新形勢下健美操教學(xué)特征中的體育美學(xué)分析

傅麗

摘 要 新形勢下健美操的教學(xué)方法不斷改進(jìn)，健美操教學(xué)所體現(xiàn)出的教學(xué)特征也日趨多樣化，體育美學(xué)作為體育科學(xué)的一種，其價值意義正逐漸被發(fā)現(xiàn)與重視，在健美操教學(xué)中所體現(xiàn)出的體育美學(xué)是健美操教學(xué)日漸完善的重要標(biāo)志，也是體育美學(xué)與健美操教學(xué)密切融合的表現(xiàn)，對新形勢下健美操教學(xué)特征中體育美學(xué)的分析有利于更好地把握健美操教學(xué)有效方法和特點，有利于體育美學(xué)更好地發(fā)展，更有利于中國體育的進(jìn)一步發(fā)展。

關(guān)鍵詞 新形勢 健美操 教學(xué)特征 體育美學(xué)

中圖分類號：G831.3-4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

隨著中國社會的不斷發(fā)展與進(jìn)步，人民生活水平逐步提高，中國體育以以人為本、健康第一為宗旨大力開展全民健身運(yùn)動，強(qiáng)調(diào)提高全民身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生體育與德育、智育、美育、勞育共同發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生身體健康與心理健康，健美操在學(xué)校教育和社會生活的各個領(lǐng)域中都越來越重要，在這一新形勢下健美操的教學(xué)在體育發(fā)展中發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。

1新形勢下健美操教學(xué)所體現(xiàn)的特征

健美操在學(xué)校教育中起著鍛煉學(xué)生的作用，在民眾生活中起著強(qiáng)身健體、娛樂身心的作用，在社會風(fēng)尚與精神中也承擔(dān)著相應(yīng)的價值作用，承擔(dān)著塑造良好心理健康角色的作用，健美操的動感性、愉悅性、參眾的廣泛性使得人們在健美操的這一體育項目中能夠保持良好的心理狀態(tài)，能夠與他人在一種和諧愉悅的氛圍中進(jìn)行體育鍛煉和人際交流，能夠讓參與大眾健美操體育鍛煉的人們獲得身體和心理各個方面的陶冶，也能夠為人們因生活工作各方面壓力而重負(fù)的心靈提供一個發(fā)泄、放松的方式和平臺。在新形勢的新特點下，健美操的教學(xué)方式也有了許多改進(jìn)，健美操教學(xué)所體現(xiàn)出的特征也日趨多樣化。

新形勢下在學(xué)校體育教學(xué)中，健美操教學(xué)最突出的特點是串聯(lián)式教學(xué)，即一種強(qiáng)調(diào)不間斷性的教學(xué)法。在健美操教學(xué)活動中教師首先需要將教學(xué)內(nèi)容切分為若干串，每一串有四個八拍，在健美操教學(xué)活動中，要依次一個八拍一個八拍的教授，前一個八拍掌握后再進(jìn)行下一個八拍的教學(xué)，當(dāng)一串四個八拍的教學(xué)完成后，需要將這一串教學(xué)內(nèi)容連接起來反復(fù)練習(xí)，將這一串的四個八拍串聯(lián)起來進(jìn)行鞏固練習(xí)，以此類推，最終將若干串內(nèi)容串起來進(jìn)行練習(xí)。在串聯(lián)式健美操教學(xué)中需要學(xué)生不間斷性的學(xué)習(xí)，需要學(xué)生在舊知識的學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)中記住新知識，需要學(xué)生身體動作與大腦思維共同運(yùn)轉(zhuǎn)，這種教學(xué)方法對于學(xué)生的要求比較高，需要學(xué)生全神貫注，集中精力，保持身體與大腦的協(xié)調(diào)一致，這樣才能使健美操教學(xué)得到很好的效果。

音樂剪接與選擇的多樣性是健美操教學(xué)的有一個特征，在健美操教學(xué)中，音樂是學(xué)習(xí)的動力，也是學(xué)生練習(xí)與適應(yīng)節(jié)奏的關(guān)鍵。在一套健美操教學(xué)中，教師要注意音樂的選擇，注重所選擇音樂的節(jié)奏與健美操動作的協(xié)調(diào)性，把音樂與健美操融合為一，體現(xiàn)出高度的美的色彩。

新形勢下健美操教學(xué)還體現(xiàn)出一個特征，即在健美操教學(xué)中的有氧訓(xùn)練后要進(jìn)行肌肉的調(diào)理，通過對于發(fā)展不平衡肌群的調(diào)節(jié)和對于肌體外部形態(tài)的改善來保持肌肉功能，將身體的機(jī)能保持在一種最佳的狀態(tài)，教師要控制好健美操運(yùn)動負(fù)荷的練習(xí)次數(shù)以及健美操教學(xué)活動過程中休息的時間。

2體育美學(xué)在健美操教學(xué)中的體現(xiàn)

體育美學(xué)是研究人體在體育運(yùn)動中美的表現(xiàn)和變化發(fā)展的規(guī)律，是從主客觀兩個方面研究體育運(yùn)動中的“美”，體育美以形象性、客觀性、社會性、象征性、獨創(chuàng)性為特征，以整齊、和諧、對比、對稱、比例、層次等為形式特征，包括運(yùn)動美、身體美和道德風(fēng)尚美。健美操教學(xué)特征中所體現(xiàn)的體育美學(xué)是改進(jìn)健美操教學(xué)方式的一種角度。

在新形勢下體育美學(xué)在健美操教學(xué)中的體現(xiàn)首先表現(xiàn)在發(fā)揮健美操動作示范與講解的藝術(shù)性，教師在健美操教學(xué)活動中要運(yùn)用正確恰當(dāng)?shù)男g(shù)語進(jìn)行講解，要運(yùn)用生動形象的語言把握人體動作、形態(tài)、審美特征；其次表現(xiàn)為發(fā)揮形態(tài)表現(xiàn)美的美學(xué)教學(xué)特征，在健美操教學(xué)活動中要注重主導(dǎo)教師和主體學(xué)生兩者對于形態(tài)美的理解與實踐。然后還表現(xiàn)為發(fā)揮健康美和動作創(chuàng)編美的美學(xué)教學(xué)特征，在健美操教學(xué)活動中，教師可以通過對武術(shù)、舞蹈、爵士舞、現(xiàn)代舞、體操等基本素材動作的設(shè)計與組合創(chuàng)編適合健美操教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在健美操教學(xué)活動中增強(qiáng)生命健康與活力，呈現(xiàn)出生命美與創(chuàng)造美；最后體育美學(xué)在健美操教學(xué)特征中的體現(xiàn)還表現(xiàn)為發(fā)揮音樂與動作和諧美的美學(xué)特征，使健美操動作與音樂的節(jié)奏和旋律和諧統(tǒng)一。

3結(jié)語

新形勢下健美操教學(xué)方式的改進(jìn)促使健美操教學(xué)呈現(xiàn)出新的特征，體育美學(xué)在健美操教學(xué)特征中的體現(xiàn)對于健美操教學(xué)方式的改進(jìn)也起到了引導(dǎo)和促進(jìn)的作用，健美操教學(xué)的發(fā)展與完善需要體育美學(xué)的融入，體育美學(xué)融入健美操教學(xué)對于中國體育教育的發(fā)展起到了推動作用。

參考文獻(xiàn)

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