影響中學(xué)生體質(zhì)與健康水平的因素及對策

邢芳

【關(guān)鍵詞】 學(xué)生體質(zhì);健康水平;現(xiàn)狀分

析;影響因素;對策

【中圖分類號】 G635.5

【文獻標(biāo)識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2015）

03—0029—01

《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中指出：“廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)志，是國家的希望?！比缃駥W(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)結(jié)果表明：學(xué)生的體質(zhì)與健康水平不容樂觀，學(xué)生的身高、體重、營養(yǎng)等狀況均呈提高和改善態(tài)勢，但學(xué)生的速度、耐力、爆發(fā)力、柔韌等體能素質(zhì)和肺活量水平持續(xù)下降;學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力也有所下降。本文試圖從體育與健康教育的角度出發(fā)，研究查找影響學(xué)生體質(zhì)與健康的因素，并提出對策與建議。

一、學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢

根據(jù)隴南市武都區(qū)2011年及2013年《國家學(xué)生體質(zhì)與健康標(biāo)準(zhǔn)測試的數(shù)據(jù)》及2011至2013年征兵中《應(yīng)征青年體格檢查》圖表分析顯示，隴南市武都區(qū)青少年中小學(xué)生的體質(zhì)健康呈下降的趨勢。如，學(xué)生速度、力量等體能指標(biāo)下降，超重肥胖、體弱多病的兒童明顯增多。

二、影響學(xué)生體質(zhì)與健康發(fā)展的因素

1. 學(xué)校因素對學(xué)生體質(zhì)與健康的影響。首先，體育資源不足，分布不均衡。學(xué)校運動場地面積與學(xué)生人數(shù)比重嚴重失調(diào)。這樣不利于教學(xué)的有效開展，尤其城區(qū)問題更為突出。其次，體育教師職稱評定不占優(yōu)勢，評優(yōu)選先機會不多，工作積極性受到影響。

2. 家庭因素對學(xué)生體質(zhì)與健康的影響。首先，家長的體育鍛煉意識薄弱，重視智育、輕視體育的觀念影響學(xué)生體質(zhì)與健康的發(fā)展。其次，學(xué)生的空余時間少，沒有時間參加體育鍛煉。最后，家長缺乏相關(guān)的營養(yǎng)知識，日常膳食搭配不合理。由于學(xué)生的營養(yǎng)不均衡，出現(xiàn)兩極分化，一些學(xué)生營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖比例上升，另外有部分學(xué)生營養(yǎng)不良，缺鈣、缺鐵性貧血等疾病普遍發(fā)生。

3. 社會因素對學(xué)生體質(zhì)與健康的影響。首先，“應(yīng)試教育”影響學(xué)生體質(zhì)健康。學(xué)校為了提高升學(xué)率、及格率，自覺不自覺地將主要精力放在追求“分數(shù)”上來，無形中給各科任教師和學(xué)生都帶來了巨大的壓力。其次，生活環(huán)境惡化的影響。自然環(huán)境受廢氣、廢水、粉塵、噪音等污染，全球變暖，極端氣候頻頻出現(xiàn)，導(dǎo)致生活中各種公害性問題接踵而至，直接威脅到中小學(xué)生的體質(zhì)健康。

三、對策

1. 加強宣傳力度，提高體育健身意識。 學(xué)生體質(zhì)下降并不是偶然現(xiàn)象，家長、學(xué)校片面追求升學(xué)率是重要原因之一，要全面提高青少年學(xué)生的體質(zhì)健康水平，一定要改變社會傳統(tǒng)上對體育認識的偏差和誤區(qū)，形成體育鍛煉有益于學(xué)習(xí)，健康體魄才是學(xué)生學(xué)習(xí)的前提和保障的體育價值觀。樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，為學(xué)校體育法規(guī)落到實處創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校、家庭和社會環(huán)境。首先要加強家長體育健身的意識，提高家庭成員參加體育鍛煉的人口數(shù)，這也是社會開展全民健身工作的有利條件。其次要提高學(xué)生對體質(zhì)健康內(nèi)涵及其重要意義的認識，增強學(xué)生對提高體質(zhì)健康水平的緊迫感。

2. 加強體育鍛煉。（1）明確鍛煉目標(biāo)。每個人參加體育鍛煉的具體目標(biāo)是不盡相同的，而不同的目的和目標(biāo)對鍛煉內(nèi)容、方法的選擇和運動負荷的安排有不同的要求和做法。因此，在制訂鍛煉方案時，首先要明確鍛煉的目的，確定出一個切合實際的鍛煉目標(biāo)，這樣可以克服鍛煉的盲目性，提高鍛煉的積極性。（2）合理安排鍛煉時間。根據(jù)學(xué)校特點，在制訂學(xué)生鍛煉計劃時，一般是以一學(xué)年或一學(xué)期為鍛煉周期，以此來確定每周課外的鍛煉次數(shù)及每次鍛煉的時間。學(xué)生每天在校應(yīng)保證有1小時或再多一些的體育鍛煉時間，除了按時參加學(xué)校統(tǒng)一安排的早操、課間操、體育課和課外體育鍛煉活動外，在沒有體育課的當(dāng)天下午課后，還應(yīng)自行安排鍛煉，養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣。

3. 積極組織各類兼職體育教師培訓(xùn)，加大體育教師評優(yōu)選先、職稱評定力度，調(diào)動教師工作的積極性。學(xué)校要合理計算體育教師的工作量，除上課外，組織學(xué)生開展課外體育活動、課間操、體質(zhì)健康測試、運動隊訓(xùn)練等的工作量要給予計算。

4. 通過加大政府主管部門招考力度，提高招考名額，逐步緩解專業(yè)體育教師緊缺問題，逐步替換非專業(yè)體育教師，使體育師資結(jié)構(gòu)達到相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)。逐步加大學(xué)校體育經(jīng)費投入。各級政府、教育行政部門、社會媒體要加大學(xué)生參與體育鍛煉重要性的宣傳力度，將學(xué)生體質(zhì)健康水平與學(xué)校體育活動納入各級教育部門、學(xué)?？己?，逐步加大其比重。同時，相關(guān)部門修訂完善《學(xué)生傷害事故處理辦法》等文件，進一步明確校園傷害的責(zé)任界限。

編輯：郭裕嘉