(guī)律

    田徑教學(xué)是體育教學(xué)中最基本的教學(xué)部分,大概包括四種類別,分別是走、跑、跳、投四種,奧運(yùn)比賽中的項(xiàng)目主要包括47項(xiàng),很多項(xiàng)目中都涉及技能遷移問題,對(duì)技能遷移問題的分析和討論對(duì)田徑教學(xué)具有較大的理論價(jià)值。為此,需要在教學(xué)和實(shí)踐訓(xùn)練中深入分析運(yùn)動(dòng)遷移現(xiàn)象,從中尋找運(yùn)動(dòng)遷移規(guī)律,幫助教師很好地把握運(yùn)動(dòng)遷移現(xiàn)象,從而提高教學(xué)質(zhì)量。

    一、田徑教學(xué)中影響技能遷移的因素分析

    在田徑教學(xué)中影響技能遷移的因素主要分為兩方面,首先是受到學(xué)生原有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的影響,其次受到運(yùn)行技能難易程度的影響。

    (一)學(xué)生的知識(shí)和技能因素

    有效遷移的產(chǎn)生需要充分學(xué)習(xí)作為理論基礎(chǔ),這種現(xiàn)象與現(xiàn)實(shí)生活中的很多情況相符合。例如一個(gè)剛學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)的人設(shè)計(jì)新作品時(shí)會(huì)遇到很大困難,但是具有多年設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)的設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)一個(gè)新作品時(shí),遇到的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于前者。運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)也是如此,學(xué)生如果深入理解之前學(xué)習(xí)的知識(shí),并且對(duì)所學(xué)知識(shí)有效吸收,在運(yùn)動(dòng)技能遷移方面的可能性就會(huì)更大。此外,學(xué)生對(duì)知識(shí)的歸納總結(jié)能力對(duì)技能遷移有重要的影響。學(xué)生積累的經(jīng)驗(yàn)越多,歸納總結(jié)水平越高,對(duì)知識(shí)的遷移可能性就越大,遷移效果自然越好。例如,田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,就物體的拋射原理來看,不僅將其運(yùn)用于鉛球及標(biāo)槍的投擲當(dāng)中,在跳遠(yuǎn)、跳高等一些跳躍性項(xiàng)目中同樣具有實(shí)用性。如果學(xué)生能掌握拋射原理,對(duì)跳躍及投擲等項(xiàng)目技能學(xué)習(xí)有很大幫助。

    (二)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目難易程度的影響

    很多心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一些由復(fù)雜到簡單的項(xiàng)目更容易發(fā)生遷移,但是由簡單到復(fù)雜的項(xiàng)目發(fā)生遷移的可能性相對(duì)較小。主要原因在于復(fù)雜的項(xiàng)目中包括一些簡單項(xiàng)目因素,但是簡單的項(xiàng)目中并沒有包括復(fù)雜項(xiàng)目的因素,因此,相比簡單的項(xiàng)目,復(fù)雜項(xiàng)目更容易發(fā)生遷移。田徑項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)技能的遷移究竟是從簡單的運(yùn)動(dòng)技能過渡到復(fù)雜的運(yùn)行技能,還是從復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技能過渡到簡單的運(yùn)動(dòng)技能?雖然運(yùn)動(dòng)技能的遷移沒有明確說明,但是通過教學(xué)訓(xùn)練的大量實(shí)踐總結(jié)能夠得到,從簡單的運(yùn)動(dòng)技能到困難的運(yùn)動(dòng)技能過渡過程中更容易發(fā)生技能遷移。

    二、運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律在田徑教學(xué)中的運(yùn)用

    (一)田徑教學(xué)中合理安排教學(xué)順序

    在田徑教學(xué)項(xiàng)目安排過程中,合理安排教學(xué)順序?qū)φ麄€(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)技能的遷移很大的幫助作用。同時(shí)還應(yīng)該考慮到每一項(xiàng)技術(shù)之間的難易程度,不同技術(shù)之間的遷移方式及之間存在的內(nèi)在聯(lián)系,教師可以結(jié)合教學(xué)實(shí)際情況及學(xué)生身體素質(zhì)安排教學(xué),實(shí)現(xiàn)教學(xué)項(xiàng)目之間的相互促進(jìn)。教學(xué)中注重順序上的干擾,注重技能的整體功能作用發(fā)揮。對(duì)于跳高和跳遠(yuǎn)教學(xué)順序需要合理安排。對(duì)于不同技能的運(yùn)用,教師選擇兩個(gè)項(xiàng)目該將哪個(gè)放在前者時(shí),需要考慮前一個(gè)項(xiàng)目對(duì)后一個(gè)運(yùn)動(dòng)的作用,如選擇俯臥式運(yùn)動(dòng)還是背越式運(yùn)動(dòng)之前,需要考慮到兩個(gè)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)和弊端,由于背越式項(xiàng)目有利于學(xué)生低重心跑動(dòng)和直腿擺動(dòng),對(duì)于跳躍式起跑能起到很好的推動(dòng)作用。為此,可以選擇將背越式項(xiàng)目放在跳躍式訓(xùn)練之前?;A(chǔ)教學(xué)中,教師依據(jù)教學(xué)提綱的要求安排技能遷移的順序,減少訓(xùn)練中由于順序干擾造成的技能技術(shù)不連貫現(xiàn)象,可以促進(jìn)學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中整體發(fā)展。例如教學(xué)跳遠(yuǎn)之前,可以將挺身式教學(xué)、走步式教學(xué)及蹲踞式教學(xué)放在一起訓(xùn)練,方便學(xué)生形成助跑和起跳等多方面技能。

    (二)根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇正確的技能練習(xí)方式

    在田徑教學(xué)中,為了讓學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能和動(dòng)作,常常采用一些專門練習(xí)及輔助性練習(xí)鞏固技能。運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)中需要考慮動(dòng)作之間的遷移問題,如果不考慮這方面問題,難以達(dá)到預(yù)期效果。例如,跳遠(yuǎn)練習(xí)中,可以采用跳箱蓋或跳彈簧板的方式練習(xí)起跳,采用這種方式能提高騰空高度,幫助學(xué)生體會(huì)空中動(dòng)作。但是采用這種練習(xí)方式還會(huì)產(chǎn)生一定的副作用,主要在于跳箱蓋和平地起跳在肌肉用力方面存在很大差別。如果學(xué)生在跳箱蓋的過程中形成了習(xí)慣性動(dòng)作,對(duì)他們正常助跑起跳會(huì)起到很大影響。所以,這一輔助性練習(xí)方式不宜練習(xí)太久。又如跨欄跑教學(xué)中常常會(huì)采用墊步切欄的練習(xí)方式,這種方式有助于學(xué)生體會(huì)攻欄和起跨方式,并且對(duì)跨欄過程中兩腿剪絞技術(shù)的掌握有很大幫助,但是墊步切欄的練習(xí)方式在跨欄之前有一個(gè)墊步的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作對(duì)學(xué)生在快速奔跑中完成跨攻欄的動(dòng)作有一定的干擾。此外,一些專門練習(xí)的項(xiàng)目之間存在技術(shù)遷移問題,例如,在跳高、撐竿跳及標(biāo)槍等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)中會(huì)用到分解教學(xué)方式,采用這種教學(xué)方法的主要目的是降低整體教學(xué)難度,簡化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作,讓學(xué)生更快速地掌握基本運(yùn)動(dòng)技能。但是采用分解教學(xué)的時(shí)間較長,學(xué)生往往會(huì)忘記整個(gè)項(xiàng)目的完整動(dòng)作,對(duì)項(xiàng)目技術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生較大的影響。

    (三)項(xiàng)目練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生分析問題的能力

    實(shí)踐證明,一些分析能力較弱的學(xué)生往往在體育練習(xí)中比較盲目,缺乏明確的目的性。對(duì)于任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí),學(xué)生都會(huì)盲目地嘗試輔助性練習(xí)方式,并不知道自己嘗試的具體依據(jù),也不知道自己嘗試想要解決哪一方面的問題。這一類學(xué)生對(duì)問題的思考通常缺乏計(jì)劃性和靈活性,對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)不善于分析動(dòng)作方向和結(jié)構(gòu)要領(lǐng),運(yùn)動(dòng)中顯得很機(jī)械。雖然運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)中他們會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間,但是往往事倍功半。根據(jù)這種現(xiàn)象,教師在田徑教學(xué)中可以采用多種練習(xí)方式,在練習(xí)過程中提出問題,利用問題啟發(fā)學(xué)生的思維,讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考,此外,可以采用正確的練習(xí)方式和錯(cuò)誤的練習(xí)方式讓學(xué)生進(jìn)行鑒別,從而培養(yǎng)學(xué)生思考問題和分析問題的能力。讓他們?cè)谔飶骄毩?xí)中有針對(duì)性地選擇適合自己的練習(xí)項(xiàng)目,從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能的有效遷移。

    田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多動(dòng)作組成有共同特征,不同田徑技術(shù)對(duì)練習(xí)者的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都有一定的要求,并且兩者之間的聯(lián)系比較緊密。從技能遷移方面來看,田徑教學(xué)中,只有重視向?qū)W生傳授理論知識(shí),合理安排具體項(xiàng)目的練習(xí)順序,才可以避免不同項(xiàng)目之間的干擾,利用練習(xí)一種項(xiàng)目的機(jī)會(huì)提高其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)能力,對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)發(fā)展有很大幫助。教學(xué)中,教師還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力,根據(jù)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況因材施教,才能讓學(xué)生有效把握運(yùn)動(dòng)技能,從而提高整體教學(xué)質(zhì)量。

    參考文獻(xiàn):

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    [4]彭宏亮.運(yùn)動(dòng)技能遷移理論在田徑教學(xué)中的運(yùn)用[J].魅力中國,2011(11):351.

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