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    對(duì)小學(xué)體育教學(xué)“靈動(dòng)”的實(shí)踐思考

    2015-09-10 07:22:44周偉華
    教師博覽·科研版 2015年12期
    關(guān)鍵詞:靈動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能

    周偉華

    [摘 ? 要] 《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》要求小學(xué)階段不過(guò)分追求運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的系統(tǒng)性和完整性,而應(yīng)重視激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,為終身體育打下基礎(chǔ)?!办`動(dòng)”體育是指基于對(duì)新課程理念和體育教學(xué)深刻的反思,提出的帶有鮮明個(gè)性的發(fā)展性課程概念。運(yùn)用“靈動(dòng)”理念實(shí)施運(yùn)動(dòng)技能教學(xué),可以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生較好地掌握運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展學(xué)生體能,讓體育教學(xué)走向輕松高效。

    [關(guān)鍵詞] 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn);運(yùn)動(dòng)技能;靈動(dòng)

    《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》(以下簡(jiǎn)稱《課標(biāo)》)準(zhǔn)確定位運(yùn)動(dòng)技能并牢固確立其重要的地位,為體育與健康教學(xué)指明了方向。筆者基于對(duì)新課程的全面理解和把握,以及對(duì)體育教育教學(xué)的深刻反思,結(jié)合“靈動(dòng)”體育的理念,就以下幾個(gè)方面展開(kāi)探討。

    一、運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)及重要地位

    《課標(biāo)》明確指出:“體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量和效果主要體現(xiàn)在學(xué)生體育與健康知識(shí)的掌握、運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得……不斷提高教學(xué)質(zhì)量?!边\(yùn)動(dòng)技能是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的能力,它反映了以身體練習(xí)為主要手段的基本特征和本質(zhì)屬性,是課程學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)其他學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的載體。《課標(biāo)》要求小學(xué)階段不過(guò)分追求運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的系統(tǒng)性和完整性,而應(yīng)重視激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,為終身體育打下基礎(chǔ),這就給了小學(xué)體育教師更大的發(fā)揮空間。因此,在體育教學(xué)中,一方面要在重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展的同時(shí),抓緊抓實(shí)運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué),另一方面要注意技能教學(xué)的方式、方法。

    二、運(yùn)用“靈動(dòng)”理念實(shí)施運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)

    如何合理巧妙地使技能教學(xué)方式多變化、靈活化、趣味化?“靈動(dòng)”體育就是大膽有效的實(shí)踐探索?!办`動(dòng)”體育是指基于對(duì)新課程理念和體育教育教學(xué)深刻的反思,提出的帶有鮮明個(gè)性的發(fā)展性課程概念?!办`動(dòng)”體育,“活學(xué)活教”是其精髓,追求“三靈三動(dòng)”(三靈:教師靈動(dòng)、課堂靈透、學(xué)生靈活;三動(dòng):積極主動(dòng)、活潑生動(dòng)、師生互動(dòng)),形成目標(biāo)靈動(dòng)、內(nèi)容靈動(dòng)、方法靈動(dòng)、評(píng)價(jià)靈動(dòng)的課程體系,通過(guò)專題研討、專題展示加以推進(jìn),確保課程有效實(shí)施。本文結(jié)合小學(xué)四年級(jí)體育水平二《技巧:跪跳起》一課,運(yùn)用“靈動(dòng)”體育的理念,實(shí)施運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)。

    (一)教學(xué)環(huán)節(jié),靈動(dòng)簡(jiǎn)約

    1.環(huán)節(jié)簡(jiǎn)化

    目前,不少優(yōu)質(zhì)課、展示課都存在一個(gè)共性問(wèn)題:教學(xué)環(huán)節(jié)繁多,影響了運(yùn)動(dòng)的實(shí)效。體育課堂教學(xué)要走向靈動(dòng)簡(jiǎn)約,必須做到思路清晰、過(guò)程簡(jiǎn)潔、目標(biāo)明確。筆者在《跪跳起》一課中,改變了傳統(tǒng)教學(xué)“繁、細(xì)、難”的弊端,主要采用動(dòng)作分解法,將分解的單個(gè)動(dòng)作以游戲的形式滲透到準(zhǔn)備部分、基本部分、拓展部分中,通過(guò)統(tǒng)一學(xué)練、自主學(xué)練、小群體學(xué)練,使學(xué)生基本掌握動(dòng)作方法,最后將分解的動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,使學(xué)生在激情飽滿的情緒中,很快學(xué)會(huì)動(dòng)作技能,巧妙、有效地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

    2.設(shè)計(jì)靈動(dòng)

    一堂成功的體育課要做到優(yōu)化過(guò)程、環(huán)環(huán)相扣,教師不僅要明確練習(xí)目標(biāo),還要做到形式與內(nèi)容有機(jī)結(jié)合、練習(xí)與興趣有機(jī)結(jié)合,保證運(yùn)動(dòng)技能的形成。本課教學(xué)中,根據(jù)動(dòng)作技能,在準(zhǔn)備活動(dòng)中設(shè)計(jì)了一套結(jié)合跪跳起動(dòng)作的墊上操,為后面動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在教授分解動(dòng)作階段,教師采取統(tǒng)一學(xué)練和兩人小組游戲方式,把跪跳起動(dòng)作進(jìn)行有效分解,設(shè)計(jì)了擺臂制動(dòng)、“比遠(yuǎn)”游戲、“拉帶”游戲、跪蹲練習(xí),解決重點(diǎn),突破難點(diǎn)。在完整動(dòng)作學(xué)習(xí)階段,采取“攻關(guān)”形式,由易到難,循序漸進(jìn)。

    (二)教學(xué)方法,靈動(dòng)適用

    1.游戲化教學(xué)

    游戲化教學(xué)是指在教學(xué)過(guò)程中,教師通過(guò)各種各樣的游戲進(jìn)行教學(xué),使學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)技能,從而提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。本課最大的亮點(diǎn)就是運(yùn)用游戲化教學(xué)法傳授分解動(dòng)作,最終達(dá)到讓學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作的目標(biāo)。游戲化教學(xué)有效激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí),并能在最短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)動(dòng)作。

    2.分層教學(xué)

    分層教學(xué)是指教師根據(jù)學(xué)生客觀存在的個(gè)體差異,設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法,讓不同層次的學(xué)生都能得到最優(yōu)發(fā)展的教學(xué)方法。小學(xué)生正處于身體發(fā)展的特殊階段,對(duì)新鮮事物充滿好奇心且善于模仿。針對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況,在教學(xué)中,教師注重對(duì)不同學(xué)生提出不同練習(xí)要求,學(xué)生可以選擇在平墊上練習(xí),也可以在兩個(gè)合墊上練習(xí),解決了“吃不飽”與“吃不了”的問(wèn)題。

    (三)教學(xué)語(yǔ)言,靈動(dòng)實(shí)效

    1.規(guī)范準(zhǔn)確

    教學(xué)語(yǔ)言的規(guī)范準(zhǔn)確體現(xiàn)在傳授基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能方面符合科學(xué)性。本課的開(kāi)始部分,教師的組織教學(xué)口令、隊(duì)列練習(xí)口令、墊上操動(dòng)作講解;基本部分中,小游戲規(guī)則的介紹、跪跳起動(dòng)作的講解;結(jié)束部分對(duì)本課的總結(jié)評(píng)價(jià)等,教師都做到語(yǔ)言規(guī)范準(zhǔn)確,通俗易懂。

    2.精練生動(dòng)

    教學(xué)語(yǔ)言的精練生動(dòng)是指教師以簡(jiǎn)明扼要、直觀趣味的語(yǔ)言表達(dá)出豐富的教學(xué)內(nèi)容。在跪跳起技能教學(xué)中,教師運(yùn)用“腳背壓墊成跪立,兩臂擺動(dòng)跪跳起”口訣講授,這種朗朗上口、精練生動(dòng)的語(yǔ)言,讓學(xué)生們很容易接受,使教師教得輕松,學(xué)生學(xué)得快樂(lè)。

    三、讓小學(xué)體育教學(xué)“靈動(dòng)”實(shí)施的建議

    (一)遵循“兩條原則”

    追求合理的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)必須遵循兩條原則:一是循序漸進(jìn)的原則。教學(xué)要循“序”,其實(shí)就是順乎學(xué)科教學(xué)規(guī)律,順乎人的本性發(fā)展,遵循自求自得的求學(xué)思路?!豆蛱稹芬徽n遵循教材特點(diǎn)和學(xué)生身心現(xiàn)狀進(jìn)行設(shè)計(jì),不僅把技能教學(xué)與小游戲結(jié)合,還進(jìn)行分層次教學(xué),從四層墊子跳下至二層墊子跳下,再到平墊上練習(xí),這樣逐步引領(lǐng),使學(xué)生輕松愉快地掌握動(dòng)作技能。二是鞏固與提高相結(jié)合的原則。運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)是以反復(fù)練習(xí)為基礎(chǔ),以此掌握一定的技術(shù)、技能的過(guò)程?!豆蛱稹芬徽n的教學(xué),注重技能教學(xué)的預(yù)設(shè)與生成,在準(zhǔn)備部分、基本部分、拓展部分中分別設(shè)置多種教學(xué)環(huán)節(jié),使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)跪跳起動(dòng)作,拓展部分的“毛毛蟲(chóng)”游戲和素質(zhì)練習(xí)“蹲跳起”,進(jìn)一步提高了跪跳起動(dòng)作的質(zhì)量,這樣就使體育教學(xué)行為成為有效行為。

    (二)結(jié)合發(fā)展學(xué)生體能

    學(xué)生的體能是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和保證,良好的運(yùn)動(dòng)技能是良好體能的體現(xiàn)。本課的教學(xué)中,很多學(xué)生做不到收腹提膝、向上快速收腿,這說(shuō)明學(xué)生的腿部力量、腰腹力量還很弱,因此設(shè)計(jì)體側(cè)拉伸、體后拉伸、體前拉伸動(dòng)作及跪變蹲練習(xí)進(jìn)行強(qiáng)化。到了本課后期,90%的學(xué)生都能完成平面跪跳起動(dòng)作,并能在“毛毛蟲(chóng)”游戲和“蹲跳起”練習(xí)中做到全身協(xié)調(diào)用力,這說(shuō)明學(xué)生的體能在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中得到增強(qiáng)。

    (三)注重激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

    傳統(tǒng)的體育教學(xué),過(guò)分強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù),使學(xué)生很難體驗(yàn)到學(xué)習(xí)樂(lè)趣。新課標(biāo)要求注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng),逐步形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好,培養(yǎng)終身體育意識(shí)。《跪跳起》一課是利用器材設(shè)計(jì)跪跳起墊上操、跪跳起墊子游戲,讓學(xué)生在觀察、嘗試、體驗(yàn)、合作中不僅享受到運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和體育鍛煉的樂(lè)趣,而且有效地達(dá)成課程目標(biāo)。當(dāng)然,如果體育課只是浮淺的游戲,缺乏運(yùn)動(dòng)技能傳授的元素,這樣的體育教學(xué)是不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的,也不利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高。只有讓學(xué)生在興趣中學(xué)會(huì)基本的運(yùn)動(dòng)技能,才能達(dá)成教學(xué)目標(biāo),讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

    在新課標(biāo)下,運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)必將成為小學(xué)體育教學(xué)的核心。體育教師要以學(xué)生發(fā)展為本,建立正確的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)觀,高舉“健康第一”的旗幟,讓體育教學(xué)走向靈動(dòng)、有效。

    參考文獻(xiàn)

    [1]教育部.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)[S].北京:北京師范大學(xué)出版社,2011.

    [2]季瀏.論新體育課程中運(yùn)動(dòng)技能教什么和如何教的問(wèn)題[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008,(1).

    [3]季瀏.論“健康第一”指導(dǎo)思想下的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)[J].體育教學(xué),2006,(3).

    [4]毛振明,賴天德.論運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的關(guān)系[J].中國(guó)學(xué)校體育,2005,(1).

    責(zé)任編輯 萬(wàn)永勇

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