淺談學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與學(xué)校體育達(dá)標(biāo)的思考

黃建

摘要：作者采用了文獻(xiàn)資料法、調(diào)查分析法等，分析了影響學(xué)生體質(zhì)下降的因素和學(xué)校體育教育存在的問題，提出了學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育目標(biāo)之間有直接的關(guān)系，指出了學(xué)校體育教育要以改善學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生對體育的興趣和建立正確的價值觀為主要目標(biāo)，在學(xué)校體育教育的具體實施中更加廣泛的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì) 下降因素 學(xué)校體育教育

近年來，學(xué)生的體質(zhì)與健康問題引起了社會的廣泛關(guān)注，學(xué)生體質(zhì)與健康狀況下降已成為不爭的事實。學(xué)生體質(zhì)的“硬件”水平，即體能素質(zhì)下降，心肺功能下降，近視率居高不下，肥胖青少年大幅增加。伴隨著這些“硬件”衰退而來的是學(xué)生“軟件”問題層出，怕吃苦、怕受累，意志品質(zhì)薄弱，抗挫折能力下降。許多人認(rèn)為這是學(xué)校體育應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。當(dāng)然學(xué)生體質(zhì)逐漸下降，學(xué)校體育有推卸不了的責(zé)任，但全部把責(zé)任推到學(xué)校體育身上，卻有失公允。學(xué)校體育也有不能承受之重。那么為什么學(xué)生的體質(zhì)越來越差？目前學(xué)校體育課有什么不足？增進(jìn)學(xué)生健康、增強學(xué)生體質(zhì)是體育教師的神圣職責(zé)，也是體育教師義不容辭的義務(wù)。從目前學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析，以及學(xué)校體育所存在的問題入手，探討學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育目標(biāo)達(dá)成的理性思考問題，進(jìn)一步改善學(xué)生體質(zhì)。

1.體質(zhì)的概念

體質(zhì)是在遺傳變異的基礎(chǔ)上，人體所表現(xiàn)出來的形態(tài)和機能方面相對穩(wěn)定的特征[1]。具體指：（1）身體形態(tài)發(fā)育水平：包括體型、身體姿勢、營養(yǎng)狀況，等等。（2）生理生化功能水平：機體新陳代謝功能及人體各系統(tǒng)、器官的工作效能。（3）身體素質(zhì)和運動能力：身體在生活、勞動和運動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和走、跑、跳躍、投擲、攀登、爬越、懸垂、支撐等運動能力。（4）心理狀態(tài)：包括本體感知能力、個性、人際關(guān)系、意志力、判斷力，等等。（5）適應(yīng)能力：對外界環(huán)境和抗寒耐暑的能力，對疾病的抵抗能力。

2.我國學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

據(jù)教育部2008年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測報告顯示，我國學(xué)生體質(zhì)狀況主要存在四個方面問題：（1）體能部分指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢。2008年與2006年相比，我國學(xué)生的速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)繼續(xù)出現(xiàn)下降。（2）反映心肺功能的肺活量繼續(xù)下降。2008年，學(xué)生的肺活量在2006年比2004年下降的基礎(chǔ)上，又有所下降。（3）超重及肥胖學(xué)生明顯增多。2008年監(jiān)測結(jié)果顯示：學(xué)生中的肥胖檢出率，在2006年比2004年上升的基礎(chǔ)上，繼續(xù)上升。（4）學(xué)生的視力不良檢出率居高不下。

3.影響學(xué)生體質(zhì)的原因

影響學(xué)生體質(zhì)的因素有很多種，如遺傳、鍛煉、心理、自然環(huán)境、社會環(huán)境（物質(zhì)的與精神的）、衛(wèi)生保健、生活方式等諸多因素。生活中，最常見的因素有：（1）學(xué)生的營養(yǎng)條件過剩。隨著人們生活水平提高，獨生子女成為父母和祖輩們的掌上明珠，許多家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠，不斷給孩子加量，致使青少年的營養(yǎng)不斷過剩，身體超重至肥胖。（2）學(xué)生承受的學(xué)業(yè)壓力不斷加重。不少學(xué)校片面追求升學(xué)率，致使學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，閑暇時間過少，體育活動時間更少[3]。很多家長只是關(guān)注眼前孩子的成績，對孩子體質(zhì)與健康考慮得不夠多。（3）學(xué)生缺乏體育鍛煉，體育鍛煉時間過少。長期沒有時間的保證，這勢必致使學(xué)生體質(zhì)下降。

4.學(xué)校體育目標(biāo)的實現(xiàn)與改善學(xué)生體質(zhì)下降的途徑

通過對學(xué)生體質(zhì)下降的因素分析和當(dāng)前學(xué)校體育存在的問題說明：學(xué)生體質(zhì)下降與學(xué)校體育教育目標(biāo)之間有直接的關(guān)系。體育課具體目的不明確，給體育老師帶來了操作實踐上的混亂。班級授課制的不合理，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。學(xué)校體育課內(nèi)容陳舊單一，影響了學(xué)生對體育的興趣。體育課被擠占現(xiàn)象較嚴(yán)重，誤導(dǎo)學(xué)生體育課不重要。體育課中事故難處理，降低了教師的興趣。體育課存在的這些問題，影響了學(xué)生的鍛煉時間、鍛煉的積極性與主動性，致使學(xué)生的體質(zhì)長期得不到更有效的鍛煉，造成了學(xué)生體質(zhì)下降。為了改變此現(xiàn)狀，改善學(xué)生體質(zhì)，提出以下幾點途徑。

4.1.明確教學(xué)課程具體目的。

學(xué)校體育的目的是促進(jìn)學(xué)生正常生長發(fā)育，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康，與學(xué)校各種教育相配合，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德與意志品質(zhì)，促使其發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和保衛(wèi)者。

4.2科學(xué)合理地選擇和安排體育課的內(nèi)容。

目前的體育課是以班級的組織形式上課的，這種組織形式存在缺點。首先，它不能發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性與自由性，學(xué)生不能根據(jù)自己的興趣愛好學(xué)練體育項目，而是被動地接受老師安排的運動項目，這就影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。其次，它沒有充分考慮到學(xué)生身體條件的差異性，不能解決學(xué)生對體育課負(fù)荷的不同程度的需求。目前，一些學(xué)校嘗試著體育課組織形式的改革，如分項目上課。這種教學(xué)模式，對體育老師的專業(yè)知識要求提高，可能有的學(xué)校實施起來比較困難，但組織形式是可以變化的，只要能夠最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，解決他們對體育的不同程度的需求，就可以采用。

4.3體育課內(nèi)容要不斷更新，提高學(xué)生對體育課的興趣。

在高速發(fā)展的當(dāng)今社會，教師不能將教材的內(nèi)容原封不動地硬塞給學(xué)生，而是要具備現(xiàn)代教材觀，不斷學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論，充分運用自己的聰明才智，調(diào)動自己的知識積蓄，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展水平，注意學(xué)生的個體差異，站在科學(xué)方法論和美學(xué)的高度研究教材、把握教材、使用教材，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)內(nèi)容現(xiàn)代化，去掉一些比較陳舊的、不適合學(xué)生身心發(fā)展的體育項目，增加一些與時代結(jié)合、青少年喜歡的體育項目。興趣是吸引和激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主要動力之一。中學(xué)生正處于生長發(fā)育的時期，他們應(yīng)該是熱愛體育運動的，需要以體育運動緩解學(xué)習(xí)上的壓力和精神負(fù)擔(dān)，同時良好的身體素質(zhì)又能幫助他們精力充沛地學(xué)習(xí)，然而身體素質(zhì)的提高需要持久鍛煉。

4.4不斷提高體育老師自身的職業(yè)道德素質(zhì)。

體育老師要愛崗敬業(yè)，既然選擇了這一職業(yè)，就無怨無悔地去從事它，不要因為一些人對體育的輕視，而輕視自己，要在這一職業(yè)中實現(xiàn)人生價值。要實現(xiàn)自己的人生價值，首先必須具備高尚的人格、健全的心理、全面的知識體系，以得到同行的尊重、學(xué)生的愛戴。同時還應(yīng)在教學(xué)中勇于探索，不斷開拓創(chuàng)新，采取多種多樣的教學(xué)形式及生動活潑的教學(xué)方法來教導(dǎo)學(xué)生。