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    田徑教學中運動技能遷移規(guī)律的運用探討

    2016-10-24 11:10:40歐健華
    考試周刊 2016年81期
    關鍵詞:運動技能

    歐健華

    摘 要: 技能遷移是田徑運動中的一種心理現(xiàn)象。田徑項目學習受到共同技術原理的指導,不同項目之間的動作有很多相似之處,并且不同田徑技術在身體素質及運動技能等方面都有內在聯(lián)系,因此,產(chǎn)生技能遷移這種現(xiàn)象。田徑教學中理論教學應該安排在技術教學之前,然后選擇專門的練習外加輔助練習方式,有利于遷移教學有效實施。本文就運動技能遷移規(guī)律在田徑教學中的運用進行分析。

    關鍵詞: 田徑教學 運動技能 遷移規(guī)律

    田徑教學是體育教學中最基本的教學部分,大概包括四種類別,分別是走、跑、跳、投四種,奧運比賽中的項目主要包括47項,很多項目中都涉及技能遷移問題,對技能遷移問題的分析和討論對田徑教學具有較大的理論價值。為此,需要在教學和實踐訓練中深入分析運動遷移現(xiàn)象,從中尋找運動遷移規(guī)律,幫助教師很好地把握運動遷移現(xiàn)象,從而提高教學質量。

    一、田徑教學中影響技能遷移的因素分析

    在田徑教學中影響技能遷移的因素主要分為兩方面,首先是受到學生原有知識經(jīng)驗的影響,其次受到運行技能難易程度的影響。

    (一)學生的知識和技能因素

    有效遷移的產(chǎn)生需要充分學習作為理論基礎,這種現(xiàn)象與現(xiàn)實生活中的很多情況相符合。例如一個剛學習設計的人設計新作品時會遇到很大困難,但是具有多年設計經(jīng)驗的設計師設計一個新作品時,遇到的困難遠遠小于前者。運動技能的學習也是如此,學生如果深入理解之前學習的知識,并且對所學知識有效吸收,在運動技能遷移方面的可能性就會更大。此外,學生對知識的歸納總結能力對技能遷移有重要的影響。學生積累的經(jīng)驗越多,歸納總結水平越高,對知識的遷移可能性就越大,遷移效果自然越好。例如,田徑運動項目中,就物體的拋射原理來看,不僅將其運用于鉛球及標槍的投擲當中,在跳遠、跳高等一些跳躍性項目中同樣具有實用性。如果學生能掌握拋射原理,對跳躍及投擲等項目技能學習有很大幫助。

    (二)運動項目難易程度的影響

    很多心理學家研究發(fā)現(xiàn),一些由復雜到簡單的項目更容易發(fā)生遷移,但是由簡單到復雜的項目發(fā)生遷移的可能性相對較小。主要原因在于復雜的項目中包括一些簡單項目因素,但是簡單的項目中并沒有包括復雜項目的因素,因此,相比簡單的項目,復雜項目更容易發(fā)生遷移。田徑項目中,運動技能的遷移究竟是從簡單的運動技能過渡到復雜的運行技能,還是從復雜的運動技能過渡到簡單的運動技能?雖然運動技能的遷移沒有明確說明,但是通過教學訓練的大量實踐總結能夠得到,從簡單的運動技能到困難的運動技能過渡過程中更容易發(fā)生技能遷移。

    二、運動技能遷移規(guī)律在田徑教學中的運用

    (一)田徑教學中合理安排教學順序

    在田徑教學項目安排過程中,合理安排教學順序對整個項目運動技能的遷移很大的幫助作用。同時還應該考慮到每一項技術之間的難易程度,不同技術之間的遷移方式及之間存在的內在聯(lián)系,教師可以結合教學實際情況及學生身體素質安排教學,實現(xiàn)教學項目之間的相互促進。教學中注重順序上的干擾,注重技能的整體功能作用發(fā)揮。對于跳高和跳遠教學順序需要合理安排。對于不同技能的運用,教師選擇兩個項目該將哪個放在前者時,需要考慮前一個項目對后一個運動的作用,如選擇俯臥式運動還是背越式運動之前,需要考慮到兩個項目的優(yōu)勢和弊端,由于背越式項目有利于學生低重心跑動和直腿擺動,對于跳躍式起跑能起到很好的推動作用。為此,可以選擇將背越式項目放在跳躍式訓練之前?;A教學中,教師依據(jù)教學提綱的要求安排技能遷移的順序,減少訓練中由于順序干擾造成的技能技術不連貫現(xiàn)象,可以促進學生在田徑運動項目中整體發(fā)展。例如教學跳遠之前,可以將挺身式教學、走步式教學及蹲踞式教學放在一起訓練,方便學生形成助跑和起跳等多方面技能。

    (二)根據(jù)運動項目選擇正確的技能練習方式

    在田徑教學中,為了讓學生更好地掌握運動技能和動作,常常采用一些專門練習及輔助性練習鞏固技能。運動技能練習中需要考慮動作之間的遷移問題,如果不考慮這方面問題,難以達到預期效果。例如,跳遠練習中,可以采用跳箱蓋或跳彈簧板的方式練習起跳,采用這種方式能提高騰空高度,幫助學生體會空中動作。但是采用這種練習方式還會產(chǎn)生一定的副作用,主要在于跳箱蓋和平地起跳在肌肉用力方面存在很大差別。如果學生在跳箱蓋的過程中形成了習慣性動作,對他們正常助跑起跳會起到很大影響。所以,這一輔助性練習方式不宜練習太久。又如跨欄跑教學中常常會采用墊步切欄的練習方式,這種方式有助于學生體會攻欄和起跨方式,并且對跨欄過程中兩腿剪絞技術的掌握有很大幫助,但是墊步切欄的練習方式在跨欄之前有一個墊步的動作,這個動作對學生在快速奔跑中完成跨攻欄的動作有一定的干擾。此外,一些專門練習的項目之間存在技術遷移問題,例如,在跳高、撐竿跳及標槍等運動項目教學中會用到分解教學方式,采用這種教學方法的主要目的是降低整體教學難度,簡化運動項目動作,讓學生更快速地掌握基本運動技能。但是采用分解教學的時間較長,學生往往會忘記整個項目的完整動作,對項目技術運動會產(chǎn)生較大的影響。

    (三)項目練習中培養(yǎng)學生分析問題的能力

    實踐證明,一些分析能力較弱的學生往往在體育練習中比較盲目,缺乏明確的目的性。對于任何運動項目的練習,學生都會盲目地嘗試輔助性練習方式,并不知道自己嘗試的具體依據(jù),也不知道自己嘗試想要解決哪一方面的問題。這一類學生對問題的思考通常缺乏計劃性和靈活性,對于運動項目的練習不善于分析動作方向和結構要領,運動中顯得很機械。雖然運動項目練習中他們會花費大量時間,但是往往事倍功半。根據(jù)這種現(xiàn)象,教師在田徑教學中可以采用多種練習方式,在練習過程中提出問題,利用問題啟發(fā)學生的思維,讓學生學會思考,此外,可以采用正確的練習方式和錯誤的練習方式讓學生進行鑒別,從而培養(yǎng)學生思考問題和分析問題的能力。讓他們在田徑練習中有針對性地選擇適合自己的練習項目,從而實現(xiàn)運動技能的有效遷移。

    田徑運動項目很多動作組成有共同特征,不同田徑技術對練習者的身體素質和運動能力都有一定的要求,并且兩者之間的聯(lián)系比較緊密。從技能遷移方面來看,田徑教學中,只有重視向學生傳授理論知識,合理安排具體項目的練習順序,才可以避免不同項目之間的干擾,利用練習一種項目的機會提高其他項目的運動能力,對學生身體協(xié)調發(fā)展有很大幫助。教學中,教師還應該注重培養(yǎng)學生的獨立思考能力,根據(jù)學生對運動技能的掌握情況因材施教,才能讓學生有效把握運動技能,從而提高整體教學質量。

    參考文獻:

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